Unruhe

Wichtige Erkenntnisse
1: Unruhe kann ein Symptom für Grunderkrankungen wie das Restless-Legs-Syndrom, Stimmungsstörungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten sein.2: Wenn Unruhe Ihren Schlaf oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, rufen Sie Ihren Arzt an, um eine Beurteilung und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.3: Die Einnahme von Eisenpräparaten kann bei Unruhe aufgrund von Mangelzuständen helfen.

Obwohl es durchaus üblich ist, hin und wieder Unruhe zu verspüren, kann es ein Zeichen einer Grunderkrankung sein, wenn es wiederkehrend, schwerwiegend oder länger anhält. Phasen der Nervosität, Unruhe und Reizbarkeit werden durch verschiedene Gesundheitsfaktoren verursacht, darunter das Restless-Legs-Syndrom (RLS), Stimmungsstörungen, die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente und Hyperthyreose. Wenn Unruhe Ihr Leben erheblich beeinträchtigt und den Schlaf stört, sollten Sie Ihren Arzt anrufen.

Dieser Artikel gibt einen kurzen Überblick über die Anzeichen von Unruhe sowie deren Ursachen. Außerdem werden Behandlungsmöglichkeiten für diese Erkrankung und der Zeitpunkt, an dem Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollten, besprochen.

Symptome von Unruhe

Anfälle von Unruhe können sowohl geistige als auch körperliche Ausprägungen annehmen; Sie können den Schlaf stören und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Typische Anzeichen von Unruhe sind:

• Ein Gefühl von Unbehagen oder Nervosität
• Übermäßiges Zappeln, Unfähigkeit, still zu bleiben
• Reizbarkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Rasende Gedanken

Symptome des Restless-Legs-Syndroms
Eine der häufigsten Formen der Unruhe ist das Restless-Legs-Syndrom. Dies führt zu einem sehr starken Drang, die Beine beim Sitzen oder Liegen zu bewegen. Da sie typischerweise abends oder nachts auftritt, wird sie auch mit Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht. Behandlungen können helfen. Rufen Sie daher Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen diese Symptome auftreten.

Ursachen der Unruhe

Unruhe- und Reizbarkeitsgefühle können viele Ursachen haben, darunter auch psychologische und physiologische Faktoren. Im Großen und Ganzen sind die häufigsten Gesundheitszustände, die diese Symptome verursachen:

• Stimmungsstörungen und psychiatrische Erkrankungen
• Restless-Legs-Syndrom
• Hyperthyreose

Unruhe und Unruhe sind charakteristisch für Angstzustände, bipolare Störungen und klinische Depressionen und können ein Merkmal von Schizophrenie sein.Darüber hinaus verursacht Demenz neben Wahrnehmungs-, Sprach- und Gedächtnisproblemen diese Symptome. Phasen der Unruhe und Nervosität werden auch mit der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) in Verbindung gebracht.  

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), eine neurologische Erkrankung, die auch als Willis-Ekbom-Krankheit bekannt ist, führt im Ruhezustand zu Nervosität in den Beinen. Während die genauen Ursachen von RLS unbekannt sind, hat es eine genetische Komponente und kann mit Eisenmangel im Gehirn zusammenhängen. Nierenerkrankungen, Dialyse (Behandlung von Nierenversagen), Eisenmangel, Schwangerschaft und Neuropathie (Nervenschädigung) gehören zu den Erkrankungen, die zu RLS führen können.

Eine weitere häufige Ursache für Unruhe ist eine Überaktivität der Schilddrüse oder Hyperthyreose, die unter anderem zu Muskelschwäche, Zittern, unregelmäßigem Herzschlag und Kropf (Schwellung im Nacken) führt.Diese kleine, schmetterlingsförmige Drüse im Nacken reguliert den Stoffwechsel, das Wachstum und die körperliche Entwicklung. Hyperthyreose kann unter anderem bei Patienten mit Morbus Basedow (einer Autoimmunerkrankung), Knötchen (gutartigen Wucherungen) und übermäßiger Jodaufnahme auftreten.  

