Verursachen Magen-Darm-Probleme Nierensteine?

ByDr. J. K. Hartmann

Wenn Sie jemals einen Nierenstein hatten, erinnern Sie sich wahrscheinlich noch gut an die Beschwerden, die die Erkrankung mit sich bringt. Und wenn Sie noch nie einen hatten, haben Sie wahrscheinlich genug darüber gehört, um zu wissen, dass Sie nichts davon haben wollen.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, welche Erkrankungen bei Ihnen möglicherweise zur Bildung von Steinen führen können, denn an manche, wie zum Beispiel Magen-Darm-Probleme, denkt man nicht sofort, wenn man an Nierensteine ​​denkt.

Ja, Dinge von Durchfall bis hin zu bestimmten Diäten können zur Entstehung von Nierensteinen führen, schmerzhaften Folgen dessen, was in Ihrem Darm passiert. Wir haben mit der Urologin Smita De, MD, PhD, über diese Zusammenhänge gesprochen und darüber, was Sie tun können, um sich vor der Entstehung von Steinen zu schützen.

Durchfallund Dehydrierung

So unangenehm Durchfall auch ist, er kann sogar schlimmer werdenmehrEs ist unangenehm, Nierensteine ​​zu verursachen, vor allem aufgrund von Dehydrierung. „Je nachdem, um welche Art von Durchfall es sich handelt und warum Sie Durchfall haben, kann es zu Nierensteinen kommen“, sagt Dr. De.

Im Allgemeinen ist dies ein Problem, wenn der Prozess über einen längeren Zeitraum andauert, beispielsweise bei chronischem Durchfall. Es sei jedoch unwahrscheinlich, dass bei einem kurzen Durchfall, etwa bei einer Lebensmittelvergiftung, Steine ​​entstehen, sagt Dr. De.

Absorptionsprobleme

Patienten, die sich einer Magenbypass-Operation und Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn unterzogen haben, können ebenfalls anfällig für Nierensteine ​​sein, und das hängt mit Kalzium und Oxalat zusammen, sagt Dr. De.

Während Kalziumoxalat die häufigste Art von Nierensteinen ist und sich aufgrund einer Reihe von Problemen bilden kann – beispielsweise wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen – besteht bei Crohn-Patienten und Magenbypass-Empfängern ein erhöhtes Risiko für diese Steine, teilweise aufgrund von Absorptionsproblemen.

Diese Patienten nehmen Fette nicht so gut auf und diese Fette binden sich im Darm an Kalzium. Normalerweise bindet sich Kalzium an ein Molekül namens Oxalat, aber da dieses Kalzium jetzt an diese Fette gebunden ist, gibt es laut Dr. De mehr frei schwebendes Oxalat im Darm.

Dieses Oxalat wird dann im Magen-Darm-Trakt absorbiert und mit dem Urin ausgeschieden. Wenn der Oxalatspiegel im Urin des Patienten ansteigt, können sich diese Oxalatmoleküle zusätzlich zu anderen Veränderungen in der Urinzusammensetzung an Kalzium im Urin binden und Nierensteine ​​bilden.

„Diese Patienten haben große Probleme“, sagt Dr. De, „und das ist bedauerlich, weil viele Magenbypass-Patienten sich dieses erhöhten Risikos nicht bewusst sind. Also versuchen sie, etwas Gutes für sich selbst zu tun, haben aber am Ende dieses andere Problem.“

Die Wirkung von Diäten

Was Sie Ihrem Darm zuführen, kann sich auch auf die Entstehung von Nierensteinen auswirken. Patienten mit Nierensteinen sollten spezifische Ernährungsempfehlungen mit ihrem Arzt besprechen. Möglicherweise müssen sie einen speziellen Urintest durchführen, der veränderbare Risikofaktoren identifiziert, einschließlich einer verringerten Salzaufnahme.

Informieren Sie außerdem Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da viele gängige Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C das Risiko für die Entstehung von Steinen erhöhen können.

Proteinreiche Diäten

Auch wenn sie schon seit einigen Jahren im Trend liegen, könnte eine proteinreiche Ernährung das Risiko für Nierensteine ​​erhöhen. Die Keto-Diät ist beispielsweise reich an Fleisch, was bedeutet, dass Sie viel mehr tierische Proteine ​​zu sich nehmen.

„Dieser hohe Proteingehalt führt zu einer Ansammlung von Harnsäure im Urin“, sagt Dr. De. Dieser höhere Säuregehalt kann wiederum zu Nierensteinen führen. Dr. De empfiehlt eine Diät, die die tägliche Aufnahme tierischer Proteine ​​begrenzt und Standardportionen Fleisch verwendet, wobei eine Portion etwa so groß ist wie ein Spielkartenspiel.

Verhütung

Obwohl diese Risiken bestehen, gibt es laut Dr. De Möglichkeiten, die Nierensteinprävention zu verbessern.

  • Bleiben Sie hydriert. „Für Nierensteinpatienten empfehlen wir mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag“, sagt sie.
  • Achten Sie auf die Aufnahme von tierischem Eiweiß.
  • Achten Sie auf Ihre Salzaufnahme. Zu viel Natrium in Ihrer Ernährung kann die Menge an Kalzium in Ihrem Urin erhöhen, was zu Nierensteinen führen kann.
  • Achten Sie auf Ihre Citrataufnahme. Zitronen und Limetten enthalten viel Zitronensäure, die tatsächlich dazu beitragen kann, die Bildung von Steinen zu verhindern und bestimmte Arten von Steinen sogar aufzulösen.
  • Besprechen Sie die Vorbeugung von Nierensteinen mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter Erkrankungen leiden, die bekanntermaßen mit Nierensteinen in Zusammenhang stehen.