Warum sind meine Zehennägel so dick?

Was verursacht dicke Zehennägel?

Es gibt unzählige Dinge, die dazu führen können, dass Ihre Nägel dicker werden. Je mehr Sie darüber wissen, wie Sie die einzelnen Ursachen erkennen, desto einfacher kann es sein, eine wirksame Behandlungsoption zu finden. Werfen wir einen genaueren Blick auf einige der zugrunde liegenden Ursachen und was Sie dagegen tun können.

Nägel können mit dem Alter dicker werden

Das Alter kann ein starker Faktor für dicker werdende Nägel sein. Dieser Prozess wird Onychauxis genannt . Tatsächlich haben die meisten Menschen im Alter dickere Nägel , auch wenn einige andere Erkrankungen in jedem Alter auftreten können.

Es gibt einige Gründe, warum Nägel mit zunehmendem Alter dicker werden . Die gute Nachricht ist, dass keiner von ihnen sehr bedrohlich ist. Nägel können nur durch den normalen Stress des Lebens hart werden. Wenn wir älter werden, verlangsamen sich unsere Nägel in ihrem Wachstum. Dadurch können sie aber auch dicker werden. Dies ist nicht so sehr ein Problem für Fingernägel, aber Zehennägel scheinen die Hauptlast des Problems abzufangen.

Es gibt keine wirklichen Symptome, über die Sie sich Sorgen machen müssen, wenn Ihre Nägel aufgrund des Alters von Natur aus dicker werden. Sie werden wahrscheinlich mit der Zeit eine Verdickung bemerken. Wenn Sie eine andere zugrunde liegende Erkrankung haben, werden Sie wahrscheinlich eine plötzlichere Veränderung in der Struktur Ihrer Nägel bemerken.

Behandlungsoptionen für alternde Nägel

Wenn keine anderen Gesundheitsprobleme Ihre Nägel beeinträchtigen, geht es bei der Behandlung darum, sie gesund und gepflegt zu erhalten. Um dicke Nägel zu pflegen, verwenden Sie die folgenden Lösungen:

• Halten Sie die Nägel eng geschnitten. Dadurch wird verhindert, dass sich Schmutz darunter verfängt, was eine Infektion verursachen könnte. Wenn Ihre Nägel zu dick sind, um sie mit einer Standardschere zu schneiden, müssen Sie sich möglicherweise eine spezielle Nagelschere für dicke Nägel besorgen. Wir werden in Kürze einige der besten Optionen durchgehen.
• Eine gute Zehennagel-Erweichungscreme kann das Kürzen Ihrer Nägel erleichtern . Tragen Sie die Creme einfach auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken, damit Ihre Nägel morgens weich genug sind, um sie zu schneiden.
• Achte darauf, dass deine Nägel immer so sauber wie möglich sind.
• Trage passende Schuhe, damit du den Nägeln kein zusätzliches Trauma zufügst.

Trauma oder Verletzung des Nagels

Wenn es um Traumata geht, denken die meisten Menschen an etwas, das plötzlich passieren muss. Während dies eine Möglichkeit ist, ist ein Trauma des Nagels auch etwas, das im Laufe der Zeit passieren kann. Wenn Sie zum Beispiel jeden Tag die gleichen schlecht sitzenden Schuhe tragen, könnte Ihr Nagel immer wieder gegen den Schuh eingeklemmt werden. Dies ist jedes Mal traumatisch und kann schließlich zu einer Verdickung führen.

Der beständige Druck von etwas, das auf Ihre Nägel trifft, kann dazu führen, dass sie sich vom Bett lösen. Es ist ein häufiges Problem für Sportler. Sport kann oft zu Verletzungen an Ihren Nägeln führen . Wenn Sie jedoch jeden Tag die Straße entlang gehen, kann dies letztendlich den gleichen Effekt haben.

Natürlich kann es auch zu plötzlichen Verletzungen kommen, die den Nagel sofort beschädigen und schließlich verdicken. Das zu suchende Symptom ist das Aussehen des Nagelbetts. Es kann erscheinen, als ob es leicht getrennt oder angehoben wäre. Es könnte auch gequetscht werden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie schneller von einem verletzten Zehennagel heilen können .

