Warum RDS-Patienten Schleim in ihrem Stuhl sehen

Das Reizdarmsyndrom (IBS) verursacht häufig Schleim im Stuhl, ist aber im Allgemeinen harmlos, sofern es nicht von Blut oder einer auffälligen Farbveränderung begleitet wird.Wenn Sie verstehen, warum dies geschieht, können Sie Ihre Symptome besser in den Griff bekommen und entscheiden, wann es richtig ist, einen Arzt aufzusuchen.

Warum verursacht Reizdarmsyndrom Schleim im Kot?

Reizdarmsyndrom verursacht häufig Schleim im Kot.Dies ist ein häufiges Symptom des Reizdarmsyndroms, das auch bei Menschen auftritt, die nicht an dieser Störung leiden.

Die meisten Menschen haben eine kleine Menge Schleim im Stuhl. Bei der normalen Verdauung scheiden die Schleimhäute, die die Darmwände auskleiden, Schleim aus, um den Darm zu schützen und zu schmieren. Dies trägt dazu bei, dass der Stuhl reibungslos durch den Darm und aus dem Körper gelangt.

Bei Reizdarmsyndrom verursachen bestimmte Nahrungsmittel, Stress, Hormonveränderungen und andere Auslöser häufig Krämpfe im Dickdarm. Durch diesen Prozess werden die Nahrung zusammen mit dem Darmschleim schnell durch Ihren Verdauungstrakt befördert.

Entzündungen und Reizungen in Ihrem Darm aufgrund eines Reizdarmsyndroms können die Schleimproduktion steigern, insbesondere während eines Schubs. Während dieser Zeit bemerken Sie möglicherweise mehr Schleim als gewöhnlich in Ihrem Stuhl.

Ursachen für geleeartigen Schleim im Stuhl
Bei einem Reizdarmsyndrom produzieren die Darmschleimhäute einen dickeren Schleim, um vor Entzündungen und Reizungen zu schützen. Die geleeartige Konsistenz entsteht durch die Bemühungen des Körpers, den Stuhlgang zu erleichtern und die Beschwerden beim Stuhlgang zu reduzieren. 

Wie sieht der IBS-Stuhl aus?

Es gibt drei Arten von Reizdarmsyndrom, die jeweils zu einer anderen Stuhlart führen:

• Reizdarmsyndrom mit Durchfall (IBS-D)verursacht häufigen, weichen und wässrigen Stuhlgang
• Reizdarmsyndrom mit Verstopfung (IBS-C)verursacht seltenen, harten und schwer zu passierenden Stuhlgang
• IBS mit gemischten Symptomen (IBS-M)verursacht abwechselnde Episoden von IBS-D und IBS-C

Schleim im Stuhl ist ein häufiges Symptom aller drei Arten. Der Schleim ist typischerweise klar bis weiß und geleeartig. Menschen mit Reizdarmsyndrom können Schleimklumpen in ihrem Stuhl sehen. Dies ist kein ernstes Problem, es sei denn, es passiert ständig.

So erkennen Sie, wann Schleim ein Problem darstellt

Schleim im Stuhl ist normalerweise normal und kein Grund für Stress. Wenn Sie jedoch regelmäßig große Schleimmengen bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an, um Ihre Symptome zu besprechen.

Wenn Sie an IBS-C leiden, kann häufiges Pressen zu Hämorrhoiden oder Analfissuren führen, die bluten können, was zu einer kleinen Menge hellrotem Blut in Ihrem Stuhl führt. Während eines Reizdarmsyndroms kann ein hellroter Blutstropfen auf ein geringfügiges Problem hinweisen, kann aber auch auf etwas Ernstes hinweisen.  

Schwarzer und teeriger Stuhl weist auf eine Blutung weiter oben im Magen-Darm-Trakt hin. Dies kann, insbesondere bei größeren oder häufigeren Blutmengen, auf eine schwerwiegende oder lebensbedrohliche Erkrankung wie ein Magengeschwür oder Darmkrebs hinweisen.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Blut in Ihrem Stuhl bemerken oder der Stuhl teerig aussieht, wenden Sie sich für eine sofortige Untersuchung an einen Arzt. Blut im Stuhl ist kein IBS-Symptom. Schon wenige Blutstropfen sollten untersucht werden.

Lebensmittel, die die Schleimbildung im Stuhl verschlimmern können

Möglicherweise bemerken Sie Schleim in Ihrem Stuhl, wenn Sie etwas essen, auf das Sie empfindlich reagieren. Auslöser und Empfindlichkeiten variieren von Person zu Person. 

Zu den häufigsten Nahrungsmittelauslösern bei Menschen mit Reizdarmsyndrom gehören:

• Frittierte Lebensmittel
• Fetthaltige Lebensmittel
• Molkerei
• Lebensmittel, die Weizen enthalten
• Zu viel Ballaststoffe
• Schokolade
• Kohlensäurehaltige Getränke
• Koffein
• Alkohol

Zu den häufigsten Nahrungsmittelauslösern bei Menschen mit Reizdarmsyndrom gehören:

• Verarbeitete Lebensmittel wie Chips und Kekse
• Raffinierte Körner wie weißer Reis und Weizenmehl
• Milchprodukte (insbesondere Käse)
• Zu viel Protein
• Kohlensäurehaltige Getränke
• Koffein
• Alkohol

Wenn Sie nicht sicher sind, welche Lebensmittel Schleim oder andere Reizdarmsyndrom-Symptome verursachen, führen Sie ein Tagebuch. Notieren Sie die Schübe, die zuvor verzehrten Nahrungsmittel und alle anderen Symptome. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt dabei helfen, Auslöser zu identifizieren.

Was können Sie tun, um die Schleimbildung bei Reizdarmsyndrom zu begrenzen?

Es gibt keine spezifische Behandlung zur Reduzierung des Schleims im Stuhl. Allerdings kann die Behandlung von Reizdarmsyndrom-Schüben den Schleimausfluss verringern. 

Zu den Strategien zur Reduzierung des IBS-Schleims im Stuhl und anderer Symptome gehören:

• Ernährungsumstellung:Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine FODMAP-arme Diät für Sie von Vorteil sein könnte. Bei Low-FODMAP-Diäten liegt der Schwerpunkt auf der Vermeidung von Nahrungsmitteln, die vom Dünndarm schlecht aufgenommen werden. Diese Lebensmittel lösen häufig Reizdarmsyndrom-Symptome aus.
• Verschreibungspflichtige Medikamente:Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise Medikamente zur Linderung der Symptome, z. B. Entspannungsmittel für die glatte Muskulatur gegen Krämpfe, Mittel gegen Durchfall oder Abführmittel gegen Verstopfung.
• Psychotherapie:Bei Stress verschlimmern sich die Symptome des Reizdarmsyndroms häufig. Wenn Stress Ihr Reizdarmsyndrom auslöst, könnte ein Psychologe helfen. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Hypnotherapie sind wirksame Behandlungen.
• Alternative Therapien:Akupunktur und therapeutische Massage können Ängste und Stress bei Reizdarmsyndrom reduzieren und möglicherweise die Symptome verbessern. Bestimmte Probiotika können helfen, indem sie ein gesünderes Gleichgewicht der Darmflora fördern.