- Überblick
- Symptome
- Ernährung
Inhaltsverzeichnis
Wichtige Erkenntnisse
- Bei Menschen mit Zöliakie können Symptome in vielen Teilen des Körpers auftreten, nicht nur im Verdauungssystem.
- Manche Menschen mit Zöliakie haben möglicherweise keine Symptome wie Durchfall oder Verstopfung.
- Eine glutenfreie Ernährung kann die Symptome einer Zöliakie lindern.
Zu den bekanntesten (aber nicht unbedingt häufigsten) Symptomen einer Zöliakie gehören stinkender Durchfall, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust und Müdigkeit. Zöliakie kann jedoch Aspekte nahezu jedes Systems in Ihrem Körper beeinträchtigen, einschließlich Ihrer Haut, Hormone sowie Knochen und Gelenke. Bei den Zöliakie-Symptomen, die bei Ihnen auftreten, handelt es sich möglicherweise um Symptome, von denen Sie vielleicht nie gedacht hätten, dass sie sie mit der Erkrankung in Verbindung bringen.
Die Auswirkungen von Zöliakie können zu weitreichend und unvorhersehbar sein, als dass eine bestimmte Gruppe von Symptomen als erwartet angesehen werden könnte. Daher ist es zweifelhaft, ob es sich um einen wirklich typischen Fall handelt. Es ist auch möglich, an Zöliakie zu leiden, aber überhaupt keine Symptome zu zeigen.
Häufige Symptome
Die Symptome variieren stark von Person zu Person und unterscheiden sich auch erheblich von Kindern und Erwachsenen. Sogar die Symptome bei Männern und Frauen können unterschiedlich sein.
Im Allgemeinen sind dies die häufigsten Zöliakie-Symptome nach Alter:
| Symptom | Erwachsene | Kleinkinder/Kinder |
|---|---|---|
| Bauchschmerzen und Blähungen | X | X (chronisch) |
| Durchfall | X | X |
| Verstopfung | X | X |
| Übelkeit/Erbrechen | X | X |
| Gewichtsverlust | X | X |
| Ermüdung* | X | X |
| Sodbrennen | X | |
| Blähungen | X | |
| Blähung | X | |
| Eisenmangelanämie* | X | |
| Knochen- oder Gelenkschmerzen; Arthritis* | X | |
| Knochenschwund* | X | |
| Dermatitis herpetiformis (ein Hautausschlag)* | X | |
| Geschwüre im Mund* | X | |
| Kopfschmerzen* | X | |
| Periphere Neuropathie* | X | |
| Angst oder Depression* | X | |
| Unregelmäßiger Menstruationszyklus* | X | |
| Unfruchtbarkeit* | X | |
| Blasser, übelriechender oder fettiger (schwimmender) Stuhl | X | |
| Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit | X | |
| Schäden am Zahnschmelz (bleibende Zähne) | X | |
| Verlangsamtes Wachstum, geringe Körpergröße, verzögerte Pubertät, Gedeihstörung | X | |
| Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) | X |
*Ungefähr die Hälfte der Erwachsenen mit Zöliakie weist einige dieser nicht verdauungsbezogenen Symptome auf.
Verdauungsbeschwerden
Nicht bei jedem, bei dem Zöliakie diagnostiziert wird, treten Verdauungsbeschwerden auf, bei vielen jedoch. Dennoch können diese Verdauungssymptome subtil sein und man bringt sie nicht unbedingt mit Zöliakie in Verbindung.
Chronischer Durchfallist ein charakteristisches Symptom der Zöliakie und scheint die Hälfte oder mehr der neu diagnostizierten Personen zu betreffen. Häufig ist der Durchfall wässrig, stinkend und voluminös und schwimmt eher, als dass er sinkt.
Allerdings neigen viele Menschen mit Zöliakie eher zu Verstopfung als zu Durchfall, und bei einigen kommt es zu einem Wechsel der beiden Symptome.
Zu den Verdauungsbeschwerden können Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen, Blähungen, Blähungen, Übelkeit und unter bestimmten Umständen sogar Erbrechen gehören. Bei Menschen mit Zöliakie wird häufig ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert.
