Ursachen und Symptome von Kopf- und Bauchschmerzen bei einem Kind

Kopf- und Bauchschmerzen treten bei Kindern häufig gemeinsam auf. Glücklicherweise sind die Symptome dieser Erkrankungen, sei es aufgrund von Angstzuständen, Krankheiten oder einfach nicht ausreichend Schlaf, in der Regel leicht zu behandeln.

In diesem Artikel werden die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Kopf- und Bauchschmerzen bei einem Kind erläutert.

Ursachen von Kopf- und Magenschmerzen bei einem Kind

Von Alltagsstress bis hin zu einer unerkannten Erkrankung gibt es viele mögliche Gründe für die Kopf- und Bauchschmerzen Ihres Kindes.

Stress ist eine der Hauptursachen für Kopf- und Bauchschmerzen bei Kindern.Stress kann von überall kommen, sei es zu Hause oder in der Schule. Es ist wichtig, Ihrem Kind beizubringen, mit Stress umzugehen, um stressbedingte Kopf- oder Bauchschmerzen zu vermeiden.

Helfen Sie Ihrem Kind, Stress abzubauen, indem Sie dafür sorgen, dass es jede Nacht ausreichend schläft, es dazu ermutigen, körperlich aktiv zu sein und Zeit im Freien zu verbringen, und ihm die Spiel- und Ruhezeit gönnen, die es braucht. Indem Sie Ihren Kindern einen gesunden Umgang mit Ihren eigenen Stresssituationen vorleben und Ihre Kinder mit kleineren Belastungen selbstständig umgehen lassen, können Sie dazu beitragen, ihr Selbstvertrauen im Umgang mit ihren Stressfaktoren zu stärken.

Ursachen für Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können in primäre Kopfschmerzen (Migräne, Spannungskopfschmerz oder Cluster-Kopfschmerz) oder nicht-primäre Kopfschmerzen, wie unten aufgeführt, eingeteilt werden.

Kinder können unter Migräne (mittelschwere bis starke Kopfschmerzen, die 24 bis 48 Stunden anhalten und normalerweise zwei- bis viermal im Monat auftreten) und Spannungskopfschmerzen (leichte bis mittelschwere Kopfschmerzen, die normalerweise durch Stress oder mentale und emotionale Konflikte ausgelöst werden) leiden.

Wie häufig kommt Migräne bei Kindern vor?
Migräne, auch akuter wiederkehrender Kopfschmerz genannt, tritt bei etwa 10 % der Kinder im Alter von 5 bis 15 Jahren und bei bis zu 28 % der Teenager auf. In der frühen Kindheit und vor der Pubertät tritt Migräne häufiger bei Jungen als bei Mädchen auf.

Nicht-primäre Kopfschmerzen können verursacht oder ausgelöst werden durch:

• Krankheit oder Infektion (z. B. durch einen Virus oder eine Halsentzündung verursacht)
• Kurzsichtigkeit und Brillenbedarf
• Erkrankungen, die das Gehirn betreffen (z. B. Krampfanfälle, Hirntumoren oder Gefäßanomalien)
• Herz- oder Lungenanomalien, die den Sauerstoffaustausch und die Zirkulation von Sauerstoff und Nährstoffen im Körper beeinträchtigen
• Anämie
• Saisonale/umweltbedingte Allergien
• Dehydrierung, unzureichende Ernährung oder unzureichende Schlafqualität oder -quantität
• Lebensmittel, die Nitrate enthalten (z. B. Hotdogs) 
• Stress, Angst und/oder Stimmungsstörungen

Ursachen für Magenschmerzen

Ungefähr jedes dritte Kind wird im Alter von 15 Jahren wegen Bauchschmerzen von einem Arzt untersucht, aber nur wenige dieser Kinder haben ein ernstes Problem.Magenschmerzen bei Kindern sind meist auf veränderte Ess- und Stuhlgewohnheiten zurückzuführen.

