Es gibt verschiedene Gründe, die eine Frau daran hindern können, den Geschlechtsverkehr zu genießen und einen Orgasmus zu erreichen. Von Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit einem Partner, mangelnder Kenntnis des eigenen Körpers, Angst- oder Depressionssymptomen, psychischen Konflikten, hormonellen Veränderungen, Medikamenteneinnahme, Wechseljahren usw.
Ein sehr häufiges Problem besteht darin, dass Frauen selbst Schwierigkeiten haben zu erkennen, was ihnen Freude bereitet und welche Körperbereiche sie gerne stimuliert fühlen möchten. Diese Schwierigkeit ergibt sich oft aus einer repressiveren Sexualerziehung und einer Kultur, die weibliche Sexualität als etwas Passives behandelt. Daher ist es wichtig, zu masturbieren, sich selbst zu berühren und zu beobachten, um herauszufinden, was Ihnen gefällt und was nicht, und um dies Ihrem Partner während der Beziehung mitzuteilen.
Ein zweiter Schwierigkeitspunkt ist die Beziehung zum Partner, da Vertrauen und Kommunikation in einer sexuellen Beziehung unerlässlich sind. Es ist wichtig zu kommunizieren, was in der Beziehung gut läuft und den Partner zum Weitermachen zu ermutigen, aber auch zu kommunizieren, was unangenehm ist.
Der Versuch, sich zu entspannen und den Moment wertzuschätzen, sind weitere sehr wichtige Faktoren. Die Angst, einen Orgasmus erreichen zu wollen, kann es schwierig machen. Einige Studien zeigen, dass viele Frauen zwar keinen Orgasmus haben, sich aber aufgrund der Nähe und Intimität, die Sex bietet, beim Geschlechtsverkehr dennoch zufrieden fühlen.
Es sei daran erinnert, dass Angst- und Depressionsstörungen die Libido beeinträchtigen und Anorgasmie, also das Ausbleiben von Orgasmen, verursachen können. Ebenso beeinflussen Medikamente, die zur Behandlung dieser Probleme eingesetzt werden, wie zum Beispiel Antidepressiva, die Libido. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Um eine spezielle Betreuung zu erhalten, empfehle ich Ihnen, einen Gynäkologen aufzusuchen.Dieser Fachmann kann eine allgemeine Beurteilung durchführen, um zu verstehen, ob die Schwierigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, mit den Geschlechtsorganen zusammenhängt. Wenn nicht, kann der Arzt Sie an andere Fachkräfte überweisen, beispielsweise an einen Endokrinologen oder einen Psychologen.
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