Warum wird meine Nase nachts verstopft?

Verstopfte Nase ist ein häufig anzutreffendes Problem, das durch eine verstopfte Nase zusammen mit Reizungen und Atembeschwerden gekennzeichnet ist. Es wird häufig durch eine ansteckende Erkrankung wie Grippe oder Erkältung verursacht. Dies führt zu einer übermäßigen Schleimproduktion (um die Krankheitserreger zu entfernen) und einer Entzündung des Nasengangs. Eine verstopfte Nase wiederum kann es der Nase erschweren, sich selbst zu entleeren, was zu einem verstopften Nasengefühl führt. Es wurde festgestellt, dass sich die Verstopfung der Nase besonders nachts verschlimmert, da es nachts durch das Hinlegen schwierig ist, den Schleim aus der Nase oder dem Rachen abzuleiten, wenn man bedenkt, in welche Richtung die Schwerkraft wirkt, und somit nachgibt ein blockiertes Gefühl beim Hinlegen.

Wie bereits erwähnt, sind Infektionen wie Grippe oder Erkältung die häufigste Ursache für eine verstopfte Nase in der Nacht. Andere mögliche Ursachen für eine verstopfte Nase sind unten aufgeführt. Die meisten Ursachen sind überlappend und verursachen eine übermäßige Schleimproduktion, die der Hauptfaktor für die Verstopfung der Nase ist. Die Ursachen für eine verstopfte Nase in der Nacht sind:

Allergien: Allergische Reaktionen im Zusammenhang mit übermäßiger Schleimproduktion können durch den Kontakt mit Allergenen wie Pollen, Zigarettenrauch, Staub, Tierhaaren usw. entstehen. Eine verstopfte Nase aufgrund einer allergischen Erkrankung verschlimmert sich normalerweise während der allergischen Jahreszeiten wie HeuschnupfenJahreszeit. Manchmal können sich die Allergene in der Kleidung, den Haaren oder im Haus ansammeln, und wenn es Nacht wird, kann ihr Niveau ihren Höhepunkt erreichen, was den Zustand nachts verschlimmert. Diese Situation kann vermieden werden, indem die Allergene identifiziert und Maßnahmen ergriffen werden, um die Exposition gegenüber diesen Allergenen zu begrenzen. Wenn zum Beispiel eine Reaktion auf Pollenkontakt festgestellt wird, ist es ratsam, nachts die Fenster zu schließen. Eine Dusche oder ein Bad vor dem Schlafengehen kann auch helfen, die Pollen zu entfernen, die sich im Laufe des Tages über dem Körper angesammelt haben. Wenn Zigarettenrauch die Ursache ist, sollte das Rauchen im Haus verboten werden. OTC-Medikamente sind leicht erhältlich, die Linderung bei allergischen Reaktionen bieten (z. B. Luffa Nasenspray).

Sinusitis als Ursache für eine nächtliche verstopfte Nase: Sinushöhlen sind luftgefüllte Hohlräume im Gesichtsbereich. Sinusitis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung der Auskleidung dieser Hohlräume gekennzeichnet ist, die nach einer Erkältung oder Grippe auftreten kann. Dieser Zustand kann akuter oder chronischer Natur sein. Sinusitis wird oft von einer übermäßigen Schleimproduktion (die sich in den oberen Nasengängen ansammelt) begleitet, was zu einer verstopften Nase führt. Die Symptome einer Sinusitis verschlechtern sich mit der Körperhaltung und verschlimmern sich beim Hinlegen in der Nacht. Dieser Zustand hält oft etwa eine Woche an und kann sich von selbst bessern. Over-the-counter abschwellende Mittel und Nasensprays bieten oft eine ausreichende Linderung. Hausmittel wie heiße Dusche, Dampfinhalation, Salzwasserwäsche sind ebenfalls sehr hilfreich.