Mögliche Ursachen für Bauchschmerzen bei Kindern sind:

• Verstopfung und Blähungen
• Refluxkrankheit, Gastritis oder ein Magengeschwür
• Virusinfektionen (z. B. eine Gastroenteritis)
• Bakterielle Infektionen (z. B. Halsentzündung, Ohrenentzündungen, Lungenentzündungen und Harnwegsinfektionen)
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Laktoseintoleranz oder Nahrungsmittelallergien)
• Autoimmunerkrankungen (wie Diabetes, entzündliche Darmerkrankung oder Zöliakie)
• Akute abdominale Notfälle (z. B. Blinddarmentzündung oder Invagination)
• Stress, Angst und/oder Stimmungsstörungen

Magenschmerzen ohne weitere Symptome, die in weniger als drei Stunden vollständig verschwinden, sind in der Regel nicht schwerwiegend.

Bauchmigräne

Wenn bei einem Kind Kopf- und Bauchschmerzen gleichzeitig auftreten, kann es sich um eine Bauchmigräne handeln. Diese Art von Migräne äußert sich in mäßigen bis starken Bauchschmerzen, begleitet von Übelkeit und Erbrechen.

Kopfschmerzen sind ein häufig mit abdominaler Migräne einhergehendes Symptom.

Risikofaktoren für Kopf- und Magenschmerzen

Es gibt viele Dinge, die das Risiko eines Kindes erhöhen können, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Bauchmigräne zu entwickeln. Einige Risikofaktoren wie Stress überschneiden sich und können zusammen zu Kopf- und Bauchschmerzen führen.

Risikofaktoren für Kopfschmerzen

Zu den Risikofaktoren für Kopfschmerzen bei Kindern gehören:

• Mangel an körperlicher Aktivität und unzureichende Ernährung oder Flüssigkeitszufuhr
• Koffein
• Bildschirmzeit, insbesondere auf einem Handheld-Gerät
• Stressfaktoren zu Hause oder in der Schule

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass junge Mädchen ab der Pubertät häufiger unter Kopfschmerzen leiden, da sich die Hormonveränderungen während der Menstruation auf den Körper auswirken.Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um herauszufinden, warum die Veränderungen der Hormone nach Beginn der Pubertät ein erhöhtes Risiko für Kopfschmerzen verursachen.

Risikofaktoren für Magenschmerzen

Zu den Risikofaktoren für Bauchschmerzen bei Kindern gehören:

• Nicht genug essen
• Ich gehe nicht auf die Toilette
• Psychiatrische Störungen wie Angstzustände oder Depressionen
• Emotionaler Stress oder Störungen
• Frühere Mageninfektionen

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Junk Food eine Rolle bei der Entstehung von Bauchschmerzen bei Kindern spielen könnte.

Obwohl die Risikofaktoren für Kopf- und Bauchschmerzen unterschiedlich sind, ist Stress einer der häufigsten Risikofaktoren für beide Beschwerden.

Risikofaktoren für abdominale Migräne

Kinder sind am stärksten gefährdet, an abdominaler Migräne zu erkranken. Die erste Episode kann im Alter zwischen 3 und 10 Jahren auftreten. Kinder können aus der Erkrankung herauswachsen oder mit zunehmendem Alter feststellen, dass sich ihre Erkrankung in Migränekopfschmerzen verwandelt.

Wenn jemand anderes in der Familie Migränekopfschmerzen hat oder in der eigenen Vorgeschichte Migränekopfschmerzen hatte, kann das Risiko eines Kindes, an abdominaler Migräne zu erkranken, erhöht sein.

Häufige Symptome von Kopf- und Magenschmerzen

Die Symptome von Kopf- und Bauchschmerzen bei Kindern variieren je nach Ursache und Art.

Primäre Kopfschmerzsymptome

Kopfschmerzen können nur einmal auftreten oder wiederkehrend auftreten. Sie können auch in einem oder mehreren Bereichen des Kopfes und Gesichts lokalisiert sein. Die spezifischen Symptome unterscheiden sich je nach Art der primären Kopfschmerzen, die Ihr Kind hat.