Welche Medikamente können Unruhe verursachen?

Unruhe, Unruhe und damit verbundene Symptome können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein – ein sogenannter ZustandAkathisie. Antipsychotika zur Behandlung von Schizophrenie und Demenz können zur Entstehung dieser Erkrankung beitragen. Dazu gehören:

• Risperdal (Risperidon)
• Zyprexa (Olanzapin)
• Seroquel (Quetiapin)
• Haldol (Haloperidol)
• Loxapac (Loxapin)

Darüber hinaus sind Unruhe und Unruhe Nebenwirkungen mehrerer anderer Medikamentenklassen, darunter:

• Antiemetika: Antiemetika (Medikamente gegen Übelkeit), einschließlich Reglan (Metoclopramid),Chlorpromazin, Clozaril (Clozapin) und andere können Symptome verursachen.
• Bestimmte Antidepressiva: Antidepressiva, darunter Trizyklika und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), können als Nebenwirkungen Unruhe und Unruhe verursachen.
• Blutdruckmedikamente: Kalziumkanalblocker, einschließlich Veralan (Verapamil) undNorvasc (Amlodipin) können unter anderem auch Symptome hervorrufen.  

Im Allgemeinen steigt die Wahrscheinlichkeit dieser Nebenwirkungen bei längerer und häufiger Einnahme von Medikamenten. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie während der Einnahme dieser Medikamente unter Unruhe oder anderen Problemen leiden.

Rückzug und Unruhe
Unruhe ist ein häufiges Symptom beim Entzug von Alkohol oder bestimmten Freizeitdrogen. Diese Nebenwirkungen können gefährlich und sogar tödlich sein. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt und holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie Ihren Lebensstil grundlegend ändern.  

Gibt es Tests zur Diagnose der Ursache von Unruhe?

Da Unruhe mit einer Vielzahl von Erkrankungen einhergeht, umfasst die Diagnose der Erkrankung die Isolierung der Ursache der Symptome. Möglicherweise sind verschiedene Ansätze erforderlich, darunter:

• Körperliche Untersuchung: Ihr Arzt wird Sie bitten, die Symptome zu beschreiben und festzustellen, ob Nervosität, Nervosität oder andere Anzeichen von Unruhe vorliegen.
• Krankengeschichte: Da Medikamente häufig die Ursache dieser Erkrankung sind, wird Ihr Arzt Sie fragen, was Sie einnehmen.Sie werden auch nach Ihrer Krankengeschichte und der Ihrer Familie fragen. 
• Klinische Tests: Da ein Mangel an Eisen oder anderen Mineralstoffen zum Restless-Legs-Syndrom führen kann, muss möglicherweise eine Blutprobe untersucht werden. Solche Proben können auch Messungen der Schilddrüsenfunktion liefern.
• Psychiatrische Untersuchung: Da Unruhe auch mit Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen und ADHS einhergehen kann, benötigen Sie möglicherweise eine klinische Untersuchung dieser Erkrankungen durch einen Psychiater.Dazu gehört unter anderem die sorgfältige Beurteilung Ihrer anderen Symptome und die Beantwortung von Fragebögen.
• Kognitive Tests: Wenn Sie an Demenz leiden, wie z. B. bei der Alzheimer-Krankheit, können Sie sich Tests des Gedächtnisses, des Leseverständnisses und anderen Tests zur Beurteilung Ihrer kognitiven Funktion unterziehen.
• Bildgebung: Computertomographie (CT), Magnetresonanztomographie (MRT) oder Röntgen können verwendet werden, wenn der Verdacht auf Knötchen in der Schilddrüse besteht oder um den Abbau von Gehirnzellen aufgrund der Alzheimer-Krankheit oder anderer neurologischer Erkrankungen zu untersuchen.

