Top-Tipps zur Bekämpfung von Pad Rash

Pad-Ausschlag, ein häufiges Reizmittel während Ihrer Periode, kann behandelt werden, indem Sie den Bereich trocken halten, auf hypoallergene Produkte umsteigen und beruhigende Bäder nehmen. In anhaltenden Fällen kann ein medizinischer Eingriff erforderlich sein, aber einfache Veränderungen lindern oft den Juckreiz, die Entzündung und die Beschwerden. 

Wie fühlt sich Pad Rash an? 

Pad-Ausschlag kann sich an jedem Teil des Becken- und Genitalbereichs entwickeln, einschließlich der Vulva, der Innenseiten der Oberschenkel, des Gesäßes und des Perineums (dem Bereich zwischen den Genitalien und dem Anus).Die Haut in diesem Bereich ist aufgrund der hohen Konzentration an Blutgefäßen und Nervenenden empfindlicher und anfälliger für Reizungen.

Die Symptome eines Pad-Ausschlags variieren in ihrer Schwere und können Folgendes umfassen: 

• Brennende Empfindungen
• Juckreiz
• Schmerz oder Zärtlichkeit 
• Rötung
• Schuppenbildung (trockene, schuppige Haut) 
• Kleine Beulen oder Blasen
• Schwellung

Die Wissenschaft hinter Pad-bedingten Hautausschlägen

Während jede Damenbinde aufgrund von Reibung, Feuchtigkeit, Hitze und mangelnder Luftzirkulation einen Ausschlag verursachen kann, ist es bei einigen Einweg-Menstruationsbinden und Slipeinlagen wahrscheinlicher, dass sie die Haut reizen. Diese enthalten häufig aggressive Chemikalien, Duftstoffe, Farbstoffe oder synthetische Materialien. 

Die meisten Einweg-Menstruationsbinden bestehen aus drei Schichten: 

• Oberlaken: Diese Schicht berührt die Schamlippen und die Vulva. Es besteht aus Kunststoff oder Vliesfasern wie Polypropylen oder Polyethylen. Das Oberlaken hat winzige Löcher zur Aufnahme von Menstruations- und anderen Vaginalflüssigkeiten und ist oft mit einer Feuchtigkeitscreme beschichtet, um Reizungen zu reduzieren. 
• Saugfähiger Kern: Diese mittlere Schicht nimmt Menstruationsflüssigkeit auf und hält sie fest. Sie besteht aus synthetischen Materialien, die Flüssigkeit absorbieren und ein Auslaufen verhindern sollen. 
• Rückenblatt: Die untere Schicht verhindert das Austreten von Flüssigkeit. Die Unterseite ist mit einem Kleber versehen, der an Ihrer Unterwäsche haftet. Manchmal werden zwischen dieser Schicht und dem absorbierenden Kern Duftstoffe hinzugefügt, um Gerüche zu überdecken.  

Bei der Verwendung von Einweg-Damenbinden aus synthetischen, nicht atmungsaktiven Materialien (z. B. Kunststoff) und aggressiven Chemikalien, die die Haut reizen, wie Duftstoffe und Farbstoffe, ist die Wahrscheinlichkeit eines Bindenausschlags höher. 

Wirksame Hausmittel gegen Pad-Ausschlag 

Obwohl Ballenausschlag jucken und unangenehm sein kann, können Selbstpflegestrategien die Reizung lindern und die Heilung fördern. Wenn Sie Symptome wie Juckreiz oder Reizungen bemerken, können Sie eine Verschlimmerung des Ausschlags verhindern, indem Sie schnell handeln. Betrachten Sie diese Strategien: 

• Kalte Kompressen: Tragen Sie ein kaltes, feuchtes Tuch oder einen in ein weiches Handtuch gewickelten Eisbeutel auf die betroffene Stelle auf, um Schwellungen zu reduzieren und den Juckreiz zu lindern. 
• Häufiger Padwechsel: Um weitere Reizungen zu minimieren, wechseln Sie Ihre Binde alle paar Stunden, an Tagen mit starkem Blutfluss häufiger.  
• Hydrocortison-Cremes: Freiverkäufliche topische Cremes mit Hydrocortison können Juckreiz und Entzündungen lindern. Tragen Sie die Creme auf die Vulva, die Innenseiten der Oberschenkel oder andere Bereiche mit Ausschlag auf, aber geben Sie die Creme nicht in den Vaginalkanal. 
• Sitz baths: Füllen Sie eine Badewanne mit ausreichend warmem Wasser, um Ihre Hüften zu bedecken, und lassen Sie es bis zu viermal täglich etwa 10 Minuten lang darin einweichen, um Entzündungen, Juckreiz und Beschwerden zu lindern.
• Tragen Sie atmungsaktive Unterwäsche: Entscheiden Sie sich für Baumwollunterwäsche oder andere weiche, atmungsaktive Stoffe, die eine Luftzirkulation auf der Haut ermöglichen. 

