Sonnenschäden der Haut – Symptome und Bilder

ByDr. J. K. Hartmann

Auf der Suche nach dem perfekten Farbton wenden sich viele von uns für eine kostenlose Bräune an die Sonne. Aber es ist nicht ganz ohne Preis. Mittlerweile ist bekannt, dass die Sonne oft mehr schaden als nützen kann. Schon 20 Minuten oder länger im Freien bei intensiver direkter Sonneneinstrahlung wirkt sich nachteilig auf die Haut aus. Das ist aber kein Grund, die Sonne ganz zu meiden. Als Menschen brauchen wir Sonnenlicht, um essentielle Mikronährstoffe wie Vitamin D zu produzieren. Der Schlüssel liegt darin, die Balance zwischen ausreichender und zu viel Sonneneinstrahlung zu finden. Leider sind viele Menschen nicht in der Lage, die Anzeichen übermäßiger Sonneneinstrahlung zu erkennen, bis es zu spät ist – manchmal erst, wenn sich die schwerwiegendsten sonnenbedingten Erkrankungen wie Hautkrebs entwickeln.

Inhaltsverzeichnis

Tipps zur Vorbeugung von Sonnenschäden

In den letzten zwei Jahrzehnten hat sich die Aufmerksamkeit der Medien auf die schädlichen Auswirkungen der Sonne konzentriert, insbesondere wenn es um Hautkrebs wie das maligne Melanom geht. Aber diese Arten von Hautkrebs entstehen nicht über Nacht. Es gibt eine allmähliche Schädigung der Haut über Monate und sogar Jahre. Während sich die medizinischen Behörden darauf konzentriert haben, die Öffentlichkeit über die schädlichen Auswirkungen der Sonne aufzuklären, übertreiben es viele Menschen immer noch, bis die ersten Anzeichen und Symptome von Sonnenschäden auftreten.

Niemals warten. Handeln Sie sofort, um Ihre Sonnenexposition zu reduzieren und Sonnenschäden an der Haut zu vermeiden.

  • Versuchen Sie, im Schatten zu bleiben, und beschränken Sie Ihre Zeit in der Sonne auf 10:00 bis 15:00 Uhr.
  • Sonnenbrand um jeden Preis vermeiden. Es kann Ihr Hautkrebsrisiko noch Jahrzehnte später erhöhen.
  • Schutzkleidung tragen. Langärmlige Kleidung kann an einem heißen, sonnigen Tag unbequem sein, kann aber einen Sonnenbrand verhindern.
  • Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit UVA- und UVB-Schutz.
  • Sonnencreme sollte täglich aufgetragen werden, auch wenn Sie den Tag nicht in der Sonne verbringen möchten. Ein geringerer Schutz wie ein Lichtschutzfaktor von 15 kann geeignet sein, wenn Sie sich nur kurz in der Sonne aufhalten, aber wenn Sie vorhaben, mehrere Stunden in der Sonne zu verbringen, benötigen Sie einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
  • Vermeiden Sie UV-Bräunungskabinen und -bänke. Es mag nicht so stark wie Sonnenlicht erscheinen, aber es kann genauso schädlich sein.

Symptome von Sonnenschäden

Die meisten von uns wissen, wie sonnengeschädigte Haut aussieht, wenn sie schwerwiegend ist. Wir erkennen jedoch die kleinen oder subtilen Zeichen nicht. Es ist wichtig zu wissen, dass Sonnenbräune, dunkler werdende Fältchen und Sommersprossen Zeichen von zu viel Sonne sind. Tatsächlich ist eine Sonnenbräune darauf zurückzuführen, dass die äußerste Hautschicht beschädigt wird. Mit zunehmendem Alter treten Falten auf, aber Sonneneinstrahlung kann den Beginn beschleunigen und die Situation verschlimmern.

Hier sind einige der Anzeichen und Symptome von Sonnenschäden, die auftreten können, wenn Sie in der Sonne sind oder kurz nachdem Sie sich in der Sonne aufgehalten haben. Die Symptome können Minuten oder sogar Stunden nach dem Verlassen der Sonne anhalten. Einige Anzeichen und Symptome können sich erst über Tage und Wochen entwickeln und Monate oder länger anhalten.

