Da heutzutage so viele Informationen online verfügbar sind, ist der Drang, Ihr eigener Arzt zu sein, verständlich. Aber das macht die Selbstdiagnose nicht sicher. Der Versuch, eine Krankheit selbst zu erkennen oder zu behandeln, kann schwerwiegende Folgen haben.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Selbstdiagnose?
Bei der Selbstdiagnose ziehen Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen über Ihre Symptome, anstatt einen Arzt aufzusuchen. Diese Urteile basieren oft auf Internetrecherchen, sozialen Medien, Online-Tests, Artikeln, Büchern oder früheren Erfahrungen.
„Wenn Sie eine Selbstdiagnose stellen, sind die Gefühle, die Ihre Schlussfolgerungen bestimmen, sehr stichhaltig“, sagt die Psychologin Amanda Rose, PsyD. „Aber die Diagnose ist es nicht. Erst wenn sie von einem ausgebildeten Fachmann besprochen und bestätigt wird.“
Die Gefahren der Selbstdiagnose
Die Selbstdiagnose hat in den letzten Jahren explosionsartig zugenommen, weil wir online auf so viele Informationen zugreifen können.
„In den frühen Tagen von COVID-19 nutzten mehr von uns soziale Medien, um sich selbst zu diagnostizieren“, bemerkt Dr. Rose. „Soziale Medien schienen das Gefühl der Isolation zu verringern. Außerdem normalisierten und bestätigten sie unsere Erfahrungen.“
Von Social-Media-Influencern erstellte Inhalte sind oft kurz, leicht verdaulich und machen sogar Spaß. Aber nicht alles davon ist glaubwürdig. Und je mehr Sie sich mit gesundheitsbezogenen Inhalten beschäftigen, desto mehr davon werden Sie sehen, wodurch ein Echoraum entsteht, der möglicherweise genau ist oder auch nicht.
Fügen Sie nun das Wachstum des E-Commerce im Gesundheitswesen hinzu. Es ist einfacher denn je, ohne die Anleitung eines Anbieters Tests durchzuführen, Medikamente zu bestellen und Geräte zu kaufen. Außerdem ist es schwieriger, genaue Ergebnisse zu garantieren oder zu wissen, ob die Produkte, die Sie kaufen, sicher in der Anwendung sind.
Aus diesem Grund beschäftigt Dr. Rose der Trend zur Selbstdiagnose.
Die Diagnose könnte falsch sein
Wenn ein Gesundheitsdienstleister Sie untersucht, kreuzt er nicht nur Kästchen an. Sie sammeln Beweise, um eine funktionierende Theorie aufzubauen. Dann testen sie diese Theorie imam sicherstenwie sie können.
„Wenn Sie sich selbst diagnostizieren, fehlt Ihnen möglicherweise die erforderliche Perspektive oder Information. Möglicherweise übersehen Sie äußere Faktoren und Situationen, die Ihre Symptome beeinflussen oder erklären“, sagt Dr. Rose.
Hier ein Beispiel: Nehmen wir an, Sie fühlen sich ständig müde und niedergeschlagen. Sie kommen also zu dem Schluss, dass Sie wahrscheinlich an einer klinischen Depression leiden. Möglicherweise haben Sie recht. Diese Symptome können aber auch mit anderen Erkrankungen verbunden sein, von Vitaminmangel bis hin zu Schlafstörungen. Ohne einen Gesundheitsdienstleister, der die richtigen Fragen stellt und die richtigen Tests durchführt, kann man nicht wissen, mit welcher Erkrankung man es zu tun hat.
Dir fehlt die Ausbildung
Anbieter sind darin geschult, zwischen Diagnosen zu unterscheiden. Das bedeutet, dass sie oft mit mehreren Ideen beginnen, was die Ursache Ihrer Symptome ist, und dann die Liste eingrenzen, indem sie Tests anordnen oder Behandlungen ausprobieren. Dieser Prozess hilft ihnen, eine fundierte Schlussfolgerung zu ziehen.
Sagen wir SiewissenSie haben Probleme mit Angstzuständen. Andere denken das vielleicht auch. Sie können daraus schließen, dass Sie an einer generalisierten Angststörung leiden. Aber ist das richtig?