Darüber hinaus können andere Arten von Verdauungsbeschwerden auftreten. Zum Beispiel,Blähungund übermäßige Blähungen sind ohnehin üblichBlähungen im Bauchraum(Viele Menschen beschreiben sich selbst als schwanger). Es kommt auch häufig vor, dass Bauchschmerzen auftreten, die manchmal schwerwiegend sein können.
Zusätzliche Verdauungssymptome einer Zöliakie können sein:Sodbrennen und Reflux(Manchen Menschen wurde bereits mitgeteilt, dass sie an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit oder GERD leiden),Übelkeit und Erbrechenund Laktoseintoleranz.
Nicht diagnostizierte Menschen mit Zöliakie entwickeln manchmal eine Pankreatitis oder eine Gallenblasenerkrankung, und bei vielen wurde bereits ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert (diese Symptome des Reizdarmsyndroms lassen nach der Diagnose einer Zöliakie oft nach oder verschwinden ganz).
Darüber hinaus verliert nicht jeder an Gewicht wie bei einer nicht diagnostizierten Zöliakie. Tatsächlich stellen viele Menschen schon vor der Diagnose fest, dass sie an Gewicht zunehmen. Manche Menschen berichten, dass sie überhaupt nicht in der Lage sind, überschüssige Pfunde zu verlieren, egal wie viel sie Diät halten und wie viel sie trainieren.
Neurologische Symptome
Viele Menschen mit nicht diagnostizierter Zöliakie leiden unter extremer Müdigkeit, die sie an der Ausführung alltäglicher Aufgaben hindert und ihre Lebensqualität beeinträchtigt. Im Allgemeinen scheint sich die Müdigkeit einzuschleichen, sodass es leicht ist, die Schuld dafür auf das Älterwerden zu schieben (und nicht auf eine behandelbare Krankheit).
Gleichzeitig kommen Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen bei Menschen mit Zöliakie sehr häufig vor. Tagsüber sind Sie erschöpft, können dann aber nachts nicht ein- oder durchschlafen.
Darüber hinaus bekommen viele Menschen mit Zöliakie aufgrund von Gluten einen „Gehirnnebel“. Wenn Sie unter Gehirnnebel leiden, fällt es Ihnen schwer, klar zu denken. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, die richtigen Worte für ein intelligentes Gespräch zu finden, Sie verlegen Ihre Autoschlüssel oder machen andere alltägliche Aufgaben im Haushalt unbeholfen.
Bei einigen Menschen, bei denen Zöliakie neu diagnostiziert wurde, wurde bereits Migräne diagnostiziert; In vielen Fällen (aber nicht in allen) werden diese Kopfschmerzen in ihrer Schwere und Häufigkeit nachlassen oder sogar vollständig verschwinden, wenn Sie eine glutenfreie Diät einführen.
Psychische Symptomewie Depressionen, Angstzustände, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung und Reizbarkeit treten häufig bei Menschen mit nicht diagnostizierter Zöliakie auf. Tatsächlich können Menschen, bei denen Zöliakie schon lange diagnostiziert wurde, häufig erkennen, dass sie Gluten ausgesetzt waren, wenn sie gereizt werden – dieses Symptom kann innerhalb weniger Stunden nach der Exposition auftreten und mehrere Tage anhalten. Bei kleinen Kindern mit Zöliakie ist manchmal Reizbarkeit das einzige Symptom.
Eine periphere Neuropathie, bei der Sie ein Taubheitsgefühl, ein Kribbeln und möglicherweise Schwäche in Ihren Extremitäten verspüren, ist eines der am häufigsten berichteten neurologischen Symptome einer Zöliakie. In äußerst seltenen Fällen wird bei Menschen eine Glutenataxie diagnostiziert, eine Hirnschädigung, die durch den Verlust des Gleichgewichts und der Koordination aufgrund des Glutenkonsums gekennzeichnet ist.
