Wissenschaftler versuchen immer noch, die Ursache(n) der Alzheimer-Krankheit vollständig zu verstehen . Obwohl bekannt ist, dass die Genetik eine Rolle spielt, können auch Rauchen, eine schlechte Herz-Kreislauf-Gesundheit und andere Risikofaktoren eine Rolle spielen. Auch wenn die Forschung noch nicht abgeschlossen ist, ist es hilfreich, zumindest die charakteristischen Merkmale der Alzheimer-Krankheit – Plaques und Knoten – und die Erkenntnisse über die erhöhte Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken, zu verstehen.
Inhaltsverzeichnis
Häufige Ursachen
Eine eindeutige Ursache der Alzheimer-Krankheit wurde nicht identifiziert. Derzeit geht man davon aus, dass es sich aufgrund einer Kombination von Risikofaktoren im Laufe der Zeit entwickelt. Dazu gehören genetische, Lebensstil- und Umweltrisikofaktoren.1
Die Alzheimer-Krankheit ist durch eine Ansammlung von Proteinen im Gehirn gekennzeichnet. Obwohl dies nicht an einer lebenden Person gemessen werden kann, haben umfangreiche Autopsiestudien dieses Phänomen aufgedeckt. Der Aufbau manifestiert sich auf zwei Arten:
- Plaques: Ablagerungen des Proteins Beta-Amyloid, die sich in den Zwischenräumen zwischen Nervenzellen ansammeln
- Tangles : Ablagerungen des Proteins Tau, die sich im Inneren von Nervenzellen ansammeln
Wissenschaftler erforschen immer noch, wie Plaques und Verfilzungen mit der Alzheimer-Krankheit zusammenhängen, aber sie machen es den Zellen irgendwie schwer, zu überleben.
Autopsien haben gezeigt, dass die meisten Menschen mit zunehmendem Alter einige Plaques und Verfilzungen entwickeln, aber bei Menschen mit Alzheimer kommt es weitaus häufiger vor als bei denen, die die Krankheit nicht entwickeln. Wissenschaftler wissen immer noch nicht, warum manche Menschen im Vergleich zu anderen so viele entwickeln, obwohl mehrere Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit entdeckt wurden.
Alter
Das zunehmende Alter ist der Risikofaktor Nummer eins für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit. Es wird geschätzt, dass jeder dritte Mensch über 85 Jahre an der Krankheit leidet.
Innerhalb der älteren Bevölkerung haben Latinos ein 1,5-mal höheres Risiko als Weiße, während Afroamerikaner ein doppelt so hohes Risiko haben wie Weiße. Diese Gruppen haben im Vergleich zu Weißen auch eine höhere Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, was das Risiko einer Alzheimer-Krankheit erhöht.
Die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken, verdoppelt sich ab dem 65. Lebensjahr nahezu alle fünf Jahre.2
Genetik
Menschen, deren Eltern oder Geschwister an Alzheimer erkrankt sind, haben ein zwei- bis dreimal höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken, als Menschen ohne eine solche Familienanamnese. Wenn mehr als ein naher Angehöriger betroffen ist, erhöht sich das Risiko noch weiter.3
Wissenschaftler haben zwei Arten von Genen identifiziert, die damit in Zusammenhang stehen. Das erste, ApoE 4, gilt als Risikogen , das die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken, erhöht, dies jedoch nicht garantiert. Wissenschaftler gehen davon aus, dass neben ApoE 4 noch bis zu ein Dutzend weitere Risikogene entdeckt werden könnten.
Die zweite Art von Genen ist ein deterministisches Gen , das viel seltener vorkommt. Deterministische Gene kommen weltweit nur in einigen hundert Großfamilien vor. Wenn ein deterministisches Gen vererbt wird, wird die Person zweifellos an Alzheimer erkranken, wahrscheinlich in einem viel früheren Alter.
Bei Menschen mit Down-Syndrom ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie an Alzheimer erkranken, und zwar 10 bis 20 Jahre früher als bei Menschen ohne diese Krankheit. Das 4 Down-Syndrom wird durch drei Kopien des Chromosoms 21 verursacht, das das Beta-Amyloid-produzierende Gen enthält.