  • Rötung der Haut
  • Brennen, Stechen und Jucken
  • Ungleichmäßiger Hautton
  • Dunkle Flecken oder Flecken auf der Haut
  • Hautläsionen (Anomalien wie unebene Muttermale und Geschwüre)

Melasma

Melasma ist eine Hauterkrankung, bei der sich braune bis schwarze Flecken auf der Haut bilden. Dies sind Bereiche mit Hyperpigmentierung (Verdunkelung aufgrund von überschüssigem Melanin). Die genaue Ursache ist unbekannt. Obwohl dieser Zustand hauptsächlich mit genetischen Faktoren, hormonellen Veränderungen bei Frauen und bestimmten Kosmetika in Verbindung gebracht wird, wird angenommen, dass Sonneneinstrahlung eine zentrale Rolle bei Melasma spielt. Die Flecken bilden sich in der Regel an den Stellen, die der Sonne am stärksten ausgesetzt sind, wie Gesicht und Arme.

Sonnen-Lentigo

Solar Lentigo ist eine Hauterkrankung, bei der kleine braune Flecken auf der Haut vorhanden sind, die zu größeren Flecken verschmelzen können. Es ist auch als Altersflecken oder Leberflecken bekannt. Es gibt verschiedene Arten von Lentigo, aber bei Solar-Lentigo treten die Läsionen an den sonnenexponierten Hautpartien auf. Es sieht Sommersprossen sehr ähnlich, verdunkelt sich jedoch nicht sofort nach Sonneneinstrahlung. Diese Läsionen sollten regelmäßig überwacht werden, da bestimmte Arten von Hautkrebs in den frühen Stadien ähnlich wie solarer Lentigo aussehen können.

Solar-Purpur

Sonnenpurpura ist ein Zustand, bei dem Sonneneinstrahlung und Alterung zu einer Schwächung der Haut führen, was zu leichten Blutergüssen und Blutungen unter der Haut führt. Es tritt hauptsächlich bei älteren Menschen auf und hat keinen Zusammenhang mit Hautkrebs wie bei anderen Hauterkrankungen, die durch Hautkrebs verursacht werden. Die Arme sind am häufigsten betroffen, obwohl sie auch an anderen Körperteilen auftreten können. Verständlicherweise sind die sonnenexponierten Bereiche am anfälligsten. Chronische Sonneneinstrahlung führt zu einer allmählichen Schwächung der Blutgefäße, bis ein Punkt erreicht wird, an dem selbst die geringste Verletzung Blutungen verursacht.

Aktinische Keratose

Bei der aktinischen Keratose bilden sich durch jahrelange Sonneneinstrahlung raue, schuppige Flecken auf der Haut. Es ist auch als Sonnenkeratose bekannt und eine kleine Anzahl von Fällen kann sich zu Hautkrebs entwickeln. Die Läsionen treten in der Regel an den Körperstellen auf, die der stärksten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, wie Gesicht und Arme. Der Zustand tritt häufiger bei älteren Menschen auf, kann aber eine Folge von Sonneneinstrahlung sein, die viel früher im Leben beginnt. Es wurde auch mit der übermäßigen Nutzung von UV-Bräunungsbänken in Verbindung gebracht.

Das Bild stammt aus dem Dermatologie-Atlas Brasilien

Aktinische Cheilitis

Aktinische Cheilitis ist ein Zustand der Lippen, bei dem das Gewebe durch Sonneneinstrahlung geschädigt wurde, was zu Entzündungen und sogar Ulzerationen führt. Diese Läsionen treten in der Regel auf dem Lippenrot auf und sind normalerweise gutartig, aber einige können präkanzerös sein. Es ist auch als solare Cheilitis oder Cheilosis bekannt. Raucher sind anfälliger für die Entwicklung dieser Erkrankung. Im Allgemeinen ist es bei Zigarettenrauchern viel schwerer als bei Nichtrauchern. Es ist das Ergebnis jahrelanger oder sogar jahrzehntelanger Sonneneinstrahlung.

Das Bild stammt aus dem Dermatologie-Atlas Brasilien

Hautkrebs

Hautkrebs ist die schwerste Folge von Sonneneinstrahlung. Es tritt normalerweise bei chronischer Sonneneinstrahlung auf, aber auch einige Fälle von akuter intensiver Sonneneinstrahlung, die zu einem Sonnenbrand führen, können eine Ursache sein. Es gibt verschiedene Arten von Hautkrebs, wobei die Haupttypen Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom und malignes Melanom sind. Wie bei jedem Krebs liegt das Problem im beschädigten genetischen Material der Hautzellen, was zu einem abnormalen und übermäßigen Wachstum dieser Zellen führt. Sonneneinstrahlung ist ein wichtiger Faktor, der das genetische Material der Hautzellen verändern kann, aber auch Zigarettenrauchen und erbliche Faktoren spielen unter anderem eine wichtige Rolle.

Bild eines Basalzellkarzinoms aus dem Dermatologieatlas Brasilien

Bild eines Plattenepithelkarzinoms aus dem Dermatologieatlas Brasilien

Bild eines malignen Melanoms

Referenz (en)  :

http://atlasdermatologico.com.br/