Vata-Dosha-Eigenschaften sind die Energien, die jeden Menschen ausmachen, die unterschiedliche physiologische Rollen in Körper und Geist spielen. Sie überwachen alle körperlichen und geistigen Regeln und bieten jedem Menschen ein einzigartiges Design für Wellness und Leistung. Ayurveda ordnet jeden Menschen einem von drei Doshas zu. Während wir alle Komponenten aller drei Doshas haben, regiert bei den meisten Menschen eines, das die körperliche und emotionale Gesundheit, Leistung und mehr kontrolliert. Sie überwachen alle Regeln des Körpers, von Körperfunktionen bis hin zu unseren Gedanken und Gefühlen.

Es gibt fünf Elemente, die die Umwelt um uns herum und die Umwelt in uns ausmachen: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Sie alle spiegeln bestimmte Eigenschaften wider, die wir durch unsere Sinne spüren. Vata-Dosha-Eigenschaften enthüllen die Sprache der Natur. Die Luft zum Beispiel ist wie eine Brise und bewegt sich ständig, ein wenig kalt, trocken und leicht. Während Feuer warm, dampfend und leidenschaftlich ist; während Wasser nass ist, kann a kalt und schwer sein. Intern verschmelzen diese fünf steuernden Elemente miteinander und existieren als drei primäre Energieführer oder Doshas.

Das Vata-Dosha enthält die Eigenschaften der Elemente Äther und Luft. Vata kontrolliert unsere Energie und Bewegung sowie unser Nervensystem. Atmung, Kommunikation, Kreislauf und Verdauung werden alle von den Vata-Dosha-Eigenschaften bestimmt. Eine Person mit einer Vata-Dosha-Charakteristik wird physische und mentale Zustände haben, die die elementaren Eigenschaften von Raum und Luft widerspiegeln. Eine Vata-Dosha-Charakteristik wird immer unterwegs sein, mit einem energischen und kreativen Geist.

Top 5 Vata-Dosha-Eigenschaften

Die Hauptbereiche von Vata im Körper sind Knochen, Gelenke, Dickdarm, Oberschenkel, Ohren, Haut, Gehirn und Nervengewebe.

Physische Vata-Dosha-Eigenschaften

• Dünn, Gelenke knacken
• Leichter Körper
• Feines Haar
• Trockene Haut
• Dünne Lippen
• Extrem flexibel
• Durchsichtigere Haut, sichtbare Venen
• Empfindliche Eigenschaften
• Neigen zum „kaltlaufen“

1. Dünn Und Agil

Vata-Dosha-Eigenschaften sind normalerweise sehr kleine Menschen. Ihre Statur ist eher zierlich und flexibel, wie die von Marathonläufern oder Sportlern. Vata-Dosha-Merkmale neigen zu dünnerer Haut, wuscheligem Haar und Zahnanomalien. Ihre Augen sind normalerweise klein und bewegen sich schnell hin und her. Ihre Körper und Muskeln sind sehr flexibel und agil. Sie sind von Natur aus flink mit schmalen Knochen und hypermobilen Gelenken. Für Vata-Doshas kann Gewichtsverlust einfach sein, sogar unbeabsichtigt; und sie haben oft Schwierigkeiten, an Gewicht zuzunehmen

2. Körpertemperatur Des Kühlers

Vata-Dosha-Eigenschaften werden normalerweise kalt. So wie Luft und Wasser in der Natur typischerweise kühler sein können, gilt dasselbe für das Vata-Dosha. Sie neigen dazu, sehr kalt zu laufen. Normalerweise kann dies auf jemanden übertragen werden, der oft kalte Hände oder kalte Füße hat. Vata-Doshas neigen dazu, leichter auszukühlen als andere und könnten davon profitieren, Pullover, Jacken oder sogar eine Decke mit sich herumzutragen, um ihre Körpertemperatur im Gleichgewicht zu halten.

3. Empfindlicher Magen

Vata-Dosha-Eigenschaften umfassen einen empfindlichen Magen. Ein erhöhtes Vata kann oft zu Verdauungsproblemen wie Blähungen und Verstopfung führen. Vata-Doshas können in Bewegung geraten und das Essen übersehen, was ihrer ständig wechselnden Verdauung noch mehr schaden kann. Vata-Doshas mit ihrem empfindlichen Magen können wiederkehrende Blähungen, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung oder Durchfall erfahren. Saisonale Lebensmittel wie Wurzelgemüse und Winterkürbis tragen dazu bei, den Körper eines Vata-Doshas zu nähren und auszugleichen. Kräuter können das empfindliche Verdauungssystem von Vata unterstützen.

Mentale Vata-Dosha-Eigenschaften

• Emotional sensibel
• Alarm
• Flexibel
• Enthusiastisch
• Kreativ
• Künstlerisch
• Spontan
• Nett
• Vielfältige Interessen und Fähigkeiten

4. Energetische Und Lichtpersönlichkeiten

Die Eigenschaften von Vata-Doshas sind leidenschaftlich, leicht und kreativ. Sie sind intelligent, energisch und offen für Neues. Außerdem sind sie aktiv und bewegen sich gerne. Vata-Doshas fühlen sich wahrscheinlich „verkabelt“ und gestresst und können sich am späten Nachmittag müde fühlen. Sie sind kreativ, enthusiastisch, aktiv, wach und unruhig und springen von einer Idee zur nächsten. Vata-Doshas können auch emotional empfindlich oder „dünnhäutig“ sein.

5. Kreativ Und Luftig

Vata-Dosha-Eigenschaften können eine kreative und luftige Persönlichkeit beinhalten. Dabei können sie sich und die Welt vergessen. Ihr kreativer Antrieb ist oft offensichtlich und sie haben einen guten Ruf für einfallsreiches, visionäres Denken und können in Momenten gedeihen, in denen der konventionelle Ansatz versagt. Ihre Spontaneität kann manchmal zu absurden Geldausgaben oder emotionalen Ausbrüchen führen. Vata-Doshas können, wenn sie im Gleichgewicht sind, lebendige, freundliche und kreative Wesen bleiben. Sie sind eng mit dem Spirituellen verbunden, weshalb Meditation für sie einfach ist.

Für Die Eigenschaften Des Vata Dosha Sorgen

Vata-Dosha-Eigenschaften sind leicht, trocken, scharf, klar, bewegend, kalt und aktiv und sauer, bitter und adstringierend im Geschmack. Dementsprechend hilft das Beibehalten von mehr Eigenschaften oder Merkmalen in Lebensmittel- und Lebensstilentscheidungen, die den gegenteiligen Effekt haben, wie z Gleichgewicht.

Bleiben die Vata-Doshas über einen längeren Zeitraum aus dem Gleichgewicht, können Stress und Unruhe auftreten. Wenn sie ein unregelmäßiges Leben führen, können sie zu rheumatoider Arthritis und anderen Gelenkproblemen neigen.