Warnzeichen für ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein

Plötzliche Schwellungen, pochende Schmerzen oder ein Wärmegefühl in einem Bein können Anzeichen für ein Blutgerinnsel sein, das medizinisch als tiefe Venenthrombose (TVT) bezeichnet wird. Eine schnelle Erkennung und Behandlung sind entscheidend, um schwerwiegende Folgen wie eine Lungenembolie zu verhindern. Daher ist es wichtig, die Symptome zu kennen.

Häufige Stellen für Blutgerinnsel in Ihren Beinen

Der häufigste Ort, an dem sich ein Blutgerinnsel in den Beinen bildet, sind die großen, tiefen Venen in Ihrem Unterschenkel, Oberschenkel oder Becken. Diese Venen sind die Hauptblutgefäße, die das Blut zu Ihrem Herzen zurückführen.

Blutgerinnsel können sich bilden, wenn eine Verletzung oder Operation an Ihren Hüften oder Beinen die Auskleidung eines Blutgefäßes beschädigt. Veränderungen in Ihrer Blutzusammensetzung können ebenfalls zu Blutgerinnseln führen, wenn sie den Blutfluss beeinträchtigen und die Bildung von Blutgerinnseln verstärken.

Ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein ist gefährlich, da die Gefahr besteht, dass sich ein Teil des Blutgerinnsels löst. In diesem Fall kann das Gerinnsel durch Ihren Blutkreislauf wandern und den Blutfluss zu Ihrer Lunge blockieren. Dieses schwerwiegende Problem, Lungenembolie genannt, erfordert eine sofortige Behandlung, um den Tod zu verhindern.

Wenn das Blutgerinnsel im Bein an Ort und Stelle bleibt, kann es zu einem Zustand namens postthrombotisches Syndrom kommen. Es verursacht dauerhafte Schäden an den Venenklappen in Ihrem Bein, was zu Schmerzen, Schwellungen und wunden Beinen führt.

Physische und sichtbare Anzeichen eines Blutgerinnsels im Bein

Körperliche Anzeichen eines Blutgerinnsels treten meist nur am betroffenen Bein auf. Wenn nur auf einer Seite Symptome auftreten, während die andere Extremität normal bleibt, deutet dies häufig auf ein Blutgerinnsel hin.

Ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein führt zu einem Druckaufbau, da der Blutfluss behindert wird. Dies führt zu einem niedrigeren Sauerstoffgehalt in Ihren Organen und Geweben.

Zu den Symptomen eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein gehören:

• Pochender Schmerz: Beim Gehen oder Stehen meist in einer Wade oder einem Oberschenkel konzentriert, fühlt es sich an wie ein Muskelkrampf
• Plötzliche Schwellung: Tritt im betroffenen Bereich oder entlang einer Vene auf
• Rötung: Ausgelöst durch eine Entzündung, die sich über das Gebiet ausbreitet
• Wärme: Ein Zeichen einer Entzündung im geschwollenen oder schmerzenden Bereich
• Unerklärliche Dyspnoe (Atemnot): Tritt ohne ersichtlichen Grund auf
• Venenverdickung oder -festigkeit: Bekannt als „Kordel“

Unsichtbare Anzeichen von Blutgerinnseln in den Beinen

Da die tiefen Venen in Ihrem Bein verborgen sind, kann ein Blutgerinnsel unsichtbar sein. Etwa 30 bis 40 % der Blutgerinnsel in den Beinen bleiben unbemerkt, da typische Symptome fehlen. Manche Menschen bemerken ein Blutgerinnsel erst, wenn es zu einer Lungenembolie kommt, was schwerwiegend ist.

Wenn Sie Beinschmerzen haben, kann Ihr Arzt die folgenden Tests zur Diagnose eines Blutgerinnsels verwenden:

• Duplex-Ultraschall: Dies ist der Standard-Bildgebungstest zur Diagnose eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein. Es verwendet Schallwellen, um den Blutfluss in Ihren Venen zu beobachten und Blutgerinnsel oder Verstopfungen zu erkennen.
• D-Dimer-Bluttest: Dieser Bluttest misst den Gehalt einer Substanz, die beim Auflösen eines Gerinnsels ins Blut freigesetzt wird. Es wird verwendet, um Blutgerinnsel auszuschließen.
• Kontrast-Velographie: Bei diesem Test werden Röntgenstrahlen und Kontrastmittel verwendet, um die tiefen Venen in Ihrem Bein und Ihrer Hüfte zu untersuchen.

Praktische Schritte zur Senkung des Blutgerinnselrisikos

Um das Risiko von Blutgerinnseln in den Beinen zu senken, müssen die modifizierbaren Risikofaktoren (Risikofaktoren, die Sie ändern können) für diese Erkrankung angegangen werden. Dabei geht es oft darum, den Lebensstil zu ändern, um die Auswirkungen von Bewegungseinschränkungen, kürzlich erfolgten Operationen oder fortgeschrittenem Alter auszugleichen.

