Eine Schultersteife ist ein sehr häufiges Problem, das Schulterschmerzen verursacht , obwohl viele Patienten mit dieser Erkrankung nicht wissen, wo das Problem liegt und welche Behandlungsmöglichkeiten für diese Erkrankung am besten geeignet sind.
Darüber hinaus sind viele Patienten überrascht, von dem langwierigen Heilungsprozess zu erfahren (der zwischen 6 Monaten und 2 Jahren dauern kann), der zur Linderung von Schmerzen und Steifheit aufgrund einer Schultersteife erforderlich sein kann.
Inhaltsverzeichnis
Phase eins: Einfrieren (6 Wochen bis 6 Monate)
Das Freezing-Stadium ist mit Abstand die schmerzhafteste Phase einer Frozen Shoulder. Zu Beginn dieser Phase ist die Bewegung möglicherweise nur geringfügig eingeschränkt, weshalb eine frühe Frozen Shoulder fälschlicherweise als Problem der Rotatorenmanschette diagnostiziert werden kann .1
In dieser Phase ist die Schulterkapsel entzündet und kann verdickt und steif werden. Dabei werden Schulterbewegungen zunehmend schwieriger und schmerzhafter.
Phase Zwei: Gefroren (4 Monate bis 6 Monate)
Die zweite Phase einer Frozen Shoulder wird als Frozen-Phase bezeichnet. In dieser Phase ist die Schulter besonders steif. Der charakteristische Untersuchungsbefund , der die Diagnose einer Frozen Shoulder bestätigt, ist, dass nicht nur der Patient die Schulter nicht normal bewegen kann, sondern auch jemand anderes, der versucht, den Arm zu manipulieren, die Schulter nicht bewegen 2 kann kann seinen Arm nicht normal bewegen, aber jemand anderes [Untersucher] kann es.)
Die Frozen-Phase ist normalerweise viel weniger schmerzhaft als die Freezing-Phase, aber Schmerzen können auch aus scheinbar einfachen Aktivitäten resultieren. Die Rotation des Schultergelenks ist besonders eingeschränkt, was Aktivitäten wie Haarewaschen, Anziehen eines BHs oder das Greifen nach einem Sicherheitsgurt schmerzhaft oder schwierig macht.
Phase drei: Auftauen (6 Monate bis 2 Jahre)
In dieser Phase ist die Kapsel des Schultergelenks verdickt und steif geworden, mit der Zeit lockert sie sich jedoch allmählich. Um sicherzustellen, dass die Beweglichkeit des Schultergelenks weiterhin wiederhergestellt wird, ist es wichtig, die Schulterkapsel zu dehnen , auch wenn einige Beschwerden berücksichtigt werden.
Das Fehlen der extremen Schmerzen, die mit dem Einfrieren des Gelenks einhergehen, und die Tatsache, dass die Beweglichkeit allmählich zunimmt, machen diese Phase erträglich, wenn auch frustrierend und langwierig.
Behandlung der Frozen Shoulder
Die Behandlung einer Frozen Shoulder lässt sich fast immer am besten mit Physiotherapie und Dehnung des Gelenks erreichen. Entzündungshemmende Medikamente, Eis- und Wärmeanwendungen sowie alternative Therapien können hilfreich sein, um die Beschwerden zu lindern.
Eine Operation kann eine Option zur Behandlung einer Schultersteife sein, ist jedoch selten erforderlich und nur mit längeren Therapiebemühungen konnte keine Besserung der Symptome erzielt werden. Eines der Probleme bei der Operation zur Behandlung einer Schultersteife besteht darin, dass eine Operation eine mögliche Ursache für eine Schultersteife ist. Daher kann es bei manchen Patienten nach der Operation zu einer Verschlechterung kommen – das ist natürlich äußerst frustrierend.
Prognose
Wie Sie sehen, kann die Genesung nach einer Schultersteife langwierig und frustrierend sein. Für Patienten ist es wichtig zu verstehen, dass die Genesungszeit in jedem Fall in Monaten, wenn nicht Jahren gemessen wird. Die Erwartung einer schnellen Erholung führt zu größerer Frustration.
Dennoch gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Genesung zu beschleunigen und die Beschwerden einer Frozen Shoulder zu lindern. Physiotherapie kann hilfreich sein und Ihr Arzt kann Ihnen Behandlungen vorschlagen, die Ihnen dabei helfen, die Schmerzen zu lindern, während Sie sich erholen.
Die gute Nachricht ist, dass fast alle Patienten im Laufe der Zeit eine vollständige Schmerzlinderung und eine normale oder nahezu normale Beweglichkeit des Schultergelenks verspüren.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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