So werden Sie Brustschmerzen zu Hause los

Brustschmerzen können beängstigend sein – und Ihr erster Gedanke könnte sein:Ich habe einen Herzinfarkt.

Brustschmerzen können zwar ein Zeichen für einen ernsten Gesundheitszustand sein, sind aber nicht immer gefährlich. Und manchmal können Sie Brustschmerzen zu Hause behandeln.

Zu wissen, wann man wegen Brustschmerzen in die Notaufnahme gehen muss, kann eine Herausforderung sein, sagt die interventionelle Kardiologin Laura Young, MD. Es ist also immer das Beste, auf der sicheren Seite zu sein.

Dr. Young erklärt mehr darüber, was Brustschmerzen verursacht, wann man Hilfe bekommt und wie man sie zu Hause behandelt.

Woher wissen Sie, ob Brustschmerzen schwerwiegend sind?

Brustschmerzen sind einer der häufigsten Gründe, weshalb Menschen in die Notaufnahme gehen. In den meisten Fällen liegt die Ursache nicht in einem Herzinfarkt oder einer anderen lebensbedrohlichen Erkrankung.

Wann sollten Sie sich also über Brustschmerzen Sorgen machen? Laut Dr. Young können Brustschmerzen schwerwiegend sein und eine Notfallbehandlung erfordern, wenn:

• Fühlt sich wie Druck oder Engegefühl an (und nicht als stechender Schmerz).
• Fängt plötzlich an und verschwindet nicht.
• Tritt zusammen mit anderen Symptomen wie Kurzatmigkeit, Benommenheit, Müdigkeit, Übelkeit und Schwitzen auf.

So werden Sie Brustschmerzen zu Hause los

Wenn ein Arzt einen Herzinfarkt ausgeschlossen hat und Sie immer noch Brustschmerzen haben, können Sie versuchen, diese zu Hause zu behandeln. Dr. Young empfiehlt, sich auch bei milden Symptomen an Ihren Hausarzt zu wenden. Sie können die Ursache von Brustschmerzen ermitteln und Sie bei der Behandlung unterstützen.

Antazida gegen gastrointestinale Schmerzen

Magen-Darm-Brustschmerzen sind häufig auf etwas zurückzuführen, das Sie gegessen oder getrunken haben. Es kann sich wie Sodbrennen oder ein Herzinfarkt anfühlen. Diese Schmerzen in der Brust können beim Schlucken auftreten oder nach:

• Alkohol oder kohlensäurehaltige Getränke trinken.
• Essen Sie reichhaltige oder scharf gewürzte Speisen.
• Nach dem Essen hinlegen.
• Pillen nehmen.

Wenn Ihre Brustschmerzen mit Essen zusammenhängen, versuchen Sie es mit einem Antazida-Medikament, empfiehlt Dr. Young. Wenn Sie verfolgen, was Sie essen, können Sie auch Ihre Auslöser identifizieren und diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen. Auch der Verzehr von mehr Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und fermentierten Lebensmitteln kann Ihre Darmgesundheit auf natürliche Weise verbessern.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz darauf zurückzuführen ist, dass Essen in Ihrer Brust stecken bleibt, könnte die Ursache eine Motilitätsstörung der Speiseröhre sein. Ihre Speiseröhre öffnet und schließt sich, um Nahrung von Ihrem Mund in Ihren Magen zu transportieren. Wenn Ihre Speiseröhrenmuskulatur nicht richtig funktioniert, kann es passieren, dass Essensreste stecken bleiben. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit dieser diese Erkrankung diagnostizieren und behandeln kann, sagt Dr. Young.

Bei lungenbedingten Brustschmerzen einen Inhalator verwenden

Zu Hause gibt es nur begrenzte Strategien zur Behandlung von lungenbedingten Brustschmerzen. Wenn Sie Asthma haben, probieren Sie es mit Ihrem Inhalator.