Herz-Kreislauf
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen der Herzgesundheit und der Gehirngesundheit. Wer keine Herzerkrankung oder ähnliche Erkrankungen hat, hat ein geringeres Risiko, an Alzheimer oder einer anderen Demenzform zu erkranken, als Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen.1
Erkrankungen, die das Herz und die Blutgefäße schädigen, reduzieren den Blutfluss zum Gehirn und man geht davon aus, dass dies die kognitiven Probleme verstärkt, die durch die Bildung von Proteinplaques und -knäueln verursacht werden. Koronare Herzkrankheit, Vorhofflimmern, Klappenerkrankungen und Herzinsuffizienz erhöhen das Demenzrisiko.
Die Vorbeugung oder Behandlung von Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und Herzerkrankungen kann Ihr Risiko für die Alzheimer-Krankheit senken, da all dies zu Schäden an den Blutgefäßen oder am Herzen führen kann. Hoher 1 Blutdruck erhöht das Risiko für Hirninfarkte, was zu einer Schädigung der Blutgefäße oder des Herzens führen kann Ihr Demenzrisiko erhöhen.
Es gibt Hinweise darauf, dass diese Erkrankungen an sich auch Ihr Demenzrisiko erhöhen können. Wenn sie kombiniert werden, kann sich Ihr Risiko erheblich erhöhen. Beispielsweise können Diabetes und andere Risikofaktoren Ihr Risiko verdreifachen.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung eher an Demenz erkranken, wenn sie Herz-Kreislauf-Probleme haben.
Risikofaktoren für den Lebensstil
Obwohl Alter und Familienanamnese außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, können mehrere veränderbare Faktoren Ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken, beeinflussen.
Es wurde ein Zusammenhang zwischen schweren Kopfverletzungen und der künftigen Entwicklung von Alzheimer festgestellt. Daher sind diejenigen im Vorteil, die Sicherheitsmaßnahmen wie das Anlegen von Sicherheitsgurten anwenden und sich nicht an Aktivitäten beteiligen, bei denen ein hohes Sturzrisiko besteht.5Da ältere Menschen einem höheren Sturzrisiko ausgesetzt sind, überprüfen Sie die Wohnung auf Stolperfallen und installieren Sie bei Bedarf Sicherheitsausrüstung wie Handläufe. Und natürlich ist die Verwendung von Sicherheitsausrüstung wie Helmen beim Fahrradfahren, Skifahren, Skateboarden oder Sport unerlässlich.
Es gibt immer mehr Belege dafür, dass die Förderung von körperlicher Betätigung und gesunder Ernährung das Alzheimer-Risiko verringern soll, ebenso wie die Vermeidung von Tabak und die Begrenzung des Alkoholkonsums .1Schlechte Schlafgewohnheiten oder Schlafapnoe, die zu weniger Tiefschlaf oder Tagesmüdigkeit führen, können Ihr Risiko ebenfalls erhöhen.
Es hat sich gezeigt, dass soziale Aktivität und intellektuell anregende Aktivitäten eine schützende Wirkung gegen die Alzheimer-Krankheit haben.1Ein niedriges Bildungsniveau (weniger als ein High-School-Abschluss) wird seit langem mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht.
Verursacht Aluminium Alzheimer?
Nein, das ist eine veraltete Spekulation. Die Alzheimer’s Association berichtet, dass keine Studien einen Zusammenhang zwischen Aluminiumexposition und Alzheimer als Ursache oder Risikofaktor bestätigt haben.
Häufig gestellte Fragen
Was verursacht die Alzheimer-Krankheit?