Bei Kindern treten diese Symptome auf, wenn sie unter Migräne leiden:

• Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes (einige jüngere Kinder können Schmerzen am ganzen Kopf haben)
• Der Schmerz kann pochend oder pochend sein
• Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Ton
• Übelkeit und Erbrechen
• Bauchbeschwerden
• Schwitzen

Ihr Kind kann auch ruhig oder blass werden. Manche Kinder haben vor der Migräne eine Aura – ein Warnsignal dafür, dass eine Migräne beginnt – wie zum Beispiel das Gefühl blinkender Lichter, eine Veränderung des Sehvermögens oder seltsame Gerüche.

Bei Spannungskopfschmerzen treten bei Ihren Kindern folgende Symptome auf:

• Die Kopfschmerzen treten langsam auf.
• Der Kopf schmerzt meist auf beiden Seiten.
• Der Schmerz ist dumpf oder fühlt sich an wie ein Band um den Kopf.
• Schmerzen können den Hinterkopf oder Nacken betreffen.
• Die Schmerzen sind leicht bis mäßig, aber nicht schwerwiegend.
• Möglicherweise bemerken Sie eine Veränderung in den Schlafgewohnheiten Ihres Kindes.

Bei Kindern mit Spannungskopfschmerzen treten in der Regel keine Übelkeit, Erbrechen oder Lichtempfindlichkeit auf.

Wenn Ihr Kind Clusterkopfschmerzen hat, können folgende Symptome auftreten:

• Starke Schmerzen auf einer Seite des Kopfes (normalerweise hinter einem Auge)
• Das betroffene Auge kann ein hängendes oder geschwollenes Augenlid, eine kleine Pupille oder eine Rötung aufweisen
• Schnupfen oder verstopfte Nase
• Schweiß auf der Stirn

Cluster-Kopfschmerzen kommen seltener vor als Migräne oder Spannungskopfschmerzen.

Kinder können Ihnen möglicherweise nicht sagen, dass sie Symptome von Kopfschmerzen haben. Weitere Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass Ihr Kind Kopfschmerzen hat, sind Weinen, Hin- und Herschaukeln, Rückzug von Aktivitäten und der Wunsch, mehr zu schlafen.

Symptome von Magenschmerzen

Kinder mit Bauchschmerzen klagen oft darüber, dass ihr Magen schmerzt. Der Ort der Magenschmerzen und die Ursache der Schmerzen bestimmen, welche weiteren Symptome Ihr Kind haben wird.

• Schmerzen um den Bauchnabel:Schmerzen in der Nähe des Bauchnabels werden wahrscheinlich durch Stress oder übermäßiges Essen von etwas verursacht, das den Magen stört. Ihr Kind wird wahrscheinlich keine anderen Symptome haben.
• Schmerzen im unteren rechten Teil ihres Bauches:Schmerzen in diesem Bereich können durch eine Blinddarmentzündung verursacht werden und mit anderen Symptomen wie Fieber, Übelkeit oder Erbrechen, Appetitlosigkeit, Verstopfung oder Durchfall sowie Schwierigkeiten beim Blähungen einhergehen.
• Schmerzen auf der linken Bauchseite:Dieser Schmerz könnte durch Verstopfung verursacht werden. Weitere Anzeichen dafür, dass Ihr Kind möglicherweise verstopft ist, sind harter Stuhlgang, Anstrengung beim Stuhlgang, Blähungen und Übelkeit.
• Schmerzen im Oberbauch:Diese Art von Schmerzen wird wahrscheinlich durch Verdauungsstörungen verursacht. Es kann zusammen mit anderen Symptomen wie Übelkeit, Blähungen, Sodbrennen und vermehrtem Aufstoßen auftreten.

