So verhindern Sie Schmerzen und Langzeitschäden durch Spondylitis ankylosans

Eine ankylosierende Spondylitis (AS) kann nicht verhindert werden. Bei richtiger und zeitnaher Diagnose und Behandlung ist die Erkrankung jedoch durchaus beherrschbar. Eine gute Behandlung der Symptome verringert das Risiko langfristiger Komplikationen.

In diesem Artikel werden die Aussichten, Behandlungen und Änderungen erörtert, die zur besseren Behandlung der Spondylitis ankylosans erforderlich sind.

Ausblick auf Spondylitis ankylosans

Obwohl die Morbus Bechterew aufgrund der Fortschritte in der modernen Medizin nicht verhindert werden kann, lässt sie sich durchaus behandeln und gut kontrollieren. Menschen mit AS können ein produktives, erfülltes Leben mit einer normalen Lebenserwartung führen.Bleibt die Krankheit jedoch unbehandelt, können schwere und schwächende Langzeitkomplikationen auftreten.

Nackenverletzungen
Es ist wichtig zu beachten, dass bei Patienten mit Morbus Bechterew ein höheres Risiko für eine Schädigung des Halses besteht. Bei Kopf- oder Nackenverletzungen teilen Sie den Ersthelfern mit, dass Sie oder eine andere behandelte Person an dieser Erkrankung leiden. Um die Verletzung zu beurteilen und schwere Komplikationen zu vermeiden, kann eine Computertomographie (CT) erforderlich sein.

Langzeitkomplikationen

Die ankylosierende Spondylitis betrifft hauptsächlich die Wirbelsäule.Wenn eine chronische Wirbelsäulenentzündung nicht behandelt wird, kann sie zu einer Wirbelsäulenversteifung führen. Dies kann zu einer verminderten Beweglichkeit und Schwierigkeiten oder der Unfähigkeit führen, sich zu beugen oder zu drehen, Bewegungen, die für die alltägliche Bewegung von entscheidender Bedeutung sind.

Es kann sogar zu einer Gelenkversteifung in der Region kommen, in der die Rippen auf die Wirbelsäule treffen, was aufgrund der eingeschränkten Brustausdehnung zu Schwierigkeiten beim tiefen Atmen führt.

Medizinische Behandlungen

Die meisten Behandlungen, die für entzündliche Autoimmunerkrankungen wie AS entwickelt wurden, sollen die folgenden drei Dinge bewirken:

• Reduziert (systemische) Entzündungen im gesamten Körper
• Reduzieren Sie Symptome wie Gelenkschmerzen und Steifheit
• Flexibilität und Mobilität erhalten oder verbessern

Dies kann durch verschiedene Mittel wie Medikamente, Operationen und Physiotherapie erreicht werden.

Medikamente

Die Medikamente der ersten Wahl bei AS sind, wie auch bei anderen Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Psoriasis-Arthritis, nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDs).Dazu gehören unter anderem:

• Meloxicam
• Celebrex (Celecoxib)
• Aleve (Naproxen)
• Indocin (Indomethacin

NSAIDs zielen darauf ab, Entzündungen in den Gelenken zu lindern und Schmerzen und Steifheit zu lindern. Wenn NSAIDs und Physiotherapie die Symptome nicht lindern und den Zustand einer Person nicht verbessern, sind biologische Medikamente die nächsten Optionen.

Biologika zielen darauf ab, das überaktive Immunsystem zu unterdrücken und so Entzündungen im gesamten Körper zu verringern. Biologika zielen auf bestimmte Marker im Körper ab, die für die Entstehung von Entzündungen verantwortlich sind. Einige Biologika, die bei AS eingesetzt werden können, sind:

• Inhibitoren des Tumornekrosefaktors Alpha (TNFa) wie Humira (Adalimumab), Enbrel (Etanercept) und Remicade (Infliximab).
• Interleukin-17 (IL-17)-Blocker wie Cosentyx (Secukinumab) und Taltz (Ixekizumab).

Es ist wichtig zu beachten, dass biologische Medikamente, da sie das Immunsystem unterdrücken, zu schwerwiegenderen potenziellen Nebenwirkungen führen können als NSAIDs, wie wiederkehrende Infektionen und ein erhöhtes Risiko für bestimmte Krebsarten.

Operation

Die medikamentöse Behandlung gilt als Erstlinientherapie der Morbus Bechterew. Wenn Medikamente das Fortschreiten der Erkrankung nicht verlangsamen und bleibende Gelenkschäden auftreten, können andere chirurgische Optionen in Betracht gezogen werden. Obwohl es hauptsächlich auf die Wirbelsäule abzielt, kann es auch andere Gelenke wie Hüfte und Knie betreffen.

Chronisch entzündliche Arthritis kann zu Gelenkschäden und Knorpelverlust führen. Derzeit wird bei Menschen mit stabiler AS und schwerer Hüftarthritis eine totale Hüftgelenkersatzoperation gegenüber nicht-chirurgischen Optionen empfohlen.

