Einige Tees sollten während der Stillzeit nicht eingenommen werden, da sie die Milchproduktion verringern oder sogar die Gesundheit des Babys schädigen und Durchfall, Blähungen, Vergiftungen oder Magenreizungen verursachen können.
Andere Teesorten wie Bockshornklee-, Kamillen- und Fencheltee sind sicher und können während der Stillzeit getrunken werden, da sie helfen, die Blähungen des Babys zu behandeln und auch die Muttermilchproduktion zu steigern.
Es ist jedoch wichtig, immer einen Geburtshelfer oder eine auf die Verwendung von Heilpflanzen spezialisierte medizinische Fachkraft zu konsultieren, bevor Sie während der Stillzeit irgendeine Art von Tee trinken.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Tees, die die Milchproduktion reduzieren können
Einige Tees, die die Muttermilchproduktion reduzieren können, sind:
- Zitronenmelisse, auch Zitronenmelisse oder Zitronenmelisse genannt;
- Oregano;
- Petersilie, auch Petersilie genannt;
- Pfefferminze, auch bekannt als Küchenminze oder Bastard-Pfefferminze;
- Thymian, auch Thymus genannt;
- Salbei;
- Jasmin, auch bekannt als gelber Jasmin, weißer Jasmin oder chinesischer Jasmin;
- Heilige Wirbelsäule;
- Immergrün;
- Milefolio;
Auch andere Tees wie brasilianischer Holunder und Avocado sollten während der Stillzeit gemieden werden, da sie die Muttermilchproduktion verringern können.
Tees, die in Milch übergehen können
Einige Teesorten können nicht nur den Geschmack verändern und das Stillen erschweren, sondern auch die Gesundheit des Babys schädigen und sollten daher während der Stillzeit nicht getrunken werden. Dies sind:
- Schwarzer Tee, grüner Tee oder Matcha, da sie Koffein enthalten;
- Carqueja-Tee;
- Ginseng-Tee;
- Süßholzwurzeltee;
- Ingwertee;
- Schachtelhalm-Tee;
- Artischockentee;
- Macela-Tee oder Marcela;
- Boldo-Tee;
- Arnika-Tee;
- Hibiskustee;
- Sternanis-Tee.
Darüber hinaus sollten auch andere Tees wie Kurkuma, Zimt, Mille-Feuille, Ringelblume, Mastruz, Rosskastanie, Beinwell, Kölnisch Wasser, Knoblauch und Echinacea gemieden werden, da es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass sie während der Stillzeit unbedenklich sind.
Sichere Tees während der Stillzeit
Vor der Auswahl der Teesorte ist es wichtig, einen Arzt oder eine auf die Verwendung von Heilpflanzen spezialisierte medizinische Fachkraft zu konsultieren, um gesundheitliche Schäden für das Baby zu vermeiden.
Einige Teesorten wie beispielsweise Bockshornklee, Mate-Tee und Fenchel sind jedoch unbedenklich und können während der Stillzeit zur Behandlung von Problemen bei Mutter oder Kind eingesetzt werden und helfen auch, die Muttermilchproduktion zu steigern.
Zusätzlich Kamille (Matricaria recutita) kann auch während der Stillzeit verwendet werden. Allerdings sollte auf römische Kamille verzichtet werden, da es noch keine Studien gibt, die die Unbedenklichkeit der Verwendung dieser Pflanze während der Stillzeit belegen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!