Sodbrennen während der Schwangerschaft: Ursachen und Behandlung

Was ist Sodbrennen während der Schwangerschaft?

Sodbrennen – das brennende Gefühl in Brust und Rachen, das häufig mit Verdauungsstörungen einhergeht – kommt während der Schwangerschaft häufig vor. Obwohl es „Sodbrennen“ genannt wird, hat es nichts mit Ihrem Herzen zu tun. Das Brennen entsteht durch sauren Reflux, der auftritt, wenn Magensäure aus Ihrem Magen durch die Speiseröhre (Speiseröhre) in Ihren Hals fließt.

Sie müssen nicht schwanger sein, um sauren Reflux oder Sodbrennen zu bekommen. Aber Veränderungen während der Schwangerschaft, einschließlich erhöhter Hormone und des Drucks des Fötus auf Ihren Magen, können Ihr Risiko erhöhen, daran zu erkranken.

Wie häufig kommt Sodbrennen während der Schwangerschaft vor?

Forscher schätzen, dass zwischen 30 und 80 % der schwangeren Frauen unter Sodbrennen leiden. Das ist eine große Spanne, aber die meisten Gebärenden werden Ihnen sagen, dass Sodbrennen eine der vielen Schwangerschaftsbeschwerden ist, auf die Sie achten sollten.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie davon betroffen sind, wenn Sie schon einmal schwanger waren oder vor der Schwangerschaft Probleme mit Sodbrennen hatten. Doch für viele Menschen ist die Schwangerschaft das erste Mal, dass sie mit Sodbrennensymptomen konfrontiert werden.

Wann ist Sodbrennen in der Schwangerschaft schlimmer?

Während der Schwangerschaft kann es jederzeit zu Sodbrennen kommen, am häufigsten kommt es jedoch im dritten Trimester vor, wenn Ihre Gebärmutter am größten ist und den größten Druck auf Ihren Magen ausübt. Ihre Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken, steigt mit fortschreitender Schwangerschaft. Mit zunehmender Dauer können Sodbrennenanfälle häufiger auftreten und sich schmerzhafter anfühlen.

Wie fühlt sich Sodbrennen während der Schwangerschaft an?

Sodbrennensymptome treten normalerweise innerhalb von 30 Minuten bis einer Stunde nach dem Essen auf, manchmal kommt es jedoch zu einer Verzögerung. Auch Bewegung kann Ihre Symptome beeinflussen. Die Symptome treten eher auf, wenn Sie sich nach dem Essen bücken, hinlegen oder etwas anheben.

Zu den Symptomen von Sodbrennen gehören:

• Ein brennendes Gefühl in der Brust, das bis in die Kehle aufsteigen kann.
• Ein saurer oder bitterer Geschmack im Rachen.
• Völlegefühl (Druck oder Völlegefühl im Bauch).
• Aufstoßen (Wiederaufsteigen verschluckter Nahrung).
• Häufiges Aufstoßen.
• Ich fühle mich krank.

Das Brennen kann schmerzhaft sein, in der Regel handelt es sich jedoch um leichte Schmerzen.

Was verursacht Sodbrennen während der Schwangerschaft?

Sodbrennen entsteht während der Schwangerschaft aufgrund von Veränderungen in Ihrem Körper, die mit der Unterstützung eines Fötus verbunden sind.

• Veränderungen des Hormonspiegels:Ihr Hormonspiegel verändert sich während der Schwangerschaft und wirkt sich darauf aus, wie Sie Nahrungsmittel vertragen und verdauen. Die Hormone verlangsamen Ihr Verdauungssystem. Die Nahrungsaufnahme erfolgt langsamer, was die Wahrscheinlichkeit von Blähungen, Sodbrennen und Verstopfung erhöht.
• Entspannung des Ösophagussphinkters:Das Hormon Progesteron kann dazu führen, dass sich Ihr unterer Ösophagussphinkter (LES) entspannt. Dieser Muskel sitzt zwischen Ihrem Magen und Ihrer Speiseröhre. Normalerweise öffnet es sich, damit Nahrung von Ihrer Speiseröhre in Ihren Magen gelangen kann. Es schließt sich, um zu verhindern, dass Magensäure in Ihre Speiseröhre gelangt. Progesteron kann dazu führen, dass sich der UÖS zu sehr entspannt, so dass er nicht mehr abdichtet, um den Rückfluss von Magensäure zu verhindern.
• Gebärmuttervergrößerung:Wenn der Fötus wächst, wird Ihre Gebärmutter größer. Es kann Ihren Magen verstopfen und dazu führen, dass Magensäure nach oben in Ihre Speiseröhre fließt. Deshalb tritt Sodbrennen im dritten Trimester, den letzten Monaten der Schwangerschaft, häufiger auf. Der Fötus und Ihre Gebärmutter sind dann am größten und bedrängen Ihre anderen Organe.

Wie kann ich Sodbrennen während der Schwangerschaft lindern?

Wenn Sie sofortige Linderung von Sodbrennen benötigen, probieren Sie diese natürlichen Heilmittel aus:

• Essen Sie Joghurt oder trinken Sie etwas Milch.
• Einen Esslöffel Honig in die warme Milch einrühren und trinken.
• Kauen Sie Kaugummi, um die Säure zu neutralisieren (abzuschwächen).