Zu den Anzeichen, dass Ihr Kind Schmerzen hat, aber nicht die richtigen Worte findet, um es Ihnen mitzuteilen, gehören:

• Gefühl der Unruhe
• Verhaltensänderungen sichtbar machen
• Übermäßiges Weinen
• Sie halten den Atem an oder grunzen
• Bestimmte Gesichtsausdrücke machen, z. B. wütend erscheinen oder die Augen geschlossen halten
• Sie schlafen weniger oder mehr als gewöhnlich
• Sie ballen Fäuste oder bewegen ihren Körper auf ungewöhnliche Weise, z. B. indem sie treten oder sich an denjenigen klammern, der sie festhält

Symptome einer abdominalen Migräne

Mäßige bis starke Magenschmerzen sind das charakteristische Symptom einer abdominalen Migräne. Der Schmerz kann zwischen einer und 72 Stunden anhalten.

Zu den weiteren Symptomen, die mit der Episode von Magenschmerzen einhergehen können, gehören Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und blasses Aussehen.Ein Kind kann neben Magenschmerzen auch Kopfschmerzen haben.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Obwohl die meisten Kopf- und Bauchschmerzen bei Kindern nicht schwerwiegend sind, können einige ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Wenn Sie merken, dass die Schmerzen Ihres Kindes schlimmer werden, es aufgrund der Schmerzen aus dem Schlaf wacht, sich seine Persönlichkeit verändert, es Fieber oder einen steifen Nacken hat, sollten Sie sofort einen Termin bei Ihrem Kinderarzt vereinbaren.

Bei Kopfschmerzen sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen, wenn Ihr Kind plötzliche Kopfschmerzen hat, die schmerzhafter sind als alles, was es jemals erlebt hat, Fieber oder kognitive Probleme wie undeutliche Sprache, Verwirrung oder Verhaltensänderungen.

Wenn die Bauchschmerzen Ihres Kindes schlimmer werden, es aus dem Schlaf weckt, von Erbrechen begleitet wird und es ungewöhnlich schläfrig ist, sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen. Fieber, Blut im Stuhl oder Urin und unerklärlicher Gewichtsverlust sollten Sie ebenfalls dazu veranlassen, einen Arzt aufzusuchen.

Kopf- und Bauchschmerzen, die direkt nach einer Verletzung auftreten, sollten ebenfalls vom Arzt Ihres Kindes untersucht werden.

Diagnose von Kopf- und Magenschmerzen bei einem Kind

Häufige Kopf- und Bauchschmerzen bei Kindern können ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Wenn bei Ihrem Kind wiederholt eine oder beide Beschwerden auftreten, führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie die Symptome, mögliche Auslöser und wirksame Linderungsmethoden aufzeichnen. Sie können dieses Tagebuch Ihrem Arzt mitgeben, um festzustellen, ob weitere Tests erforderlich sind, um die Ursache der Kopf- oder Bauchschmerzen Ihres Kindes zu diagnostizieren.

Ihr Arzt wird eine Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen, wobei der neurologischen und abdominalen Untersuchung besondere Aufmerksamkeit gewidmet wird. Oft sind keine weiteren diagnostischen Tests erforderlich.

Manchmal sind jedoch Abstrichkulturen (von Nase oder Rachen), Blutuntersuchungen oder bildgebende Verfahren (z. B. EEG, CT-Scan oder MRT) erforderlich. Ein Polysomnogramm kann auch erstellt werden, wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Ihr Kind an einer Schlafstörung wie Schlafapnoe oder einem anderen schlafbezogenen Problem leidet.

Behandlung von Kopf- und Magenschmerzen bei einem Kind

Wenn schwerwiegende Erkrankungen ausgeschlossen wurden, können Sie die Schmerzen zu Hause behandeln, indem Sie Ihrem Kind rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen (Advil, Motrin) verabreichen. Aspirin sollte wegen des Risikos eines Reye-Syndroms nicht zur Schmerzbehandlung Ihres Kindes eingesetzt werden, und Ibuprofen sollte nur angewendet werden, wenn Ihr Kind älter als 6 Monate ist, es sei denn, Ihr Arzt sagt etwas anderes.

