Tipps, um während eines Vorstellungsgesprächs positiv zu bleiben

ByDr. J. K. Hartmann

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Sie sich während eines Vorstellungsgesprächs möglicherweise nicht positiv fühlen. Vielleicht sind Sie mit Ihrer Jobsuche frustriert oder glauben nicht wirklich, dass die Stelle, für die Sie sich bewerben, gut zu Ihnen passt.

Vielleicht hatten Sie einfach einen schlechten Morgen oder Sie fühlen sich einfach niedergeschlagen, weil Sie Angst haben, den Job nicht zu bekommen. Es kann schwierig sein, im Vorstellungsgespräch positiv zu bleiben.

Notiz

Egal wie negativ Sie sich am Tag Ihres Vorstellungsgesprächs fühlen, es ist wichtig, dass Sie es sich nicht anmerken lassen. Eine positive, freundliche Einstellung trägt wesentlich dazu bei, einen Arbeitgeber zu beeindrucken.

So bleiben Sie während eines Vorstellungsgesprächs positiv

Arbeitgeber möchten Mitarbeiter einstellen, die optimistisch wirken und mit ihren Vorgesetzten, Kollegen und Kunden gut zurechtkommen. Selbst wenn Sie für eine Stelle gut qualifiziert sind, kann eine negative Einstellung Ihre Chancen auf den Job beeinträchtigen.

Hier finden Sie Tipps, wie Sie während eines Vorstellungsgesprächs eine positive Einstellung vermitteln – auch wenn Sie sich eigentlich nicht so fühlen.

Vor dem Interview

Kleide das Teil

Wenn du gut aussiehst, fühlst du dich gut. Beachten Sie dies bei der Auswahl Ihres Interview-Outfits. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Hemd und Ihre Hose zu bügeln, Ihre Schuhe zu polieren, sich die Haare schneiden zu lassen – was auch immer Ihnen beim Eintritt ins Vorstellungsgespräch ein sicheres Gefühl geben wird.

Zu wissen, dass Sie gut aussehen, kann Ihr Wohlbefinden verbessern. Achten Sie darauf, dass Sie sich für das Vorstellungsgespräch richtig kleiden – am besten ist Geschäftskleidung. Kleiden Sie sich angemessen, unabhängig davon, ob Sie ein Vorstellungsgespräch persönlich oder aus der Ferne führen.

Denken Sie positiv

Wenn Sie in ein Vorstellungsgespräch gehen und denken, dass Sie den Job nicht bekommen oder dass Sie eingestellt werden und sich unglücklich fühlen, wird es für Sie schwierig sein, den Arbeitgeber vom Gegenteil zu überzeugen. Bevor Sie das Büro des Arbeitgebers betreten, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich an eine Zeit zu erinnern, in der Sie erfolgreich waren – sei es die Zeit, als Sie den gewünschten Job bekamen, eine Freiwilligenveranstaltung erfolgreich leiteten oder einfach eine tolle Runde Golf spielten.

Notiz

Wenn Sie mit einem positiven Selbstbild in das Vorstellungsgespräch gehen, können Sie dem Arbeitgeber eine selbstbewusste Einstellung vermitteln.

Sobald Sie in ein Gespräch mit Ihrem Gesprächspartner verwickelt sind, werden Sie in der Lage sein, die Fragen selbstbewusst zu beantworten.

Während des Interviews

Konzentrieren Sie sich auf die Körperhaltung

Die Körperhaltung ist eine wichtige nonverbale Form der Kommunikation, die zum Ausdruck bringt, was Sie über sich selbst denken. Wenn Sie krumm sitzen, Augenkontakt vermeiden oder Ihren Körper vom Gesprächspartner abwenden, wirken Sie möglicherweise apathisch oder mangelhaft.

Stehen Sie stattdessen aufrecht (oder sitzen Sie gerade) mit den Schultern nach hinten und schauen Sie dem Arbeitgeber in die Augen. Diese Haltung lässt Sie selbstbewusst wirken, noch bevor Sie ein Wort sagen.

Notiz

Wenn Ihr Vorstellungsgespräch aus der Ferne stattfindet, üben Sie, aufrecht auf Ihrem Stuhl zu sitzen und prüfen Sie vorab Ihr Erscheinungsbild.

Seien Sie ein aktiver Zuhörer

Wenn Sie sich während eines Vorstellungsgesprächs negativ fühlen, versinken Sie möglicherweise so sehr in negativen Gedanken, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren. Üben Sie aktives Zuhören, um sicherzustellen, dass Sie sich auf den Interviewer konzentrieren und verstehen, was er sagt.

Schauen Sie dem Interviewer beim Sprechen in die Augen, stellen Sie klärende Fragen und formulieren Sie das Gesagte um, um sicherzustellen, dass es verstanden wird („Was Sie also sagen, ist…“). Durch aktives Zuhören zeigen Sie, dass Sie engagiert und interessiert an der Stelle sind.

Vermitteln Sie eine Macher-Einstellung

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht optimal für den Job geeignet sind, möchten Sie dies im Vorstellungsgespräch nicht betonen. Erstellen Sie vor dem Vorstellungsgespräch eine Liste Ihrer Qualitäten und Erfahrungen, die sich auf die in der Stellenanzeige genannten Stellenanforderungen beziehen. Wenn der Interviewer Sie fragt, warum Sie für die Stelle geeignet sind, stehen Ihnen auf diese Weise zahlreiche Gründe und Beispiele zur Verfügung.

Auch wenn der Interviewer Sie fragt, ob Sie Erfahrung mit einer Aufgabe haben, von der Sie nichts wissen, erwähnen Sie Ihren Mangel an Erfahrung, betonen Sie jedoch Ihr Interesse und Ihre Begeisterung, etwas Neues zu lernen. Zwar ist es wichtig, über die für einen Job erforderlichen Fähigkeiten zu verfügen, aber eine positive, zielstrebige Einstellung trägt wesentlich dazu bei.

Lächeln

Lächeln kann Ihre Stimmung tatsächlich aufhellen, auch wenn Sie sich nicht glücklich fühlen. Auch wenn Sie bei Ihrer Jobsuche entmutigt sind, gehen Sie mit einem Lächeln ins Büro und wieder hinaus. Es wird sowohl Sie als auch Ihren Gesprächspartner in gute Laune versetzen.

Übertreiben Sie es nicht

Übermäßig freundlich oder unaufrichtig zu sein, kann für einen Interviewer abschreckend sein. Der Interviewer möchte sehen, dass Sie eine echte Person sind – und echte Menschen lächeln nicht alle der Zeit.

Ihr Ziel ist es, positiv und selbstbewusst zu wirken, ohne überwältigend zu wirken. Wenn Sie gut auf Ihr Vorstellungsgespräch vorbereitet sind, fällt es Ihnen möglicherweise etwas leichter, so zu tun, als wären Sie gut gelaunt. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich über das Unternehmen zu informieren, damit Sie Ihrem Gesprächspartner ein paar Fragen stellen können.