Trockene staubige Luft kann nachts zu einer verstopften Nase führen: Das Einatmen von trockener Luft (Luft ohne Feuchtigkeit) kann zu einer verstopften Nase führen, die sich nachts verschlimmert. Dies geschieht aufgrund einer übermäßigen Schleimproduktion, die durch übermäßige Trockenheit im Nasengang ausgelöst wird, um die Trockenheit auszugleichen. Dies ist üblich bei Menschen, die in einem klimatisierten Raum schlafen. Die Verwendung eines Luftbefeuchters ist bei der Behandlung dieses Zustands sehr hilfreich, da er dazu beiträgt, der Luft Feuchtigkeit zuzuführen.

Physische Obstruktion in der Nase: Physische Obstruktion wie das Vorhandensein eines Nasenpolypen oder eine abweichende Nasenscheidewand kann eine Nasenverstopfung verursachen. Nasenpolyp ist ein kleines Wachstum eines zusätzlichen Gewebes im Nasengang. Dies kann durch eine chronische Entzündung als Folge einer Sinusitis oder einer allergischen Rhinitis verursacht werden. Eine abweichende Nasenscheidewand ist ein Zustand, bei dem die Nasenknochen nicht gerade sind und leicht nach rechts oder links abweichen. Eine abweichende Nasenscheidewand kann angeboren sein oder durch eine Verletzung oder ein Trauma verursacht werden. Die körperliche Obstruktion wird durch einen chirurgischen Eingriff behandelt. In leichten Fällen sind abschwellende Nasensprays oft hilfreich, um die Symptome zu lindern. Andere Behandlungsmodalitäten umfassen die Verwendung eines Nasenstreifens während des Schlafens in der Nacht.

Schwangerschaft: Schwangerschaft ist mit erhöhten Östrogen- und Progesteronspiegeln verbunden. Es kann zu einer erhöhten Durchblutung der Nasenwege kommen, was zu Schwellungen dieser Bereiche führt. Dies kann den Luftstrom einschränken und somit zu einer verstopften Nase führen. Wie bei anderen Fällen spielt die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Liegen verschlimmert den Zustand. Dies tritt häufig bei schwangeren Patienten mit Asthma in der Vorgeschichte auf. Es wird empfohlen, einen Hausarzt zu konsultieren, bevor Sie Medikamente gegen diese Erkrankung einnehmen. Hausmittel wie Dampfinhalation, Kochsalztropfen und Schlafen mit erhöhtem Kopf sind oft hilfreich bei der Behandlung dieses Problems.

Virusinfektionen bei Kindern, die nachts eine verstopfte Nase verursachen: Eine verstopfte Nase ist bei Kindern aufgrund häufiger Fälle von Virusinfektionen sehr häufig. Denn das Immunsystem von Kindern ist nicht stark genug und anfällig für Virusinfektionen. Außerdem sind die Nasenwege von Kindern ziemlich eng und werden daher sehr leicht verstopft; Aus diesem Grund verursacht jede geringfügige Schwellung oder Entzündung im Nasengewebe sehr leicht eine verstopfte Nase. Das Auftragen von Ölen auf Mentholbasis wie Vicks auf Brust, Hals und Nacken während des Schlafens verschafft Linderung und öffnet die Atemwege. Auch die Verwendung eines Luftbefeuchters kann dem Kind das Atmen erleichtern. Dampfbad und Dampfinhalation sind ebenfalls sehr hilfreich. Wenn sich die Symptome nicht bessern, sollte das Kind zur Kontrolle zu einem Arzt gebracht werden.

Verstopfte Nase ist ein häufiges medizinisches Problem. In den meisten Fällen ist es kein ernstes Problem und löst sich von selbst. In den meisten Fällen spricht der Zustand gut auf Hausmittel und rezeptfreie Medikamente an. Wenn sich der Zustand jedoch nicht bessert oder über einen längeren Zeitraum besteht, wird empfohlen, frühestens einen Arzt aufzusuchen, um schwerwiegende Komplikationen auszuschließen und die richtige Behandlung zu erhalten.