Inhaltsverzeichnis
Wichtige Erkenntnisse
- Nicht komedogene Produkte verhindern, dass die Poren verstopfen und Akne entsteht.
- Inhaltsstoffe wie Aloe Vera und Hamamelis gelten als nicht komedogen und sicher für zu Akne neigende Haut.
- Einige Öle, wie zum Beispiel Kokosnussöl, können die Poren verstopfen und sollten vermieden werden, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben.
Nicht komedogene Produkte werden hergestellt, um ein Verstopfen der Poren zu vermeiden, was insbesondere bei Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut helfen kann, Ausbrüchen vorzubeugen. Obwohl der Begriff nicht streng reguliert ist, können Sie nach vertrauenswürdigen Inhaltsstoffen wie Salicylsäure suchen und die Etiketten lesen, um Produkte zu finden, die weniger wahrscheinlich Akne verursachen.
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Was bedeutet nicht komedogen?
Ein Komedon ist eine verstopfte Pore, die sich als Mitesser oder Whitehead zeigen kann. Diese entstehen, wenn sich Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien in den Poren ansammeln.
Wenn ein Produkt als nicht komedogen bezeichnet wird, bedeutet dies, dass es weniger wahrscheinlich Ihre Poren verstopft und Komedonen verursacht. Andererseits können komedogene Produkte Inhaltsstoffe enthalten, von denen bekannt ist, dass sie die Poren verstopfen und Ausbrüche auslösen, insbesondere bei Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut.
Nicht komedogene Inhaltsstoffe
Zu den Inhaltsstoffen, die als nicht komedogen oder gering komedogen gelten, gehören:
- Aloe Vera:Lindert Reizungen und spendet Feuchtigkeit, ohne zu beschweren
- Hamamelis:Ein sanftes natürliches Adstringens, das hilft, Öl zu kontrollieren
- Niacinamid (Vitamin B3):Beruhigt Entzündungen und hilft, das Öl auszugleichen
- Vitamin C:Hellt die Haut auf und unterstützt die Kollagenproduktion
- Vitamin E:Ein nährendes Antioxidans, das die Hautreparatur unterstützt
- Dimethicon:Ein Silikon, das die Haut glättet und Feuchtigkeit einschließt, ohne die Poren zu verstopfen
- Allantoin:Hilft, empfindliche oder gereizte Haut zu beruhigen und zu schützen
- Glyzerin:Ein Feuchthaltemittel, das Wasser in die Haut zieht und sie mit Feuchtigkeit versorgt
- Cetearylalkohol:Ein Fettalkohol, der die Haut weich macht und zur Stabilisierung der Formeln beiträgt
- Polyethylenglykol(PFLOCK):Wird als Lösungsmittel und Feuchtigkeitsspender verwendet und verstopft normalerweise nicht die Poren
- Natriumhyaluronat:Eine Form von Hyaluronsäure, die hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzupolstern
- Hydroxypropylmethylcellulose(HPMC):Ein Verdickungsmittel und Stabilisator, der als nicht komedogen gilt
- Talk:Ein absorbierendes Mineral, das häufig in Pulvern verwendet wird und im Allgemeinen nicht komedogen ist
- Karminrot:Ein aus Insekten gewonnenes Pigment, das häufig in Kosmetika verwendet wird und als risikoarm für Komedonen gilt
Einige Pflanzenöle – wie Mandel-, Jojoba-, Avocado-, Oliven-, Distel- und Erdnussöl – gelten ebenfalls als relativ niedrig auf der komedogenen Skala, obwohl die Reaktionen je nach Hauttyp unterschiedlich sein können.
Inhaltsstoffe, die komedogen sein können
Selbst wenn ein Produkt als „nicht komedogen“ gekennzeichnet ist, kann es bei übermäßigem Gebrauch, nicht ordnungsgemäßem Ausspülen oder in Kombination mit anderen porenverstopfenden Inhaltsstoffen zu Ausbrüchen führen. Wenn Sie Pickel bekommen, ist es eine gute Idee, auf dem Etikett nach bekannten komedogenen Inhaltsstoffen zu suchen.
Zu den Inhaltsstoffen, die die Poren verstopfen können, gehören:
- Kokosöl
- Kakaobutter
- Weizenkeimöl
- Palmöl
- Leinöl
- Algenextrakte
- Natriumlaurylsulfat (SLS)
- Fettsäuren auf Isopropylbasis, wie zIsopropylmyristatund die Isopropylformen von Stearin-, Palmitin- und Laurinsäure
Diese Inhaltsstoffe verstopfen eher die Poren, insbesondere bei Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut. Bedenken Sie, dass jede Haut anders reagiert. Wenn Sie unter Akne leiden, versuchen Sie, die Produkte mit diesen Inhaltsstoffen einzeln zu entfernen, um zu sehen, ob sich die Beschwerden bessern.
Ist ölfrei dasselbe wie nicht komedogen?
Nein. Nicht komedogene Produkte sind möglicherweise ölfrei, einige enthalten jedoch bestimmte Arten von Ölen, die Ihre Poren weniger verstopfen. Dazu gehören Öle wie Sonnenblumenöl, Traubenkernöl und Süßmandelöl.
Ist „nicht komedogen“ immer zuverlässig?
Der Begriff „nicht komedogen“ bedeutet, dass ein Produkt weniger wahrscheinlich die Poren verstopft – eine Garantie gibt es jedoch nicht. Es gibt keinen offiziellen medizinischen oder rechtlichen Standard für die Verwendung des Etiketts durch Marken, daher können die Ergebnisse variieren.
Selbst wenn ein Produkt nur nicht komedogene Inhaltsstoffe enthält, kann die Gesamtformel bei manchen Menschen dennoch zu Ausbrüchen führen. Jede Haut ist anders.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, testen Sie das Produkt auf einer kleinen, zu Akne neigenden Hautstelle, beispielsweise hinter dem Ohr oder entlang der Kieferpartie. Keine Reizungen oder neue Ausbrüche nach ein paar Tagen sind ein gutes Zeichen.
Lehnen Sie auch Produkte nicht ab, die nicht als nicht komedogen gekennzeichnet sind. Wenn etwas für Ihre Haut gut funktioniert, müssen Sie nicht aufhören, es zu verwenden, nur weil das Etikett fehlt.
Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um herauszufinden, was für Ihre Haut am besten ist.
Wählen Sie Produkte für Ihre Haut aus
Wenn Sie zu Pickeln oder verstopften Poren neigen, kann die Auswahl der richtigen Produkte einen großen Unterschied machen. Achten Sie zusätzlich zu den Etiketten mit der Aufschrift „nicht komedogen“ auch auf „nicht aknegen“ – beide verstopfen die Poren weniger wahrscheinlich.
Verlassen Sie sich nicht allein auf die Textur des Produkts. Einige reichhaltige, fettig wirkende Produkte sind tatsächlich nicht komedogen, während einige leichte Produkte dennoch Ausbrüche verursachen können. Es ist hilfreicher, die Zutatenliste zu überprüfen, als nach Gefühl zu raten.
Beobachten Sie vor allem, wie Ihre eigene Haut reagiert. Wenn ein Produkt neue Pickel, Reizungen oder Unebenheiten verursacht, verwenden Sie es nicht mehr – auch wenn es angeblich nicht komedogen ist. Vertrauen Sie Ihrer Haut mehr als dem Etikett.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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