„Ihre Gedanken könnten richtig sein. Aber es gibt noch andere Diagnosen, die in Betracht gezogen werden müssen“, sagt Dr. Rose. „Ihre Symptome könnten auch durch eine traumabedingte Störung, eine Panikstörung oder eine Zwangsstörung (OCD) verursacht werden. Oder vielleicht sind Sie bei der Arbeit ängstlich, weil Sie an nicht diagnostiziertem ADHS leiden. Wenn es Ihnen schwerfällt, mitzuhalten, kann es zu Leistungsangst führen.“
Dr. Rose weist außerdem darauf hin, dass Stress und Ängste Teil des Menschseins sind und nicht immer Anlass zur Sorge geben. Sie werden zu einem Problem, wenn sie Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.
Es kann unnötigen Stress verursachen
Wenn Sie sich online über Krankheiten informieren, schleicht sich schnell Angst ein. Um 3 Uhr morgens sind Sie sicher, dass Sie an der „Rinderwahnsinnskrankheit“ leiden.UndPocken!
„Informiert zu sein ist von entscheidender Bedeutung. Aber lassen Sie sich nicht auf das ein, was Sie online lesen“, fordert Dr. Rose. Es wird unnötige Angst und Stress erzeugen.
Das Gleiche gilt für Ihre Krankenakten. Es ist gut, Ihre Unterlagen zu überprüfen. Aber Dr. Rose warnt davor, zu viel in Testergebnisse oder klinische Notizen hineinzuinterpretieren.
„Diese Platten sind nicht für Sie geschrieben“, fügt sie hinzu. „Sie verwenden viele Abkürzungen und Fachbegriffe, die leicht zu Fehlinterpretationen führen können.“
Anstatt voreilige Schlussfolgerungen zu ziehen, bitten Sie Ihren Arzt, Sie durch Ihre Testergebnisse zu führen. Und haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen. Wenn Sie sie vor Ihrem Besuch vorbereiten, können Sie sicherstellen, dass Sie alles im Griff haben.
Online-Apotheken sind nicht immer seriös
Technologie erleichtert den Zugang zu Medikamenten. Aber es erschwert auch die Regulierung der Gesundheitsbranche.
Einige Online-Apotheken sind das einzig Wahre. Aber es gibt auch Zehntausende illegale Unternehmen auf der ganzen Welt. Wenn Ihre Anbieter Ihren Behandlungsplan verwalten, stammen die Medikamente aus Quellen, die den nationalen Qualitäts- und Sicherheitsstandards entsprechen müssen.
Ihr Behandlungsplan könnte unangemessen sein
Die Behandlung medizinischer Erkrankungen kann ein mehrstufiger Prozess sein. Und die Nichtbefolgung eines methodischen Ansatzes kann mehr schaden als nützen.
Stellen Sie sich Folgendes vor: Aufgrund von Social-Media-Beiträgen sind Sie davon überzeugt, dass Sie an ADHS leiden. Wenn Sie also schließlich mit einem Anbieter sprechen, geben Sie nur die Informationen weiter, die Sie selbst habenglaubenist relevant. Wenn Sie alle Details angegeben hätten, hätten sie beide ADHS diagnostiziertUndbipolare Störung (BPD).
Dr. Rose sagt, dass eine zweite Diagnose wahrscheinlich Ihren Behandlungsplan ändern würde. Das liegt daran, dass einige Medikamente gegen ADHS bei Menschen mit BPD manische Symptome auslösen können.
„Ein gut geordneter Behandlungsplan könnte Ihnen unnötigen Stress, unangenehme Symptome, Zeit und Geld ersparen“, sagt sie.
Sie könnten eine lebenswichtige Behandlung verzögern
Wenn Sie Ihren eigenen Diagnose- und Behandlungsplan erstellen, riskieren Sie Folgendes:
- Maskierung der Symptome einer ernsten Erkrankung
- Verzögerung notwendiger medizinischer Behandlung
Hier ein Beispiel: Wenn Sie im Baugewerbe arbeiten, sind Sie möglicherweise an Schmerzen gewöhnt. Wenn Ihr unterer Rücken Probleme macht, nehmen Sie die verschreibungspflichtigen Schmerzmittel Ihres Bruders, anstatt einen Arzt aufzusuchen.
