So verwenden Sie salzhaltige Nasensprays effektiv und sicher

Nasensprays mit Kochsalzlösung bieten eine einfache und wirksame Möglichkeit, Nasentrockenheit, verstopfte Nase und sogar Schnarchen bei Erwachsenen und Kindern zu lindern. Diese nicht medikamentösen Sprays sind sicher für den häufigen Gebrauch und verwenden eine sterile Salzwasserlösung, um die Nasengänge zu befeuchten und zu reinigen und so Komfort ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu bieten.

Welche Vorteile bietet die Verwendung von salzhaltigen Nasensprays?

Kochsalzhaltiges Nasenspray kann für folgende Zwecke verwendet werden:

• Befeuchten Sie die Nasengänge, insbesondere in trockenen, heißen Klimazonen
• Lindern Sie den postnasalen Tropfen (Schleim, der in den Rachen fließt), der durch Erkältungen und Nebenhöhlenentzündungen verursacht wird
• Lindert verstopfte Nase, die durch Erkältungen und Allergien verursacht wird
• Helfen Sie, den Nasenschleim zu lösen und zu reinigen
• Reduzieren Sie Niesen, das durch Heuschnupfen oder Reizstoffe wie Rauch verursacht wird
• Helfen Sie dabei, das Schnarchen bei Menschen zu reduzieren, die durch den Mund atmen
• Zur Verbesserung der Atmung während der CPAP-Therapie bei Menschen mit Schlafapnoe
• Zur Vorbeugung von chronischem Nasenbluten
• Zur Unterstützung der Heilung nach Nasen- oder Nebenhöhlenoperationen

Einige Studien deuten darauf hin, dass salzhaltiges Nasenspray bei Menschen mit COVID-19 dazu beitragen kann, verstopfte Nase, laufende Nase und Niesen zu reduzieren.Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nasenspray zur Behandlung von COVID-19 verwenden.

Verschiedene Arten von Sprays verstehen

Kochsalzhaltige Nasensprays sind kleine Sprühflaschen, die Kochsalzlösung enthalten – eine Mischung aus Natriumchlorid (Salz) und sterilisiertem Wasser. Die in Nasensprays verwendete Kochsalzlösung ist isotonisch, das heißt, sie weist die gleiche Kochsalzkonzentration auf, wie sie natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt.

Die meisten salzhaltigen Nasensprays enthalten zwei Inhaltsstoffe: sterilisiertes Wasser und Salz. Um die Haltbarkeit zu verlängern, können Konservierungsstoffe hinzugefügt werden.Kochsalzsprays sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich und kosten in der Regel ein paar Dollar.

Die Sprays sind meist in einer Spritzflasche oder Pumpflasche erhältlich. Für Babys und Kinder gibt es salzhaltige Nasensprays und salzhaltige Nasentropfen, die beide gleich gut wirken.

Es gibt verschiedene Marken von Kochsalzsprays für Kinder und Erwachsene. Neben OTC-Marken wie Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist (für Erwachsene) oder Boogie Saline Nasal Mist (für Kinder) führen viele Drogerieketten auch eigene Markenprodukte.

Mischen von Kochsalzlösung und medizinischen Nasensprays
Kochsalzlösung hat keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Wenn Sie jedoch ein salzhaltiges Nasenspray zusammen mit einem medizinischen Nasenspray verwenden, verwenden Sie zuerst das salzhaltige Spray. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie das Medikament nicht aus Ihrer Nase spülen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung von salzhaltigen Nasensprays

Ihrem Spray liegen Anweisungen bei. Befolgen Sie diese sorgfältig. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise zusätzliche Ratschläge geben.

Es gibt einige allgemeine Richtlinien für die Verwendung von salzhaltigen Nasensprays:

1. Sitzen oder stehen Sie aufrecht. Sie müssen Ihren Kopf nicht nach hinten neigen.
2. Putzen Sie sanft Ihre Nase, um alle Rückstände aus Ihren Nasenlöchern zu entfernen.
3. Schließen Sie ein Nasenloch, indem Sie Ihren Finger dagegen drücken.
4. Führen Sie die Spitze der Sprühflasche in das offene Nasenloch ein.
5. Schließe deinen Mund.
6. Atmen Sie leicht ein, während Sie gleichzeitig die Sprühflasche zusammendrücken.
7. Wiederholen Sie den Vorgang gemäß den Anweisungen. Bei den meisten salzhaltigen Nasensprays werden zwei Sprühstöße pro Nasenloch empfohlen.

Kochsalzhaltige Nasensprays können bei Erwachsenen, Kindern und Babys angewendet werden. Bei Säuglingen sind Kochsalztropfen jedoch möglicherweise einfacher anzuwenden, da die Spitze der Sprühflasche bei kleineren Nasenlöchern möglicherweise zu groß ist. Außerdem kann das Spray bei Babys zu Husten oder Würgen führen, wenn es zu stark gedrückt wird.

Dieses Video wurde von Dr. Sanja Jelic medizinisch überprüft.

Verursachen sie irgendwelche Nebenwirkungen?

Nasensprays mit Kochsalzlösung sind im Allgemeinen sicher und verursachen in der Regel keine Nebenwirkungen. Wenn Sie nach dem Sprühen ein Brennen oder Trockenheit in der Nase bemerken, liegt dies eher an den im Produkt enthaltenen Konservierungsmitteln. Der Wechsel zu einem konservierungsmittelfreien Spray kann hilfreich sein.

