Ständiger Schnupfen: Was es sein könnte (und was zu tun ist)

Eine ständige laufende Nase kann durch Grippe, Erkältungen, allergische Rhinitis, Nasenpolypen oder übermäßigen Gebrauch von abschwellenden Nasenmitteln verursacht werden und eine laufende oder tropfende Nase verursachen.

Abhängig von der Ursache kann ein ständiger Schnupfen mit anderen Symptomen wie beispielsweise Niesen, juckender Nase oder Augen, übermäßigem Tränenfluss, Husten oder leichtem Fieber einhergehen.

Obwohl es sich in den meisten Fällen um eine vorübergehende Situation handelt, kann eine laufende Nase große Beschwerden verursachen. Wenn es länger als eine Woche dauert, bis sie verschwindet, ist es daher sehr wichtig, einen HNO-Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.

Schauen Sie sich ein einfaches Hausmittel an, um Ihre laufende Nase schneller zu trocknen.

Die Hauptursachen für einen ständigen Schnupfen sind:

1. Erkältung und Grippe

Grippe und Erkältungen können eine ständige laufende Nase verursachen, die beispielsweise durch Virusinfektionen wie Influenza oder Rhinoviren verursacht wird, die über die Nase eindringen und Entzündungen und Reizungen der Nasenschleimhaut verursachen können. 

Neben einer laufenden Nase können Grippe oder Erkältung auch andere Symptome wie Niesen, Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen und sogar leichtes Fieber verursachen.

Es kann bis zu 10 Tage dauern, bis diese Art von Schnupfen verschwindet, und stellt keinen Grund zur Sorge dar. Sie verschwindet, sobald der Körper in der Lage ist, das Virus zu bekämpfen.

Was zu tun:Um sich schneller von einer Grippe oder Erkältung zu erholen, sollten Sie sich ausruhen, täglich etwa 2 Liter Wasser trinken, sich ausreichend ernähren und plötzliche Temperaturschwankungen vermeiden. Sehen Sie sich weitere Tipps zur Behandlung von Grippe und Erkältung sowie einige Hausmittel zur Linderung der Symptome an.

2. Atemwegsallergie

Atemwegsallergien oder allergische Rhinitis sind eine sehr häufige Ursache für eine ständige laufende Nase und treten häufiger im Frühjahr auf, da sich dann eine größere Menge an Allergenen in der Luft befindet, wie zum Beispiel Pollen, Staub oder Tierhaare.

In diesen Fällen geht die laufende Nase in der Regel mit weiteren Symptomen wie tränenden Augen, ständigem Niesen und einem Schweregefühl in der Nasengegend einher.

Was zu tun: Der Kontakt mit dem Stoff, der die Allergie auslöst, sollte vermieden werden. Wenn es jedoch nicht möglich ist, die Ursache zu ermitteln, kann der HNO-Arzt die Verwendung von Antihistaminika und abschwellenden Mitteln empfehlen, um die laufende Nase und andere Allergiesymptome zu lindern. Sehen Sie sich die am häufigsten verwendeten Medikamente und andere Vorsichtsmaßnahmen an, die Sie treffen sollten.

3. Sinusitis

Unter Sinusitis versteht man eine durch Bakterien, Viren, Pilze oder Allergien verursachte Entzündung der Auskleidung der Nasennebenhöhlen und Hohlräume im Gesicht, die zu einem ständigen Schnupfen führen kann.

Neben der laufenden Nase können auch andere typische Symptome einer Sinusitis auftreten, wie Fieber, Kopfschmerzen, Schweregefühl im Gesicht und Schmerzen in der Nähe der Augen, die sich verschlimmern, wenn man sich hinlegt oder den Kopf nach vorne neigt.

Was zu tun ist: Es wird empfohlen, die Nase mit Kochsalzlösung zu waschen, dreimal täglich zu vernebeln und Medikamente gegen Sinusitis einzunehmen, wie von Ihrem HNO-Arzt empfohlen. Auf diese Weise ist es möglich, die Entzündung der Nasennebenhöhlen zu reduzieren und eine laufende Nase zu lindern. Sehen Sie, wie Sinusitis behandelt wird.

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4. Rhinitis

Bei der nichtallergischen Rhinitis handelt es sich um eine Entzündung der Nasenschleimhaut, die durch Umweltverschmutzung, Rauch, starke Gerüche oder Temperaturschwankungen verursacht wird und eine ständige laufende Nase verursacht.

Obwohl die Symptome denen einer Allergie sehr ähnlich sind, einschließlich Niesen und tränenden Augen, werden sie nicht durch das Immunsystem verursacht und müssen daher anders behandelt werden. 

