Vermeidung versus Akzeptanz: Umgang mit Zwangsstörungen und Autismus

Obwohl Autismus und Zwangsstörung einige Gemeinsamkeiten aufweisen, weist jede Erkrankung einzigartige Eigenschaften auf. Autismus betrifft etwa 10 %¹ der Bevölkerung – etwa 1 von 54 Kindern. Obwohl Autismus eine lebenslange Erkrankung ist, manifestiert er sich bereits in der frühen Kindheit.

Zwangsstörungen betreffen etwa 2 %² der Bevölkerung. Bei Zwangsstörungen und Autismus handelt es sich um repetitive Verhaltensweisen wie Händewaschen oder wiederholtes Überprüfen von Dingen. Menschen mit Zwangsstörungen neigen dazu, sich auf negative Gedanken und Überzeugungen zu konzentrieren. Sie nehmen auch oft an Ritualen teil, die ihnen helfen, mit der Angst umzugehen, die ihre Zwangsgedanken hervorrufen.

Autismus hat Verbindungen zu anderen Störungen wie Angstzuständen, Depressionen und Legasthenie. Forscher fanden beispielsweise heraus, dass Personen mit Autismus ein höheres Maß an zwanghaftem Verhalten aufwiesen.

Was ist Autismus?

Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die vor dem dritten Lebensjahr auftritt. Darüber hinaus können Sie ASD an einer beeinträchtigten verbalen und nonverbalen Kommunikation, eingeschränkten sozialen Interaktionen und Interessen oder sich wiederholenden Verhaltensweisen erkennen. 

Nach Angaben des Center for Disease Control and Prevention (CDC) leidet etwa jedes 44. Kind unter acht Jahren³ an ASD. 

Was ist Zwangsstörung?

Zwangsstörung (OCD) verursacht Ängste und Obsessionen – anhaltende Gedanken, die unangenehm sind, aber scheinbar unmöglich zu vermeiden sind. Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, haben Sie das Gefühl, dass Sie bestimmte Rituale wiederholt durchführen müssen, um Ihre Ängste zu reduzieren. Diese Rituale können vom häufigen Händewaschen bis zum Zählen reichen. 

Zu vielen Arten von Zwangsstörungen gehören Kontaminationsängste, übermäßiges Händewaschen, Symmetriebesessenheit, Horten und Kontrollieren.

Ähnlichkeiten zwischen Autismus und Zwangsstörung

Isolierung

Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung geraten schon früh im Leben in soziale Isolation, weil ihre Kommunikationsfähigkeiten unterentwickelt sind. Sie verbringen ihre Zeit oft lieber alleine, anstatt mit anderen zu interagieren. Manchmal kann es zu Stimmungsschwankungen, mangelnder Koordination, zwanghaftem Verhalten, sich wiederholenden Verhaltensweisen und Konzentrationsschwierigkeiten kommen. 

Beide Störungen können dazu führen, dass sich der Patient allein fühlt. Bei Autismus kommt es häufiger zu Isolation als bei Menschen mit Zwangsstörungen. Bei einer Zwangsstörung kann es jedoch sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, anderen Menschen in Ihrem Umfeld zu vertrauen, oder dass Sie sich für Ihre Symptome schämen oder sich schämen, was dazu führt, dass Sie Menschen und soziale Situationen meiden.

Fokus

Wenn Sie an einer Zwangsstörung leiden, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren. Möglicherweise konzentrieren Sie sich auf alles auf einmal, oder die Obsessionen und/oder Zwänge lenken Sie möglicherweise von der Ausführung anderer Aufgaben ab. Bei Autismus fällt es jedoch schwer, sich zu konzentrieren, die Person neigt jedoch dazu, sich intensiv auf ein bestimmtes Interesse oder eine bestimmte Aktivität zu konzentrieren.

Sie sprechen möglicherweise ausführlich über ein bestimmtes Thema, das sie interessiert, beispielsweise einen Lieblingsfilm oder ein Hobby, das ihnen Spaß macht. Da es Menschen mit Autismus an sozialem Bewusstsein mangelt, können sie immer weiter über ein bestimmtes Thema sprechen, auch wenn der Zuhörer kein Interesse daran hat.

Menschen mit Zwangsstörungen hingegen verfügen über soziales Bewusstsein und sind im Allgemeinen in der Lage, sich zu konzentrieren, aber es sind die überwältigenden Obsessionen und/oder Zwänge, die diese Fähigkeit beeinträchtigen.

Empfindlichkeit gegenüber der Umgebung

Menschen mit Autismus reagieren äußerst empfindlich auf Reize in ihrer Umgebung, wie z. B. Licht, laute Geräusche, überfüllte Orte, das Gefühl bestimmter Kleidung auf ihrer Haut oder die Textur bestimmter Lebensmittel. Ihre Sinne werden so geschärft, dass nichts anderes mehr zählt. Laute Geräusche können Menschen mit Autismus Angst machen, helles Licht lenkt sie ab und ein Kleidungsetikett am Hemdkragen kann sie stören.

Andererseits kann es bei einer Zwangsstörung zu einer Sensibilität gegenüber der Umgebung kommen, wenn diese Ihre Obsessionen und/oder Zwänge auslöst. Wenn Sie beispielsweise Angst vor Keimen oder einer Kontamination haben, könnte das Sitzen im Wartebereich einer Arztpraxis schwere Ängste auslösen. Möglicherweise können Sie Türklinken nicht berühren, wenn Sie keine Handschuhe tragen, oder Sie können möglicherweise nicht auf einem Stuhl sitzen, ohne ihn vorher abzudecken oder zu desinfizieren.

Als Zwangsstörungspatient sind Sie sich immer darüber im Klaren, was um Sie herum passiert, und versuchen, Dinge und Situationen zu kontrollieren, die Ihnen Angst machen.

Unterschiede zwischen Autismus und Zwangsstörung

Symptome von Autismus versus Zwangsstörung (OCD)

Die Symptome einer Zwangsstörung unterscheiden sich von denen des Autismus. Bei Autismus sind mangelnde soziale Fähigkeiten typisch für die Störung. Diese Personen haben möglicherweise Schwierigkeiten, den Augenkontakt mit anderen aufrechtzuerhalten, und zeigen wenig Interesse an anderen. Menschen mit Autismus nehmen oft nicht wahr, was andere sagen.

Bei einer Zwangsstörung können Sie zwar über ausgezeichnete soziale Fähigkeiten verfügen, aber Ihnen gehen ständig ängstliche Gedanken durch den Kopf. Möglicherweise verspüren Sie den Zwang, Dinge zu tun, um die Obsessionen zu lindern. Wenn zum Beispiel jemand sagen würde: „Fass diesen heißen Herd nicht an“, würde er sagen: „Berühre diesen heißen Herd nicht.“ Sie denken vielleicht: „Ich sollte es anfassen.“ Ich kann damit umgehen.”

Ursachen von Autismus versus Zwangsstörung

Es wird angenommen, dass genetische Ursachen, Umwelteinflüsse oder Komplikationen bei der Geburt einige der Ursachen sind, die mit dem Ausbruch von Autismus in Zusammenhang stehen. Es gibt genetische Störungen, die zur Entwicklung von Autismus führen können, oder Gene, die die Gehirnentwicklung eines Kindes beeinträchtigen können. Einige genetische Mutationen werden vererbt, während andere spontan auftreten können, was bedeutet, dass Autismus nicht vollständig vererbt wird.

Zu den Umweltfaktoren, die mit der Entwicklung von Autismus in Zusammenhang stehen, können Virusinfektionen, Medikamente oder Komplikationen während der Schwangerschaft oder die Belastung durch Luftschadstoffe gehören.

Die Ursachen einer Zwangsstörung sind nicht vollständig bekannt, es wird jedoch angenommen, dass die Störung auf genetische, biologische und/oder erlernte Verhaltensweisen zurückzuführen sein könnte. Aufgrund der genetischen Veranlagung ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Zwangsstörung entwickeln, höher, wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an dieser Störung leidet. Biologische Ursachen bedeuten, dass eine Zwangsstörung aufgrund von Veränderungen in der natürlichen Funktion Ihres Gehirns auftreten kann.

Wenn eine Zwangsstörung aufgrund erlernter Verhaltensweisen auftritt, können Sie bestimmte zwanghafte Verhaltensweisen oder Ängste modellieren, indem Sie jemanden beobachten, der diese Verhaltensweisen oder Ängste zeigt, beispielsweise einen Elternteil oder Betreuer.

Umgang mit Autismus und Zwangsstörungen

Autismus und Zwangsstörungen sind Erkrankungen, deren Bewältigung viel Unterstützung und Anleitung erfordert. Menschen mit Autismus brauchen viel Hilfe und Ermutigung von Angehörigen und Betreuern, um Aufgaben zu erledigen, und benötigen je nach Leistungsniveau des Einzelnen oft gelegentliche oder sogar 24-Stunden-Beaufsichtigung. 