Obwohl die Sprays für den täglichen, dauerhaften Gebrauch sicher sind, können sie eine laufende Nase verursachen, wenn Sie zu viel auf einmal verwenden.

So stellen Sie Ihr eigenes salzhaltiges Nasenspray her

Sie können Ihr eigenes salzhaltiges Nasenspray zu Hause mit Salz und Leitungswasser herstellen. Hier ist ein einfaches Rezept zum Ausprobieren:

• Mischen Sie 1 Teelöffel nicht jodiertes oder koscheres Salz mit vier Tassen normalem Leitungswasser.
• Gießen Sie die Mischung in einen sauberen Topf und kochen Sie sie zugedeckt 20 Minuten lang leicht.
• Auf eine lauwarme Temperatur abkühlen lassen.
• In eine sterile Quetschflasche füllen.

Der hohe Salzgehalt ist für die meisten Bakterien und krankheitserregenden Mikroorganismen schädlich. Dennoch sollte die Lösung nicht länger als drei Tage aufbewahrt werden, egal ob bei Raumtemperatur oder im Kühlschrank. Entsorgen Sie den Inhalt nach drei Tagen und waschen Sie die Flasche zwischen den Anwendungen gründlich aus.

Sie können auch 1/4 Teelöffel nicht jodiertes Salz mit 1 Tasse destilliertem Wasser vermischen und zum Auflösen verrühren. In eine sterile Quetschflasche füllen und den Inhalt nach 24 Stunden entsorgen.

Wie sie funktionieren

Salzhaltige Nasensprays helfen, verstopfte Nase durch einen Prozess namens Osmose zu lindern – Wassermoleküle werden durch Membranen bewegt, um die Feuchtigkeit auf beiden Seiten auszugleichen.

Das Salz in der Kochsalzlösung entzieht den Nasengängen Feuchtigkeit. Wenn die Nasengänge geschwollen sind, kann das Spray Wasser herausziehen, um die Flüssigkeitsüberladung zu reduzieren und die Atmung zu verbessern. Bei trockenen Nasengängen kann das Spray Wasser entziehen, um die Feuchtigkeit zu erhöhen und Rissen oder Blutungen vorzubeugen.

Hilfe bei Allergien

Studien zeigen, dass die Verwendung von salzhaltigen Nasensprays Allergiesymptome wirksam lindert und die allgemeine Lebensqualität von Menschen mit allergischer Rhinitis (Heuschnupfen) verbessert.

Kochsalzhaltiges Nasenspray lindert Allergiesymptome auf verschiedene Weise:

• Kochsalzlösung hilft dabei, Schleim, Allergene, Krusten und andere Reizstoffe aus den Nasengängen auszuspülen.
• Durch das Lösen von Ablagerungen löst das Spray Verstopfungen und Blockaden, sodass Sie leichter atmen können.
• Kochsalzlösung befeuchtet die Nasengänge und lindert Trockenheit, Juckreiz und sogar Nasenbluten.

Da rezeptfreie Nasensprays mit Kochsalzlösung keine Medikamente enthalten, können Sie sie bedenkenlos zusätzlich zu anderen Allergiemedikamenten verwenden, die Sie möglicherweise bereits einnehmen.

Andere Optionen, wenn Kochsalzsprays nicht helfen

Salzsprays reichen möglicherweise nicht aus, um eine verstopfte Nase zu lindern. Möglicherweise benötigen Sie weitere Behandlungen, insbesondere wenn Ihre Nasengänge vollständig verschlossen sind und Sie gezwungen sind, durch den Mund zu atmen.

Ein Beispiel dafür ist ein uraltes Hausmittel namens Neti Pot. Dabei handelt es sich einfach um einen Topf mit Ausguss, durch den man Salzwasser in die Nase schütten kann.Der Vorgang selbst wird als Nasenspülung bezeichnet. Neti-Töpfe sind online und in den meisten größeren Drogerien erhältlich.

Es gibt auch medizinische Nasensprays, sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige, die Sie zur Behandlung bestimmter Nasenerkrankungen verwenden können:

• Antihistaminika-Nasensprays behandeln Nasenallergiesymptome, indem sie die Wirkung einer sogenannten allergieauslösenden Substanz blockierenHistamin.
• Abschwellende Nasensprays enthalten Inhaltsstoffe, die dabei helfen, verstopfte Nasengänge zu öffnen.
• Steroid-Nasensprays behandeln ein breites Spektrum allergischer und nichtallergischer Erkrankungen, einschließlich Nasenpolypen, indem sie Entzündungen reduzieren.
• Cromolyn-NasenspraysBehandeln Sie die Symptome einer Nasenallergie, indem Sie die Freisetzung von Histamin aus weißen Blutkörperchen, den sogenannten Mastzellen, verhindern.

Der übermäßige Gebrauch von abschwellenden Nasensprays kann zu einer Rebound-Verstopfung führen, bei der Ihre verstopfte Nase eher schlimmer als besser wird. Aus diesem Grund sollten abschwellende Nasensprays nicht länger als drei Tage angewendet werden.
Eine Rebound-Verstopfung ist nicht mit Antihistaminika-, Steroid- oder Cromolyn-Nasensprays verbunden, es gibt jedoch Nebenwirkungen und Komplikationen im Zusammenhang mit der übermäßigen Verwendung dieser Produkte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein medizinisches Spray zur Behandlung einer Nasenerkrankung verwenden.