Kann ich während der Schwangerschaft rezeptfreie Antazida zur Linderung von Sodbrennen einnehmen?

Nicht verschreibungspflichtige Sodbrennenmittel wie Tums® oder Maalox® können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Antazida oder andere Arzneimittel gegen Sodbrennen einnehmen. Die meisten Studien, die die Arzneimittelsicherheit testen, schließen schwangere Frauen nicht ein, weil sie kein Risiko für die Studienteilnehmer darstellen wollen. Das bedeutet, dass wir noch immer viel Unwissen über die Sicherheit von Medikamenten während der Schwangerschaft haben.

Wissenschaftler wissen, dass bei Medikamenten zur Linderung von Sodbrennen das Risiko einer Schädigung des Fötus im ersten Trimester tendenziell am größten ist. Anschließend hängt die Sicherheit von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich der spezifischen Inhaltsstoffe eines Antazidums. Außerdem können einige davon unbedenklich in kleinen Mengen eingenommen werden, während andere vollständig vermieden werden sollten.

Ihr Arzt kann Sie über Behandlungen beraten, die Linderung verschaffen und gleichzeitig die Sicherheit des Fötus gewährleisten.

Wie lange habe ich während der Schwangerschaft Sodbrennen?

Die gute Nachricht ist, dass sich die Dinge normalerweise wieder normalisieren, sobald Sie Ihr Baby bekommen. Wenn Sie also vor der Schwangerschaft kein Sodbrennen hatten, besteht eine gute Chance, dass Sie es danach nicht mehr haben. Sie können zu Ihrer Routine zurückkehren.

Wie kann ich Sodbrennen während der Schwangerschaft verhindern?

Eine Änderung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten kann Ihr Risiko verringern. Um Sodbrennen vorzubeugen:

• Essen Sie über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten statt drei große.
• Essen Sie langsamer als Sie es gewohnt sind.
• Setzen Sie sich beim Essen aufrecht hin.
• Trinken Sie zwischen (nicht während) den Mahlzeiten.
• Vermeiden Sie frittierte, scharfe oder fetthaltige Speisen.
• Vermeiden Sie Zitrusfrüchte und Säfte.
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke wie Limonade oder Limonade.
• Begrenzen Sie Koffein.

Zu den weiteren Änderungen Ihres Lebensstils gehört es, auf Ihre Körperhaltung zu achten und den richtigen Zeitpunkt festzulegen, bevor Sie sich nach dem Essen hinlegen. Um Sodbrennen vorzubeugen:

• Warten Sie nach dem Essen mindestens zwei Stunden, bevor Sie sich hinlegen.
• Warten Sie nach dem Essen drei Stunden, bevor Sie zu Bett gehen.
• Halten Sie das Kopfende Ihres Bettes höher als das Fußende Ihres Bettes (oder versuchen Sie, Kissen unter Ihre Schultern zu legen, um Ihren Oberkörper anzuheben).

Sie sollten auch das Rauchen und den Konsum von Alkohol vermeiden. Rauchen, Dampfen und Alkoholkonsum während der Schwangerschaft können nicht nur Sodbrennen verursachen, sondern auch gesundheitliche Probleme für den Fötus verursachen.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Sodbrennen während der Schwangerschaft anrufen?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Sodbrennen trotz einer Änderung Ihres Lebensstils anhält. Sie können Medikamente verschreiben, deren Einnahme während der Schwangerschaft unbedenklich ist.

Sie sollten Ihren Anbieter auch anrufen, wenn Sie:

• Haben Sie Sodbrennen, das Sie nachts aufweckt?
• Probleme beim Schlucken haben.
• Blut spucken.
• Habe schwarzen Kot.
• Abnehmen.

Sodbrennen kann ähnliche Symptome wie ein Herzinfarkt haben. Wenn Sie noch nie Sodbrennen hatten und Brustschmerzen haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme.

Was ist saurer Reflux während der Schwangerschaft?

Die Begriffe „Sodbrennen“ und „Säurereflux“ werden im Allgemeinen für das Gleiche verwendet. Sie sind verwandt, aber nicht ganz gleich.

• Saurer Refluxbezieht sich darauf, dass der LES nicht so festgezogen wird, wie er sollte. Dieser Muskel ermöglicht es der Magensäure, von Ihrem Magen bis zur Speiseröhre zu gelangen. (Die gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD ist eine schwere Form des sauren Reflux.)
• Sodbrennen, das Gefühl von Schmerzen oder Brennen in der Brust, ist ein Symptom für sauren Reflux.

Bedeutet Sodbrennen Präeklampsie?

Präeklampsie ist eine potenziell tödliche Schwangerschaftskomplikation, die etwa in der Mitte der Schwangerschaft auftreten kann. Dazu gehören gefährlich hoher Blutdruck und verschiedene Symptome, darunter Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Schmerzen auf der rechten Seite und manchmal Sodbrennen.

Wenn das Brennen in der Brust Ihr einziges Symptom ist, handelt es sich wahrscheinlich um Sodbrennen und nicht um Präeklampsie. Während die meisten schwangeren Frauen von Sodbrennen betroffen sind, betrifft Präeklampsie nur etwa 8 % der Entbindungen.

Wenn Sie dennoch Fragen haben, sollten Sie kein Risiko eingehen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt.