Ursachen für einen niedrigen Kaliumspiegel (Hypokaliämie)

Was ist Hypokaliämie?

Von einer Hypokaliämie spricht man, wenn die Kaliummenge in Ihrem Blut zu niedrig ist. Der normale Kaliumspiegel eines Erwachsenen liegt zwischen 3,5 und 5,2 mEq/L (3,5 und 5,2 mmol/L). Alles unter 3 mEq/L (3 mmol/L) kann als schwere Hypokaliämie angesehen werden.

Kalium ist ein Elektrolyt. Elektrolyte sind Mineralien, die eine elektrische Ladung tragen, wenn sie in Ihren Körperflüssigkeiten gelöst werden. Ihr Körper benötigt Kalium, damit Ihre Zellen, Muskeln und Nerven richtig funktionieren. Ihr Körper erhält Kalium durch die Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Ihre Nieren entfernen überschüssiges Kalium über Ihren Urin (Pipi), um das richtige Gleichgewicht des Mineralstoffs in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten.

Wie wirkt sich eine Hypokaliämie auf meinen Körper aus?

Sie benötigen Kalium, damit Ihre Muskeln, Nerven und Ihr Herz gut funktionieren. Außerdem benötigen Sie Kalium für ein gesundes Verdauungssystem und die Knochengesundheit. Ein niedriger Kaliumspiegel kann diese wichtigen Funktionen in Ihrem Körper beeinträchtigen. Im Laufe der Zeit kann ein niedriger Kaliumspiegel in Ihrem Körper Auswirkungen wie Herzrhythmusstörungen, Muskelschwäche und sogar Lähmungen haben.

Was verursacht Hypokaliämie?

Ein niedriger Kaliumspiegel im Blut entsteht typischerweise durch einen übermäßigen Kaliumverlust im Verdauungstrakt. Dies kann auf häufiges Erbrechen, Durchfall oder den Gebrauch von Abführmitteln zurückzuführen sein. Weitere Ursachen einer Hypokaliämie sind:

• Essstörungen wie Bulimia nervosa.
• Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose).
• Alkoholkonsumstörung.
• Wassertabletten (Diuretika). Diuretika können dazu führen, dass zu viel Kalium über den Urin ausgeschieden wird.
• Andere Medikamente wie Insulin, bestimmte Antibiotika und Kortikosteroide.
• Nebennierenerkrankungen wie primärer Aldosteronismus und Cushing-Syndrom.
• Chronische Nierenerkrankung.
• Niedriger Magnesiumspiegel (Hypomagnesiämie).
• Bestimmte Nierenerkrankungen, wie das Bartter-Syndrom und das Gitelman-Syndrom. Bei beiden handelt es sich um seltene genetische Nierenerkrankungen, die zu Ungleichgewichten in Ihrem Körper führen.
• Andere Erkrankungen wie das Liddle-Syndrom, eine seltene Erkrankung, die zu erhöhtem Blutdruck führt.
• In seltenen Fällen kommt es aufgrund einer schlechten Ernährung zu einer unzureichenden Kaliumzufuhr.

Was sind die Symptome einer Hypokaliämie?

Leichte Fälle von Kaliummangel verursachen möglicherweise keine Symptome. Zu den Anzeichen können jedoch gehören:

• Verstopfung.
• Herzklopfen.
• Extreme Müdigkeit (Fatigue).
• Muskelschwäche und Krämpfe.
• Kribbeln und Taubheitsgefühl.

Schwerwiegendere Fälle von Kaliummangel können folgende Anzeichen und Symptome hervorrufen:

• Muskelzucken.
• Muskelkrämpfe.
• Schwere Muskelschwäche, die zu Lähmungen führt.
• Niedriger Blutdruck (Hypotonie).
• Benommenheit oder Ohnmacht.
• Abnormaler Herzrhythmus (Arrhythmien).
• Übermäßiges Wasserlassen (Polyurie).
• Übermäßiger Durst (Polydipsie).