Abhängig vom Ausmaß und der Art der Schädigung der Wirbelsäule gibt es mehrere chirurgische Optionen, von denen die häufigste eine Wirbelsäulenversteifung ist. Während eine unbehandelte AS zu einer Wirbelsäulenversteifung führen kann, führt die Operation zur Verschmelzung von zwei oder mehr Wirbeln, wodurch häufig die Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit eingeschränkt wird.

Physiotherapie

Unbehandeltes AS kann zu einer Wirbelsäulenversteifung führen, was die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule stark einschränkt. Dies kann einen großen Einfluss auf die Lebensqualität haben. Bisher einfache Aufgaben wie das Bücken, um etwas aufzuheben, oder sogar das Drehen des Kopfes werden schwierig oder schmerzhaft.

Gesundheitsdienstleister sind sich der Auswirkungen einer eingeschränkten Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule auf die Lebensqualität einer Person sehr bewusst. Sie werden wahrscheinlich zu Beginn der Behandlung eine Physiotherapie empfehlen.

Routinemäßige Physiotherapie spielt eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von AS, indem sie die Krankheitsaktivität und Funktionseinschränkungen reduziert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert.Dies kann zu Hause oder bei einem Physiotherapeuten erfolgen.

Natürliche Behandlungen

Zusätzlich zu Medikamenten und Operationen gibt es zahlreiche Alternativen und Änderungen des Lebensstils, die durchgeführt werden können, um die Auswirkungen oder die Schwere der Symptome von AS zu mildern.

Übung und Stretching

Regelmäßiges und konsequentes Training und Dehnübungen sind eine entscheidende Komponente bei der Behandlung von AS.Regelmäßige Übungen und Dehnübungen, ob zu Hause, bei einem Physiotherapeuten oder in einer Kombination aus beidem, werden die Flexibilität und Beweglichkeit einer Person erhalten oder sogar steigern.

Regelmäßige Übungen wie Gehen, Yoga oder Schwimmen stärken auch die Muskeln, die die Wirbelsäule und andere Gelenke stützen, und sorgen so für mehr Stabilität im Körper.

 Haltungstraining

Wenn Sie so viel wie möglich eine gute Körperhaltung üben, stellen Sie sicher, dass die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung ist. Eine schlechte Ausrichtung von Nacken und Wirbelsäule kann zu Schmerzen, Steifheit, Kopfschmerzen und mehr führen. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Computerbildschirm auf Augenhöhe befindet. Wenn Sie das nächste Mal feststellen, dass Ihre Schultern bis zu Ihren Ohren reichen, atmen Sie tief ein und rollen Sie Ihre Schultern nach hinten, um die Wirbelsäule aufzurichten.

 Verbessern Sie den Schlaf

Ausreichender Schlaf ermöglicht es Körper und Geist, sich auszuruhen, zu erholen und zu regenerieren. Eine schlechte Schlafqualität wird mit einer erhöhten Entzündungsrate im Körper in Verbindung gebracht.Es wird allen Menschen ab 18 Jahren empfohlen, mindestens sieben Stunden pro Nacht zu schlafen.

 Änderungen des Lebensstils

Es gibt verschiedene Änderungen des Lebensstils, die Ihnen bei der Bewältigung der Morbus Bechterew helfen können.

Diät

Es gibt keine spezielle Diät für AS. Eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung kann jedoch dazu beitragen, übermäßige Entzündungen im gesamten Körper zu minimieren. Es wird empfohlen, zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel zu meiden, während der Verzehr von fettem Fisch (wie Lachs und Thunfisch), Gemüse und frischem Obst empfohlen wird.

Hören Sie mit dem Rauchen auf

Mit dem Rauchen aufzuhören ist eines der besten und nützlichsten Dinge, die ein Mensch tun kann, um seine allgemeine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Rauchen nicht nur das Risiko erhöht, an Krankheiten wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Lungenkrebs zu erkranken, sondern auch die Aktivität der AS-Erkrankung erhöht.

Begrenzen Sie den Alkoholkonsum

Während der Konsum von Alkohol in Maßen von Zeit zu Zeit eine Wohltat sein kann, kann übermäßiger Alkoholkonsum zu einer Zunahme systemischer Entzündungen führen. Um übermäßige Entzündungen und eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden, sollte Alkohol in Maßen konsumiert werden.

Verwenden Sie Hilfsmittel

Abhängig von der Schwere der Erkrankung und der möglichen mangelnden Mobilität kann ein Physiotherapeut oder Ergotherapeut möglicherweise Hilfsmittel empfehlen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hilfsmittel wie Gehstöcke können einer Person mit schweren Gelenkerkrankungen Unterstützung und Selbstvertrauen bieten.

Zusammenfassung

Die ankylosierende Spondylitis ist eine entzündliche Form der Arthritis, die vor allem die Wirbelsäule und die Iliosakralgelenke betrifft. Es gibt keine eindeutige Ursache für diese Krankheit.

Sowohl Physiotherapie als auch Pharmakotherapie spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Behandlung von AS. Eine ordnungsgemäße und frühzeitige Behandlung kann dazu beitragen, langfristige und dauerhafte Gelenkschäden und Komplikationen zu verhindern.