Stimmt Ihre Periode wirklich mit engen Freunden überein?

Fast jede Frau kann die gleiche Geschichte erzählen: Sie lebte zu Hause oder in ihrem Studentenwohnheim und ihr Menstruationszyklus stimmte mit dem einer anderen Frau überein.

Es ist ein weithin bekanntes Frauenmärchen, und viele Theorien deuten darauf hin, dass äußere Faktoren eine Verschiebung des Menstruationszyklus bewirken können. Aber gibt es tatsächlich wissenschaftliche Beweise, die dies belegen? Gynäkologin/Gynäkologin Stacie Jhaveri, Ärztin, sagt nein.

„Für gesunde Menschen, die zusammenleben, ändert die Nähe weder die Zykluszeit noch die Zyklusfrequenz“, sagt sie. „So funktionieren die Perioden einfach nicht.“

Was ist der „Menstruationsmythos“?

Der Mythos der Menstruationssynchronisation – McClintock-Effekt genannt – geht auf eine 1971 in „Nature“ veröffentlichte Studie zurück und legt nahe, dass Pheromone oder andere Faktoren die Menstruation bei zusammenlebenden Frauen beeinflussen und verschieben können.

Die Ergebnisse, die auf Beobachtungen von 135 Studenten des Wellesley College basieren, werden seit langem in Frage gestellt. Während einige Studien zu ähnlichen Ergebnissen kamen, glauben viele, die die Studie von Martha McClintock kopiert haben, dass die Analyse sowohl methodische als auch statistische Fehler enthielt.

Im Laufe der Jahrzehnte haben zahlreiche Studien diesen Mythos immer wieder entlarvt, darunter eine Human Nature-Studie aus dem Jahr 2006, die zeigte, dass die Menstruationszyklen nach einem Jahr des Zusammenlebens nicht zuverlässig übereinstimmen.

Haben Pheromone oder die Mondphasen etwas mit meiner Periode zu tun?

Neben dem McClintock-Effekt haben Forscher untersucht, ob die Mondphasen dazu führen können, dass die Periode einer Frau früher oder später im Monat beginnt.

„Obwohl die Anziehungskraft des Mondes die Gezeiten des Ozeans beeinflusst, gibt es bisher keine nachweisbaren Beweise dafür, dass der Mond das Auf und Ab Ihres Menstruationszyklus beeinflussen kann“, sagt Dr. Jhaveri.

Abgesehen von den Mondphasen fragten sich die Forscher, ob menschliche Pheromone und Perioden miteinander verknüpft werden können. Pheromone sind von Tieren freigesetzte Chemikalien, die das Verhalten anderer Tiere derselben Art beeinflussen. Bei Tieren und Insekten gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Pheromone das hormonelle Verhalten beeinflussen und verändern können.

„Es ist möglich, dass der gleiche Effekt beim Menschen auftritt, aber es gibt keine Forschungsergebnisse, die diese Behauptung stützen“, sagt Dr. Jhaveri. „Pheromone werden größtenteils von den Achselhöhlen und der Leiste abgegeben, aber denken Sie an die Gewohnheiten der modernen Gesellschaft. Vielleicht ist da etwas, aber wenn Sie beim Duschen alles abwaschen, werden die Pheromone keine große Wirkung haben.“

Wenn Mathematik ins Spiel kommt

Die Wissenschaft bestätigt möglicherweise keinen chemischen oder hormonellen Grund, warum Ihre Periode mit der eines Mitbewohners oder engen Freundes übereinstimmt, aber es gibt eine mathematische Erklärung: Es ist einfach eine Frage der Zeit. Im Laufe der Zeit kommt es bei einer Frau mit einem dreiwöchigen Zyklus und einer anderen Frau mit einem fünfwöchigen Zyklus zu Überschneidungen ihrer Periode.

„Es ist eine Anekdote, dass Sie sich wahrscheinlich häufiger an die Zeiten erinnern, in denen Sie schwere Krämpfe hatten, während Ihr Mitbewohner gleichzeitig starke Krämpfe hatte, als an die Zeiten, in denen Sie keine Krämpfe hatten“, sagt Dr. Jhaveri. „Sie werden sich überschneiden und divergieren, weil Frauen unterschiedliche Zykluslängen haben.“

Wenn Sie mindestens ein Jahr mit jemandem zusammenleben, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Zyklen einige Male gleichzeitig auftreten.

Was kann Ihre Periode wirklich beeinflussen?

Obwohl die Wissenschaft nicht beweisen kann, ob das Zusammenleben mit jemandem oder die Anziehungskraft des Mondes Ihren Zyklus beeinflusst, gibt es ein paar Dinge, die den Zeitpunkt Ihrer Periode verändern können:

• Antibabypillen. Die Pille verändert den Progesteron- und Östrogenspiegel in Ihrem Körper, um zu kontrollieren, wann und ob Sie eine Periode haben. Sie können den Zeitpunkt des Eintreffens Ihrer Periode manipulieren, sodass es sich im Wesentlichen um eine gefälschte Periode handelt. Beachten Sie, dass auch andere Medikamente Ihre Periode beeinflussen können.
• Extremer Stress. Ständige Sorgen oder Ängste wegen Problemen im Leben oder bei der Arbeit können Ihre Periode manchmal verzögern oder sie vorzeitig auslösen.
• Chronische Krankheit. Das Leben mit ständigen Gesundheitsproblemen sowie die Einnahme bestimmter Medikamente kann zu unregelmäßiger Periode führen.
• Anorexie/Bulimie. Eine stark restriktive Kontrolle der Kalorienaufnahme – entweder zu hoch oder zu niedrig – kann sich darauf auswirken, ob Sie überhaupt eine Periode haben.
• Übung. Ihre Periode kann verschwinden, wenn Sie Ihren Körper während intensiven Trainings nicht ausreichend mit Energie versorgen.

Obwohl viele Frauen eine elementare Verbindung zu Mitbewohnern oder engen Freunden verspüren, ist es wahrscheinlich nur ein Zufall, dass sich Ihre Perioden synchronisieren.