Menschen mit einer Zwangsstörung können selbstständig leben, benötigen jedoch häufig die Unterstützung ihrer Angehörigen und psychiatrischer Fachkräfte, um mit der Erkrankung umzugehen, da sie sehr schwächend sein kann. Wenn die Obsessionen und/oder Zwänge schwerwiegend sind, kann es sein, dass eine Person mit Zwangsstörungen Schwierigkeiten hat, grundlegende Alltagsaufgaben zu erledigen, und daher möglicherweise die Hilfe anderer benötigt.

Die Bewältigung beider Erkrankungen erfordert große Anstrengungen und eine ständige Aufrechterhaltung in Form von Therapie und in vielen Fällen auch medikamentöser Behandlung.

Für beide Erkrankungen gibt es keine Heilung, für beide gibt es jedoch Behandlungsmöglichkeiten. 

Zwangsstörungen verwalten

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hilfe zu bekommen, wenn Sie an einer Zwangsstörung leiden, darunter das Gespräch mit einem professionellen Therapeuten, die Einnahme von Medikamenten, Selbsthilfetechniken, Therapie oder sogar alternative Behandlungen. Vielleicht finden Sie, dass Yoga oder Meditation hilfreich sind. Eine gesunde Ernährung ist wichtig für Ihre allgemeine psychische Gesundheit und kann daher auch bei der Behandlung von Zwangsstörungen hilfreich sein. 

Interventionen für Autismus

Obwohl es keine Heilung für Autismus gibt, gibt es Hilfe bei der Behandlung seiner Symptome. Eine spezielle Verhaltenstherapie hilft, kognitive Funktionen und Selbstpflegefähigkeiten zu verbessern. Zu den pharmakologischen Behandlungen gehören Antidepressiva und Antipsychotika, während zu den medizinischen Therapien Anfallsmedikamente und Nahrungsergänzungsmittel gehören.

FAQs

Ist Autismus eine Krankheit?

Autismus ist keine Krankheit, sondern eine Reihe von Symptomen, die dazu führen, dass Kinder Verhaltensweisen zeigen, die für ihr Alter und ihren Entwicklungsstand nicht typisch sind. Die Autismus-Spektrum-Störung gehört zu den neurologischen Entwicklungsstörungen, zu denen unter anderem geistige Behinderung, Kommunikationsstörungen wie Stottern, ADHS und spezifische Lernstörungen gehören.

Diese Erkrankungen haben unterschiedliche Schweregrade, verursachen jedoch alle behandlungsbedürftige Entwicklungsprobleme. 

In welchem ​​Alter manifestiert sich eine Zwangsstörung?

Wenn Sie an einer Zwangsstörung leiden, bemerken Sie möglicherweise schon früh im Leben Triebe oder Zwänge und stellen fest, dass Sie diese häufig ausführen, sogar während der gesamten Kindheit. In einigen Fällen kann es später im Leben zu einer Zwangsstörung kommen. Darüber hinaus können Zwangsstörungssymptome kommen und gehen. Manchmal treten möglicherweise überhaupt keine Probleme auf.

Es kann jedoch auch vorkommen, dass Sie schwere Belastungen verspüren, die Ihre alltäglichen Aktivitäten und Beziehungen beeinträchtigen.

Die Fakten

Autismus manifestiert sich im Alter zwischen 2 und 5 Jahren und ist eine lebenslange Erkrankung; Daher ist eine frühzeitige Diagnose von entscheidender Bedeutung, damit Behandlung und Dienstleistungen frühzeitig beginnen können. Menschen mit Autismus mögen Berührungen möglicherweise nicht und scheinen übermäßig an bestimmten Interessen oder Objekten wie Spielzeug oder Filmfiguren interessiert zu sein.

Diese Personen wissen möglicherweise nicht, was gebräuchliche Wörter bedeuten, und verwenden möglicherweise sich wiederholende Sätze oder Gesten. Darüber hinaus haben sie möglicherweise Schwierigkeiten, mit anderen Menschen zu kommunizieren, und haben möglicherweise Schwierigkeiten, mit anderen zu interagieren.

Wenn Sie an einer Zwangsstörung leiden, führen Sie wiederholt bestimmte Maßnahmen aus, um sich besser zu fühlen. Sie fühlen sich oft gestresst und können sogar depressiv werden. Spezialisten können Ihnen helfen, mit den Symptomen von Autismus und Zwangsstörungen umzugehen.