Wie wird eine Hypokaliämie diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Ihren Kaliumspiegel durch eine Blutuntersuchung überprüfen. Der normale Kaliumspiegel für einen Erwachsenen liegt zwischen 3,5 und 5,2 mEq/L (3,5 bis 5,2 mmol/L). Kaliumwerte zwischen 3 und 3,5 mEq/L (3 bis 3,5 mmol/L) gelten als leichte Hypokaliämie. Alles unter 3 mEq/L (3 mmol/L) gilt als schwere Hypokaliämie.

Ihr Arzt kann auch ein einfaches oder umfassendes Stoffwechselpanel anordnen. Bei diesem Panel handelt es sich um eine Gruppe von Blutuntersuchungen, die die Nierenfunktion und den Elektrolythaushalt Ihres Körpers bestimmen.

Wenn eine Hypokaliämie bestätigt wird, wird Ihr Arzt versuchen, die Ursache zu ermitteln. Wenn die Ursache nicht klar ist, kann ein Urintest (Urinanalyse) angeordnet werden, um die Kaliummenge in Ihrem Urin zu messen.

Ihr Arzt kann auch ein Elektrokardiogramm (EKG oder EKG) anordnen. Ein EKG misst Ihren Herzrhythmus. Hypokaliämie kann zu Herzrhythmusstörungen führen. Ein EKG kann die Herzrhythmusstörungen erfassen.

Wie wird Hypokaliämie behandelt?

Wenn Sie an einer leichten Hypokaliämie leiden, wird Ihnen Ihr Arzt ein Kaliumpräparat verschreiben, das Sie oral einnehmen. Wenn Ihr Fall schwerwiegender ist, kann Ihnen Ihr Arzt Kalium über Ihre Vene (intravenös) verabreichen. Gründe dafür, dass Sie Kalium über Ihre Vene benötigen könnten, sind unter anderem:

• Ihr Kaliumspiegel ist extrem niedrig.
• Hypokaliämie führt zu Herzrhythmusstörungen.
• Oral eingenommene Nahrungsergänzungsmittel wirken nicht.
• Sie verlieren mehr Kalium, als durch orale Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden kann.

Ihr Arzt wird auch alle Erkrankungen behandeln, die eine Hypokaliämie verursachen.

Wenn Sie ein Diuretikum einnehmen müssen, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise auf ein Diuretikum umstellen, das Kalium in Ihrem Körper hält. Möglicherweise wird Ihnen auch empfohlen, zusätzliche Kaliumpräparate einzunehmen.

Was kann ich erwarten, wenn ich Hypokaliämie habe?

Wenn Sie an einer leichten Hypokaliämie leiden, sollten Kaliumpräparate bei der Behandlung hilfreich sein. Achten Sie weiterhin auf eine kaliumreiche Ernährung.

Wenn Ihr Fall schwerwiegender ist, sollte die Gabe von Kalium über Ihre Vene die Behandlung ermöglichen. Unbehandelt kann eine schwere Hypokaliämie zu schwerwiegenden Herzrhythmusstörungen führen. Darüber hinaus kann es zu lebensbedrohlichen Lähmungen kommen.

Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Hypokaliämie angemessen behandelt wird.

Wie kann ich mein Risiko einer Hypokaliämie reduzieren?

Sie können das Risiko einer Hypokaliämie verringern, indem Sie eine Ernährung mit vielen kaliumhaltigen Lebensmitteln zu sich nehmen. Besprechen Sie Ihre Ernährung mit Ihrem Arzt. Zu den kaliumhaltigen Lebensmitteln gehören viele Obst- und Gemüsesorten, mageres Fleisch und Fisch, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. Zu den Lebensmitteln, die viel Kalium enthalten, gehören:

• Avocados.
• Bananen.
• Bohnen und Erbsen.
• Kleie.
• Dunkles Blattgrün.
• Fisch.
• Mageres Rindfleisch.
• Milch.
• Orangen.
• Erdnussbutter.
• Kartoffeln.
• Spinat.
• Tomaten.

Wenn Erbrechen und Durchfall länger als 24 bis 48 Stunden anhalten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Flüssigkeitsverlust kann zu einer Hypokaliämie führen. Je früher Sie sich behandeln lassen, desto besser sind Ihre Chancen, dies zu verhindern.

(Hinweis: Wenn Sie noch nie eine Hypokaliämie hatten, sind Präventionsmaßnahmen normalerweise nicht erforderlich.)