Andere Lungenerkrankungen, die Brustschmerzen verursachen, sollten einen Anruf bei einem Arzt veranlassen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie andere Symptome haben, wie zum Beispiel:

• Husten oder Keuchen.
• Fieber.
• Kurzatmigkeit.

Manche Menschen klagen über Brustschmerzen beim Dampfen. „Dampfen kann Lungenerkrankungen verursachen“, sagt Dr. Young. „Mit dem Dampfen aufzuhören ist nicht einfach, aber es ist das Beste, was Sie für Ihre Gesundheit tun können.“

Entzündungshemmende Medikamente gegen Brustschmerzen im Bewegungsapparat

Typischerweise verspüren Sie Brustschmerzen im Bewegungsapparat in einem bestimmten Bereich. Der Schmerz wird wahrscheinlich schlimmer, wenn Sie darauf drücken oder tief einatmen. Wenn dies der Fall ist, sind Ruhe, Eis und entzündungshemmende Medikamente die beste Behandlung zu Hause.

„Bei Patienten mit einer bekannten koronaren Herzkrankheit in der Vorgeschichte ist Aspirin eine tragende Säule unserer Behandlungsstrategie, um das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern“, bemerkt Dr. Young. „Wenn bei Ihnen eine Herzerkrankung bekannt ist und Sie Symptome haben, bei denen Sie befürchten, dass es sich um einen Herzinfarkt handeln könnte, ist der wichtigste Schritt, den Rettungsdienst anzurufen, damit dieser rechtzeitig reagieren kann. Die Einnahme einer vollen Dosis Aspirin (325 Milligramm) während des Wartens kann ebenfalls dazu beitragen, das Risiko einer Herzschädigung zu verringern.“

Kräuter, Lebensmittel und andere Nahrungsergänzungsmittel

Sodbrennen ist häufig auf ein Ungleichgewicht des Säuregehalts in der Magenschleimhaut zurückzuführen. Mit warmem Wasser oder fettarmer Milch gemischtes Backpulver kann manchmal helfen, die Säure zu neutralisieren und die Symptome zu lindern.

So werden Sie angstbedingte Brustschmerzen los

Eine Panikattacke kann leicht mit einem Herzinfarkt verwechselt werden. Beide verursachen plötzliche Brustbeschwerden und Schweißausbrüche. Der Hauptunterschied besteht in der Art der Brustschmerzen, die Sie verspüren:

• Panikattacken verursachen meist einen stechenden Schmerz.
• Herzinfarkte sind eher ein starker Druck auf die Brust.

Dr. Young sagt, wenn Sie noch nie zuvor Angstzustände oder eine Panikattacke hatten, rufen Sie einen Arzt oder die Notrufnummer 911 an. Angst ist in der Regel psychischer Natur, kann aber auch durch eine körperliche Erkrankung, einschließlich eines Herzinfarkts, verursacht werden.

Bei einem Herzinfarkt kommen Frauen tendenziell später in die Notaufnahme als Männer. Dies kann daran liegen, dass sie ihre Brustschmerzen eher auf Angstzustände oder andere Erkrankungen zurückführen.

Wenn Panik Ihre Brustschmerzen verursacht, versuchen Sie diese Strategien, um eine Panikattacke zu stoppen:

• Erkenne an, dass es geschieht und vorübergehen wird.
• Atmen.
• Lenken Sie sich ab.
• Verfolgen Sie, wann Symptome auftreten, um Auslöser zu identifizieren.

Hilfe bei Panikattacken zu bekommen ist für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Therapien, Medikamente und andere Behandlungen können nicht nur dabei helfen, Brustschmerzen loszuwerden, sondern auch dabei helfen, das Beste aus dem Leben herauszuholen.

Fazit?

In jedem Szenario kann emotionaler Stress eine bedeutende Rolle spielen. Wenn Sie sich also zu irgendeinem Zeitpunkt Sorgen um Ihre Sicherheit machen oder diese Symptome zum ersten Mal verspüren, kann es ein wichtiger Teil der Behandlung Ihrer Erkrankung sein, die Situation wie einen Notfall zu behandeln.