Auch das Restless-Legs-Syndrom wurde als häufiges Symptom einer Zöliakie beschrieben.
Hauterkrankungen
Möglicherweise bemerken Sie Anzeichen einer Zöliakie in Ihrem größten Organ: Ihrer Haut. Bis zu einem Viertel der Menschen mit Zöliakie leiden an Dermatitis herpetiformis (auch bekannt als „Glutenausschlag“), einem stark juckenden Hautausschlag.
Menschen mit Zöliakie können auch unter einer Vielzahl anderer Hautprobleme leiden, darunter Psoriasis, Ekzeme, Alopecia areata (eine Autoimmunerkrankung, bei der Sie Ihre Haare verlieren), Nesselsucht und sogar so häufige Probleme wie Akne und trockene Haut. Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass die Einnahme von Gluten diese Hautprobleme verursacht oder dazu beiträgt, aber die glutenfreie Ernährung hilft in manchen Fällen, sie zu beseitigen.
Wenn Sie an Dermatitis herpetiformis und positiven Zöliakie-Bluttests leiden, liegt eine Zöliakie vor – weitere Tests sind nicht erforderlich.
Knochen- und Gelenksymptome
Auch Knochen- und Gelenkprobleme wie Osteoporose, Gelenkschmerzen, Knochenschmerzen, rheumatoide Arthritis und Fibromyalgie treten bei Zöliakie-Betroffenen regelmäßig auf.
Es ist nicht klar, was der Zusammenhang ist; Es kann sich um Nährstoffmängel handeln, die damit zusammenhängen, dass Zöliakie Darmschäden verursacht, die die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen erschweren. In manchen Fällen kann die glutenfreie Ernährung die Schmerzen bei diesen Erkrankungen lindern.
Zahnprobleme
Menschen mit Zöliakie haben oft schlechte Zähne und problematisches Zahnfleisch. Bei Erwachsenen mit nicht diagnostizierter Zöliakie können häufige Karies, erodierender Zahnschmelz und andere wiederkehrende Zahnprobleme auf die Erkrankung hinweisen. Kinder mit nicht diagnostizierter Zöliakie können Flecken auf ihren neuen Zähnen ohne Zahnschmelz, einen verzögerten Zahndurchbruch (bei Babys oder Erwachsenen) und mehrere Karies aufweisen.
Krebsgeschwüre (auch Aphthen genannt) treten sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern mit nicht diagnostizierter Zöliakie auf (und bei bereits diagnostizierten Personen, die versehentlich Gluten einnehmen). Diese schmerzhaften Wunden im Mund treten häufig an der Innenseite Ihrer Lippen auf, und zwar an Stellen, an denen Sie eine sehr leichte Verletzung erlitten haben (z. B. einen Kratzer durch ein scharfes Stück Essen, ein Utensil oder Ihre Zähne). Sobald sie beginnen, kann es bis zu einer Woche dauern, bis sie abklingen.
Es ist auch nicht ungewöhnlich, Zöliakie bei einer Person zu erkennen, die an Parodontitis oder starkem Zahnfleischrückgang leidet. In manchen Fällen kann die glutenfreie Ernährung dazu beitragen, einen Teil des entstandenen Schadens wiedergutzumachen.
Was Sie über Zöliakie nicht wissen
Seltene Symptome
Hier finden Sie Listen mit über 200 verschiedenen Symptomen einer Zöliakie. Es kommt tatsächlich sehr häufig vor, dass sich andere, kleinere Beschwerden, von denen man nie gedacht hätte, dass sie mit Zöliakie zusammenhängen, deutlich bessern, wenn man einen glutenfreien Lebensstil einführt.
Mittlerweile kommt es nur noch selten vor, dass Kinder schwere Symptome aufweisen. Dazu gehören chronische Müdigkeit, sehr niedriger Blutdruck, Elektrolytstörungen aufgrund von Flüssigkeitsverlust bei Durchfall und eine Obstruktion im Bauchraum.
