Am stärksten von Schmerzen aufgrund plötzlicher Temperaturschwankungen betroffen sind Menschen mit chronischen Schmerzen wie Fibromyalgie, rheumatoider Arthritis oder Arthrose, Sinusitis oder Migräne sowie Menschen, die sich einer orthopädischen Operation an Händen, Füßen, Armen oder Beinen unterzogen haben, und insbesondere Menschen mit einer Platinprothese.
Schmerzen können bereits 2 Tage vor dem Wetterumschwung auftreten oder sich verschlimmern und obwohl die Wissenschaft den Zusammenhang zwischen chronischen Krankheiten und meteorologischen Veränderungen noch nicht klären konnte, gibt es 4 Hypothesen, die dieses Phänomen erklären können:
Inhaltsverzeichnis
1. Verringerung des Durchmessers der Blutgefäße und Kontraktion der Muskeln
Bei einer plötzlichen Temperaturänderung verkleinern sich die Blutgefäße geringfügig und Muskeln und Gelenke neigen dazu, sich stärker zusammenzuziehen, sodass eine angemessene Temperatur und mehr Blut in den lebenswichtigen Organen herrschen. Mit weniger Blut und Hitze in den Extremitäten des Körpers kann jede Berührung oder jeder Schlag noch schmerzhafter sein, die Narben ziehen sich stärker zurück und die Schmerzrezeptoren in den tiefsten Regionen des Körpers werden empfindlicher und senden den Schmerzreiz bei der geringsten Reizung an das Gehirn.
2. Erhöhte Empfindlichkeit der Nervenenden in der Haut
Nach dieser Theorie machen uns abrupte Temperaturänderungen schmerzempfindlicher, da die in der Haut befindlichen Nervenenden empfindlicher werden und selbst die Änderung des Luftgewichts bei Kälte oder Regen zu einer leichten Schwellung der Gelenke führt, die zwar mit bloßem Auge nicht sichtbar ist, aber ausreicht, um zum Auftreten oder der Verschlimmerung von Gelenkschmerzen zu führen. Diese Theorie könnte auch erklären, warum Menschen beim Tauchen in große Tiefen ebenfalls über die gleichen Schmerzen klagen, da der Druck des Wassers unter dem Körper die gleiche Wirkung hat.
3. Änderung der elektrischen Ladung der Luft
Wenn Kälte oder Regen kommen, wird die Luft schwerer und es gibt mehr statische Elektrizität und Feuchtigkeit in der Umgebung, was angeblich zu einer leichten Kontraktion der peripheren Nerven in Armen, Beinen, Händen und Füßen führen kann. Obwohl diese Kontraktion nicht leicht zu bemerken ist, kann sie die Nerven empfänglicher für Beschwerden machen und so die Schmerzauslösung erleichtern.
4. Stimmungswandel
An kälteren und regnerischeren Tagen werden die Menschen tendenziell ruhiger, nachdenklicher und sogar trauriger und neigen zu Depressionen. Diese Gefühle führen dazu, dass die Person ruhiger bleibt, weniger Wärme durch Muskelkontraktion entsteht und die Gelenke steifer werden. Diese Faktoren zusammen können die Schmerztoleranz verringern und daher kann jeder kleine Reiz ausreichen, um zu starken Beschwerden zu führen.
So lindern Sie Schmerzen und Beschwerden
Der beste Weg, dem Auftreten oder der Verschlimmerung von Schmerzen vorzubeugen, die auftreten, wenn das Wetter plötzlich abkühlt und Regen oder ein Sommersturm angesagt sind, besteht darin, den Körper warm zu halten, ohne die Kälte zu spüren, und eine warme Kompresse auf das schmerzende Gelenk oder die Operationsstelle zu legen.
Darüber hinaus ist es wichtig, aktiv zu bleiben und sich zu bewegen, da die Muskelkontraktion die Wärme fördert und die Körpertemperatur erhöht, wodurch die Muskeln und Gelenke erwärmt und so Schmerzen gelindert werden.
Sehen Sie sich dieses Video an, um zu erfahren, wie Sie eine heiße Kompresse herstellen, die Sie immer zu Hause haben und verwenden können, wenn Sie diese Schmerzen verspüren:
Was tun, um Rückenschmerzen zu lindern?
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