Eine unregelmäßige Menstruation ist durch Menstruationszyklen gekennzeichnet, die nicht jeden Monat einem ähnlichen Rhythmus folgen, was es schwierig macht, die fruchtbare Periode und die beste Periode für eine Schwangerschaft zu erkennen. Eine unregelmäßige Menstruation kommt zu Beginn oder am Ende des reproduktiven Lebens häufiger vor, da in diesen Phasen häufig hormonelle Veränderungen auftreten.
Darüber hinaus kann es auch durch Essstörungen, Stress, übermäßige körperliche Aktivität, gynäkologische Erkrankungen oder Veränderungen in der Hormonproduktion zu einer unregelmäßigen Menstruation kommen.
Wenn Sie also Veränderungen im Menstruationszyklus bemerken, sollten Sie unbedingt einen Termin beim Gynäkologen vereinbaren, damit eine Untersuchung durchgeführt und Tests angezeigt werden können, die dabei helfen, die Ursache der unregelmäßigen Menstruation zu ermitteln und so die am besten geeignete Behandlung einleiten zu können. Entdecken Sie die wichtigsten vom Gynäkologen empfohlenen Tests.
Inhaltsverzeichnis
Hauptursachen
Einige der Hauptursachen für eine unregelmäßige Menstruation sind:
1. Beginn oder Ende des reproduktiven Lebens
Sowohl zu Beginn als auch am Ende des reproduktiven Lebens kann die Menstruation unregelmäßiger werden, da in diesen Phasen die hormonellen Schwankungen stärker sind und den Zyklus und den Menstruationsfluss direkt beeinträchtigen.
Was zu tun:In beiden Situationen ist es wichtig, dass der Gynäkologe konsultiert wird. Wenn jedoch zu Beginn des reproduktiven Lebens eine unregelmäßige Menstruation auftritt, wird normalerweise nur empfohlen, dass der Teenager den Fluss und die Zeitspanne beobachtet, in der der Zyklus auftritt, um zu beurteilen, ob es im Laufe der Zeit zu einer Regelmäßigkeit kommt, und um den Gynäkologen auf mögliche Veränderungen hinzuweisen, die aufgetreten sind.
Andererseits kann der Gynäkologe am Ende des reproduktiven Lebens, das der Zeit vor der Menopause und der Menopause entspricht, eine Hormonersatztherapie empfehlen, da in dieser Zeit häufig andere Symptome im Zusammenhang mit hormonellen Schwankungen auftreten. Erfahren Sie, was Sie tun können, um die Symptome der Menopause zu lindern.
2. Änderungen an der Antibabypille
Die Einnahme der Antibabypille ist eine praktische Möglichkeit, die Menstruation regelmäßig zu gestalten, da sie den Hormonspiegel stabil und im Einklang mit der Einnahme der Pille hält. Bei einem Wechsel der Art des Verhütungsmittels, der Dosis oder bei unregelmäßiger Anwendung kann es zu Schwankungen des Hormonspiegels kommen, die den Beginn der Menstruation beeinträchtigen. Verstehen Sie, wie es funktioniert und wie Sie die Pille richtig einnehmen.
Wenn Sie die Antibabypille absetzen, beginnt außerdem die Menstruation durch die Produktion von Hormonen in den Eierstöcken reguliert zu werden, was von Frau zu Frau unterschiedlich sein kann, und der Zyklus verläuft möglicherweise nicht mehr genau so, wie er bei der Einnahme der Pille war.
Was zu tun:Da dies eine normale Situation ist, ist keine Behandlung erforderlich. Es wird lediglich empfohlen, abzuwarten, bis sich der Körper an das neue Verhütungsmittel gewöhnt hat. Treten jedoch nach dem Wechsel des Verhütungsmittels weitere Symptome auf, ist es wichtig, einen Gynäkologen aufzusuchen, damit die Anwendung neu beurteilt werden kann.
3. Verwendung hormoneller Verhütungsmittel
Die Einnahme von hormonellen Verhütungsmitteln, wie zum Beispiel der Antibabypille oder dem IUP, kann vor allem in den ersten Monaten nach Beginn der Anwendung zu einer unregelmäßigen Menstruation führen, da der Körper Zeit braucht, um sich an die durch diese Verhütungsmittel verursachten hormonellen Schwankungen anzupassen.
Was zu tun:Eine unregelmäßige Menstruation aufgrund der Anwendung hormoneller Verhütungsmittel gilt als normal. Treten jedoch weitere Symptome auf, wie zum Beispiel das Ausbleiben der Menstruation oder starke Krämpfe, ist es wichtig, einen Gynäkologen aufzusuchen, damit die Verhütungsmethode neu beurteilt und Maßnahmen zur Linderung der Symptome angezeigt werden können.
4. Schwangerschaft und Stillzeit
Eine Schwangerschaft ist mit Veränderungen des Hormonspiegels verbunden, die darauf abzielen, die Entwicklung des Babys zu unterstützen.
