Spondylolisthesis: Kennen Sie die Ursachen, Symptome, Behandlung, Rückkehr zum Sport

Spondylolisthese ist ein Zustand des Rückens, bei dem sich der untere Wirbel der Wirbelsäule aus der Ausrichtung auf den darunter liegenden Wirbel bewegt. Dies tritt häufig bei Kindern zwischen 9 und 14 Jahren auf. Es ist eine Verletzung des Rückens. Sportler oder Athleten leiden häufig unter dieser Erkrankung, da sie unter einer starken Belastung ihres Rückens leiden, zB beim Ringen, Gewichtheben, Wurfwettbewerben und Turnen. Personen, die über 25 Jahre alt sind, haben ein minimales Risiko, dies zu entwickeln. Spondylolisthese tritt häufig zwischen dem fünften Knochen im Lendenwirbel und dem ersten Knochen im Sakralbereich auf.

Je nach Grad der Verschiebung des Wirbels kann die Spondylolisthese (mit Hilfe von Röntgenaufnahmen) graduiert werden.

• Grad 1 – 25 % Vorwärtsbewegung.
• Grad 2 – mehr als 25 % Vorwärtsbewegung.
• Grad 3 – mehr als 50 % Vorwärtsbewegung.
• Grad 4 – mehr als 75 % Vorwärtsbewegung.

• Es kann sich um einen angeborenen Defekt der Wirbelsäule handeln.
• Auch eine plötzliche Verletzung oder ein schweres Trauma kann dies verursachen.
• Degenerative Erkrankungen wie Arthritis sind die häufigste Ursache für Spondylolisthesis bei Erwachsenen.
• Knochenerkrankungen.
• Traumatische und Stressfrakturen.
• Anstrengende sportliche Aktivitäten wie Gymnastik und Gewichtheben, die die Knochen im unteren Rücken stark belasten.

• Der Patient verspürt möglicherweise keine Symptome bei einer Spondylolisthesis Grad 1.
• Bei anderen Graden der Spondylolisthese leidet der Patient unter Rückenschmerzen.
• Die Schmerzen können auch in die Beine ausstrahlen.
• Verschlechterung der Schmerzen bei Aktivitäten, insbesondere beim Rückwärtsbeugen der Wirbelsäule (Extension).
• Verspannungen in den Muskeln.
• Schmerzen und Empfindlichkeit im Bereich des Bandscheibenvorfalls.
• An der Stelle, an der die Wirbel nach vorne gerutscht sind, ist eine Senke in der Wirbelsäule zu spüren.
• Beinschwäche und Taubheit können auf Nervenschäden hinweisen.
• Ein Röntgenbild hilft bei der Bestätigung der Diagnose.

• Ruhen Sie sich von erschwerenden Aktivitäten aus.
• Rückenbelastende Übungen sollten vermieden werden; ansonsten kann der Sportler weiter trainieren.
• Wenn verspannte Kniesehnenmuskeln vorhanden sind, können sie das Becken in Verbindung mit dem nach vorne gleitenden Wirbel nach hinten drehen, daher sollten sie gedehnt werden.
• Athleten sollten Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur machen.
• Eine Rückenstütze oder eine Rückenstütze verhindert, dass sich die untere Wirbelsäule übermäßig nach vorne beugt.
• Ein Sportverletzungsspezialist sollte konsultiert werden.
• Kräftigungsübungen sollten durchgeführt werden.
• Physiotherapie hilft.
• Entzündungshemmende Medikamente helfen bei der Schmerzlinderung.
• Der Athlet sollte versuchen, die steifen Gelenke in der Wirbelsäule um das nach vorne gleitende Gelenk herum langsam zu mobilisieren. Am Gelenk selbst sind Manipulationen zu vermeiden.
• Wenn diese Behandlung fehlschlägt, ist eine Operation erforderlich. Normalerweise verschlimmert sich die Spondylolisthese nicht, aber wenn dies der Fall ist, wird eine Operation durchgeführt, bei der die Knochen miteinander verschmolzen werden, um ein weiteres Vorwärtsrutschen des Wirbels zu verhindern.

• Patienten, die an Spondylolisthesis Grad 1 und 2 leiden, können zum Sporttraining zurückkehren, wenn sie über eine gute Rumpfmuskulatur verfügen und symptomfrei sind.
• Patienten mit Spondylolisthesis Grad 3 und 4 sollten Kontaktsportarten vermeiden.