Andere häusliche Behandlungen von Bauchschmerzen hängen oft von anderen Symptomen ab, die mit den Schmerzen einhergehen, wie Durchfall und Übelkeit. Versuchen Sie Folgendes, wenn Ihr Kind leichte Bauchschmerzen ohne andere Symptome hat:

• Gönnen Sie Ihrem Kind Ruhe. Die meisten Symptome bessern sich oder verschwinden innerhalb von 30 Minuten.
• Geben Sie Ihrem Kind klare Flüssigkeiten zum Trinken, zum Beispiel Wasser, Brühe, Tee oder mit Wasser verdünnten Fruchtsaft.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, den Stuhlgang zu versuchen.

Behandlung von abdominaler Migräne

Über die Behandlung von Bauchmigräne ist nicht viel bekannt. Die Behandlung ähnelt oft der Migränebehandlung und kann Folgendes umfassen:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) oder Paracetamol (Tylenol)
• Triptane, ein Mittel gegen Migräne
• Medikamente gegen Übelkeit

So verhindern Sie Kopf- und Bauchschmerzen bei einem Kind

Die Vorbeugung von Kopf- und Bauchschmerzen bei Kindern hängt in hohem Maße von einer Änderung des Lebensstils ab, zu der Folgendes gehört:

• Regelmäßige Bewegung:Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, das Risiko von Kopfschmerzen zu verringern. Einige Kinder können jedoch nach intensiver körperlicher Betätigung Kopfschmerzen bekommen.
• Ausreichend guten Schlaf bekommen:Schlafmangel kann bei Kindern zu Kopfschmerzen führen, daher kann ausreichend Schlaf helfen, Kopfschmerzen vorzubeugen.
• Gesund essen:Eine Ernährung, die reich an Nährstoffen und Vitaminen ist, die Portionskontrolle zu üben und das Auslassen von Mahlzeiten zu vermeiden, kann Ihrem Kind helfen, Kopfschmerzen zu vermeiden.
• Koffein begrenzen:Koffein ist häufig ein Auslöser von Kopfschmerzen und sollte daher vermieden oder aus der Ernährung Ihres Kindes gestrichen werden.
• Stress abbauen:Der Stressabbau und die Anwendung stressreduzierender Techniken wie Yoga oder Meditation können Ihrem Kind helfen, mit Stress umzugehen.
• Führen Sie ein Kopf- oder Bauchschmerztagebuch:Dies hilft dabei, Auslöser und Linderungen zu identifizieren, die für Ihr Kind wirken.
• Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes:Wenn Ihr Arzt ein vorbeugendes Medikament gegen die Migräne Ihres Kindes empfiehlt, befolgen Sie dessen Anweisungen und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind die Medikamente einnimmt.
• Befolgen Sie gute Hygienepraktiken:Um Magenschmerzen zu vermeiden, ermutigen Sie Ihr Kind, sich vor dem Essen regelmäßig die Hände zu waschen, um das Risiko einer Magen-Darm-Infektion zu verringern.
• Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel, die Magenbeschwerden verursachen können:Bestimmte Lebensmittel können bei Ihrem Kind Bauchschmerzen auslösen. Wenn Ihr Kind beispielsweise nach dem Verzehr von Milchprodukten Bauchschmerzen bekommt, können Sie Milchprodukte in seiner Ernährung einschränken oder ganz streichen.

Prävention von abdominaler Migräne

Das Vermeiden von Auslösern ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um einer abdominalen Migräne vorzubeugen. Die Identifizierung dieser Auslöser kann Teamarbeit zwischen Eltern, Kindern und Gesundheitsdienstleistern erfordern.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Medikamente zur Vorbeugung einer abdominalen Migräne beitragen können. Dazu gehören Pizotifen, Flunarazin, Cyproheptadin und Propranolol.