Ursachen und Behandlung von belastungsbedingter Rhinitis

Sport kann zu Rhinitis-Symptomen (Nasenentzündung) wie Niesen, laufender Nase, verstopfter Nase oder juckender Nase führen. Zwei häufige Formen von Rhinitis, die bei sportlicher Betätigung zu einer laufenden Nase führen können, sind allergische Rhinitis und nichtallergische Rhinitis (NAR).

Allergische Rhinitis, auch Heuschnupfen genannt, wird durch Umweltreizstoffe wie Pollen oder Hausstaubmilben verursacht. Im Gegensatz dazu kann NAR durch jeden nicht allergischen Reizstoff wie starkes Parfüm, Tabakrauch oder eine Wetteränderung verursacht werden.Beide Erkrankungen können auch außerhalb körperlicher Betätigung auftreten.

Sportliche Betätigung zwingt Sie dazu, größere Luftmengen einzuatmen, was wiederum die Belastung durch Rhinitis verursachende Reizstoffe erhöht.

Normale nasale Reaktion auf körperliche Betätigung

Als Reaktion auf körperliche Betätigung beschleunigt sich die Herzfrequenz und die Blutgefäße im Gewebe verengen sich (Vasokonstriktion).

Eine durch körperliche Betätigung hervorgerufene Gefäßverengung wird durch die Ausschüttung von Adrenalin ausgelöst, einem Hormon, das Ihr Körper in Zeiten von Stress produziert. Durch die Vasokonstriktion wird die Kapazität Ihrer Nasengänge erhöht, wodurch mehr Platz in Ihren Atemwegen entsteht, damit Sie schwerer atmen können.

Ursachen von Rhinitis bei körperlicher Betätigung

Nasenschleim erfüllt einige wichtige Zwecke. Zum einen sorgt es dafür, dass Ihre Nasengänge feucht bleiben. Es fängt aber auch Viren, Bakterien und andere Reizstoffe ein, die Sie krank machen können, und verhindert, dass sie in Ihre Atemwege gelangen, indem es sie aus Ihrer Nase ableitet.

Wenn Sie einem Reizstoff ausgesetzt sind, produziert Ihr Körper eine Chemikalie namens Histamin, die die Schleimhäute in Mund, Nase, Nebenhöhlen und Lunge anweist, mehr Schleim zu produzieren. Es entsteht eine laufende Nase, um den Reizstoff aus Ihrem Körper zu entfernen.

Durch sportliche Betätigung atmen Sie tiefer und schneller und nehmen mehr Luft auf. Mit dem erhöhten Luftstrom steigt die Belastung durch Allergene und Reizstoffe, von denen jede Menge Rhinitis auslösen kann.

Ihre Nase ist auch der Luftfilter Ihres Körpers, der ständig Reizstoffe und Feinstaub auffängt, bevor sie Ihre Lunge erreichen. Während des Trainings saugen Sie mehr Luft und möglicherweise mehr Reizstoffe ein.

Es ist bekannt, dass zwischen 27 % und 74 % der Sportler irgendeine Form von Rhinitis haben.

Allergische Rhinitis

Allergische Rhinitis ist eine häufige Atemwegserkrankung, die auftritt, wenn Ihr Körper gegen ein in der Luft befindliches Allergen allergisch ist. Abhängig von dem Allergen, auf das Sie empfindlich reagieren, kann es saisonal oder das ganze Jahr über zu allergischer Rhinitis kommen.

Auslöser

Zu den häufigsten Auslösern einer allergischen Rhinitis gehören:

• Hausstaubmilben
• Insektenstiche und -bisse
• Tierhaare
• Formen
• Pollen
• Haushaltschemikalien

Wenn Sie empfindlich auf ein Allergen reagieren, löst der Kontakt damit eine allergische Reaktion aus, die zu Symptomen wie laufender Nase, Niesen, Nasentropfen und verstopfter Nase führt.

Behandlung

Die Behandlung von allergischer Rhinitis beginnt mit der Identifizierung des Allergens, das der allergischen Reaktion Ihres Körpers zugrunde liegt. Zu diesem Zweck werden üblicherweise zwei Tests verwendet:

• Haut-Prick-TestsDabei wird die Haut mit winzigen Mengen häufiger, in der Luft befindlicher Allergene wie Schimmel, Pollen und Hautschuppen gestochen. Die Bildung einer erhabenen Beule an der Einstichstelle weist auf eine Allergie dagegen hin.
• BlutuntersuchungenMessen Sie die Konzentration von Immunglobulin E (IgE)-Antikörpern im Blut, die auf spezifische Allergenempfindlichkeiten hinweisen.

