Wir alle wissen, dass ein Besuch beim Zahnarzt mindestens einmal im Jahr wichtig für unsere Mundgesundheit ist, aber haben Sie jemals daran gedacht, Ihre Zähne mit Eierschalen zu putzen? … Wahrscheinlich nicht, und ich würde es Ihnen nicht verdenken. Der Gedanke daran ist irgendwie seltsam, und warum sollten wir Eierschalen verwenden, wenn es viele kommerzielle Zahnpasten gibt, die behaupten, unsere Zähne in perfektes Perlweiß zu verwandeln?
Nun, Eierschalen enthalten die perfekte Menge der idealen Substanzen zur Heilung von Karies (was normale Zahnpasten nicht tun) und riesige Mengen an Kalzium und 27 anderen Mineralien. Ziemlich beeindruckend, oder? Zu denken, wir werfen Eierschalen weg und denken, sie seien nutzlos!
Darüber hinaus spreche ich darüber aufgrund der persönlichen Erfahrung meiner naturbegeisterten Freundin Anette. Anette hat empfindliche Zähne und hat eine Phase mit vielen Karies durchgemacht.
Sie probierte natürliche fluoridfreie Zahnpasta und Handelsmarken für empfindliche Zähne und sogar einfaches Backpulver aus.
Nichts davon half jedoch, sie daran zu hindern, Karies zu bekommen. Also begann sie, mehr Informationen über die Remineralisierung von Zähnen zu recherchieren und fand heraus, dass sie durch diesen Prozess Zahnschäden rückgängig machen kann (auch Entkalkung oder Demineralisierung genannt).
Sie fand heraus, dass es dafür sogar eine spezielle Diät gibt. Aber mit einer Familie von wählerischen Essern und einem Mangel an Zeit und Geld hatte sie das Gefühl, dass diese Art von Diät für sie nicht funktionieren würde. Gott sei Dank stolperte sie über ein Rezept, um zu Hause eine remineralisierende Zahnpasta mit Eierschalen herzustellen!
Sie benutzt seit fast einem Jahr ihre selbstgemachte Eierschalen-Zahnpasta und hat seitdem keine Karies mehr! Sie sagt, dass sich ihre Zähne auch viel sauberer anfühlen, mit viel weniger Plaquebildung, und selbst ihre Zahnärzte waren beeindruckt.
Sie sind auch weißer. Ihre Freunde haben es alle bemerkt und fragen, welche Zahnpasta sie verwendet hat. Sie können sich ihren Schock vorstellen, als sie sagte, Eierschalen! Ihr Zahnfleisch und ihr Mund fühlen sich im Allgemeinen auch viel gesünder an. Alles in allem fühlt sie sich viel glücklicher und selbstbewusster und lächelt und lacht mehr.
Die Wissenschaft hinter der Eierschalen-Zahnpasta
Der ungarische Arzt Krompeher begann zusammen mit einer Gruppe von Medizinern und Biologen zunächst, die gesunden Eigenschaften von Eierschalen zu untersuchen. Über 10 Jahre Forschung haben gezeigt, dass Eierschalen die perfekte Quelle für bioverfügbares Kalzium sind (dicht und leicht resorbierbar).
Diese ganze Enthüllung über Eierschalen wird tatsächlich von einer Zahnarztschule auf den Philippinen unterstützt, wo eine Studie stattfand, in der verschiedene kommerzielle Zahnpastamarken zusammen mit ihrer eigenen zusammengesetzten Zahnpasta aus Eierschalen verglichen wurden.
Sie stellten fest, dass die mit der Eierschalenzahnpasta gereinigten Zähne im Laufe der Zeit weniger Plaque und stärkeren Zahnschmelz aufwiesen. Dies liegt daran, dass Eierschalen Kalzium und andere Spurenelemente enthalten, die für einen gesunden Zahnschmelz unerlässlich sind und so Karies vorbeugen.
Erstaunliche Eierschalen sind nicht nur gut für unsere Zähne, Studien zeigten auch eine beschleunigte Heilung, wenn Eierschalen zur Behandlung orthopädischer Erkrankungen wie angeborener Hüftluxation oder Osteoporose verwendet wurden.
