Top 15 Migränebehandlungen

Die Behandlung von Migräne erfolgt mit Arzneimitteln wie Sumatriptan, Ibuprofen oder Propranolol, die dazu beitragen, die Intensität oder Häufigkeit von Kopfschmerzen zu lindern oder Migräneattacken vorzubeugen.

Bei Migräneattacken, wenn die Schmerzen stärker sind, sollten Sie zusätzlich zur Einnahme der vom Neurologen empfohlenen Medikamente Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen und sich in einer ruhigen, dunklen Umgebung ausruhen, in der Sie sich entspannen können, um die Symptome zu lindern. Schauen Sie sich die Hauptsymptome der Migräne an.

Darüber hinaus kann der Neurologe andere Behandlungen wie eine kognitive Verhaltenstherapie empfehlen.BiofeedbackElektromyographie und Änderungen des Lebensstils, um Migräneattacken vorzubeugen oder die Schmerzintensität zu reduzieren.

Migränebehandlungen

Die wichtigsten Behandlungsmethoden für Migräne sind:

1. Einnahme von Medikamenten

Migränemedikamente wie Ibuprofen, Sumatriptan (Sumax) oder Rizatriptan (Maxalt) können zur Linderung von Kopfschmerzen oder zur Behandlung von Migräneattacken eingesetzt werden.

Bei Migräne, die mit Übelkeit und Erbrechen einhergeht, kann der Arzt die Verwendung von Metoclopramid empfehlen, das in Kombination mit Dihydroergotaminmesylat, Paracetamol und Koffein unter der Bezeichnung Cefalium erhältlich ist. Sehen Sie sich die vollständige Liste der empfohlenen Mittel gegen Migräne an.  

Darüber hinaus können einige Medikamente wie Propranolol, Amitriptylin oder Topiramat zur Vorbeugung von Migräneanfällen angezeigt sein, insbesondere wenn diese häufig auftreten oder andere Behandlungen die Kopfschmerzen nicht lindern können.

Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Neurologen in Ihrer Nähe:

2. Ruhe

Ruhe kann helfen, einen Migräneanfall zu lindern oder zu kontrollieren. Es wird empfohlen, sich in einem dunklen, geräuschfreien Raum auszuruhen.

Darüber hinaus wird empfohlen, nach der Einnahme des vom Arzt verschriebenen Arzneimittels einige Stunden zu schlafen, um die Migränesymptome zu lindern.

3. Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr

Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um Migräneattacken zu lindern oder zu verhindern. Dies liegt daran, dass Dehydrierung zu einer Kontraktion der Blutgefäße und einer verminderten Blut- und Sauerstoffzufuhr zum Gehirn führen kann, was eine Migräne auslösen kann.

Daher wird empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Migräneanfälle aufgrund von Dehydrierung zu vermeiden.

Während eines Migräneanfalls sollten Sie auch Ihre Wasseraufnahme erhöhen, um die Migränesymptome zu lindern.

5.Biofeedbackelektromyographisch

OBiofeedbackDie Elektromyographie ist eine Behandlungstechnik für Spannungsmigräne, bei der Sensoren zur Überwachung der Muskelkontraktion, des Herzschlags und der Atmung eingesetzt werden.

Auf diese Weise ist es möglich, die Faktoren zu identifizieren, die Muskelverspannungen verursachen und Migräne auslösen, und Techniken zu entwickeln, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und die Häufigkeit und Intensität von Migräne zu reduzieren.

OBiofeedbackAls Ergänzung zur vom Arzt verordneten Behandlung kann eine Elektromyographie empfohlen werden.

6. Entspannungstechniken 

Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, alltägliche Spannungen abzubauen und Emotionen zu regulieren.

Auf diese Weise helfen Entspannungstechniken, den Stresspegel, der eine der Hauptursachen für Migräneattacken darstellt, mit der Zeit zu reduzieren. Schauen Sie sich andere Entspannungstechniken an, um den Geist zu beruhigen.  

7. Änderung des Lebensstils

Eine Änderung Ihres Lebensstils verringert die Häufigkeit von Migräneattacken und die Intensität der Schmerzen, einschließlich:

• Vermeiden Sie nach Einbruch der Dunkelheit starkes Licht in der Nähe des Gesichts.
• Schlafen Sie mindestens 8 Stunden pro Nacht;
• Machen Sie regelmäßig körperliche Bewegung;
• Vermeiden Sie Stresssituationen;
• Hören Sie auf zu rauchen.

Wenn Sie diese Gewohnheiten in Ihre Routine integrieren, verringert sich nicht nur die Intensität der Migräne, sondern verbessert auch Ihre Lebensqualität und beugt dem Auftreten anderer Krankheiten vor.

8. Lebensmittelpflege

Um die Intensität Ihrer Migräne zu reduzieren oder Anfällen vorzubeugen, ist es wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten.

Daher wird empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Magnesium oder Tryptophan sind, wie zum Beispiel Bananen, Hafer, Avocado und Leinsamen, die helfen können, Migräneschmerzen zu lindern. Schauen Sie sich die Liste der Lebensmittel an, die Migräne lindern.  

