Warum weinen wir? Die Wahrheit hinter deinen Tränen

Warum weinen wir, auch wenn wir nicht traurig sind? Wofür sind Tränen überhaupt gut? Laut Wellness-Experte Michael Roizen, MD, sind Tränen äußerst nützlich. Sie helfen Ihnen, klar zu sehen. Sie waschen Schmutz aus Ihren Augen. Und sie kommunizieren alle möglichen Gefühle.

Aber wussten Sie, dass nicht jede Träne aus dem gleichen Material besteht? Und obwohl manche Menschen mehr weinen als andere, ist es in Ordnung: Sie können weinen, wenn Sie möchten. Dr. Roizen führt uns durch alle erstaunlichen Fakten über die Flüssigkeit, die Ihre Augen jeden Tag füllt.

Warum weinen wir?

Wir weinen aus den unterschiedlichsten Gründen. Ihre Emotionen können Sie zum Weinen bringen, wenn Sie traurig, wütend oder glücklich sind.

„Wenn Sie aus emotionalen Gründen weinen, können Sie sich besser fühlen, Spannungen lösen und einen psychischen Neustart ermöglichen“, sagt Dr. Roizen.

Es gibt aber auch physische Gründe, etwa wenn Sie Schmutz im Auge haben oder körperliche Schmerzen verspüren.

„Weinen geschieht auch aus körperlichen Gründen, um Nährstoffe zuzuführen und stressbedingte Giftstoffe auszuspülen“, sagt Dr. Roizen. „Und wir weinen aus sozialen Gründen, um Bedrängnis, Aufrichtigkeit, Anziehung oder Abneigung auszudrücken – je nach Kontext.“

Die Flüssigkeit, aus der Ihre Tränen bestehen, enthält Wasser zur Befeuchtung und Öle zur Schmierung und um zu verhindern, dass Ihre Tränenflüssigkeit verdunstet. Ihre Tränen enthalten auch Schleim, sodass sie sich gleichmäßig auf der Oberfläche Ihrer Augen verteilen können. Außerdem enthält dieser Schleim Antikörper und spezielle Proteine ​​zur Abwehr von Infektionen. Sauerstoff und Nährstoffe werden durch Tränen auch zu den Oberflächenzellen Ihrer Augen transportiert, da Ihre Augen keine Blutgefäße haben.

Es gibt drei Arten von Tränen, und jede Art hat eine ganz andere Aufgabe. Einige Tränen halten Ihre Augen feucht, während andere Träne wegspülen und Ihre Augen vor Infektionen schützen. Dann gibt es die emotionalen Tränen.

Aus diesem Grund würde das Leben ohne alle drei Arten viel verschwommener aussehen.

Arten von Tränen

1. Basalrisse

Das sind deine grundlegenden Tränen. Den ganzen Tag rollt man darin mit den Augen herum. Sie enthalten Öl, Schleim, Wasser und Salz und helfen bei der Bekämpfung von Infektionen. Das Öl hält Ihre Tränen an Ort und Stelle und verhindert, dass sie in die Atmosphäre verdunsten. Durch Blinzeln werden sie gleichmäßig über die Oberfläche Ihres Auges verteilt. Diese Tränen können Ihr Sehvermögen verbessern und Ihren Fokus schärfen.

2. Reizende Tränen

Das sind deine Augentränen. Die Drüsen unter Ihren Augenbrauen drücken sie heraus, wenn Sie eine Zwiebel schälen, sich übergeben oder Staub in Ihr Auge gelangt. Sie spülen das Material aus, das Ihre Augen reizt. Das sind die Tränen, die Ihnen übers Gesicht fließen, wenn Ihre Allergien auf Hochtouren laufen.

3. Psychische oder emotionale Tränen

Diese Tränen fließen als Reaktion auf starke Emotionen wie Traurigkeit, Kummer, Freude oder Wut. Sie haben die gleiche chemische Zusammensetzung wie Basalrisse, enthalten jedoch mehr Stresshormone und natürliche Schmerzmittel. Menschen und Tiere haben Verbindungen in unseren Körperflüssigkeiten, die subtile Botschaften an andere Artgenossen übermitteln. Deshalb können unsere Tränen manchmal chemische Botschaften (entweder beabsichtigt oder unbeabsichtigt) an jemanden in unserer Nähe weitergeben. Dies kann bei anderen Menschen Empathie oder Mitgefühl hervorrufen oder ihnen beispielsweise signalisieren, sich fernzuhalten.

Laut der American Academy of Ophthalmology werden emotionale Tränen durch Empathie, mitfühlenden und gesellschaftlichen Schmerz, körperlichen Schmerz, bindungsbedingten Schmerz sowie sentimentale oder moralische Gefühle ausgelöst. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass sich Menschen nach dem Weinen eher besser fühlen, wenn sie dabei soziale Unterstützung erhalten.

Wie viel Weinen gilt als normal?

Weinen ist ein normales Verhalten, das verschiedene Ursachen haben kann, darunter emotionale, physische und chemische Reaktionen Ihres Körpers. Aber es ist möglich, dass Sie zu viel oder nicht genug weinen. Beides kann Ihre Augen schädigen, wenn es unbehandelt bleibt. Einige Bedingungen, die nicht als normal angesehen werden, können die folgenden sein.

Zu viele Tränen

Die winzigen Öffnungen im inneren Augenwinkel sind Abflüsse. Bei einer Erkältung können diese Abflüsse anschwellen und verstopfen. Dadurch fließen Ihnen die Tränen ins Gesicht. Manchmal produzieren Ihre Tränendrüsen zu wenig Öl für die Grundtränenmischung. Dies kann auch zu einem anhaltenden Tränenfluss führen.

Trockene Augen

Aufgrund der atmosphärischen Bedingungen können Ihre Augen vorübergehend austrocknen. Sie können aber auch durch Krankheiten austrocknen. Auch einige Medikamente und Krebsbehandlungen können zu trockenen Augen führen. In diesen Situationen produzieren Ihre Augen möglicherweise keine Tränen, was zu Reizungen führen kann. Oder Ihre Augen könnten zu schnell Notfalltränen produzieren, um den Mangel an Feuchtigkeit zu kompensieren, der erforderlich ist, um Ihre Augen sauber und frisch zu halten. Diese Notfalltränen können überschüssigen Schleim enthalten, den Sie vielleicht am liebsten wegwischen würden, wenn es zu viel wird, aber das könnte zum Mucus-Fishing-Syndrom führen.

„Drogerien führen verschiedene Arten künstlicher Tränen zur Behandlung trockener Augen“, empfiehlt Dr. Roizen. „Aber wenn so etwas passiert, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Behandlungen zu erhalten, die bei eventuellen Augenerkrankungen helfen und die zugrunde liegenden Ursachen behandeln können.“

Pathologisches Lachen und Weinen

Diese neurologische Erkrankung, die zu unkontrollierbarem Tränenfluss an der Augenoberfläche führt, wird durch Alzheimer, Schlaganfall und andere Erkrankungen des Gehirns verursacht. In diesem Fall sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren und Ihre Symptome detailliert beschreiben, damit Sie die richtige Behandlung erhalten können, rät Dr. Roizen.