Vorgewölbte Venen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was sind hervortretende Venen?

Vorgewölbte Venen sind sichtbare und vergrößerte Venen, die nahe an der Hautoberfläche liegen. Sie scheinen aus Ihrer Haut herauszuragen und können sehr auffällig sein. Diese Venen können verdreht oder seilartig aussehen und ihre Farbe kann blau oder violett sein. Wenn Sie sie mit dem Finger berühren, können Sie ihre Form leicht ertasten. Sie können am ganzen Körper auftreten, am häufigsten treten sie jedoch an den Beinen auf.

Wenn Sie hervortretende Venen bemerken, fragen Sie sich vielleicht, was sie bedeuten. Vorgewölbte Venen sind in der Regel kein Grund zur Sorge. Vielen Menschen gefällt einfach nicht, wie sie aussehen. Manchmal können sie jedoch auf ein ernstes medizinisches Problem hinweisen oder zu Komplikationen führen. Daher ist es wichtig zu wissen, was die Ausbeulung Ihrer Venen verursacht und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.

Was verursacht eine Vorwölbung der Venen?

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Venen hervortreten, könnten Sie Krampfadern haben. Dies ist eine häufige Erkrankung, von der jeder dritte Erwachsene betroffen ist.

Sie haben verschiedene Arten von Venen in Ihrem Körper, darunter tiefe Venen und oberflächliche Venen. Krampfadern entstehen, wenn die oberflächlichen Venen, also die Venen direkt unter der Haut, schwächer werden. Durch den erhöhten Blutdruck werden Ihre Venen länger und breiter. Ihre Venen verfügen normalerweise über Einwegventile, die den Blutrückfluss zu Ihrem Herzen ermöglichen. Wenn Ihre Venen gedehnt werden, dehnen sich diese Einwegventile und das Blut staut sich in Ihren Venen. Dadurch wird die Dehnung verschlechtert.

Häufige Ursachen für Krampfadern sind:

• Hormonelle Veränderungen, insbesondere während der Schwangerschaft.
• Übergewicht/Adipositas haben.
• Langes Stehen oder Sitzen.
• Rauchen (das die Auskleidung Ihrer Venen schädigen kann).
• Familiengeschichte von Venenproblemen.

Neben Krampfadern gibt es weitere Gründe für die Vorwölbung unserer Venen:

• Intensives Training. Wenn Sie viel Sport treiben, insbesondere Gewichte heben, können sich hervortretende Venen in Ihren Händen oder Armen bilden. Dies liegt daran, dass Bewegung die Durchblutung steigert und Muskeln aufbaut. Wenn Ihre Muskeln größer werden, werden Ihre oberflächlichen Venen unter Ihrer Haut besser sichtbar.
• Kalorienarme Ernährung. Wenn Ihr Körperfettanteil sinkt, treten möglicherweise Ihre Venen hervor, insbesondere an Händen und Armen.
• Älter werden. Während das Alter das Risiko für Krampfadern erhöht, kann es auch einfach dazu führen, dass Ihre Haut dünner und weniger elastisch wird. Durch diese Veränderungen sind Ihre Venen durch die Haut besser sichtbar.
• Grunderkrankungen,wie Vaskulitis oder chronische Veneninsuffizienz.

Wie werden vorgewölbte Venen behandelt?

Zu den gängigen Behandlungen für prall gefüllte Venen gehören:

• Kompressionsstrümpfe.
• Elevation. Das einfache Anheben der Beine mehrmals am Tag kann dabei helfen, hervortretende Venen in den Beinen zu beruhigen und etwaige Beschwerden zu lindern. Versuchen Sie, auf einem Stuhl zu sitzen, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Beine über Ihre Taille zu heben.
• Injektionstherapie (Sklerotherapie).
• Venenchirurgie (Ligation und Stripping).

Vorgewölbte Venen können nicht geheilt werden, aber diese Behandlungen können helfen, die Beschwerden zu lindern und Ihre Venen weniger sichtbar zu machen. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über die Optionen, die für Sie am besten geeignet sind.

