Vaginaldilatatoren: Zweck, Typen und Verwendung

Was sind Vaginaldilatoren?

Vaginaldilatatoren sind röhrenförmige Geräte aus Kunststoff oder medizinischem Silikon, die Sie in Ihre Vagina einführen, um Ihr Vaginalgewebe zu dehnen. Sie sind eine Behandlungsoption, wenn Sie aufgrund von Erkrankungen wie einer Funktionsstörung des Beckenbodens Schmerzen beim vaginalen Eindringen haben.

Dilatatoren wirken, indem sie nach und nach die Flexibilität Ihrer Vagina und die Stärke Ihrer Beckenmuskulatur verbessern, sodass das Eindringen angenehmer wird. Sie können einen Vaginaldilatator in weniger als 20 Minuten bequem und in aller Ruhe zu Hause verwenden. Sie variieren in Größe und Dicke und für welchen Dilatator Sie sich entscheiden, hängt davon ab, wie eng oder schmal Ihre Vagina ist.

Während Vaginaldilatatoren in den meisten Einzelhandelsapotheken und online rezeptfrei erhältlich sind, sollten Sie vor der Verwendung eines Vaginaldilatators mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt kann Ihnen anhand Ihrer Krankengeschichte und Ihrer Symptome sagen, ob er glaubt, dass ein Vaginaldilatator eine gute Behandlungsmethode für Sie ist.

Wofür wird ein Vaginaldilator verwendet?

Vaginaldilatatoren können hilfreich sein, wenn beim Geschlechtsverkehr oder bei der Penetration Schmerzen auftreten. Sie wirken, indem sie Ihr Vaginalgewebe flexibler oder elastischer machen. Sie können auch dazu beitragen, die lockere oder schwache Beckenbodenmuskulatur zu stärken.

Zu den Gesundheitszuständen, die zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen können, gehören:

• Menopause:Die Wechseljahre führen zu mehreren hormonellen Veränderungen, die den Sex schmerzhaft machen können.
• Vaginismus:Vaginismus verursacht Muskelkrämpfe beim Geschlechtsverkehr oder beim Eindringen.
• Dyspareunie:Dyspareunie ist die medizinische Bezeichnung für anhaltende Schmerzen im Genitalbereich während oder nach dem Geschlechtsverkehr.
• Vorherige Strahlentherapie oder Operation wegen Krebs:Bestrahlung und Operationen bei bestimmten Krebsarten können Ihr Vaginalgewebe beeinträchtigen. Dilatatoren können dazu beitragen, diesem geschädigten Gewebe seine Flexibilität und Weichheit zu verleihen.
• Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) syndrome:MRKH ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass eine Person ohne voll entwickelte Vagina geboren wird, was den Geschlechtsverkehr erschwert.
• Angeborene Erkrankungen, die Ihre Vagina oder Ihr Jungfernhäutchen betreffen:Die Behandlung angeborener Erkrankungen (Erkrankungen von Geburt an), die dazu führen, dass Ihre Vagina eine kleine Öffnung hat, kann die Verwendung eines Vaginaldilatators umfassen.
• Vaginalstenose:Eine Vaginalstenose führt dazu, dass sich Ihre Vaginalöffnung aufgrund von Narbenbildung oder hormonellen Veränderungen verschließt oder verengt.
• Rekonstruktive Chirurgie:Dilatatoren können medizinische oder chirurgische Eingriffe zur Rekonstruktion Ihrer Vagina unterstützen.

Wo bekomme ich einen Vaginaldilator?

Vaginaldilatatoren sind bei vielen Online-Händlern und Apotheken rezeptfrei erhältlich. Sie sollten jedoch dennoch mit einem Arzt sprechen, bevor Sie eines verwenden. Sie können dabei helfen, festzustellen, ob es die richtige Therapie für Sie ist, oder Ihnen eine Größe und Marke empfehlen.

Wie wählt man einen Vaginaldilator aus?

Dilatatoren haben eine Länge von etwa 2 Zoll bis 7 Zoll (Zoll). Der Durchmesser bzw. die Dicke variiert ebenfalls zwischen etwa 0,5 Zoll und 1,5 Zoll. Das Ziel besteht darin, sich zu einem größeren und/oder dickeren Dilatator hochzuarbeiten. Wenn die Behandlung funktioniert, sollten Sie feststellen, dass Sie mit der Zeit einen größeren Dilatator leichter einführen können. Es ist wichtig, dass Sie nicht versuchen, die Größe zu überstürzen oder sich dazu zwingen, einen größeren Dilatator zu tragen, bevor Sie dazu bereit sind.

