Unterstützung bei der Mobilität in der Physiotherapie

Funktionelle Mobilität beschreibt die Fähigkeit einer Person, sich in ihrer Umgebung zu bewegen. Beispiele hierfür sind Gehen, an einem Bett entlang rutschen und von einem Stuhl aufstehen. Wenn Sie verletzt oder krank sind, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, die normale funktionelle Mobilität aufrechtzuerhalten. Hier kommt Ihr Physiotherapeut ins Spiel.

Nach einer Zeit der Immobilisierung oder nach einer Verletzung oder Krankheit kann es zu Einschränkungen Ihrer Bewegungsfähigkeit kommen. Möglicherweise benötigen Sie die Hilfe einer anderen Person, um sich im Bett fortzubewegen und aufzustehen, sich auf einen Stuhl zu setzen und aufzustehen oder um zu gehen. Möglicherweise benötigen Sie auch einen Gehstock, eine Gehhilfe oder ein anderes Hilfsmittel, um Ihr Gleichgewicht und Ihre Gehfähigkeit aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, kommt möglicherweise ein im Krankenhaus arbeitender Physiotherapeut vorbei, um Ihre Mobilität zu beurteilen und sicherzustellen, dass Sie sicher nach Hause zurückkehren können.

Wenn Sie aufgrund einer Verletzung oder Krankheit das Haus nicht verlassen können, kommt möglicherweise ein Physiotherapeut zu Ihnen nach Hause, um Ihre funktionelle Mobilität zu beurteilen. Während Ihres Besuchs bei Ihnen zu Hause kann der Therapeut Ihnen auch Ideen geben, wie Sie Ihre häusliche Umgebung mobilitätssicher machen können.1

Wo findet funktionale Mobilität statt?

Grundsätzlich kann bei der Beschreibung der funktionellen Mobilität jeder Ort berücksichtigt werden, an dem sich eine Person bewegen kann. Zu den drei Hauptbereichen der funktionellen Mobilität, die Ihr Physiotherapeut bewerten kann, gehören Bettmobilität, Transfers und Gehen.1

• Bettmobilität :  Dies ist Ihre Fähigkeit, sich im Bett zu bewegen, einschließlich Aktivitäten wie Rutschen, Rollen oder vom Liegen zum Sitzen und vom Sitzen zum Liegen. Ihre Bewegungsfähigkeit im Bett kann eingeschränkt sein und Sie benötigen möglicherweise Hilfe beim Bewegen.
• Transfers:  Unter Transfer versteht man den Vorgang des Bewegens von einer Oberfläche auf eine andere. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe, wenn Sie vom Bett auf einen Stuhl oder von einem Stuhl auf einen anderen wechseln.
• Gehfähigkeit:  Dies ist Ihre Fähigkeit zu gehen. Möglicherweise benötigen Sie zum Gehen die Hilfe einer anderen Person oder eines Hilfsmittels , beispielsweise eines Gehstocks. Ihr Physiotherapeut führt möglicherweise auch eine Gangbewertung durch, um Ihre Gangart zu analysieren und Strategien zur Verbesserung des Gehens bereitzustellen.1

Was sind die verschiedenen Unterstützungsstufen?

Abhängig von der Schwere Ihrer Verletzung benötigen Sie möglicherweise unterschiedliche Unterstützungsstufen, um die funktionelle Mobilität zu unterstützen. Ihr Physiotherapeut muss Ihnen möglicherweise beim Bewegen im Bett, beim Sitzen oder beim Gehen helfen.