Anzeichen dafür, dass Sie medizinische Hilfe benötigen

Die meisten Pad-Ausschläge klingen durch Selbstbehandlung innerhalb weniger Tage ab. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Symptome trotz Behandlungen zu Hause anhalten oder sich verschlimmern. Suchen Sie außerdem Hilfe auf, wenn Sie Anzeichen einer Infektion zeigen, wie etwa verstärkte Rötung und Schwellung, Geschwüre (offene Wunden), nässende oder verkrustende Blasen oder Fieber.

Ein Hausarzt, Dermatologe oder Gynäkologe kann Ballenausschläge und andere Ursachen für Hautreizungen im Genitalbereich diagnostizieren und behandeln.Während des Termins wird Ihr Arzt Sie nach Ihren Symptomen, Ihrer Menstruationsgeschichte, Hygienepraktiken und den Arten von Menstruationsprodukten, die Sie verwenden, fragen. Sie untersuchen den betroffenen Bereich auf verräterische Anzeichen eines Ballenausschlags, wie etwa Rötungen, kleine Beulen oder Schwellungen. 

Wenn Ihr Ausschlag schwerwiegend und anhaltend ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise diagnostische Tests, z. B. einen Hautabstrich, um festzustellen, ob bakterielle oder Pilzinfektionen vorliegen. Bei Verdacht auf eine allergische Reaktion kann ein Allergietest angeordnet werden, um die Ursache zu ermitteln. 

Medizinische Behandlungen für schweren Pad-Ausschlag 

Wenn Selbstpflegemaßnahmen den Pad-Ausschlag nicht lindern, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern und die Heilung zu fördern. Bei den meisten Behandlungen handelt es sich um topische Salben, die direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.

• Anästhetika: Topische Anästhetika wie Lidocain-Salbe 5 % oder Pramoxin lindern vorübergehend die Schmerzen und den Juckreiz, die mit einem Ballenausschlag einhergehen. 
• Calcineurin-Inhibitoren: Topische Calcineurin-Inhibitoren wie Elidel (Pimecrolimus) und Tacrolimus hemmen die Aktivität von Entzündungszellen, die mit allergischer Dermatitis verbunden sind, und helfen so, Entzündungen und Juckreiz zu reduzieren.
• Kortikosteroide: Topische Kortikosteroide sind entzündungshemmende Cremes oder Salben, die helfen, Entzündungen und Juckreiz zu lindern.

Wenn der Pad-Ausschlag zu einer sekundären Pilz- oder Bakterieninfektion führt, wird Ihr Arzt Ihnen topische oder orale Antimykotika oder Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu behandeln und zu beseitigen. 

Wie lange kann ein Pad-Ausschlag anhalten? 

Leichte Ballenausschläge, die oft durch Scheuern und Reibung verursacht werden, bessern sich bei richtiger Selbstpflege normalerweise innerhalb weniger Tage.Allerdings kann es bei schwereren Hautausschlägen, insbesondere solchen im Zusammenhang mit allergischen Reaktionen auf Substanzen in Damenbinden, mehrere Wochen dauern, bis sie abgeheilt sind.

Durch das Kratzen eines juckenden Ballenausschlags können Brüche oder Risse in der Haut entstehen, wodurch Öffnungen entstehen, durch die Bakterien und andere Mikroben in den Körper eindringen können, was zu Infektionen führen, zusätzliche Beschwerden verursachen und den Heilungsprozess verlängern kann.Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dem Kratzen zu widerstehen, sollten Sie erwägen, eine Schutzcreme wie Vaseline-Vaseline zum Schutz der betroffenen Stelle oder eine rezeptfreie Hydrocortison-Creme zur Linderung der Beschwerden aufzutragen.