Vaginaldilatoren gibt es aus Kunststoff oder Silikon und ähneln der Form eines Penis. Beide Materialien haben ihre Vor- und Nachteile. Kunststoff ist tendenziell fester und steifer, was zur Dehnung Ihrer Vagina beitragen kann. Aber manche Leute empfinden es als unangenehm. Silikon ist weicher, sanfter und flexibler. Sie können einen Silikondilatator auch gekühlt oder erwärmt verwenden. Es ist wichtig, einen zu finden, der sich für Sie angenehm anfühlt, aber auch genug Spannung bietet, um Ihre Vagina zu dehnen.

Eine weitere Option sind magnetische Vaginaldilatatoren. Sie bestehen aus Kunststoff, verfügen jedoch im Inneren über einen Magneten, der die Durchblutung erhöhen und so die Heilung des Vaginalgewebes weiter unterstützen kann.

Einige Dilatatoren werden mit einem Griff, einem Stab oder einer Fingerschlaufe verkauft, was Ihnen eine bessere Kontrolle über den Dilatator gibt, wenn Sie ihn in Ihrer Vagina bewegen.

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise am besten empfehlen, welchen Dilatator Sie kaufen sollten. Sie können eine gynäkologische Untersuchung oder eine körperliche Untersuchung durchführen, um herauszufinden, welcher Typ und welche Größe des Vaginaldilatators für Sie am besten geeignet ist.

Wie führt man einen Vaginaldilator ein?

Das Einführen eines Dilatators kann zunächst etwas unangenehm sein. Das Einführen und Verwenden eines Dilatators sollte nicht länger als 20 Minuten dauern. Der Vorteil dieser Art der Therapie besteht darin, dass Sie sie in der Privatsphäre und im Komfort Ihres eigenen Zuhauses durchführen können.

Hier sind die Schritte, die Ihnen bei der Verwendung eines Vaginaldilators helfen:

1. Tragen Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis (wie KY® oder Astroglide®) auf den Dilatator auf. Verwenden Sie keine Schmiermittel auf Ölbasis oder Produkte wie Vaseline®. Denken Sie daran, dass Sie zunächst einen kleinen Dilatator verwenden und sich mit der Zeit steigern sollten.
2. Legen Sie sich bequem auf den Rücken und beugen Sie die Beine an den Knien. Lassen Sie Ihre Beine nach Möglichkeit nach außen fallen, ähnlich wie Sie es bei einer Beckenuntersuchung tun würden.
3. Führen Sie den Dilatator in Ihre Vagina ein, ähnlich wie Sie einen Tampon einführen würden (in einem nach unten gerichteten Winkel in Richtung Ihrer Wirbelsäule). Sie sollten eine Spannung spüren und der Dilatator sollte sich eng anfühlen, ohne Schmerzen zu verursachen. Sobald Sie diese Spannung spüren, hören Sie auf. Erzwingen Sie es nicht weiter.
4. Häufig empfiehlt Ihnen Ihr Arzt Kegelübungen mit eingesetztem Dilatator, um Ihren Beckenboden zu entspannen. Langes, tiefes Atmen kann auch dabei helfen, Ihre Muskeln zu entspannen.
5. Verbringen Sie die nächsten fünf Minuten damit, den Dilatator zu bewegen, während er sich in Ihrer Vagina befindet. Dieser Teil ist einfacher durchzuführen, wenn Ihr Dilatator über einen Griff oder „Halter“ verfügt. Drehen Sie den Dilatator kreisförmig zur Vorder-, Rückseite und zu den Seiten Ihrer Vagina. Bewegen Sie es dann hinein und heraus (ähnlich wie beim Eindringen).
6. Entfernen Sie den Dilatator nach 15 Minuten vorsichtig.
7. Reinigen Sie Ihren Dilatator mit sanfter Seife und warmem Wasser. Lassen Sie es dann an der Luft trocknen oder tupfen Sie es mit einem Papiertuch trocken.
8. Wenden Sie die Dilatatortherapie gemäß den Anweisungen Ihres Arztes an. Einige Anbieter empfehlen die tägliche Anwendung, andere empfehlen die Anwendung jeden zweiten Tag.

Achten Sie bei der Vaginaldilatator-Therapie auf eine tiefere Penetration und/oder einen dickeren Dilatator im Laufe der Zeit. Sie sollten feststellen, dass sich der kleinere Dilatator zu leicht anfühlt und Sie für einen größeren oder dickeren Dilatator bereit sind.

Es ist wichtig, den Dilatator gemäß den Anweisungen Ihres Arztes zu verwenden. Vaginaldilatatoren werden vom Hersteller mit Anweisungen zur Verwendung ihres Produkts geliefert. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben oder Schmerzen bei der Verwendung eines Dilatators verspüren.