Sobald ein Allergen identifiziert ist, müssen Sie es meiden. Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Medikament zur Linderung der Symptome verschreiben, wie zum Beispiel:

• Anticholinerges Nasenspray,zur Minimierung der Nasenschleimproduktion
• Antihistaminisches Nasenspray,zur Linderung von Nasenentzündungen
• Kortikosteroid-Nasenspray,zur Linderung von Nasenentzündungen
• Abschwellendes Nasenspray,zur Linderung verstopfter Nase

Wenn Ihre Symptome trotz Medikamenten weiterhin bestehen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Immuntherapie. Bei dieser Behandlung wird einem Allergen durch Injektionen in allmählich steigenden Dosen im Laufe der Zeit ausgesetzt, sodass Ihr Körper eine Toleranz dafür aufbauen kann.

Nichtallergische Rhinitis

Die genaue Genese der nichtallergischen Rhinitis ist unbekannt. Im Gegensatz zur allergischen Rhinitis handelt es sich bei NAR nicht um eine allergische Reaktion und daher ist das Immunsystem nicht betroffen.

Dennoch können bei einer Person mit NAR die gleichen Symptome auftreten wie bei einer allergischen Rhinitis, einschließlich laufender Nase, verstopfter Nase, postnasalem Tropfen und Niesen.

Auslöser

Die wichtigsten nichtallergischen Ursachen für NAR sind in der Luft befindliche Substanzen, die Ihre Nasengänge reizen, obwohl sie keine echten Allergien auslösen.

Eine nichtallergische Rhinitis kann ausgelöst werden durch:

• Chemische Dämpfe
• Starke Gerüche, wie Parfüm
• Stress
• Wetteränderungen
• Orale oder topische Medikamente
• Scharfe oder scharf gewürzte Speisen
• Chemikalien und Fabriknebenprodukte
• Hormonveränderungen, wie sie durch Schwangerschaft oder Hypothyreose verursacht werden

Die Symptome einer nicht allergischen Rhinitis können anhaltend oder sporadisch auftreten, je nachdem, welcher Reizstoff die Ursache ist und wie oft Sie ihm ausgesetzt sind.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Menschen mit höherem Stresslevel häufiger unter Schnupfen, Husten und verstopfter Nase litten als Menschen mit weniger Stress.

Behandlung

Eine nichtallergische Rhinitis wird diagnostiziert, indem zunächst andere Erkrankungen ausgeschlossen werden. Nach einer körperlichen Untersuchung kann ein Arzt auch einen Hauttest und eine Blutuntersuchung durchführen, um eine allergische Rhinitis auszuschließen.

Wenn die Tests nicht darauf hinweisen, dass ein Allergen die Ursache ist, kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen, um andere Krankheiten wie Sinusitis oder einen Austritt von Hirnflüssigkeit auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen können.

Wenn der Auslöser gefunden wird, müssen Sie ihn vermeiden. Wenn dies nicht der Fall ist und Ihr Arzt keine andere Grunderkrankung festgestellt hat, wird bei Ihnen möglicherweise trotzdem NAR diagnostiziert.

Es gibt keine Heilung für nichtallergische Rhinitis. Die Behandlung umfasst die Behandlung der Symptome und die Vermeidung von Reizstoffen, die sie auslösen.

Bestimmte Medikamente können verschrieben werden, um Nasenentzündungen, Schleimproduktion und Verstopfung zu reduzieren, wie zum Beispiel:

• Anticholinerges Nasenspray,zur Minimierung der Nasenschleimproduktion
• Antihistaminisches Nasenspray,zur Linderung von Nasenentzündungen
• Kortikosteroid-Nasenspray,zur Linderung von Nasenentzündungen
• Abschwellendes Nasenspray,zur Linderung verstopfter Nase

Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wann und wie oft Sie Ihre Medikamente einnehmen sollen. Befolgen Sie ihre Anweisungen sorgfältig. Unbehandelt kann eine nichtallergische Rhinitis zu Ohrenentzündungen, Nasenpolypen (gutartigen Wucherungen im Nasengang) und Nebenhöhlenentzündungen führen.