Behandlung eines verletzten Nagels

Wenn Sie ein Nageltrauma haben, das zu einer Verdickung führt, sollten Sie am besten Ihren Lebensstil ändern. Wenn das Trauma das Ergebnis von wiederholtem Druck im Laufe der Zeit ist, können einfache Änderungen einen großen Unterschied bewirken. Diese Änderungen beinhalten Dinge wie:

• Trage andere Schuhe
• Kontrollieren Sie täglich Ihre Füße und Nägel
• Reduzieren Sie extreme körperliche Aktivität, wenn Sie irgendwelche Probleme bemerken

Wenn sich der Nagel zu weit vom Nagelbett entfernt hat, kann in einigen Fällen eine ärztliche Behandlung erforderlich sein. Versuchen Sie niemals, an einem Nagel zu ziehen, wenn er locker oder abgetrennt aussieht. Wenden Sie sich stattdessen zur Behandlung an einen Podologen.

Nagelpilz (Onychomykose)

Ein häufiger Grund für dicke Nägel ist Zehennagelpilz. Eine Pilzinfektion ist ebenso unschön wie schmerzhaft. Leider sind sie aus verschiedenen Gründen ziemlich leicht zu kontrahieren. Eine Verletzung des Nagels kann zu einer Pilzinfektion führen, ebenso wie Feuchtigkeit, die darunter eingeschlossen wird.

Dicke Zehennägel sind nur eines der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Zehennagelpilz. Zusätzliche Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

• Verfärbung
• Fauliger Geruch
• Brüchige Nägel
• Trennung vom Nagelbett

Eines der ersten Symptome von Zehennagelpilz ist oft ein kleiner schwarzer Punkt in der Mitte des Nagels . Das Beste, was Sie bei einer Pilzinfektion tun können, ist, sie so früh wie möglich zu fangen. Wenn Sie dies nicht tun, kann es schnell wachsen und sich ausbreiten.

Zehennagelpilz loswerden

Da Nagelpilz so häufig vorkommt, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten, die in Betracht gezogen werden sollten . Diese Lösungen reichen von Hausmitteln bis hin zur medizinischen Versorgung. Einige der häufigsten Lösungen für den Umgang mit Pilzen zu Hause sind:

• Teebaumöl
• Apfelessig
• Kokosnussöl
• Backpulver und Natriumborat

Medizinisch gibt es rezeptfreie antimykotische Cremes und Gele, die in Betracht gezogen werden sollten. Sie können diese direkt auf Ihre Zehen auftragen, und die antimykotischen Eigenschaften sollten dazu beitragen, den Pilz loszuwerden und die Symptome zu beseitigen. Die beste Lösung, die Sie verwenden können, ist von Purely Northwest.

Das Purely Northwest Toenail Fungus System bietet drei Lösungen in einem praktischen Paket. Es enthält:

• Ein Fußbad
• Eine antimykotische Fußwaschung
• Nagelbehandlung

Das System verwendet in jeder Phase Teebaumöl (ein starkes Antimykotikum) und andere natürliche Inhaltsstoffe. Die Inhaltsstoffe können in den Nagel eindringen und darunter gelangen, um den Pilz direkt zu bekämpfen. Es ist ein sicherer Weg, peinliche Pilzinfektionen relativ schnell zu beseitigen.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt zur medizinischen Behandlung aufsuchen. Sie können extra starke topische Lösungen oder orale Antimykotika verschreiben. Diese helfen, den Pilz von innen heraus abzutöten.

Widderhorn (Onychogryphose)

Widderhorn ist ein Zustand, bei dem die Nägel nicht nur dick werden, sondern sich auch krümmen. Diese Krümmung gibt ihnen ihren einzigartigen Namen, da sie tatsächlich anfangen, wie das Horn eines Widders auszusehen. Es kann die Nägel sehr schwer zu schneiden machen. Leider ist das Ignorieren der Nägel oft die Ursache des Problems.

Andere Ursachen für Onychogryphose sind Verletzungen des Nagels, periphere Gefäßerkrankungen und Pilzinfektionen. Aber auch hier ist die häufigste Ursache einfach die Vernachlässigung der Nägel.

Das offensichtlichste Symptom von Ram’s Horn ist die Krümmung des Nagels, wenn er dicker wird. Manchmal verfärbt es sich auch. Es kann zunächst schwierig sein, ihn von Zehennagelpilz zu unterscheiden. Aber die Art und Weise, wie der Nagel wächst, sollte der beste Indikator sein.