In sehr ungewöhnlichen Fällen bei Erwachsenen ist das erste offensichtliche Anzeichen einer unerkannten Zöliakie ein Non-Hodgkin-Lymphom. Glücklicherweise ist diese Krebsart sehr selten, selbst bei Menschen, die seit Jahren unter Zöliakiesymptomen leiden, aber nicht diagnostiziert wurden.
Komplikationen/Untergruppenindikationen
Menschen mit Zöliakie sind gefährdet, daran zu erkrankenUnterernährung. Aufgrund der Schädigung Ihres Verdauungstraktes können Sie nicht genügend Nährstoffe aufnehmen. Dies kann zu Anämie und Gewichtsverlust führen.
Kinder mit nicht diagnostizierter Zöliakie bleiben oft hinter der Wachstumskurve zurück, und das auchverzögertes Wachstumoder „Gedeihstörung“ kann das einzige Symptom einer Zöliakie bei einem Kind sein. Wenn das Kind vor der Pubertät diagnostiziert wird und mit einer strikten glutenfreien Diät beginnt, kann es die Körpergröße oft ganz oder teilweise ausgleichen. Erwachsene mit langjähriger, nicht diagnostizierter Zöliakie sind oft recht klein.
Osteoporose, bei der Ihre Knochen dünn und schwach werden, tritt häufig zusammen mit Zöliakie auf. Wenn Sie Zöliakie haben, können Sie nicht die Nährstoffe aufnehmen, die Sie benötigen, um Ihre Knochen stark zu halten.
Zöliakie kann Ihre Hormone und andere Funktionen Ihres endokrinen Systems beeinträchtigen, das alles steuert, vom Fortpflanzungssystem bis hin zu Ihrer Stimmung. Tatsächlich tritt Zöliakie bei 2 bis 5 % der Patienten mit einer Schilddrüsenerkrankung oder Typ-1-Diabetes auf. Die Folgen können eine schlechte Aufnahme von Schilddrüsenhormon-Medikamenten sein.Es ist unklar, ob diese Störungen auf ähnliche zugrunde liegende Ursachen zurückzuführen sind oder ob das eine zum anderen führt.
Bei Zöliakie können reproduktive Gesundheitsprobleme beobachtet werden, darunter Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern, ausbleibende Periode, späte Pubertät und frühe Wechseljahre. Bei Frauen mit Zöliakie ist die Wahrscheinlichkeit von Schwangerschaftsproblemen und wiederholten Fehlgeburten deutlich höher als bei anderen Frauen.
Zöliakie hat unterschiedliche Auswirkungen auf das Krebsrisiko. Es kann Ihr Brustkrebsrisiko senken, erhöht jedoch das Risiko für Dünndarmkrebs (eine seltene Krebsart), Karzinoidtumoren (eine seltene, langsam wachsende Krebsart, die im Verdauungstrakt auftreten kann) und gastrointestinale Stromatumoren (eine weitere seltene Krebsart). Es ist nicht klar, ob Menschen mit Zöliakie ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs haben.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen bzw. ins Krankenhaus gehen sollten
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind seit zwei Wochen oder länger unter Durchfall oder Verdauungsbeschwerden leiden. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine glutenfreie Diät versuchen, da dies die Testergebnisse verändern kann.
Alle Familienmitglieder ersten Grades (Eltern, Geschwister und Kinder) von Menschen, bei denen Zöliakie diagnostiziert wurde, sollten getestet werden, da ihr Risiko auf 1 zu 10 ansteigt, selbst bei denen ohne Symptome.
Zöliakie kann eine Tarnung für viele andere Erkrankungen sein. Das Auftreten einiger (oder vieler) dieser Symptome bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Sie an Zöliakie leiden – es bedeutet lediglich, dass Sie in Betracht ziehen sollten, sich auf diese Erkrankung testen zu lassen.
Häufig gestellte Fragen
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Welches Protein verursacht Symptome einer Zöliakie?
