Warum uriniere ich nachts so oft und warum lasse ich nach dem Urinieren Urin auslaufen?

Wenn Sie nachts richtig und ohne Störungen schlafen, bleiben Sie den ganzen Tag voller Energie und fühlen sich den ganzen Tag über frisch. Der häufige Harndrang kann jedoch dazu führen, dass Sie nachts immer wieder zur Toilette eilen, was Ihren Schlaf stört. Wenn Sie mehr als zwei Mal pro Nacht urinieren, spricht man von Nykturie. Es kommt recht häufig bei alten Menschen über 60 Jahren vor. Es ist nicht mit Enuresis oder Bettnässen vergleichbar . Enuresis ist eine Erkrankung, bei der man nachts unwillkürlich pinkelt.

 

Die meisten Menschen schlafen eine ganze Nacht lang sechs bis acht Stunden lang, ohne dass sie nachts urinieren müssen. Wenn Sie jedoch nachts im Schlaf mehr als zweimal auf die Toilette gehen, spricht man von Nykturie. Das nächtliche Wasserlassen zwingt Sie dazu, nachts mehrmals auf die Toilette zu gehen. Dies stört Ihren Schlaf. In schweren Fällen gehen manche Menschen fünf bis sechs Mal nachts auf die Toilette. ⁽¹⁾

Zu den Ursachen für häufiges nächtliches Wasserlassen gehören:

Alterung – Alterung ist ein wichtiger Grund für häufiges nächtliches Wasserlassen. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter die Produktion des antidiuretischen Hormons abnimmt. Es führt zu einer Verringerung der Flüssigkeitsretention. Es führt zu einer starken Urinproduktion, insbesondere nachts. Mit fortschreitendem Alter werden auch die Muskeln in der Blase schwächer, was sich auf die Fähigkeit auswirkt, den Urin zurückzuhalten. ⁽¹⁾

Übermäßiges Trinken vor dem Schlafengehen – Zu viel Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen löst auch häufiges nächtliches Wasserlassen aus. Manche Menschen haben die Angewohnheit, vor dem Schlafengehen Alkohol , Kaffee usw. zu trinken. Dies kann Ihren Schlaf beeinträchtigen, indem es den häufigen Harndrang auslöst. ⁽¹⁾

Harnwegsinfektionen – bakterielle Infektionen der Blase oder andere Infektionen der Harnwege führen zu übermäßigem nächtlichem Wasserlassen. ⁽¹⁾

Medikamente – Einige Medikamente wie Diuretika fördern häufiges Wasserlassen, um den Blutdruck und andere Beschwerden zu senken. Dies ist auch ein weiterer Grund für übermäßiges nächtliches Wasserlassen. ⁽¹⁾

Schwangerschaft – Frauen entwickeln während der Schwangerschaft oder nach der Geburt nächtliches Wasserlassen. Dies geschieht aufgrund des Drucks der sich entwickelnden Gebärmutter auf die Blase. Der Geburtsvorgang, insbesondere durch die Vagina, kann die Beckenbodenmuskulatur schwächen, was zu übermäßigem nächtlichem Wasserlassen führen kann. ⁽¹⁾

Andere Erkrankungen – medizinische Beschwerden wie Diabetes , chronisches Nierenversagen , vergrößerte Prostata , Schlafapnoe , Restless-Legs-Syndrom oder Herzinsuffizienz – können zu übermäßigem nächtlichem Wasserlassen führen. Nächtliches Wasserlassen ist selbst ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. ⁽¹⁾

Wenn Sie auch nach dem Wasserlassen das Gefühl haben, dass Urin austritt, spricht man von einer Harninkontinenz. Bei Frauen kommt es häufiger vor als bei Männern. Zu den Gründen für das Pinkeln auch nach dem Wasserlassen gehören:

• Die kleinere Größe der Blase je nach Alter ⁽¹⁾
• Eine Operation oder Strahlentherapie wird an der Vagina (Frauen) oder der Prostata (Männer) durchgeführt ⁽²⁾
• Verletzungen des Beckens ⁽²⁾
• Schwache Struktur der Harnwege oder des Nervensystems ⁽³⁾
• Schwangerschaft ⁽²⁾
• Stress und Angst ⁽²⁾
• Harnwegsinfektionen ⁽²⁾

Diese Faktoren können die Beckenbodenmuskulatur schwächen, was zu Stress oder Druck auf die Blasenmuskulatur führt. Es schwächt schließlich die Blasenmuskulatur. Dies wiederum beeinträchtigt die Kapazität der Blase, Urin zu speichern, sodass auch nach der Entleerung Urin austritt. Bei Frauen kann es häufiger nachts auftreten. Dies wiederum unterbricht Ihren Schlaf und kann aufgrund von Schläfrigkeit und Müdigkeit am Tag Ihren Tagesablauf beeinträchtigen. ⁽²⁾

Aufgrund von Faktoren wie Alter, der Gewohnheit, vor dem Schlafengehen mehr Flüssigkeit zu trinken, Harnwegsinfektionen, Schwangerschaft (bei Frauen) und anderen oben genannten Faktoren kann es sein, dass Sie nachts häufig urinieren müssen. Aufgrund der schwachen Blasenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur kann es aufgrund der oben genannten Ursachen auch nach vollständigem Wasserlassen zu Urinaustritt kommen.

Verweise:

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