Warum habe ich weiße Flecken auf meinen Zähnen?

Die Entwicklung von weißen Flecken auf den Zähnen – klinisch „Entkalkung„– kann belastend sein. Diese Ablagerungen kommen häufig vor und entstehen unter anderem durch Plaque- und Zahnsteinbildung, unzureichenden Zahnschmelz und nach einer kieferorthopädischen Behandlung.

Wie andere Zahnprobleme kann eine Entkalkung ein Vorbote schlimmerer Probleme wie Zahnfleischerkrankungen, Karies, Zahnfleischschwund und Zahnverlust sein.

In diesem Artikel erfahren Sie, was die weißen Flecken auf Ihren Zähnen sind, welche Ursachen sie haben, welche Behandlungsmethoden es gibt und was Sie tun können, um ihnen vorzubeugen.

Was ist Entkalkung?

Wenn Bakterien längere Zeit auf den Zähnen verbleiben, bilden sie Plaque und Zahnstein und produzieren bei der Verdauung von Zucker organische Verbindungen und Säuren. Mit der Zeit beginnen diese Säuren, den Zahnschmelz (die äußere Schicht des Zahns) zu zersetzen und dabei Kalzium und andere Mineralien auszulaugen. Dadurch bleiben bleibende weiße Flecken oder Verfärbungen auf den Zähnen zurück.  

Ursachen

Weiße Flecken auf den Zähnen entstehen, wenn der Zahnschmelz aufgrund von Plaque zu zerfallen beginnt. In vielen Fällen kann es jedoch zu dieser Erosion und damit zu einer Entkalkung kommen. Hier finden Sie einen kurzen Überblick über häufige Ursachen.

Diät

Was Sie essen und trinken, hat großen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Zähne. Eine Reihe von Ernährungsfaktoren wurden mit der Entkalkung in Verbindung gebracht, darunter:

• Stark säurehaltige Lebensmittel und Getränke: Zitrusfrüchte, Limonaden und andere stark säurehaltige Lebensmittel können den Zahnschmelz erheblich schädigen und die Wahrscheinlichkeit von weißen Flecken erhöhen.
• Zu wenig Kalzium: Kalzium, das für die Zahngesundheit von entscheidender Bedeutung ist, ist unter anderem in Milch und Milchprodukten enthalten. Wenn Sie nicht genug davon bekommen, kann es zu einer Entkalkung kommen.
• Zu wenig Phosphor: Phosphor ist ein weiteres essentielles Mineral für die Gesundheit des Zahnschmelzes. Wenn Sie nicht genug davon zu sich nehmen, können weiße Flecken entstehen. Zu den Nahrungsquellen gehören Huhn, Truthahn, Schweinefleisch, Innereien, Meeresfrüchte, Samen, Nüsse, Milchprodukte und Vollkornprodukte.

Fluorose

Fluorid, ein häufiger Bestandteil von Zahnpasta und oft im Trinkwasser enthalten, wirkt sich im Allgemeinen positiv auf die Zahngesundheit aus. Bei Kindern im Alter von 8 Jahren und jünger führt jedoch eine übermäßige Fluoridbelastung über einen längeren Zeitraum zu einer Erkrankung, die „Fluorose“ genannt wird.

In ihrer milden Form ist die Fluorose durch weiße Flecken auf den Zähnen gekennzeichnet. Wesentlich seltener sind schwerwiegendere Fälle, die Grübchen im Zahnschmelz verursachen.

Zahnspange

Wenn Sie eine Zahnspange tragen, ist die Reinigung Ihrer Zähne schwieriger, wodurch sich leichter Plaque bilden kann. Daher ist es kaum verwunderlich, dass nach dem Entfernen weiße Flecken entstehen können, insbesondere wenn Sie während der Behandlung nicht auf die richtige Mundhygiene achten konnten.

Die weißen Flecken entstehen nicht durch die Zahnspange, sondern durch mangelnde Mundhygiene.

Plaquebildung

Plaque ist eine dünne, klebrige Substanz, die Bakterien enthält. Ablagerungen dieses Materials sind ein häufiges Problem und können unter anderem zu einer Entkalkung führen.Durch die richtige Verwendung von Zahnseide und Zähneputzen werden die meisten Plaques entfernt. Obwohl selbst bei guter Mundhygiene eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung der beste Weg ist, einer Ansammlung vorzubeugen.

Schmelzhypoplasie

Von einer Zahnschmelzhypoplasie spricht man, wenn sich der Zahnschmelz nicht richtig bildet, wodurch er dünn, narbig und anfälliger für Karies wird. Dies ist eine häufige Ursache für weiße Flecken.