Er oder sie kann auch dabei helfen, ein Familienmitglied oder einen Freund darüber aufzuklären, wie man ihm bei der funktionellen Mobilität helfen kann. Die verschiedenen Ebenen der Unterstützung, die bereitgestellt werden können, sind:

• Abhängig: Während der abhängigen Mobilität können Sie überhaupt nicht helfen. Ihr Physiotherapeut oder ein anderer Gesundheitsdienstleister wird die gesamte Arbeit erledigen.
• Maximale Unterstützung: Maximale Unterstützung bedeutet, dass der Physiotherapeut etwa 75 Prozent der Arbeit während der Mobilität ausführt und Sie 25 Prozent der Arbeit erledigen.
• Mäßige Unterstützung: Eine mäßige Unterstützung ist ein Grad der Unterstützung, bei dem Sie etwa 50 Prozent der für die Bewegung erforderlichen Arbeit ausführen und der Physiotherapeut etwa 50 Prozent ausführt.
• Minimale Unterstützung: Minimale Unterstützung bedeutet, dass Sie 75 Prozent der Bewegungsarbeit leisten und der Physiotherapeut etwa 25 Prozent der Arbeit übernimmt.
• Contact Guard Assist: Beim Contact Guard Assist muss der Physiotherapeut lediglich eine oder zwei Hände auf Ihrem Körper haben, leistet aber keine andere Unterstützung, um die funktionelle Aufgabe auszuführen. Der Kontakt wird hergestellt, um Ihren Körper zu stabilisieren oder das Gleichgewicht zu verbessern.
• Stand-by-Assistenz: Während der Stand-by-Assistenz berührt Sie der Physiotherapeut nicht und leistet auch keine Hilfe, er oder sie muss jedoch möglicherweise aus Sicherheitsgründen in Ihrer Nähe sein, falls Sie das Gleichgewicht verlieren oder Hilfe benötigen, um während der Aufgabe die Sicherheit aufrechtzuerhalten durchgeführt werden.
• Unabhängig: Jeder Physiotherapeut hofft, dass seine Patienten diese Situation erreichen. Dies bedeutet, dass Sie die Funktionsaufgabe ohne Hilfe ausführen können und während der Aufgabe sicher sind.1

Wenn Sie die verschiedenen Unterstützungsstufen kennen, können Sie besser erkennen, welche Bedürfnisse Sie möglicherweise haben, wenn Ihre funktionelle Mobilität eingeschränkt ist. Ihr Physiotherapeut notiert möglicherweise auch verschiedene zusätzliche Hilfen, die Sie beim Bewegen benötigen. Er oder sie weist Sie möglicherweise darauf hin, dass Sie taktile Hinweise benötigen, um sicher zu bleiben. Das bedeutet, dass Ihr Physiotherapeut Sie mit seinen Händen anleitet.

Verbaler Hinweis bedeutet, dass Sie jemanden benötigen, der Sie sanft verbal an die Technik erinnert, die Sie beim Bewegen anwenden sollten.

Möglichkeiten zur Verbesserung der funktionalen Mobilität

Wenn Sie unter einer eingeschränkten funktionellen Mobilität leiden, kann Ihnen Ihr Physiotherapeut dabei helfen, diese zu verbessern. Übung macht den Meister. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen verschiedene Übungen zum Üben zeigen, die Ihre Mobilität verbessern können.1

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch spezielle Übungen verschreiben, um Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern. Zu den Übungen können gehören:

• Kräftigungsübungen
• Verschiedene Bewegungsübungen
• Flexibilitätsübungen
• Gleichgewichtsübungen

Ihr Physiotherapeut kann entscheiden, welche Übungen für Ihre spezifische Erkrankung am besten geeignet sind. Manchmal reicht schon das Üben der richtigen Fortbewegung aus, um das Muskelgedächtnis zu verbessern und Ihnen zu helfen, sich sicherer fortzubewegen.1

Ein Wort von Verywell

Ihre funktionelle Mobilität kann beeinträchtigt sein, wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erleiden. Die Muskeln können schwach werden, Ihr Gleichgewicht kann beeinträchtigt sein oder Muskelkrämpfe und Schmerzen können Ihre Bewegungsfähigkeit einschränken.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihr aktuelles Leistungsniveau zu bestimmen und die Unterstützung zu ermitteln, die erforderlich ist, um Sie sicher in Bewegung zu halten. Durch das Verständnis der verschiedenen Unterstützungsstufen können Sie dazu beitragen, Ihre Mobilität und funktionelle Unabhängigkeit zu verbessern.