Wie kann man vorgewölbten Venen vorbeugen?

Vorgewölbte Venen lassen sich nicht immer verhindern. Aber Sie können dazu beitragen, dass Ihre Venen so gesund wie möglich bleiben, indem Sie:

• Aktiv bleiben. Wenn Sie herumlaufen, Ihre Knöchel beugen und sich dehnen, kann dies dazu beitragen, dass Ihr Blut besser durch Ihre Venen fließt. Dies ist besonders wichtig für die Venen in Ihren Beinen, da Ihre Wadenmuskeln Ihren Venen dabei helfen, das Blut nach oben zum Herzen zu befördern. Planen Sie Bewegungspausen an langen Sitztagen ein, etwa im Büro oder auf einer langen Flugreise.
• Mit dem Rauchen aufhören. Wenn Sie rauchen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die Ressourcen zu erhalten, die Sie zum Aufhören benötigen. Rauchen schädigt Ihre Venen und verlangsamt Ihren Blutfluss.
• Überschüssige Pfunde verlieren. Eine Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, den Druck in Ihren Venen zu senken und das Risiko einer Venenerkrankung zu verringern.
• Tragen Sie lockere Kleidung, insbesondere um die Taille. Dies trägt dazu bei, dass der Blutrückfluss aus Ihren Venen zum Herzen nicht eingeschränkt wird.

Welche Komplikationen können vorgewölbte Venen verursachen?

Menschen mit hervortretenden Venen haben möglicherweise ein höheres Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln. Ein Blutgerinnsel kann zu schwerwiegenden medizinischen Problemen führen, wie zum Beispiel:

• Oberflächliche Thrombophlebitis.
• Tiefe Venenthrombose.
• Lungenembolie.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen meiner hervortretenden Venen anrufen?

Wenn Sie neue hervortretende Venen bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an und vereinbaren Sie einen Untersuchungstermin. Ihre hervortretenden Venen könnten harmlos sein. Wenn Sie sie jedoch überprüfen, stellen Sie sicher, dass nichts Ernstes passiert. Ihr Arzt wird Ihre Venen sanft abtasten und möglicherweise eine Ultraschalluntersuchung vorschlagen, um Blutgerinnsel festzustellen.

Wenn Sie die folgenden Probleme mit Ihren hervortretenden Venen bemerken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an:

• Blutung.
• Verfärbung oder Rötung.
• Schmerz.
• Fühlt sich warm an.
• Schwellung im Bereich Ihrer Vene.

Diese Anzeichen könnten auf ein ernsteres Problem hinweisen.

Was ist Vaskularität?

Einige Wettkampfbodybuilder möchten ihre Venen groß und sichtbar machen. Dieser Vorgang wird Vaskularität genannt. Vorgewölbte Venen stehen im Bodybuilding für Stärke und Erfolg. Einige Methoden, mit denen Bodybuilder ihre Venen hervortreten lassen, können jedoch gesundheitsgefährdend sein.

Beispielsweise ist das Blutfluss-Widerstandstraining (BFRT) in letzter Zeit zu einer beliebten Methode geworden, um schnell Muskelmasse aufzubauen und die Venen zu erweitern. Bei der BFRT wird ein Tourniquet oder eine Druckmanschette verwendet, um den Blutfluss zu einem bestimmten Muskel während des Trainings zu beschränken. Einige Forscher haben BFRT sogar als Therapieform für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder chronischen Krankheiten untersucht. Das liegt daran, dass BFRT dazu beitragen kann, dass die Muskeln stärker werden.

Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass die Verwendung von BFRT gefährlich sein kann. Es kann Ihre übliche Blutdruckreaktion beim Gewichtheben um 5 bis 10 mmHg erhöhen. Wenn bei Ihnen ein Grundrisiko für eine Herzerkrankung besteht, kann dieser Blutdruckanstieg daher das Risiko eines Schlaganfalls, einer Arteriendissektion oder eines Herzinfarkts erhöhen. Bevor Sie mit einem neuen Trainingsplan beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile basierend auf Ihrer persönlichen Krankengeschichte.