Es ist jedoch auch wichtig, einige Lebensmittel zu meiden, die Migräneattacken auslösen können, wie Kaffee, Schokolade, Zitrusfrüchte, Milchprodukte oder verarbeitete Lebensmittel wie Wurst oder Schinken, da sie Entzündungen verursachen und die Häufigkeit von Migräneattacken erhöhen können. 

Schauen Sie sich das folgende Video an und lesen Sie diese und andere Tipps, die helfen können, Migräne vorzubeugen: 

Lebensmittel, die Migräne verursachen

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9. Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein Ansatz der Psychotherapie, der dazu beitragen kann, die Häufigkeit oder Intensität von Migräne zu reduzieren, und soll die medizinische Behandlung ergänzen.

Diese Art der Therapie wird von einem Psychologen durchgeführt und besteht darin, Strategien zu entwickeln, die der Person helfen, ihre Emotionen in verschiedenen Situationen zu verstehen und zu kontrollieren.

Psychotherapiesitzungen können mit Reflexionsübungen zur Erkennung negativer Gefühle und Atemübungen zur Förderung der Entspannung durchgeführt werden.

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10. Heilpflanzen

Heilpflanzen wie Baldrian und Rainfarn sind natürliche Beruhigungsmittel, die zur Regulierung des Schlafes beitragen und entzündungshemmende Substanzen enthalten, weshalb ihre Verwendung, sei es in Tee- oder Kapselform, dazu beiträgt, das Auftreten neuer Krisen zu kontrollieren. 

Damit die Symptome gelindert werden und diese Art der Behandlung den erwarteten Effekt erzielt, müssen jedoch alle Anweisungen des Arztes oder Kräuterheilkundlers befolgt werden. Erfahren Sie, wie Sie Migränentee zubereiten. 

11. Akupunktur 

Akupunktur kann auch dazu beitragen, Migränesymptome zu lindern und die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung zu ergänzen.

Bei dieser Technik der traditionellen chinesischen Medizin werden feine Nadeln in die Haut eingeführt, um bestimmte Energiepunkte im Körper zu stimulieren und zu lösen, die Migräne verursachen.

Der Beitrag der Akupunktur zur Behandlung von Migräne besteht in der lokalen Freisetzung von Endorphinen, Substanzen, die vom Körper produziert werden und als natürliche Analgetika wirken, Schmerzen lindern, Entspannung und Wohlbefinden bewirken. Verstehen Sie, was Akupunktur ist und welche gesundheitlichen Vorteile sie hat.

12. Homöopathie 

Homöopathie ist eine Form der natürlichen und alternativen Behandlung, die darin besteht, Substanzen zu verwenden, die Symptome hervorrufen, um den Zustand der Person zu behandeln und zu lindern. Dabei gilt der Grundsatz „Gleiches heilt Ähnliches“. Verstehen Sie, was Homöopathie ist und wie sie wirkt. 

Allerdings sollten homöopathische Arzneimittel immer ergänzend zur vom Arzt empfohlenen Behandlung eingesetzt werden.

13. Botulinumtoxin-Injektion

Die Injektion von Botulinumtoxin Typ A oder OnabotulinumtoxinA bei Migräne erfolgt durch Auftragen dieser Substanz auf die perikranialen Muskeln an mehreren Stellen, die je nach Ort des Schmerzes variieren.

Diese Art der Behandlung zielt darauf ab, die Häufigkeit von Migräneattacken und die Intensität der Symptome zu reduzieren und ist normalerweise indiziert. Menschen, die 15 oder mehr Migränetage im Monat haben und bei denen sich mit anderen Behandlungen keine Besserung ergibt.

Es kann einige Wochen dauern, bis die Injektion von Botulinumtoxin bei Migräne die gewünschte Wirkung zeigt, ggf. sind erneute Anwendungen erforderlich, wie vom Neurologen empfohlen.

14. Migränechirurgie

Eine Migräneoperation kann von einem Neurologen empfohlen werden, wenn andere Behandlungen, zu denen die Verwendung von Medikamenten, Botulinumtoxin-Injektionen und kognitive Verhaltenstherapie gehören, die Symptome nicht wirksam gelindert haben oder wenn die Verwendung von Medikamenten nicht gut vertragen wird.

Diese Operation wird von einem Neurologen zur Dekompression der Nerven unter Vollnarkose oder örtlicher Betäubung mit Sedierung durchgeführt und zielt darauf ab, die Symptome zu lindern oder Migräne zu heilen.

15. Neuromodulation

Neuromodulation ist eine Behandlung, die von einem Arzt zur Behandlung chronischer Migräne empfohlen werden kann, insbesondere bei Menschen, die auf herkömmliche Medikamente und Behandlungen nicht ansprechen.

Diese Technik kann durch die Platzierung von Elektroden an bestimmten Stellen am Kopf durchgeführt werden, die mit einem Gerät verbunden sind, das kontinuierlich elektrischen Niederspannungsstrom abgibt.

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