Wie man Unruhe behandelt

Die konkrete Behandlung von Unruhe hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Sie reichen unter anderem von der Einnahme von Medikamenten oder dem Absetzen anderer bis hin zur Teilnahme an einer Therapie. Dazu gehören:

• Medikamente gegen RLS: Bei RLS werden mehrere Medikamentenklassen verschrieben, darunter Dopaminmittel (wie Levodopa und andere), Opiate (z. B. Oxycodon, Percocet), Benzodiazepine (Klonopin, Ativan) und Alpha-2-Delta-Medikamente (Neurontin, Lyrica). 
• Medikamente gegen Stimmungsstörungen: Medikamente können auch bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen eine Rolle spielen. SSRIs (Celexa, Lexapro und andere), selektive Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) (z. B. Effexor, Cymbalta) und Benzodiazepine. 
• Änderungen in der Dosierung: Wenn Akathisie aufgrund von Medikamentennebenwirkungen auftritt, besprechen Sie Dosisänderungen mit Ihrem verschreibenden Arzt. Ihre Dosierung kann reduziert werden und Sie müssen möglicherweise auf eine andere Therapie umstellen.Dies muss sorgfältig und unter Anleitung Ihres Arztes erfolgen.
• Mineralstoffergänzung: Die Einnahme von Eisenpräparaten kann Unruhe aufgrund eines Mangels behandeln.
• Therapie: Therapeutische Techniken wie die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) können Ihnen dabei helfen, Strategien zur Entspannung und Bewältigung Ihrer Symptome zu entwickeln. Dies kann bei der Bewältigung von Angstzuständen und Depressionen helfen, und es gibt Hinweise darauf, dass es bei Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit RLS wirksam ist.

Hausverwaltung

Verschiedene Hausmanagementansätze können die körperlichen Symptome der Unruhe lindern und gleichzeitig die geistige Anspannung lindern. Dazu gehören:

• Massieren betroffener Bereiche
• Heiße oder kalte Kompressen
• Ein heißes Bad nehmen
• Machen Sie einen Spaziergang oder machen Sie eine ablenkende Aktivität

Änderungen des Lebensstils

Die Anwendung bestimmter Strategien kann helfen, die Belastung zu lindern und Unruhe vorzubeugen. Dazu gehören:

• Meditations- und Achtsamkeitsübungen
• Sorgen Sie für einen guten Schlaf
• Sich gesund und ausgewogen ernähren
• Vermeiden Sie Nikotin, Alkohol und Freizeitdrogen
• Regelmäßige Bewegung
• Unterstützung von Familie und/oder Freunden finden

Komplikationen im Zusammenhang mit Unruhe

Unruhe kann problematisch werden, wenn sie den Schlaf unterbricht und Schlaflosigkeit verursacht. Wenn Sie sich nicht ausreichend ausruhen, wird Ihre Tageshirnfunktion beeinträchtigt, was bedeutet, dass es schwieriger ist, sich zu konzentrieren, zu lernen oder sich zu erinnern. Sie neigen außerdem zu Depressionen und Angstzuständen und haben ein höheres Risiko, beim Fahren in Unfälle zu geraten.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Manchmal erfordern Unruhe, Reizung und damit verbundene Symptome besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes feststellen:

• Unruhe unterbricht regelmäßig den Schlaf und führt zu Schlaflosigkeit.
• Sie vermuten, dass es sich bei den Symptomen um Nebenwirkungen von Medikamenten handelt.
• Sie verspüren erhebliche Beschwerden oder Schmerzen.
• Sie leiden unter Symptomen einer Depression und Angstzuständen.

Wissen Sie, was Sie einnehmen
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie mögliche Nebenwirkungen, unerwünschte Ereignisse oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verstehen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen besorgniserregende oder störende Symptome auftreten, und kennen Sie die Anzeichen dafür, dass Sie Notfallhilfe benötigen.