Ein Protein namens Gluten verursacht Schäden im Dünndarm, die schließlich zu Zöliakie-Symptomen führen. Gluten ist ein Protein in einer Vielzahl von Getreidesorten, darunter Weizen, Gerste, Roggen, Hartweizengrieß, Dinkel, Mehl und Farro. Gluten trägt dazu bei, dass Lebensmittel ihre Form behalten, weshalb es für die Bildung von Lebensmitteln wie Brot und Nudeln von entscheidender Bedeutung ist.
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Wie schnell treten Zöliakie-Symptome nach dem Verzehr von Gluten auf?
Bestimmte Symptome einer Zöliakie können nach dem Verzehr von Gluten sehr schnell auftreten. In einer Studie kam es bei 92 % der Menschen mit dieser Erkrankung zu einem Anstieg von Interleukin-2, einem Protein, das mit der Immunantwort verbunden ist.innerhalb einer Stunde nach dem Verzehr von Gluten. Die häufigsten Symptome in dieser Gruppe waren Übelkeit und Erbrechen und nicht Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen, die am häufigsten mit Zöliakie-Schüben einhergehen.
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Wie wirkt sich Zöliakie auf die Haut aus?
Zöliakie kann eine Vielzahl von Hauterkrankungen verursachen, darunter Schuppenflechte, einen juckenden Ausschlag namens Dermatitis herpetiformis und Blasen.Manche Menschen entwickeln auch Mundgeschwüre im Mund.
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Wie sieht der Stuhlgang bei Zöliakie aus?
Durch Zöliakie verursachter Stuhl ist in der Regel locker, übelriechend und blass.Außerdem enthält es viel Fett, was als Steatorrhoe bezeichnet wird. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Verdauungssystem die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, nicht richtig zersetzt und Ihr Körper die Nährstoffe, die er benötigt, nicht aufnimmt.
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Sind die Symptome einer Zöliakie bei Kindern anders als bei Erwachsenen?
Bei Kindern, einschließlich Babys, ist die Wahrscheinlichkeit von Durchfall, Erbrechen, Blähungen und anderen Verdauungsbeschwerden höher als bei Erwachsenen. Nur ein Drittel der Erwachsenen mit Zöliakie leidet an Durchfall und die meisten leiden häufiger unter Anämie, Müdigkeit sowie Knochen- und Gelenkproblemen wie Schmerzen, Arthritis und Osteoporose.
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Wie beseitigt der Verzicht auf Gluten aus der Ernährung die Symptome einer Zöliakie?
Wenn Sie aufhören, glutenhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen, verhindern Sie eine weitere Schädigung der Flimmerhärchen in Ihrem Dünndarm, die für Ihre Symptome verantwortlich sind. Dadurch wird der bereits angerichtete Schaden nicht behoben, aber ein Wiederaufflammen der Symptome wird verhindert. Viele Menschen mit Zöliakie sagen, dass sie sich innerhalb weniger Tage nach dem Verzicht auf Gluten aus ihrer Ernährung besser fühlen.
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Was sind die Symptome einer Glutenunverträglichkeit ohne Zöliakie?
Menschen mit einer Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität (NCGS) haben ähnliche Symptome wie eine Zöliakie, werden jedoch nicht positiv auf die Erkrankung getestet. Das Gleiche gilt für die Nicht-Zöliakie-Weizensensitivität (NCWS), bei der es sich um eine Weizenallergie handelt. Zu den häufigsten Symptomen beider, die beim Verzehr von Gluten auftreten, gehören Durchfall oder Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und zu konzentrieren, sowie anhaltende Müdigkeit.
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Was sind die Symptome einer stillen Zöliakie?
Stille Zöliakie ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für eine asymptomatische Zöliakie. Sie unterscheidet sich von der klassischen Zöliakie und der nicht-klassischen Zöliakie dadurch, dass bei einer Person aufgrund einer Schädigung der Flimmerhärchen im Dünndarm keine offensichtlichen Symptome auftreten. Allerdings sagen Menschen mit asymptomatischer Zöliakie, dass sie sich insgesamt besser fühlen und weniger leichte Verdauungsprobleme wie Blähungen und Blähungen haben, wenn sie aufhören, Gluten zu essen.

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