Welche Dilatatorgröße verwende ich?

Die meisten Menschen beginnen mit einem kleinen Vaginaldilatator, der etwa 7,6 cm lang und so dünn wie ein Bleistift sein kann. Diese Dilatatoren können als klein oder Größe eins gekennzeichnet sein. Mit zunehmender Größe wird der Dilatator länger und dicker/breiter. Allerdings beginnt nicht jeder mit der Größe 1. Sie sollten mit einem Dilatator beginnen, der sich gut anfühlt, aber beim Einführen keine Schmerzen verursacht. Hier ist es hilfreich, mit Ihrem Arzt zu sprechen, da dieser Ihnen empfehlen kann, mit welcher Größe Sie beginnen sollten.

Mit der Zeit sollten Sie in der Lage sein, auf größere Dilatatoren umzusteigen. Diese können beispielsweise mit der Aufschrift „Groß“, „Extragroß“ oder „Größe 7“ gekennzeichnet sein. Der größte Vaginaldilatator soll einen erigierten Penis nachbilden und kann daher etwa 7 Zoll lang und 1,5 Zoll dick sein.

Viele Hersteller verkaufen Vaginaldilatatoren in Kits oder Packungen, die mehrere Größen enthalten. Dadurch entfällt das Rätselraten, da Sie über alle Größen verfügen, die Sie möglicherweise benötigen. Wie immer sollten Sie die Behandlung mit einem Dilatator mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass Sie ihn richtig anwenden.

Wie lange sollte man einen Vaginaldilator behalten?

Sie sollten einen Vaginaldilatator jedes Mal etwa 10 bis 15 Minuten lang einwirken lassen. Wie oft pro Woche Sie einen Dilatator verwenden, hängt von der Grunderkrankung und der Empfehlung Ihres Arztes ab. Manche Menschen spüren nach mehreren Wochen eine Linderung, während andere mehrere Monate lang weiterhin einen Dilatator verwenden.

Welche Vorteile haben Vaginaldilatatoren?

Vaginaldilatoren sind sicher und wirksam. Die meisten Menschen, die Schmerzen beim Sex haben, verspüren nach konsequenter, regelmäßiger Anwendung eines Dilatators eine gewisse Linderung. Dilatatoren wirken, indem sie Ihr Vaginalgewebe im Laufe der Zeit sanft dehnen und erweitern. Dies verbessert die Elastizität und lindert die Schmerzen, die Sie beim Geschlechtsverkehr verspüren können.

Welche Nebenwirkungen kann die Verwendung eines Vaginaldilators haben?

Die häufigste Nebenwirkung sind leichte Blutungen, die jedoch nicht stärker ausgeprägt sein sollten als hellrosa Flecken. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn nach der Verwendung eines Vaginaldilatators starke Blutungen auftreten oder die Blutung länger als 24 Stunden anhält.

Zu den weiteren Nebenwirkungen der Vaginaldilatator-Therapie zählen leichte Beschwerden. Sie sollten Ihr Schmerzniveau mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass Sie den Dilatator richtig verwenden. Benutzen Sie einen Dilatator nicht weiter, wenn Sie Schmerzen verspüren.

Wie lange dauert es, bis Dilatatoren wirken?

Es kommt darauf an. Wie lange Sie eine Vaginaldilatator-Therapie benötigen, hängt von Ihren Symptomen ab. Sie sollten während der Dilatatortherapie regelmäßige Nachuntersuchungen mit Ihrem Arzt und/oder einem Beckenboden-Physiotherapeuten vereinbaren. Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen, festzustellen, wie lange Sie möglicherweise eine Behandlung benötigen.

Sie fragen sich vielleicht, ob diese Art der Therapie bei Ihnen funktioniert, und es kann sein, dass Sie sich schämen oder eine negative Einstellung zur Verwendung eines Geräts in Ihrer Vagina haben. Sie sollten diese Gefühle mit Ihrem Arzt besprechen, da sie den Therapieerfolg beeinträchtigen können.

Versuchen Sie, geduldig mit sich selbst zu sein, während Sie mit Ihrem Anbieter verschiedene Optionen erkunden. Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine Behandlung zu finden, die Ihnen einen angenehmen Geschlechtsverkehr ermöglicht.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Wenn Sie Schmerzen beim Sex haben, kann die Vaginaldilatatortherapie eine sichere und kostengünstige Option zur Linderung zu Hause sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie aufgrund einer Erkrankung, der Wechseljahre oder einer Beckenbodenerkrankung Schmerzen beim Sex haben. Sie empfehlen möglicherweise die Verwendung eines Vaginaldilatators als Teil Ihres Behandlungsplans.