Wie man Widderhorn behandelt

Oft kann dieser Zustand nur durch ärztliche Hilfe behandelt werden. Der Nagel muss möglicherweise chirurgisch entfernt werden. Wenn Sie einen extrem schweren Fall haben, muss Ihr Arzt möglicherweise auch die Nagelmatrix zerstören, nachdem Sie den Zehennagel selbst entfernt haben. Wenn sie die Nagelmatrix nicht zerstören, wird Ihr Nagel wahrscheinlich nie wieder normal wachsen.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Widderhorn und anderen Erkrankungen wie Zehennagelpilz zu kennen. Die Behandlungsmöglichkeiten sind offensichtlich unterschiedlich. Ram’s Horn zu lange unbehandelt zu lassen, kann zu noch größeren Problemen führen.

Grundlegende Gesundheitszustände

Es gibt viele gesundheitliche Probleme und Bedenken im Zusammenhang mit der Verdickung der Zehennägel. Einige der häufigsten Krankheiten, die Sie dicken Zehennägeln aussetzen können, sind:

• Ekzem
• Schuppenflechte
• Arten von Krebs
• Diabetes
• Herzkrankheit

Ernährungsmängel

Ihre Zehen sind normalerweise ein ziemlich guter Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit. Dinge wie Verfärbung und Verdickung könnten ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper nicht die richtigen Nährstoffe bekommt, die er braucht. Zum Beispiel haben Sie möglicherweise einen Mangel an Biotin in Ihrer Ernährung. Biotin hilft beim Aufbau von starkem Keratin, aus dem Ihre Zehennägel bestehen.

Vitamin A, B und H sind auch entscheidend für die allgemeine Gesundheit Ihrer Nägel.

Damit die richtige Ernährung kein Problem darstellt, ernähren Sie sich möglichst gesund und ausgewogen. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichende Mengen an Protein und viel Obst und Gemüse mit den notwendigen Vitaminen zu sich nehmen. Einfache Ernährungsumstellungen können einen großen Unterschied in der Gesundheit und dem Aussehen Ihrer Zehennägel machen.

Genetik & erbliche Probleme

Wenn Ihr Urgroßvater mit dicken Zehennägeln zu tun hatte, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie es tun werden. Einige der oben aufgeführten Gesundheitsprobleme können jedoch genetisch bedingt sein, daher ist es wichtig, immer wieder auf Ihre Füße zu achten. Denken Sie an die Symptome verschiedener Gesundheitszustände, wenn Sie Veränderungen an Ihren Zehennägeln oder anderswo bemerken.

Manchmal können Dinge wie Zehennagelpilz für Menschen leichter zu bekommen sein, wenn sie anfälliger für Autoimmunerkrankungen sind oder ein geschwächtes Immunsystem haben . Das kann es leicht machen, dass Zehennägel dick werden und Pilze wachsen.

Einfach ausgedrückt – ja, manche Menschen werden mit einer Tendenz zu dickeren Zehennägeln geboren. Während ein Familienmitglied mit dicken Nägeln nicht bedeutet, dass Sie es tun werden, kann die Genetik ein Faktor sein.

In diesen Fällen ist keine negative Grunderkrankung damit verbunden. Dennoch ist es wichtig, die Nägel richtig zu pflegen . Dazu gehört, dass sie sauber, eng getrimmt und immer auf andere negative Symptome überwacht werden.

Sind dicke Zehennägel vermeidbar?

Aufgrund verschiedener Faktoren, die dicke Zehennägel verursachen können, sind sie nicht immer vermeidbar. Die richtige Pflege Ihrer Füße kann jedoch bei vielen der oben aufgeführten Erkrankungen einen Unterschied machen. Indem Sie proaktiv mit Ihren Nägeln umgehen, können Sie das Risiko einer Verdickung verringern.

Beachten Sie einige der folgenden Tipps. Sie können sie verwenden, um sich gegen dicke Nägel zu wehren. Während einige der Probleme in diesem Artikel möglicherweise nicht vermeidbar sind, kann die Verwendung dieser hilfreichen Tipps die allgemeine Gesundheit Ihrer Nägel stärken.