Wissenschaftler wissen nicht genau, was die Alzheimer-Krankheit verursacht, wissen aber, dass bestimmte Veränderungen im Gehirn zum fortschreitenden Verlust von Neuronen (Nervenzellen) und ihren Verbindungen führen. Dies ist zum großen Teil auf die Bildung von Läsionen, sogenannten Plaques, und verdrehten Proteinfasern, sogenannten Tangles, im Gehirn zurückzuführen. Diese Veränderungen können auf altersbedingte Veränderungen im Gehirn in Kombination mit genetischen, umweltbedingten und Lebensstilfaktoren zurückzuführen sein, die zum Ausbruch der Krankheit beitragen.6
Was sind die Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit?
Zu den Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit gehören:
- Höheres Alter (überwiegend 65 Jahre und älter)6
- Familiengeschichte von Alzheimer3
- Mit dem APOE-e4-Gen (bei 40 bis 65 % der Menschen mit Alzheimer zu finden)7
- Vorgeschichte eines Kopftraumas6
- Down-Syndrom4
Was sind die ersten Anzeichen und Symptome von Alzheimer?
Alzheimer ist durch den fortschreitenden Verlust des Gedächtnisses, der Wahrnehmung, des Urteilsvermögens, des logischen Denkens, des räumlichen Bewusstseins, der Kommunikation, der motorischen Fähigkeiten und schließlich der Fähigkeit, unabhängig zu leben, gekennzeichnet. Die Symptome sind im Anfangsstadium leicht zu übersehen, umfassen aber häufig:8
- Schwierigkeiten beim Erledigen von Routineaufgaben
- Verlust erleiden oder Dinge verlieren
- Fehlende Termine
- Vergessen Sie aktuelle Ereignisse oder Gespräche
- Schlechtes Urteilsvermögen, insbesondere im Finanzbereich
- Schwierigkeiten, Wörter zu finden oder zu schreiben
- Persönlichkeitsveränderungen
- Rückzug von der Arbeit oder sozialen Aktivitäten
Welche Proteine werden mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht?
Es wird angenommen, dass Alzheimer durch die abnormale Ansammlung zweier Proteine im Gehirn verursacht wird. Ein sogenanntes Amyloid ist an der Bildung von Plaques um Gehirnzellen beteiligt. Das andere, Tau genannt, verursacht die Bildung verdrehter Ansammlungen toter und sterbender Nervenzellen, die als neurofibrilläre Knäuel bekannt sind.6
Welche Neurotransmitter spielen bei der Alzheimer-Krankheit eine Rolle?
Zwei Neurotransmitter, die an Gedächtnis und Lernen beteiligt sind – Acetylcholin (ACH) und Glutamat – scheinen bei der Alzheimer-Krankheit eine Rolle zu spielen. Einerseits scheinen Plaques die Produktion von Chemikalien zu stimulieren, die ACH abbauen, was zu deren Abbau führt. Andererseits löst das fortschreitende Absterben von Gehirnzellen eine Überproduktion von Glutamat aus, was zu einer Übererregung der Gehirnzellen führt und diese schließlich abtötet.6
Was führt bei Menschen mit Alzheimer zum Tod?
Die fortschreitende Zerstörung von Nervenverbindungen im Gehirn kann schließlich lebenswichtige Funktionen wie das Schlucken beeinträchtigen. Die meisten Alzheimer-Todesfälle sind auf eine Aspirationspneumonie zurückzuführen , die mit dem Einsetzen einer Dysphagie (Schluckbeschwerden) einhergeht. In diesem Fall können Nahrung oder Flüssigkeit in die Luftröhre (Luftröhre) gelangen und Verletzungen oder Infektionen in der Lunge verursachen, die zu einer Lungenentzündung führen.9
Ein Wort von Verywell
Die gute Nachricht bezüglich der Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um viele davon zu reduzieren und Ihre Gesundheit insgesamt zu verbessern. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Bewältigung Ihrer Gesundheitsprobleme tragen dazu bei, Ihr Gehirn und Ihr Herz zu schützen. Sie können den älteren Menschen in Ihrem Leben helfen, indem Sie sie besuchen, sie zu gesellschaftlichen Veranstaltungen mitnehmen, die ihnen Spaß machen, und Spiele spielen, die ihre kognitiven Fähigkeiten trainieren. Ein aktiver Geist ist ein gesunder Geist.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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