Testosteron bei Frauen: Auswirkungen, warum es hoch oder niedrig ist und wann man es verwenden sollte

Testosteron ist bei Frauen wichtig, da es mehrere Wirkungen hat, wie z. B. die Regulierung der Libido, den Erhalt und die Steigerung der Muskelmasse, die Erhaltung der Herz- und Knochengesundheit und die Regulierung der Stimmung.

Normale Testosteronwerte bei Frauen liegen im Durchschnitt zwischen 17,55 und 59,46 ng/dl, wobei höhere Werte zu vermehrter Körperbehaarung, Haarausfall und Gewichtszunahme führen können. Ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen kann zu einem Verlust des sexuellen Interesses, Müdigkeit und Scheidentrockenheit führen.

Die Verwendung von Testosteron in Form eines Pflasters, Gels oder einer Injektion kann von einem Arzt zur Behandlung der hypoaktiven sexuellen Verlangensstörung bei Frauen empfohlen werden, einer sexuellen Funktionsstörung, bei der die Frau Symptome wie mangelndes oder vermindertes sexuelles Verlangen oder Verlust des Interesses beim Sex zeigt.

Auswirkungen und wofür es ist

Die Hauptwirkungen von Testosteron auf den weiblichen Körper sind:

• Regulieren Sie das sexuelle Verlangen und die Libido.
• Muskelmasse steigern und erhalten;
• Wirkt auf den Energiestoffwechsel;
• Aufrechterhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit;
• Knochen stärken;
• Aufrechterhaltung der Eierstockfunktionen;

Testosteron trägt auch dazu bei, die Gehirnfunktionen aufrechtzuerhalten und die Stimmung sowie die kognitiven Funktionen zu regulieren.

Normale Werte

Normalwerte für Gesamttestosteron bei Frauen liegen im Durchschnitt zwischen 17,55 und 59,46 ng/dl.

Die Werte für freies Testosteron liegen je nach Menstruationszyklus und Alter der Frau zwischen 0,2 und 2,06.

Es ist wichtig zu bedenken, dass der Testosteronspiegel bei Frauen auch abhängig von der Technik variieren kann, die in jedem Labor verwendet wird, in dem der Test durchgeführt wird.

Wie erfahren Sie Ihren Testosteronspiegel?

Um Ihren Testosteronspiegel herauszufinden, müssen Sie einen Gynäkologen oder Endokrinologen konsultieren, damit eine Blutuntersuchung zur Messung des Hormonspiegels angeordnet werden kann.

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Was bedeutet ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen?

Ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen kann beispielsweise durch Faktoren wie Alterung, Einnahme von Medikamenten mit Östrogenen und Antiandrogenen, Anorexie und das Fehlen von Eierstöcken verursacht werden.

Hauptsymptome:Zu den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels bei Frauen gehören Verlust des sexuellen Interesses, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Verlust von Muskelmasse, vaginale Trockenheit und Gewichtszunahme.

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Was bedeutet ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen?

Hoher Testosteronspiegel bei Frauen ist eine Erkrankung, die durch polyzystisches Ovarialsyndrom, Eierstocktumor und angeborene Nebennierenhyperplasie verursacht werden kann. Verstehen Sie, was eine angeborene Nebennierenhyperplasie ist.

Hauptsymptome:Ein hoher Testosteronspiegel kann beispielsweise zu vermehrter Behaarung, insbesondere im Gesicht, auf der Brust und am Rücken, Haarausfall, erhöhter Muskelmasse, Gewichtszunahme und fettiger Haut führen.

Die Behandlung eines hohen Testosteronspiegels bei Frauen kann mit oralen Kontrazeptiva, Diuretika und Kortikosteroiden erfolgen, die vom Arzt verordnet werden müssen.

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Wann sollte man Testosteron verwenden?

Testosteron kann von einem Arzt bei Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD) empfohlen werden, einer Störung, die durch das Leiden einer Frau aufgrund eines Mangels oder einer Verringerung des sexuellen Verlangens oder einer Unfähigkeit oder eines Verlusts des Interesses am Sex für mindestens sechs Monate gekennzeichnet ist.

Arten von Testosteron

Die verschiedenen Arten von Testosteron sind:

• Testosteronpflaster: nicht für die Verwendung in Brasilien zugelassen. Sie liefern jedoch etwa 150 bis 300 µg Testosteron pro Tag;
• Testosterongel oder -creme: 0,5 g Gel oder Creme pro Tag, einmal täglich für bis zu 6 Monate auf die Innenseite des Oberschenkels, das Gesäß oder den Unterbauch aufgetragen;
• Testosterontabletten: Testosteron in Tablettenform wird nicht empfohlen, da es ein hohes Risiko für Nebenwirkungen und Hepatotoxizität birgt.
• Testosteron-Injektion: Eine intramuskuläre Injektion von Testosteron wird nicht empfohlen, da sie den Spiegel dieses Hormons im Blut stark erhöht und außerdem erhebliche und irreversible Nebenwirkungen verursacht.

Die Verwendung von Testosteron aus ästhetischen oder sportlichen Gründen wird von der Brasilianischen Gesellschaft für Endokrinologie und Stoffwechsel nicht empfohlen, da dies zu Problemen für die Gesundheit von Frauen führen kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Verwendung des Hormons Testosteron bei Frauen kann einige Nebenwirkungen haben, wie Akne, übermäßige Körperbehaarung, Haarausfall, erhöhtes Herz-Kreislauf-Risiko, Vertiefung der Stimme, Vergrößerung der Klitoris, psychische Abhängigkeit, Störungen des Körperbildes und Essstörungen.

Tipps zur Regulierung des Testosteronspiegels

Einige Tipps zur natürlichen Regulierung von Testosteron sind:

• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin D, Zink und Vitamin A sind.da diese Nährstoffe an der Produktion des Hormons Testosteron beteiligt sind;
• Schlafen Sie 7 bis 9 Stunden pro Nacht, da Schlaf den Cortisolspiegel reguliert, das Hormon, das an der Produktion von Testosteron beteiligt ist;
• Achten Sie auf ein ausreichendes Gewicht,weil überschüssiges Körperfett den Aromatasespiegel erhöht, ein Enzym, das die Testosteronproduktion und den Testosteronspiegel senkt;
• Stress abbauen, mit Aktivitäten wie Lesen, Yoga, Tanzen, Spaziergängen mit Freunden oder Psychotherapiesitzungen.

Darüber hinaus ist es wichtig, sich regelmäßig, mindestens dreimal pro Woche, körperlich zu betätigen, da diese zur Regulierung des weiblichen Testosteronspiegels beitragen.

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