Vasomotorische Symptome verstehen: Hitzewallungen und Nachtschweiß

ByDr. J. K. Hartmann
Bedeuten Hitzewallungen, dass ich in den Wechseljahren bin?

Diese Hitzewellen können tatsächlich in der Perimenopause beginnen, die bis zu ein Jahrzehnt früher beginnen kann

Wie fühlt sich eine Hitzewallung an?

Die Hitze beginnt in der Brust und breitet sich bis zum Hals und Gesicht aus … und dann beginnt das Schwitzen

Wie lange habe ich Hitzewallungen und was verursacht sie?

Erfahren Sie, was das plötzliche Auftreten von Hitze und Schweiß auslösen kann

Könnten Hitzewallungen oder Nachtschweiß etwas Ernstes bedeuten?

Die Symptome der Menopause können Ihr Leben stören

6 Möglichkeiten, Ihre Wechseljahrsbeschwerden zu lindern

Änderungen des Lebensstils wie Ernährungsumstellung und Stressbewältigung können viel bewirken

Können Hitzewallungen Übelkeit verursachen?

Übelkeit ist keine häufige Nebenwirkung, kommt aber nicht selten vor, insbesondere wenn Sie unter Angstzuständen leiden

So finden Sie Linderung bei nächtlichen Hitzewallungen

Hormontherapie, Medikamente und Änderungen des Lebensstils können Ihnen dabei helfen, die erholsamen ZZZs zu bekommen, die Sie brauchen

Können Hitzewallungen durch eine Diät behandelt werden?

Die Entscheidungen, die Sie beim Essen treffen, können Hitzewallungen reduzieren oder sie verschlimmern

Was Traubensilberkerze gegen Wechseljahrsbeschwerden tun kann (und was nicht).

Dieses uralte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ist nicht nur ein neuer Trend

Hitzewallungen, Angstzustände und Wechseljahre: Was ist der Zusammenhang?

Wenn Sie unter Angstzuständen leiden, sind Sie möglicherweise anfälliger für Hitzewallungen, aber Hitzewallungen können auch die Angst verstärken

8 Mythen und Wahrheiten über Hitzewallungen in den Wechseljahren

Auch wenn sie möglicherweise keine Kalorien verbrennen oder Fieber verursachen, können diese Hitzewellen Sie unglücklich machen – aber Sie müssen nicht nur grinsen und es ertragen!