Viele Fälle sind vererbt und entstehen durch genetische Erkrankungen, Rauchen oder Ernährungsdefizite während der Schwangerschaft, niedriges Geburtsgewicht oder Frühgeburten.Darüber hinaus kann es unter anderem bei Personen mit schlechter Ernährung, Zerebralparese, Leber- und Nierenproblemen sowie Infektionen der oberen Atemwege oder Harnwege zu einer Entkalkung kommen.

Kalkablagerungen

Wenn Plaque auf den Zähnen nicht entfernt wird, kann es zu Kalkablagerungen kommen. Sie werden allgemein als Zahnstein bezeichnet und können zu Entkalkung und Zahnfleischerkrankungen führen, die unbehandelt zu Zahnverlust, Karies und Abszessen führen können.

Mit offenem Mund schlafen

Der Speichel (oder Spucke) in Ihrem Mund schützt Ihre Zähne vor Schäden durch Bakterien und Plaque. Mundtrockenheit erhöht (neben anderen Problemen) das Risiko der Bildung weißer Flecken. Menschen, die mit offenem Mund schlafen, neigen dazu und sind daher dem Risiko einer Entkalkung ausgesetzt.

Behandlung weißer Flecken auf Ihren Zähnen

Obwohl Sie viel tun können, um die Bildung weißer Flecken auf Ihren Zähnen zu verhindern, können sie nach ihrem Auftreten nur durch zahnärztliche Behandlungen entfernt werden. Sie und Ihr Zahnarzt haben eine Reihe von Möglichkeiten zur Auswahl.

• Mikroabrasion: Dies ist eine konservative Behandlung für weiße Flecken oder andere kleinere kosmetische Probleme. Bei dieser Technik reibt der Zahnarzt eine Lösung aus Salzsäure und Bimsstein ein, um Verfärbungen von den Zähnen zu entfernen.Dieses schmerzlose, nicht-invasive Verfahren ist gut verträglich und sorgt für glänzende und weiße Zähne.
• Aufhellung oder Bleichen: Eine weitere Möglichkeit bei weißen Flecken ist die Zahnaufhellung oder das Bleaching, wodurch die Farbe Ihrer Zähne ausgeglichen werden kann. Dies kann in einer Zahnarztpraxis oder mit speziell für diesen Zweck entwickelten Heimsets durchgeführt werden.Wenn Sie jedoch eine Zahnkrone oder ein Veneer haben oder wenn Ihre Zähne gelb oder grau sind, ist dieser Ansatz möglicherweise nicht erfolgreich.     
• Furniere: Dünne, über den Zähnen angebrachte Kappen, Veneers sind eine weitere beliebte Option zur Behandlung von weißen Flecken oder anderen kosmetischen Problemen. Sie sind äußerst langlebig und speziell dafür konzipiert, sich Ihrem Lächeln anzupassen. Sie können auch andere Probleme wie Absplitterungen oder Risse beheben. 
• Kinnriemen: Wird auch zur Behandlung von Schlafapnoe (nächtlichem Schnarchen) eingesetzt. Es können spezielle Kinnriemen getragen werden, um den Mund nachts geschlossen zu halten. Dies kann bei einer Entkalkung aufgrund von Mundtrockenheit hilfreich sein und vorbeugend wirken.
• ICON-Harzinfiltrationsbehandlung: Hierbei handelt es sich um ein minimalinvasives Verfahren, bei dem die äußerste Schicht des Zahnschmelzes entfernt, die weißen Flecken ausgetrocknet und anschließend die ICON-Harz-Infiltrationslösung aufgetragen wird, um die Poren des Zahns zu füllen.

Verhütung

Um die Bildung weißer Flecken auf den Zähnen zu verhindern, müssen Sie vor allem auf gute Mundhygienegewohnheiten achten. Was sollten Sie tun? Hier ist eine Aufschlüsselung:

• Richtiges Bürsten: Zweimal täglich gründlich bürsten. Zahnärzte empfehlen häufig die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste (anstelle einer herkömmlichen Zahnbürste). Wechseln Sie regelmäßig die Bürste bzw. den Bürstenkopf und verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta.
• Zahnseide: Um sicherzustellen, dass Speisereste aus den Zahnzwischenräumen entfernt werden, verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide. Auch die Verwendung von Zahnseide kann eine Option sein.
• Ernährungsgewohnheiten: Eine Reduzierung der Zuckeraufnahme und der Verzicht auf säurehaltige Lebensmittel können zum Schutz Ihrer Zähne beitragen.
• Fluorid: Verwenden Sie Zahnpasta mit Fluorid, da dies zur Stärkung der Zähne beitragen kann.
• Kalziumpräparate: Die Einnahme von Kalziumpräparaten kann eine weitere Möglichkeit sein, Ihre Zahngesundheit zu fördern und weißen Flecken vorzubeugen.