• Tragen Sie gut sitzende Schuhe. Vermeiden Sie das Tragen von High Heels, die Ihre Zehen zusammendrücken. Wenn Sie aktiv oder ein Athlet sind, stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen in Ihren Schuhen genügend Spielraum haben, um wiederholte Traumata zu vermeiden.
• Wenn Ihre Füße zum Schwitzen neigen, treffen Sie Vorkehrungen, um so viel Feuchtigkeit wie möglich loszuwerden. Wechseln Sie Ihre Socken zweimal täglich oder tragen Sie spezielle antimykotische Socken . Wechsle jeden Tag ab, welches Paar Schuhe du trägst. Lüften Sie Ihre Füße so viel wie möglich, wenn Sie zu Hause sind. Nehmen Sie sich nach dem Duschen die Zeit, Ihre Füße und Zehen abzutrocknen. Je weniger Feuchtigkeit Ihre Zehen umgibt, desto besser.
• Praktizieren Sie die richtige Hygiene für Ihre Füße. Schneiden Sie Ihre Nägel eng, aber nicht kurz genug, um ein Trauma zu verursachen. Stellen Sie sicher, dass sie immer sauber sind, damit kein Schmutz oder Feuchtigkeit darunter eingeschlossen werden kann.
• Wenn Sie anfällig für Dinge wie Zehennagelpilz sind, vermeiden Sie Bereiche, in denen er häufiger vorkommt. Dazu gehören Orte wie öffentliche Schwimmbäder, Umkleideräume usw. Vielleicht möchten Sie auch Nagelstudios meiden . Ein kleiner Fehler kann nicht nur ein Nageltrauma verursachen, sondern wenn Werkzeuge nicht richtig desinfiziert werden, können sie Infektionen verbreiten.

Indem Sie jeden Tag ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie Ihre Füße und Nägel vor vielen verschiedenen negativen Bedingungen und den damit einhergehenden Symptomen schützen. Während einige Dinge vielleicht nie zu 100 % vermeidbar sind, bietet die Verwendung dieser Tipps viel Schutz.

Tipps zum Erweichen von Zehennägeln

Eines der größten Probleme, das mit dicken Zehennägeln einhergeht, ist, dass sie normalerweise schwer zu schneiden und zu pflegen sind. Wenn Sie versuchen, Ihre Nägel mit einer normalen Nagelschere und ohne Weichmacher zu schneiden, könnten sie leider reißen. Dies kann schmerzhaft sein und Sie für Infektionen anfällig machen.

Das Aufweichen deiner dicken Nägel ist eine großartige Möglichkeit, sie mit Leichtigkeit zu handhaben. Erweichende Cremes wirken, indem sie die Nägel mit Feuchtigkeit versorgen. Diese Feuchtigkeit dringt durch dicke Nägel und die umgebende Haut. Die meisten von ihnen benötigen mehrere Stunden zum Einziehen, und einige empfehlen sogar die Verwendung über Nacht.

Eine der besten Zehennagel-Erweichungscremes ist Miracle of Aloe Toenail Soft. Es enthält 60 % feuchtigkeitsspendende Aloe, um die Nägel weicher zu machen und das Trimmen zu erleichtern. Miracle of Aloe erfordert, dass Sie es vor dem Schlafengehen auftragen. Es dringt über Nacht in die Nägel ein und macht sie weich genug, um sie am nächsten Morgen zu kürzen.

Es gibt auch viele natürliche Möglichkeiten, die Zehennägel zu Hause weicher zu machen. Die einfachste Lösung besteht darin, Ihre Füße etwa zehn Minuten lang in warmem Wasser einzuweichen (länger, wenn sie außergewöhnlich dick sind). Ein Fußbad ist eine großartige Möglichkeit, die Gesundheit Ihrer Füße zu pflegen und gleichzeitig die Nägel weicher zu machen. Einige andere Enthärtungslösungen für zu Hause sind:

• Weißweinessig
• Wick VapoRub
• Teebaumöl

Wenn Sie Ihre Zehennägel zum Trimmen weicher machen müssen, ist es wichtig, darauf zu achten, dass sie nicht zu weich werden. Wenn sie etwas biegsam sind, können Sie mit einer Zange möglicherweise keinen sauberen Schnitt erzielen. Dies könnte dazu führen, dass der Nagel reißt. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern könnte Sie auch einem Infektionsrisiko aussetzen. Die Nägel sollten weich genug sein, um leicht gekürzt werden zu können, sollten sich aber nicht unter dem Gewicht einer Nagelzange verbiegen.

Was sind die besten Nagelknipser für harte Zehennägel?

