Die Tabelle ist eine Methode, die Ihnen hilft, schneller schwanger zu werden, da sie Ihnen dabei hilft, herauszufinden, wann die fruchtbare Periode ist, d.
Andererseits wird die Verwendung der Tabelle zur Vermeidung einer Schwangerschaft nicht empfohlen, da sie nicht 100 % sicher ist und daher auf andere Verhütungsmethoden wie beispielsweise die Antibabypille oder Kondome zurückgegriffen werden muss.
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Obwohl die Tabelle interessant ist, um den besten Zeitpunkt des Monats zu kennen, zu dem die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft höher ist, haben nicht alle Frauen einen regelmäßigen Menstruationszyklus und daher kann es schwieriger sein, die fruchtbare Zeit zu bestimmen und die Tabellen zu verwenden, um schwanger zu werden.
Inhaltsverzeichnis
So machen Sie den Tisch
Um eine Tabelle zu erstellen, notieren Sie einfach die Tage Ihrer Periode in einem Kalender, damit Sie nachrechnen können und genau wissen, wann Sie Sex haben sollten.
Daher sollte der erste Tag der Menstruation im Kalender markiert und für die folgenden Monate wiederholt werden. Die Anzahl der Tage zwischen den markierten Tagen entspricht der Länge des Menstruationszyklus. Es ist wichtig, dies mindestens 6 Monate lang zu tun, bevor Sie die Tabelle tatsächlich verwenden, um die Länge des Menstruationszyklus sicherzustellen und die fruchtbarsten Tage zu ermitteln.
Der reguläre Menstruationszyklus dauert durchschnittlich 28 Tage und die Hälfte des Zyklus, also der 14. Tag, entspricht dem Eisprung, der als der fruchtbarste Tag gilt. Allerdings kann der Eisprung 3 Tage vorher oder 3 Tage danach stattfinden, was bedeutet, dass die fruchtbarsten Tage zwischen Tag 12 und 16 liegen. Es ist wichtig zu bedenken, dass der fruchtbarste Tag von der Länge des Menstruationszyklus abhängt.
Darüber hinaus muss bei Frauen mit einem unregelmäßigen Menstruationszyklus, d. h. der Zyklus dauert in einem Monat 28 Tage und im anderen 31 Tage, die Berechnung der fruchtbaren Zeit anders erfolgen, sodass die Tabelle möglicherweise weniger aussagekräftig ist. Erfahren Sie, wie Sie die fruchtbare Zeit bei einem unregelmäßigen Menstruationszyklus berechnen.
So erfahren Sie Ihre fruchtbare Zeit
Um Ihre fruchtbare Zeitspanne herauszufinden, geben Sie einfach die Daten in den folgenden Rechner ein:
Erfahren Sie mehr über die fruchtbare Zeit.
Vor- und Nachteile der Tabelle
Die wesentlichen Vor- und Nachteile der Tabellenmethode sind:
Ist der Tisch sicher?
Die Tabellenmethode ist zu 75 % wirksam, da sie von der Häufigkeit abhängt, mit der der Menstruationszyklus überwacht wird.
Diese Methode kann mehr oder weniger wirksam sein, wenn die Frau einen unregelmäßigen Menstruationszyklus hat oder wenn der Menstruationszyklus weniger als 25 Tage oder mehr als 35 Tage dauert.
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