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Was zu tun: In der Regel werden von einem HNO-Arzt oder Allergologen verschriebene abschwellende Mittel für die Nase verwendet, es können jedoch auch Nasenspülungen empfohlen werden, um überschüssigen Schleim zu entfernen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Nase zu Hause waschen können.

5. Nasenpolypen

Eine ständige laufende Nase kann durch das Vorhandensein von Nasenpolypen entstehen, bei denen es sich um eine abnormale Gewebewucherung in der Nasen- oder Nebenhöhlenschleimhaut handelt. Wenn sie größer sind oder in Gruppen angeordnet sind, können sie den Luftdurchgang in die Nase blockieren.

Nasenpolypen treten häufiger bei Menschen auf, die unter Atemproblemen leiden, die eine ständige Reizung der Nasenschleimhaut verursachen, wie zum Beispiel Sinusitis, allergischer Schnupfen oder Asthma.

Was zu tun:Die Behandlung wird von einem HNO-Arzt durchgeführt, der möglicherweise die Verwendung von Arzneimitteln wie nasalen Kortikosteroiden empfiehlt, um Entzündungen oder Reizungen der Nasenschleimhaut zu reduzieren und die Symptome zu lindern. In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine Operation zur Entfernung der Polypen empfehlen. Verstehen Sie, wie Nasenpolypen behandelt werden.

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6. Deviiertes Septum

Bei einer Septumdeviation handelt es sich um eine Veränderung der Position der Nasenscheidewand, also des Knorpels, der die Nasenlöcher trennt. Dies kann zu Veränderungen im Luftstrom durch die Nase führen und die Nase trocken machen.

Dies führt zu einer erhöhten Schleimproduktion als Reaktion auf die Nasentrockenheit, was zu einer ständigen laufenden Nase führen kann.

Eine Nasenscheidewandverkrümmung kann von Geburt an vorhanden sein, sie kann aber beispielsweise auch durch Nasenstöße oder lokale Entzündungen verursacht werden.

Was zu tun:Sie sollten einen HNO-Arzt konsultieren, damit die Abweichung beurteilt und die beste Behandlung empfohlen werden kann. Dazu kann eine Operation, eine sogenannte Septumplastik, gehören. Erfahren Sie, wie eine Septumdeviation behandelt wird.

7. Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kommt es bei Frauen häufig zu einem ständigen Schnupfen, der durch die normalen hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft verursacht wird, die zu einer Schwellung der Nasenschleimhaut und einer erhöhten Schleimproduktion führen.

Darüber hinaus kann die Zunahme des Blutvolumens im Körper während der Schwangerschaft auch zu einer Schwellung der Nasenschleimhaut und der Entstehung einer laufenden Nase führen.

Was zu tun: Eine laufende Nase während der Schwangerschaft ist vorübergehend und bessert sich mit der Geburt des Babys. Um die Beschwerden zu lindern, können Sie jedoch Ihre Nase mit Kochsalzlösung waschen oder Kochsalzlösungen in Form eines Nasensprays verwenden, um eine laufende Nase zu lindern.

Darüber hinaus ist es wichtig, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser trinken und Luftbefeuchter verwenden.

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8. Übermäßiger Gebrauch von abschwellenden Mitteln 

Eine ständige laufende Nase kann durch die übermäßige Anwendung von Nasenschleimmitteln in Form von Lösungen oder Nasensprays, wie zum Beispiel Naphazolin oder Pseudoephedrin, entstehen.

Dies liegt daran, dass diese Medikamente eine Verengung der Blutgefäße in der Nasenschleimhaut und eine Trockenheit der Nase verursachen, die zum Schutz mehr Schleim produziert.

Daher kann eine übermäßige oder längere Anwendung von abschwellenden Mitteln für die Nase die laufende Nase verschlimmern. Diese Reaktion wird als Rebound-Effekt bezeichnet.

Was zu tun:Die Anwendung von abschwellenden Mitteln für die Nase sollte nur unter Anleitung eines HNO-Arztes und für die kürzestmögliche Zeit, in der Regel 3 bis 7 Tage, erfolgen, um eine trockene Nase zu vermeiden. 

9. Gastroösophagealer Reflux

Unter gastroösophagealem Reflux versteht man den Rückfluss von Mageninhalt in den Mund, der sich auch auf die Nasenschleimhaut auswirken kann und zu Reizungen und Schwellungen der Nasenschleimhaut, verstopfter Nase und ständig laufender Nase führen kann.

Was zu tun:Die Behandlung wird vom Gastroenterologen unter Verwendung von Antazida, Magenschutzmitteln oder Magenentleerungsbeschleunigern durchgeführt, um den Rückfluss von Magensäure in den Mund zu verhindern und so die Symptome zu lindern. Schauen Sie sich die wichtigsten Mittel gegen gastroösophagealen Reflux an.