Eierschalen sind besonders für Kleinkinder von Vorteil bei der Bildung ihres Knochengewebes, das Kalzium benötigt. Manche Menschen fügen Babynahrung sogar Muscheln hinzu, die helfen können, Rachitis und Anämie zu verhindern, die normalerweise zusammen mit Rachitis auftreten.
Eine aktuelle Forschung ab 2015 in der veröffentlichten Journal of Clinical & Diagnostic Forschung festgestellt , dass Ihre Zähne mit Eierschale Pulver Bürsten kann helfen , die Anzahl von Hohlräumen und zur Verringerung weißen Flecken auf den Zähnen . Zum Beispiel fanden die Forscher heraus, dass der hohe pH-Gehalt von Eierschalenpulver dazu beitrug, den Säuregehalt im Mund zu senken. Außerdem trägt der Kalziumspiegel dazu bei, den Zähnen wichtige Mineralien wiederherzustellen.
Wie man Eierschalen verzehrt
Um eine optimale Ernährung aus Eierschalen zu erhalten, verwenden Sie am besten Bio-Eier aus Freilandhaltung. Eier einfach hart kochen und die Schalen abschälen (durch das Kochen werden alle Krankheitserreger abgetötet). Lassen Sie die Schalen natürlich trocknen. Sie können sie zu einem feinen Pulver zermahlen und zu Ihrem Essen oder zu Ihren täglichen Smoothies hinzufügen.
Hausgemachte Eierschalen-Zahnpasta
Der Vorteil dieser Zahnpasta ist, dass sie natürliche Inhaltsstoffe enthält, billig und effektiv ist. Es ermöglicht Ihnen auch, handelsübliche Zahnpasten zu vermeiden , die Krebs verursachen oder Plastik in Ihr Zahnfleisch einbetten können . Sie haben vielleicht gehört, dass Backpulver abrasiv ist und daher die Eierschalen möglicherweise gleich sind.
Im Vergleich zu handelsüblichen Zahnpasten sind Backpulver und Eierschalen jedoch viel weniger abrasiv und daher gesünder für Ihre Zähne. Sie können Backpulver auch als starkes Küchenmedikament verwenden und eine Kombination von Backpulver mit Zitrone wird zur Behandlung von Krebs erforscht .
Du wirst brauchen:
¼ Tasse Eierschalen oder Calcium-Magnesium-Tabletten (gemahlen)
Ungefähr 2 EL. oder mehr Kokosöl (es gibt andere erstaunliche Gründe, Kokosöl zu verwenden )
1 EL. Backsoda
Optionale Zutaten zum Hinzufügen:
1 Teelöffel. Kastilien-Seife (Kastilien-Seife ist eine Seife auf Olivenölbasis und ihr Name stammt aus Kastilien, Spanien, einer Region, die für ihr Olivenöl bekannt ist. Sie verleiht dem Rezept eine glattere Konsistenz. Anette verwendet Dr. Bronners Kastilien-Seife ).
1 Teelöffel. Meersalz (siehe mein anderes antiseptisches Zahnpulver mit Meersalz)
Ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (nur in Lebensmittelqualität verwenden). Dieses ätherische Öl ist erstaunlich und so vielseitig und gibt ein frisches Gefühl im Mund – Sie können über die Top 10 Verwendungen für ätherisches Pfefferminzöl lesen ).
Vorbereitung:
Spülen Sie die Eierschalen ab und kochen Sie sie einige Minuten lang, um die Krankheitserreger loszuwerden. Anschließend lufttrocknen. Mahlen Sie die Schalen oder Tabletten in einer Kaffeemühle, bis sie zu einem feinen Pulver werden. Kombinieren Sie die Zutaten in einer Schüssel und fügen Sie Kokosöl hinzu, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist (Sie können die Menge des Kokosöls anpassen). Fügen Sie die optionalen Zutaten hinzu, wenn Sie möchten. In einem Glas aufbewahren. Sie können die Mischung mit einem Löffel auf Ihre Zahnbürste geben.
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1. Wie man Plaque natürlich entfernt
2. Wie man Zahnfleischinfektionen (Gingivitis) natürlich loswird
3. Warum Sie Kokosöl als Zahnpasta verwenden sollten
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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