Warum wird es nicht besser?

Wenn die Symptome des Pad-Ausschlags trotz der Behandlung bestehen bleiben oder wenn bei Ihnen weitere Symptome wie vaginaler Ausfluss auftreten, kann dies auf eine Grunderkrankung hinweisen, die weiterer Aufmerksamkeit oder einer anderen Behandlung bedarf. Anhaltende Ballenausschläge können folgende Ursachen haben:

• Chronische Hauterkrankungen: Grundlegende Hauterkrankungen wie Ekzeme (atopische Dermatitis), Lichen sclerosus und Psoriasis können anhaltende oder wiederkehrende Symptome verursachen und erfordern eine lebenslange Behandlung. 
• Anhaltende Exposition gegenüber Reizstoffen: Dauerhafter Kontakt mit Damenbinden, insbesondere solchen mit Duftstoffen oder synthetischen Materialien, kann die Heilung verzögern oder verhindern.
• Externe Faktoren: Umwelteinflüsse wie die Einwirkung von Chlor in Schwimmbädern oder die Verwendung aggressiver Waschmittel können empfindliche Haut zusätzlich reizen und die Heilung verzögern.
• Lebensstilfaktoren: Arbeiten im Freien bei heißem, feuchtem Wetter, das Tragen eng anliegender Kleidung oder Aktivitäten, die zum Schwitzen führen, können zu Feuchtigkeit und Reibung im Beckenbereich führen, was die Heilung und Erholung von einem Ballenausschlag erschwert. 

Windeldermatitis vs. Pad-Ausschlag
Windelausschlag tritt häufiger bei Säuglingen, Kleinkindern und Erwachsenen mit Harn- oder Stuhlinkontinenz auf, die saugfähige Produkte wie Inkontinenzeinlagen tragen. Wenn Sie das Produkt nach Stuhl- oder Urinverlust nicht wechseln, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sich bei Erwachsenen Windeldermatitis sowie bakterielle und Pilzinfektionen entwickeln. Im Gegensatz dazu dienen Menstruationseinlagen in erster Linie dazu, Menstruationsflüssigkeit aufzusaugen, und Sie können sie in der Regel einige Stunden lang einwirken lassen, ohne dass das Risiko einer Infektion besteht.

Tipps zur Vermeidung von Pad-Ausschlag beim nächsten Mal 

Wenn Sie empfindliche Haut haben oder zu Bindehautausschlag neigen, sollten Sie diese Alternativen zu Menstruationsbinden in Betracht ziehen, um Ihre Haut zu schützen und Dermatitis während Ihrer nächsten Periode vorzubeugen: 

• Menstruationstassen: Menstruationstassen sind eine wiederverwendbare Alternative mit Silikon- oder Gummipolstern. Durch das Einführen von Menstruationstassen in den Vaginalkanal sammelt sich Menstruationsflüssigkeit und Sie können sie über einen längeren Zeitraum tragen, ohne dass es zu Hautreizungen kommt. 
• Bio- oder hypoallergene Einwegeinlagen: Wählen Sie Bio-Wattepads oder solche aus hypoallergenen Materialien, die frei von Duftstoffen, Farbstoffen und aggressiven Chemikalien sind. Unparfümierte, chlorfreie Bleichmittel oder ungebleichte Pads verursachen weniger wahrscheinlich Hautreizungen.
• Periodenunterwäsche: Periodenunterwäsche ist mit integrierten saugfähigen Schichten ausgestattet, um Feuchtigkeit von der Haut abzuleiten und Reibung zu reduzieren, was sie zu einer umweltfreundlichen Option für empfindliche Haut macht. 
• Regelmäßiger Belagwechsel: Unabhängig von der Art der Binde oder des Produkts, die Sie verwenden, hilft ein häufiger Wechsel – mindestens alle paar Stunden – dabei, den Bereich trocken zu halten und Reizungen zu reduzieren.
• Wiederverwendbare Stoffpolster: Waschbare Stoffbinden aus Naturfasern wie Baumwolle können eine schonende Alternative zu Einwegeinlagen sein. Waschen Sie die wiederverwendbaren Pads nach dem Gebrauch mit einem sanften, parfümfreien Waschmittel, um sie sauber zu halten und Bakterienwachstum zu verhindern.