Eine verstopfte Nase wird durch Reizungen in den Nebenhöhlen verursacht, oft aufgrund eines Virus, beispielsweise eines Erkältungsvirus . Durch die Ansammlung von Schleim in Ihren Nebenhöhlen entsteht Druck, der zu anderen Symptomen wie Kopfschmerzen und laufender Nase führen kann.
Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie zu Hause tun können, um einige der Unannehmlichkeiten zu lindern, die mit einer Erkältung und dem damit einhergehenden Stau einhergehen.
In diesem Artikel geht es um Staus als Symptom einer Erkältung, den Grund dafür und einige Behandlungen, die Linderung bringen können.
Inhaltsverzeichnis
Was verursacht eine verstopfte Nase?
Eine verstopfte Nase wird durch gereiztes Gewebe in Ihren Nebenhöhlen verursacht. Wenn Sie sich erkälten, gelangt das Virus in Ihre Nebenhöhlen – eine Reihe von Hohlräumen und Gängen hinter Nase, Augen und Wangen – und reizt diese. Das signalisiert Ihrem Immunsystem, Schleim (Rotz) zu produzieren, um das Virus auszuwaschen und das gereizte Gewebe zu befeuchten.
Es ist nicht so einfach, den Körper auf diese Weise von einem Virus zu befreien, wie es beispielsweise von Staubpartikeln der Fall ist, sodass sich der Schleim weiter ansammelt. Dadurch füllen sich Ihre Nebenhöhlen und üben Druck auf alles um sie herum aus.
Während all dies geschieht, erhöht Ihr Immunsystem die Durchblutung des Bereichs und sendet alle Arten spezialisierter Zellen ein, um das eindringende Virus abzutöten. Dadurch kommt es zu Entzündungen, die zusätzlichen Druck erzeugen.1
Verstopfte Nase und damit verbundene Symptome
Eine Stauung ist ein Symptom und keine Krankheit an sich, kann aber zu Folgendem führen:
- Laufende Nase
- Verstopfung
- Sinus Druck
- Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen und möglicherweise Migräne2
- Reduzierter Geruchs- und Geschmackssinn
- Postnasaler Tropfen, der zu Husten und/oder Halsschmerzen führen kann
- Schwierigkeiten beim Sprechen, Essen oder Schlafen aufgrund von Atembeschwerden
Bei einer Erkältung kann die Verstopfung einige Tage bis zu einer Woche oder länger anhalten.
Staus werden auch durch Erkrankungen wie Allergien, Grippe und COVID-19 verursacht. Manchmal kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen einer Erkältung und diesen anderen Erkrankungen zu erkennen, aber im Allgemeinen ist eine Verstopfung, die nur zu bestimmten Jahreszeiten auftritt oder wochen- oder monatelang anhält, wahrscheinlich auf eine Allergie oder eine Empfindlichkeit gegenüber Pollen zurückzuführen , Staub oder Tierhaare.
Hausmittel und Behandlungen gegen verstopfte Nase
Eine Stauung als Erkältungssymptom ist in der Regel nur von kurzer Dauer und verschwindet von selbst, sobald Ihr Immunsystem das Virus beseitigt hat. In manchen Fällen kann die Stauung bis zu zwei Wochen anhalten.3
Kein Medikament kann eine verstopfte Nase oder eine Erkältung „heilen“, aber rezeptfreie Produkte (OTC) können vorübergehende Linderung verschaffen.
- Abschwellende Mittel und manchmal Antihistaminika können die Schwellung reduzieren und die Verstopfung lindern.
- Schmerzmittel , insbesondere NSAIDs wie Ibuprofen und Naproxen, können bei Beschwerden und Entzündungen helfen.
- Nasenspray oder Nasennebenhöhlenspülungen können dabei helfen, überschüssigen Schleim aus Ihren Nasengängen und Nebenhöhlen zu entfernen.
Auch die Verwendung eines Luftbefeuchters , das Einatmen von Dampf und das Trinken reichlicher Flüssigkeiten können hilfreich sein.3
Fragen Sie Ihren Arzt, welche Behandlungen für Sie am besten geeignet sind, insbesondere wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden oder schwanger sind oder stillen.
Laut der American Academy of Pediatrics werden rezeptfreie Erkältungsmedikamente für Kinder unter 4 Jahren nicht empfohlen . Sie gelten als nicht wirksam und können gefährlich sein.
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Bei einer Erkältung lässt sich eine Verstopfung meist erfolgreich zu Hause in den Griff bekommen. Manchmal kann eine Stauung jedoch ein Zeichen für eine schwerwiegendere Infektion sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:
- Ihre Beschwerden halten länger als 3 Wochen an.
- Außerdem haben Sie Schwellungen im Gesicht und an den Augen.
- Sie haben einen Husten, der länger als 10 Tage anhält.
- Sie husten gelblich-grünen oder grauen Schleim aus.
- Sie haben verschwommenes Sehen.
- Sie leiden unter einer Verstopfung, begleitet von Halsschmerzen und gelben oder weißen Flecken im Hals oder auf den Mandeln.
- Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen.
Zusammenfassung
Bei einer Erkältung verursacht das Virus Reizungen in den Nebenhöhlen. Dies führt dazu, dass Ihr Körper überschüssigen Schleim produziert, was zu einer Verstopfung führt. Eine Verstopfung kann auch zusätzliche Symptome wie Kopfschmerzen und Nasentropfen verursachen.
Die meisten Staus können zu Hause mit Selbstpflegestrategien wie Dampf, Kochsalzlösung und der Einnahme rezeptfreier Medikamente behandelt werden. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Symptome länger als ein paar Wochen anhalten, Sie gelblich-grünen oder grauen Schleim aushusten, unter Atemnot leiden oder andere Symptome haben, die auf eine ernstere Erkrankung hinweisen könnten.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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