Leider gab es Schmerzen im unteren RückenbereichGenau genommenein Symptom einer Niereninfektion. Die Einnahme dieser starken Schmerzmittel linderte Ihre Symptome kurzfristig, führte aber auch dazu, dass sich die Infektion verschlimmerte.
Sie riskieren, normales Verhalten als „abnormal“ zu bezeichnen.
Haben Sie schon einmal den Satz gehört: „Wenn du nur einen Hammer hast, sieht alles aus wie ein Nagel“? Über einige dieser Social-Media-Beiträge könnte man dasselbe sagen: Sie machen etwasallessehen aus wie ein Symptom.
„Es ist im Rahmen der Vernunft normal und gesund, etwas über uns selbst herauszufinden“, betont Dr. Rose. „Wir wollen uns nicht zu sehr mit anderen vergleichen. Und wir sollten unsere einzigartigen Persönlichkeitsmerkmale, Erfahrungen und Verhaltensweisen nicht als ‚ungeordnet‘ bezeichnen, es sei denn, es ist absolut notwendig.“
Was tun, anstatt sich selbst zu diagnostizieren?
Wie nehmen Sie sicher an Ihrer medizinischen Versorgung teil?
- Besuchen Sie Ihren Hausarzt.Sie sind oft die erste Anlaufstelle bei körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen.es sei dennSie haben bereits einen Spezialisten. Lange Wartezeit? Bitten Sie darum, von einem anderen Mitglied ihres klinischen Teams gesehen zu werden.
- Seien Sie vorbereitet.Symptom-Tracker, Fragen, die neuesten Forschungsergebnisse zu Ihrer Erkrankung: Bringen Sie alles mit! Und machen Sie Ihren Anbieter zu Beginn des Termins darauf aufmerksam, dass Sie Themen besprechen müssen.
- Seien Sie ehrlich.Wenn Sie keine formelle Diagnose haben, sagen Sie es. Ihre Erfahrungen und Bedenken sind immer noch gültig, aber eine falsche Darstellung Ihrer Krankengeschichte ist gefährlich. „Als Kliniker wissen wir nicht, was wir nicht wissen“, bemerkt Dr. Rose. „Ehrlichkeit hilft Ihrem Arzt, ein klareres Bild zu zeichnen und den genauesten Diagnose- und Behandlungsplan zu erstellen.“
- Setzen Sie sich für sich selbst ein.Wenn Ihr Anbieter keinen Test anordnet, den Sie Ihrer Meinung nach benötigen, fragen Sie nach dem Grund. Wenn Sie an einen Spezialisten überwiesen werden möchten, sagen Sie es. Wenn Sie mit der Pflege, die Sie erhalten, nicht zufrieden sind oder das Gefühl haben, dass Ihre Bedenken ungehört bleiben, holen Sie eine zweite Meinung ein.
Manchmal kann sich die Suche nach einer Diagnose über Jahre hinziehen – insbesondere bei Menschen mit seltenen und seltenen Krankheiten. Wenn Sie auf dem herkömmlichen Weg nicht die Antworten erhalten, die Sie benötigen:
- Wenden Sie sich an gemeinnützige Organisationen und Patientenvertretungen wie die National Organization for Rare Disorders.
- Beantragen Sie die Überprüfung Ihrer Krankenakten durch ein Programm für nicht diagnostizierte Krankheiten wie das des National Institute of Health (NIH).
Letzte Gedanken
Woran können Sie erkennen, dass es wichtig ist, eine eindeutige Diagnose von einem Arzt zu erhalten?
Auch Ihre Versorger gehen zum Arzt!
„Die Schulung verschafft uns einzigartige Einblicke“, räumt Dr. Rose ein. „Aber es ist kein Ersatz für die objektive Bewertung und Meinung eines anderen Fachmanns.“
Sie sind ein wertvolles Mitglied Ihres Gesundheitsteams. Bringen Sie also Ihre Einsichten, Erfahrungen und Ihre Offenheit zu Ihrem Termin mit. Ihre Eingabe wird in den Diagnoseprozess Ihres Anbieters einfließen. Aber überlassen Sie ihnen die Schlussfolgerungen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von Swip Health teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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