Warum ist immer ein Nasenloch verstopft? Ursachen und Lösungen

Der Umgang mit einem verstopften Nasenloch kann frustrierend und unangenehm sein, insbesondere wenn es nur eine Seite zu betreffen scheint. Häufige Schuldige sind eine Septumdeformation, Allergien oder sogar die Art, wie Sie schlafen. Glücklicherweise können einfache Mittel wie Salzspülungen und das Hochlagern des Kopfes in der Nacht oft Linderung verschaffen.

Warum ist nur eines meiner Nasenlöcher verstopft?

Ebenso wie eine beidseitige Nasenverstopfung kann eine einseitige Nasenverstopfung viele Ursachen haben. Immer wenn Sie an Allergien, einer Erkältung oder anderen Erkrankungen leiden, die zu einer verstopften Nase beitragen, können diese zugrunde liegenden Faktoren die verstopfte Nase auf der einen Seite verschlimmern.

Ein einseitig verstopftes Nasenloch kann folgende Ursachen haben:

Fremdkörper

In der Nase steckende Fremdkörper können zu einer einseitigen Verstopfung der Nase führen. Dies kommt besonders häufig bei Kindern vor, die aus Neugier Gegenstände wie Perlen, Lebensmittel oder kleine Spielsachen in die Nase stecken.

Bei Erwachsenen kann es auch zu verstopften Nasenlöchern durch Schmutz am Arbeitsplatz, Schmuck oder unsachgemäße Handhabung von Gegenständen wie Watte oder Taschentüchern kommen. Diese Gegenstände können unbemerkt Reizungen, Blutungen, Infektionen oder Atembeschwerden verursachen.

Vermeiden Sie die Verwendung von Werkzeugen wie Pinzetten oder Wattestäbchen, um den Gegenstand zu entfernen, da er dadurch weiter gedrückt oder beschädigt werden kann. Wenn der Gegenstand tief eingeklemmt oder schwer zu greifen ist, wenden Sie sich an einen Arzt, um ihn sicher entfernen zu lassen.

Allergene

Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben, Schimmel oder Tierhaare können die Nasengänge reizen und Entzündungen verursachen. Diese als allergische Rhinitis bekannte Reaktion kann zu einer Schwellung der Nasenschleimhaut führen, was zu einer teilweisen oder vollständigen Verstopfung eines Nasenlochs führt.

Besonders nachts kann sich die Stauung aufgrund von Durchblutungsstörungen im Liegen verschieben. Eine längere Exposition gegenüber Allergenen kann auch die Schleimproduktion verstärken und das betroffene Nasenloch weiter verstopfen.

Seitenschlafen

Seitenschlafen kann zu einer einseitigen Verstopfung der Nase führen, da sich Schleim im Nasengang am nächsten zum Bett ansammelt und die Luftzirkulation einschränkt.Menschen mit Erkrankungen wie einer Septumdeviation bemerken häufig eine stärkere Verstopfung, wenn sie auf einer Seite liegen. Das Schlafen mit leicht erhöhtem Kopf oder ein Seitenwechsel kann helfen, diese Stauung zu lindern.

Deviiertes Septum

Eine Septumdeviation entsteht, wenn der Knorpel oder Knochen zwischen den Nasengängen schief ist. Dies führt dazu, dass ein Durchgang kleiner ist und leichter blockiert wird als der andere. Eine Abweichung kann geringfügig sein und sich nur bei Erkältungen oder Allergien bemerkbar machen. Oder es kann erheblich sein, was bedeutet, dass Ihre Symptome normalerweise offensichtlich sind.

Nasenpolypen

Nasenpolypen sind Wucherungen in den Nasengängen. Wenn sie nur auf einer Seite Ihrer Nasenlöcher auftreten – oder wenn sie auf einer Seite größer sind als auf der anderen – stellen Sie möglicherweise fest, dass nur ein Nasenloch verstopft ist.

Nasenpolypen sind normalerweise gutartig (nicht krebsartig), können aber auch krebsartig sein. Bei einseitig auftretenden Nasenpolypen handelt es sich eher um Tumore als um infektionsbedingte Polypen.

Obwohl es sich bei den meisten Tumoren nicht um Krebs handelt, ist es am besten, Ihren Arzt aufzusuchen und ordnungsgemäße Tests durchführen zu lassen, um sicherzustellen, dass die Polypen kein Risiko für Ihre Gesundheit darstellen.

Vergrößerte Adenoide

Adenoide sind Gewebeflecken im hinteren Teil Ihres Rachens, die Teil Ihres Immunsystems sind. Wenn sie anschwellen, können sie zu einer verstopften Nase beitragen. Wenn Ihre Adenoide nur auf einer Seite entzündet sind, können sie zu einseitiger Verstopfung führen. Dies kommt bei Kindern häufiger vor als bei Erwachsenen.