Die folgenden Strategien können Ihr Risiko für ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein senken:

• Bleiben Sie aktiv: Bewegen Sie sich so viel wie möglich.
• Tragen Sie lockere Kleidung: Hierzu zählen auch Socken und Strümpfe.
• Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe: Nur wenn Ihr Arzt sie verschreibt.
• Heben Sie Ihre Beine an: Heben Sie sie den ganzen Tag über regelmäßig 6 Zoll über Ihrem Herzen an.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht: Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind.
• Vermeiden Sie längere Stillstandsphasen: Stehen oder sitzen Sie nicht länger als eine Stunde am Stück, insbesondere wenn Sie länger als vier Stunden unterwegs sind.
• Wechseln Sie auf langen Fahrten die Position: Passen Sie Ihre Sitzposition häufig an.
• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Blut zirkuliert: Zeigen und beugen Sie Ihre Zehen und machen Sie Kreise mit Ihren Füßen, wenn Sie eine Weile sitzen müssen.
• Reduzieren Sie die Salzaufnahmein Ihrer Ernährung.
• Vermeiden Sie es, die Beine anzustoßen oder zu kreuzen
• Vermeiden Sie Kissen unter den Knien
• Erhöhen Sie die Unterseite Ihres Bettes: Heben Sie es mithilfe von Blöcken um 10 bis 15 cm an.
• Gesundheitszustände verwalten: Halten Sie Erkrankungen wie Herzinsuffizienz oder Diabetes stabil.
• Besprechen Sie den Einsatz von Hormonen: Sprechen Sie über Ihr Risiko, wenn Sie Hormone zur Empfängnisverhütung oder Ersatztherapie einnehmen oder während der Schwangerschaft.

NichtNehmen Sie Aspirin ein, um Blutgerinnseln vorzubeugen, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt dies.

Antikoagulanzien

Wenn bei Ihnen ein hohes Risiko für die Bildung eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein besteht oder bereits ein solches vorliegt, kann Ihnen Ihr Arzt ein Antikoagulans verschreiben. Diese Medikamente, auch Blutverdünner genannt, wirken auf die Gerinnungsfaktoren Ihres Blutes, um die Bildung neuer Blutgerinnsel zu verhindern und die Vergrößerung bestehender Blutgerinnsel zu verhindern. Die Behandlung mit Antikoagulanzien ist die standardmäßige Erstbehandlung bei Blutgerinnseln im Bein.

Es gibt verschiedene Arten von Antikoagulanzien. Jeder Typ beeinflusst unterschiedliche Gerinnungsfaktoren. Da alle Antikoagulanzien zu starke Blutungen verursachen können, müssen Sie während der Einnahme dieser Medikamente engmaschig von einem Arzt überwacht werden.

Zu den gebräuchlichsten Antikoagulanzien zur Vorbeugung oder Behandlung eines Blutgerinnsels in einem Bein gehören:

Intravenöse (IV) und injizierbare Antikoagulanzien:

• Hep-Lock (Standard, unfraktioniertes Heparin)
• Heparin mit niedrigem Molekulargewicht, einschließlich Lovenox (Enoxaparin) und Fragmin (Dalteparin)
• Arixtra(Fondaparinux)

Orale Antikoagulanzien:

• Jantoven (Warfarin)
• Pradaxa (Dabigatran)
• Xarelto (Rivaroxaban)
• Eliquis (Apixaban)
• Savaysa(oder so)

Nehmen Sie Ihre Antikoagulanzien unbedingt wie von Ihrem Arzt verordnet ein.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich über Symptome nicht sicher sind, die auf ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein hinweisen könnten. Es kann schwierig sein, die Beinschmerzen aufgrund eines Blutgerinnsels von anderen Erkrankungen zu unterscheiden. Anzeichen und Symptome eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein können oft mit einer Muskelverletzung, Cellulitis (einer bakteriellen Hautinfektion) oder einer Entzündung verwechselt werden.

Wenn Sie sich kürzlich einer Operation unterzogen haben, ist es wichtig, die postoperativen Anweisungen zu befolgen, um das Risiko eines Blutgerinnsels in Ihrem Bein zu verringern. Ihre Anweisungen können die folgenden Richtlinien enthalten:

• Erhöhen Sie das Fußende Ihres Bettes
• Machen Sie mehrmals täglich bestimmte Übungen wie Knöchelrotationen und das Anheben und Abheben der Beine
• Einnahme von Schmerzmitteln, um möglichst viel Bewegung zu ermöglichen
• In manchen Fällen die Einnahme gerinnungshemmender Medikamente (Blutverdünner).
• Tragen von Kompressionsstrümpfen
• Tragen eines sequenziellen Kompressionsgeräts oder eines intermittierenden pneumatischen Kompressionsgeräts (Kunststoffmanschetten, die mit einer Pumpe verbunden sind, die sanften Druck auf Ihre Beine ausübt, um die Durchblutung zu fördern)

Zögern Sie nicht, wenn bei Ihnen die folgenden Symptome einer Lungenembolie auftreten. Dies ist ein lebensbedrohlicher Zustand. Rufen Sie 911 an oder suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

• Plötzliche, unerklärliche Atemnot
• Brustschmerzen, die sich beim Einatmen verschlimmern und das Gefühl hervorrufen, einen Herzinfarkt zu erleiden
• Schwindel, Benommenheit oder Synkope (Bewusstlosigkeit)
• Husten mit oder ohne Blut
• Beinschmerzen oder Schwellung
• Schmerzen im Rücken
• Übermäßiges Schwitzen
• Bläuliche Lippen oder Nägel