Für schwer zu kürzende Zehennägel werden manchmal professionelle Nageltrimmer benötigt. Wenn Sie eine funktionierende Zange finden, kann sie Ihnen dabei helfen, Ihre Nägel richtig getrimmt und gesünder zu halten.

Wenn Sie eine schlechte Durchblutung oder Diabetes haben (wo eine mangelnde Durchblutung üblich ist), seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Trimmer. Sie haben möglicherweise ein vermindertes Gefühl in Ihren Zehen. Dies erleichtert es, sich versehentlich mit einer extrem scharfen Zange zu schneiden.

Nicht alle Nagelzangen sind gleich. Die Haarschneidemaschine, die für Sie am besten geeignet ist, sollte Eigenschaften aufweisen, die Ihren spezifischen Anforderungen entsprechen. Werfen wir einen Blick auf einige der besten Nagelknipser für harte Zehennägel.

ClipPro-Kohm Zehennagelknipser

Diese ClipPro Zehennagelknipser sind eine der beliebtesten Lösungen zum Trimmen dicker Nägel. Sie verfügen über einen fünf Zoll langen Griff für eine bessere Hebelwirkung und sind für zusätzliche Festigkeit aus chirurgischem Edelstahl gefertigt.

Die Klingen dieser Haarschneidemaschine werden nie stumpf, sodass Sie jedes Mal einen gleichmäßigen Schnitt gewährleisten können. Außerdem verfügen sie über Sicherheitsspitzenabdeckungen, sodass Sie sie überall hin mitnehmen können.

Harperton KlipIt Nagelknipser-Kit

Diese robusten Harperton Klipit Nagelknipser sehen eher aus wie traditionelle Trimmer. Sie verfügen jedoch über einen ergonomischen Griff, der sie einfach zu bedienen und durch dicke Nägel zu schneiden macht, auch wenn Sie nicht viel Kraft haben.

Da es in diesem Kit zwei Haarschneider-Sets gibt, können Sie bei Bedarf Anpassungen vornehmen, um die spezifischen Probleme zu lösen, mit denen Sie möglicherweise bei dicken Nägeln konfrontiert sind. Ganz gleich, für welche Haarschneidemaschine Sie sich entscheiden, vertrauen Sie auf die scharfen Klingen und den einfachen Griff. Dies sind großartige Haarschneidemaschinen für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich an Dingen festzuhalten, für ältere Menschen oder für Menschen mit Arthritis.

Mehaz 668 Abgewinkelter Zehennagelknipser mit breiter Backe

Eines der wichtigsten Merkmale für Nagelknipser im Umgang mit dicken Zehennägeln ist ein breiter Kiefer. Eine breite Backenöffnung ermöglicht es der Nagelschere, mit minimalen Schnitten an den dicksten Nägeln zu arbeiten. Dies kann ein Reißen und Spalten verhindern.

Der Mehaz 668 Angled Wide Jaw Toenail Clipper lässt sich nicht nur weit öffnen, sondern hat auch einen langen Griff, der die Verwendung erleichtert. Die abgewinkelten Klingen passen sich auch der Krümmung Ihres Nagels an, um sauberere Schnitte zu erzielen. Die längeren Griffe erleichtern auch die Verwendung des Haarschneiders, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Nägel zu erreichen.

Wenn Ihre Nägel sehr dick sind und Sie festgestellt haben, dass andere Nagelknipser nicht breit genug sind, um sie durchzuschneiden, sind die Trimmer von Mehaz eine großartige Option.

Sind harte Zehennägel behandelbar?

Dicke Nägel endgültig loszuwerden, hängt davon ab, was sie überhaupt verursacht hat. Wenn Sie zum Beispiel einen Nagelpilz haben, wird die Beseitigung des Zehennagelpilzes selbst die damit einhergehenden Symptome beseitigen . Dies gilt für viele zugrunde liegende Gesundheitszustände. Behandeln Sie zuerst den Zustand. Dicke Nägel sind ein Symptom und eine Nebenwirkung. Sobald Sie daran arbeiten, das medizinische Problem loszuwerden, sollten die dicken Zehennägel wieder normal werden.

Wenn Sie einfach zu dicken Nägeln neigen oder diese mit dem Alter aufgetreten sind, können Sie möglicherweise nicht viel tun, um sie wieder in einen normalen Zustand zu versetzen.