Choanalatresie

Choanalatresieist eine angeborene (bei der Geburt bestehende) Erkrankung, bei der Gewebewachstum die Nasenwege blockiert. Von einer einseitigen Choanalatresie spricht man, wenn diese nur auf einer Seite auftritt.

Obwohl das Kind durch die andere Seite atmen kann, wird eine Choanalatresie normalerweise im Kindesalter entdeckt. Wenn Sie also als Erwachsener unter einseitiger Verstopfung leiden, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass dies die Ursache ist.

Eine Choanalatresie wird häufig mit anderen schwerwiegenden Erkrankungen wie dem CHARGE-Syndrom in Verbindung gebracht, einer genetischen Reihe von Symptomen, die umfangreiche medizinische und körperliche Schwierigkeiten mit sich bringen.

Auf welche Symptome sollten Sie achten?

Wenn Ihre Nase ständig auf einer Seite verstopft ist, treten die Symptome einer verstopften Nase und einer verstopften Nase auf. Zu den Symptomen können gehören:

• Verstopfte Nase
• Laufende Nase
• Veränderungen Ihres Geruchssinns
• Niesen
• Juckreiz

Depending on the cause of your one-sided stuffiness, you might also experience other symptoms, including:

• Schnarchen, Schlafapnoe und Schlafstörungen
• Nasenbluten
• Nebenhöhlenentzündungen
• Veränderungen Ihrer Stimme, einschließlich einer nasal klingenden Stimme

Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass diese Symptome auf einer Seite Ihrer Nase stärker ausgeprägt sind – obwohl sich die betroffene Seite im Laufe der Nacht und des Tages ändern kann. 

Möglichkeiten, eine hartnäckige Nasenlochverstopfung zu beseitigen

Der erste Schritt zur Behandlung einer Stauung auf der einen Seite besteht darin, herauszufinden, was sie auslösen könnte. Wenn Ihre Nase auf einer Seite verstopft ist und Sie unter Heuschnupfen, Schnupfen oder einer Erkältung leiden, können Sie die Verstopfung auf die gleiche Weise behandeln wie eine Verstopfung auf beiden Seiten.

Die Behandlung einer verstopften Nase kann Folgendes umfassen:

• Nasenabschwellende Mittel wie Sudafed (Pseudoephedrin) (Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie sich für die Einnahme von Sudafed entscheiden.)
• Steroid-Nasensprays wie Flonase (Fluticason)
• Orale Antihistaminika wie Claritin (Loratadin) oder Benadryl (Diphenhydramin)

Sie können auch Hausmittel ausprobieren, darunter:

• Bleiben Sie hydriert
• Verwenden Sie einen Neti-Topf auf der verstopften Seite
• Verwenden Sie Kochsalzspray, um Ihre Nasengänge feucht zu halten
• Schlafen mit erhobenem Kopf
• Vermeiden Sie Auslöser wie Pollen oder Staub

Wenn Ihre Nase aufgrund einer Nasenscheidewanddeformation auf einer Seite verstopft ist, muss möglicherweise eine Operation durchgeführt werden, um den Knorpel in Ihrer Nase neu auszurichten. Bei diesem als Septumplastik bezeichneten Eingriff handelt es sich um einen ambulanten Eingriff, der in der Regel 60–90 Minuten dauert.

Die Behandlung von Nasenpolypen umfasst Medikamente oder eine Operation. Ihre Gesundheitsdienstleister werden Ihnen dabei helfen, die beste Option zu ermitteln, wie zum Beispiel die folgenden:

• Steroid-Nasensprays können die Rückkehr von Polypen verhindern oder sie schrumpfen lassen, ohne dass eine Operation erforderlich ist.
• Allergiespritzen und Antihistaminika können auch dazu beitragen, dass Ihre Nase nicht verstopft wird, selbst wenn Sie Polypen haben. 
• Durch eine Operation können Polypen entfernt werden, wenn sie Ihre Gesundheit beeinträchtigen oder wenn Gesundheitsdienstleister befürchten, dass die Polypen krebsartig sein könnten. 

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn bei Ihnen (oder einem Kind) plötzlich eine Nasenverstopfung auftritt oder die Verstopfung sieben bis zehn Tage lang anhält. Zusätzlich zu einem verstopften Nasenloch sollten Sie auch bei folgenden Symptomen einen Arzt aufsuchen:

• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Häufige Kopfschmerzen
• Hörverlust oder -beeinträchtigung
• Schmerzen im Gesicht, in den oberen Zähnen oder in den Ohren
• Anhaltende Halsschmerzen
• Anhaltende Heiserkeit
• Gleichgewichtsstörungen und/oder Schwindel
• Wiederkehrende Ohren- oder Mandelentzündungen
• Ohrensausen (Tinnitus)
• Stimmprobleme

Ihr Arzt wird die zugrunde liegende Ursache diagnostizieren und Behandlungen identifizieren, die helfen können. Der Anbieter kann Sie auch an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO-Arzt) verweisen, der auch als HNO-Arzt bezeichnet wird.