Nach der Geburt neigen die Hormone dazu, sich zu stabilisieren, bis sie normale Werte erreichen. Daher ist es normal, dass die Menstruation in dieser Zeit unregelmäßig ist. Stillende Frauen produzieren außerdem Prolaktin, ein Hormon, das die Funktion der Eierstöcke hemmt und zu Ausbleiben oder unregelmäßiger Menstruation führen kann.
Was zu tun:Da dies eine normale Situation ist, ist es nicht notwendig, mit irgendeiner Behandlung zu beginnen. Wenn jedoch andere Anzeichen und Symptome auftreten, ist es wichtig, den Gynäkologen zu informieren, damit diese beurteilt werden können.
5. Stress
Stress und Angst können beispielsweise die Produktion von Hormonen wie Adrenalin und Cortisol steigern, was die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus beeinträchtigen kann.
Was zu tun: Üben Sie Aktivitäten aus, die die Entspannung fördern, wie z. B. körperliche Aktivität im Freien, das Trinken beruhigender und entspannender Tees und eine Ernährung, die reich an Tryptophan ist, einer Aminosäure-Vorstufe von Serotonin, einem Neurotransmitter, der für das Wohlbefinden verantwortlich ist.
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6. Übermäßige körperliche Betätigung
Übermäßige körperliche Betätigung, die bei Sportlern häufig vorkommt, kann zu Veränderungen oder sogar zum Aussetzen des Menstruationszyklus führen. Dies liegt daran, dass intensive körperliche Aktivitäten zur Produktion von Hormonen wie beispielsweise Endorphinen oder ACTH führen, die den Menstruationsrhythmus stören.
Was zu tun:Um den Menstruationszyklus zu regulieren, kann es notwendig sein, die Intensität oder Häufigkeit körperlicher Aktivität zu reduzieren. Außerdem ist es wichtig, den Gynäkologen zu konsultieren, um den Hormonspiegel zu beurteilen und festzustellen, ob eine unregelmäßige Menstruation weitere Folgen für den Körper hat.
7. Hormonelle Erkrankungen
Einige hormonelle Erkrankungen wie beispielsweise das polyzystische Ovarialsyndrom, Hypothyreose und Hyperprolaktinämie können sich direkt auf den Östrogen- und Progesteronspiegel auswirken und die Menstruation unregelmäßiger machen.
Zusätzlich zur unregelmäßigen Menstruation treten je nach Erkrankung häufig weitere Symptome auf, wie etwa Gewichtszunahme und Schwierigkeiten beim Abnehmen, Akne, Schwierigkeiten, schwanger zu werden und übermäßige Müdigkeit.
Was zu tun:Es ist wichtig, einen Gynäkologen zu konsultieren, damit die Symptome beurteilt und Blut- und Bildgebungsuntersuchungen durchgeführt werden können, um die Ursache der Symptome und der unregelmäßigen Menstruation zu ermitteln und so die am besten geeignete Behandlung festzulegen, die die Verwendung von Hormonersatzmedikamenten und die Regulierung des Menstruationszyklus umfassen kann.
8. Essstörungen
Einige Essstörungen wie Anorexie oder Bulimie können aufgrund von Mangelernährung auch zu Veränderungen im Menstruationszyklus führen, sodass es zu einer Veränderung der Produktion von Eierstockhormonen kommt, um den Körper an den Energiemangel anzupassen.
Was zu tun:In diesen Fällen ist es wichtig, dass die Person einen Psychologen und einen Ernährungsberater konsultiert, damit die Beziehung zu ihrem eigenen Image und zu ihrer Ernährung schrittweise verbessert werden kann und sie außerdem einen auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan empfehlen kann.
9. Gynäkologische Erkrankungen
Gynäkologische Erkrankungen wie Endometriose, Uterusmyome, Tumore oder das Asherman-Syndrom, bei dem sich beispielsweise eine Fibrose in der Gebärmutter bildet, sind Erkrankungen, die zu Anomalien im Gewebe der Gebärmutter führen und zu ungewöhnlichen Blutungen oder sogar zum Ausbleiben der Menstruation führen können.
Was zu tun:Es ist wichtig, dass der Gynäkologe konsultiert wird, damit Tests durchgeführt werden können, die dabei helfen, die mit der unregelmäßigen Menstruation zusammenhängende Krankheit zu identifizieren und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten. Je nach Ursache kann der Arzt daher beispielsweise die Einnahme hormoneller Medikamente zur Regulierung des Menstruationszyklus oder eine Operation zur Entfernung der Fibrose empfehlen.
10. Nebenwirkungen von Medikamenten
Einige Medikamente, wie zum Beispiel Antidepressiva und Antipsychotika, können den Östrogen- und Progesteronspiegel im Blut beeinträchtigen und zu unregelmäßiger Menstruation führen.
Was zu tun:Es ist wichtig, dass der Arzt, der das Medikament verordnet hat, über eine unregelmäßige Menstruation informiert wird, da dies eine Neubewertung der Notwendigkeit und Dosierung dieses Medikaments ermöglicht und möglicherweise auch eine Änderung oder einen Abbruch der Medikamenteneinnahme empfiehlt, insbesondere wenn andere Nebenwirkungen gemeldet werden.
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