Ursachen von Bauchschmerzen nach dem Verzehr von scharfem Essen und dessen Heilmittel

Was wäre ein Leben ohne ein bisschen Würze? Diese Frage liegt vielen von uns am Herzen. Scharfes Essen zieht jeden an, aber die Rache geht oft mit dem Essen selbst einher, das wir essen und das auf jede erdenkliche Weise schmackhaft gemacht ist. Die meisten Menschen aus verschiedenen Teilen der Welt lieben Gewürze in ihrem Essen. Eine Prise dieser üppigen Chilischoten kann Ihr Essen noch schmackhafter und schmackhafter machen. Doch so wie zu viel von allem schlecht ist, kann zu viel Gewürzkonsum auch zu einer Reihe von Problemen führen.

Es gibt viele Menschen, die Gewürze in ihrem Essen lieben und bei regelmäßigem Verzehr nicht die gesamte Menge vertragen. Kurz nach dem Verzehr dieser Gewürze kann es zu einer Reihe von Problemen kommen, die zu Bauchschmerzen , Brennen, Blähungen und einer Vielzahl anderer Beschwerden führen können. Schauen wir uns die verschiedenen Ursachen, die zu solchen Problemen führen können, genauer an.

Im Folgenden sind einige grundlegende Ursachen für Bauchschmerzen nach dem Verzehr scharfer Speisen aufgeführt:

Capsaicin – Capsaicin ist eine der natürlichen Chemikalien, die in Chilischoten vorkommen. Diese Chemikalie ist die Ursache für das Brennen, das viele Menschen nach dem Verzehr vieler scharfer Speisen verspüren. ⁽¹⁾  Capsaicin verbindet sich bei Kontakt mit der Schleimhaut oder den Magenwänden mit dem Schmerzrezeptor und das Gehirn empfängt Schmerzsignale, die dem Gehirn den Schmerz und das brennende Gefühl mitteilen . Allerdings kann hier nicht gesagt werden, dass der Verzehr von Chilischoten gesundheitsschädlich sei. Tatsächlich kann der Verzehr von Capsaicin auf lange Sicht ein Segen für die Gesundheit sein und die Magenschleimhaut vor der Bildung von Magengeschwüren schützen.

Geschwüre – Wenn Sie Magenreizungen und andere Darmprobleme haben, kann der Verzehr scharfer Speisen häufig zu einer Reihe von Darmproblemen führen und Sie müssen möglicherweise starke Bauchschmerzen ertragen. Lange Zeit glaubte man, dass scharfes und scharfes Essen Gastritis und sogar Darmgeschwüre auslösen kann. Dies ist jedoch nicht der Fall. Tatsächlich kann der Verzehr von Gewürzen in begrenzten Mengen dazu beitragen, die Magenschleimhaut vor Geschwüren zu schützen. Wenn Sie das Problem jedoch bereits entwickelt haben und derzeit unter der Krankheit leiden, kann der zusätzliche Verzehr von Gewürzen die Situation verschlimmern und die Bauchschmerzen für Sie erheblich verschlimmern. ⁽¹⁾

Saurer Reflux – Bei manchen Menschen kann es zu saurem Reflux kommen, wenn sie scharfes Essen zu sich nehmen. In einer solchen Situation kann es zu Sodbrennen und Schmerzen im Oberbauch kommen. In einer solchen Situation fließt die Magensäure zurück in die Speiseröhre, was zu starken Gastritis-Schmerzen führen kann. Allerdings handelt es sich hierbei wiederum um eine Erkrankung, die durch spätabendliches Essen, eine proteinreiche Ernährung und auch zu viel Alkoholkonsum ausgelöst werden kann. Dies ist ein Zustand, der zwar nicht durch scharfes Essen verursacht wird, aber durch scharfes Essen verschlimmert werden kann. Wenn Sie an einer solchen Erkrankung leiden, ist es daher ratsam, sich behandeln zu lassen, bevor Sie mit dem Verzehr begrenzter Mengen scharfer Speisen beginnen.

Reizdarmsyndrom – Dies ist eine der häufigsten Formen von Darmproblemen, von der eine große Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt betroffen ist. Reizdarmsyndrom ist ein Problem, das durch zu viel Würze in Ihrem Essen ausgelöst werden kann. Eigentlich gilt bei Reizdarmsyndrom jede Art von Nahrung, die Darmreizungen und Durchfall verursachen kann, als problematisch.

Untersuchungen zeigen, dass scharfes Essen einen der größten Auslöser des Reizdarmsyndroms bei Erwachsenen darstellt. Daher können Bauchschmerzen nach scharfem Essen auch ein Hinweis auf ein Reizdarmsyndrom sein. ⁽¹⁾

Verschiedene Menschen reagieren unterschiedlich auf Gewürze. Die meisten Untersuchungen auf diesem Gebiet haben ergeben, dass eine begrenzte Menge Gewürz immer gut für den Körper, das Verdauungssystem als Ganzes und die Gesundheit des Menschen im Allgemeinen ist. Es wurde jedoch festgestellt, dass einige Menschen Gewürze nicht vertragen. Wenn Sie nach dem Verzehr von scharfem Essen Bauchschmerzen haben, können Ihnen die folgenden Hausmittel helfen.

Pfefferminztee – Untersuchungen haben gezeigt, dass Pfefferminze ein Lebensmittel ist, das mehrere positive Aspekte für einen empfindlichen Magen hat. Pfefferminze kann ein hervorragendes Mittel gegen Bauchschmerzen nach scharfem Essen sein. Pfefferminze kann bei Magen-Darm-Krämpfen, Reizdarmsyndrom, Blähungen, Erbrechen, Übelkeit und Magenbeschwerden im Allgemeinen eingesetzt werden. Sie können auch Pfefferminze einnehmen, um die negativen Auswirkungen des sauren Refluxes zu lindern, der häufig Sodbrennen, Spannungskopfschmerzen und Erbrechen verursacht. Unter solchen Umständen können Sie sanften Pfefferminztee trinken, da er für die Situation sehr hilfreich sein kann.

Ingwerwurzel – Ingwer ist auch ein Lebensmittel, das eine Reihe positiver Wirkungen auf den empfindlichen Magen hat. Dies ist ein Lebensmittel, das bei verschiedenen Erkrankungen wie Reisekrankheit, Übelkeit und Erbrechen sowie Sodbrennen eingesetzt werden kann. Ingwerwurzel gilt für die meisten Menschen als sicher. Allerdings müssen schwangere Frauen die Aufnahme von Ingwerwurzeln einschränken. Säuglinge unter zwei Jahren dürfen keine Ingwerwurzeln erhalten. Sie können es in getrockneter Form oder in anderen Formen wie Kräuterkapseln, Tee, Lutschtabletten und anderen Formen von Kautabletten einnehmen. Sie können es auch in Form von Lebkuchen und Ginger Ale genießen und hausgemachten trockenen Ingwer herstellen. Schneiden Sie frischen, rohen Ingwer und trocknen Sie ihn unter der Hitze. Dann je nach Geschmack etwas Salz darüber streuen.

Wenn Sie nach dem Verzehr von scharfem und scharfem Essen Probleme haben, ist es wichtig, dass Sie die Gewürzzufuhr generell reduzieren. Sie müssen aufmerksam und aufmerksam auf die Symptome achten, die nach dem Verzehr von scharfem Essen auftreten. Beenden Sie den Verzehr von scharfem Essen, wenn auch nur für kurze Zeit. Sobald Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Gesundheitszustand verbessert hat, können Sie Ihre normale Ernährung langsam wieder aufnehmen.

Verweise:

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