So machen Sie Ihre Füße kleiner oder dünner (Cinderella-Operation)

Können Sie Ihre Füße schrumpfen?

Dieser Leitfaden behandelt verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Füße kleiner zu machen. Wir werden zwei der beliebtesten Methoden durchgehen; Fußbindung und Fußverkleinerung. Wir geben Ihnen auch einige Tipps, wie Sie Ihre Füße kleiner aussehen lassen können, ohne sich einer Operation unterziehen zu müssen.

Abschließend geben wir Ihnen Tipps, wie Sie verhindern können, dass Ihre Füße größer werden. Normalerweise haben Menschen mit ihren Füßen das Problem, dass sie entweder zu breit sind, um in bestimmte Schuhe zu passen, oder zu lang und nicht proportional zum Körper.

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, mit diesen beiden Problemen umzugehen. Sie können mit gewissen Risiken verbunden sein, aber wenn Sie mit der Größe Ihrer Füße wirklich unzufrieden sind, können sich diese Risiken für manche Menschen lohnen.

So stoppen Sie das Wachstum Ihrer Füße

Du kannst die Knochen in deinen Füßen nicht dazu bringen, dass sie als Erwachsener aufhören zu wachsen. Aber es gibt Dinge, die Sie mit den Muskeln, Sehnen und Bändern tun können. Dies sind „natürlichere“ Lösungen, die keine chirurgischen oder invasiven Verfahren beinhalten.

Wenn du versuchst, deine Füße zum Schrumpfen zu bringen, sind diese Methoden ein großartiger Weg, um sie dazu zu bringen, mit dem Wachsen aufzuhören:

1) Abnehmen

Wenn Ihre Füße breit sind, versuchen Sie, Gewicht zu verlieren. Je schwerer Ihr Körper ist, desto mehr spreizen sich Ihre Füße (in Länge und Breite), um dieses Gewicht aufzunehmen. Wenn Ihr Körper leichter ist, müssen die Füße nicht so weit gespreizt werden, um viel Gewicht zu tragen.

Ja, Sie können dadurch an Ihren Füßen „abnehmen“. Denken Sie daran, dass sich Ihre Knochenstruktur nicht ändert. Manche Menschen haben eine breitere Knochenstruktur in ihren Füßen als andere. Aber wenn Sie ein paar Pfund abnehmen, werden Sie wahrscheinlich einen Unterschied in der Größe Ihrer Füße bemerken.

2) Bogenstützen

Wenn Sie mit Plattfüßen zu kämpfen haben, könnten sie breiter erscheinen. Schwache Fußgewölbe können deine Füße noch flacher und größer aussehen lassen. Eine einfache und schnelle Lösung für so etwas ist das Tragen der besten Fußgewölbestützen .

3) Stärken Sie Ihre Bögen

Wenn Sie keine Fußgewölbestützen tragen möchten, ziehen Sie Übungen zur Stärkung des Fußgewölbes in Betracht . Sie bieten im Laufe der Zeit die gleiche Wirkung wie die Stützen.

4) Erhöhen Sie Ihre Füße

Manchmal sehen Füße größer aus, weil sie geschwollen sind. Die Füße schwellen im Laufe des Tages auf natürliche Weise an, je nachdem, wie oft sie verwendet werden.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Füße für eine Nacht in der Stadt kleiner aussehen, versuchen Sie, eine Stunde oder so mit erhöhten Schuhen zu verbringen. Dies wird dazu beitragen, dass die Schwellung zurückgeht und Ihre Füße dünner aussehen.

Diese einfachen und schnellen Tipps können Ihren Füßen helfen, fast sofort kleiner auszusehen. Wenn Sie jedoch die Länge oder Breite Ihrer Füße reduzieren möchten, müssen möglicherweise extremere Maßnahmen ergriffen werden.

Wie man mit einer Operation kleinere Füße bekommt

Es gibt mehrere Gründe, warum Frauen (und einige Männer) sich dafür entscheiden, ihre Füße zu verkleinern. Manchmal liegt es daran, dass High Heels im Laufe der Jahre einen Tribut an den Füßen gefordert haben .

Dinge wie Schwielen, Hühneraugen und Blasen sind zu viel geworden, um damit umzugehen. Andere Menschen sind sich der Größe ihrer Füße unsicherer und möchten sich nicht mehr schämen.

In jedem Fall gibt es jetzt eine Schönheitsoperation, die die Länge oder Breite Ihrer Füße reduzieren kann. Das Verfahren selbst wird Cinderella-Operation genannt .

Die Cinderella-Operation gilt als kosmetischer Eingriff. Es korrigiert Ballen und führt letztendlich zu einem schmaleren Fuß. Frauen, die mit breiten Füßen zu kämpfen haben, können dieses Verfahren ausprobieren, wenn es ihnen peinlich ist oder sie sich in Stilettos quetschen möchten.

Wie bei jeder Operation gibt es Vor- und Nachteile zu beachten. Zu den Vorteilen der Cinderella-Operation gehören:

• Verbesserter Komfort beim Tragen von Schuhen oder High Heels
• Mehr Schuhauswahl, einschließlich Sandalen
• Ein Vertrauensschub für Menschen mit „großen“ Füßen

Wie viel kostet eine Fußverkleinerungsoperation?

In den meisten Fällen wird die Fußverkleinerung als kosmetischer Eingriff angesehen. Aus diesem Grund übernimmt die Versicherung die Kosten nicht. Es kann eine Ballenoperation abdecken, wenn dies von einem Arzt als notwendig erachtet wird.

Aber wenn Sie Ihre Fußgröße verkleinern lassen, weil Sie das Aussehen nicht mögen, müssen Sie damit rechnen, aus eigener Tasche zu bezahlen. Die meisten Operationen wie diese können etwa 5.000 US-Dollar kosten.

Was sind die Risiken einer Fußverkleinerungsoperation?

Jede Operation ist mit Risiken verbunden. Wenn Sie sich einer kosmetischen Operation unterziehen, ist dies normalerweise freiwillig, aber sie kann genauso schwerwiegend sein wie ein invasiver medizinischer Eingriff. Es gibt also Risiken, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie „unters Messer“ gehen.

Bei jedem Eingriff, bei dem eine Anästhesie involviert ist, kann es zu Reaktionen kommen. Manche Menschen werden durch die Anästhesie krank und können danach unter Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen leiden.

Zu den Risiken der Operation selbst gehören:

• Infektion
• Gewebeschaden
• Nervenschäden
• Narbenbildung

In einigen Fällen heilen die Füße möglicherweise nicht richtig. Dies kann zu noch größeren Problemen führen, einschließlich Schwierigkeiten beim Gehen. Die meisten Podologen warnen vor Fußoperationen, es sei denn, sie dienen der Schmerzlinderung oder der notwendigen Korrektur. Aber Cinderella-Operationen werden immer beliebter bei Menschen, die ihre Füße kleiner aussehen lassen möchten.

Sprechen Sie mit Ihrem Podologen oder einem Schönheitschirurgen, wenn Sie über dieses Verfahren zur Reduzierung Ihrer Fußgröße nachdenken.

Können Sie Ihre Zehen verkürzen?

Es gibt eine andere Art von Verfahren für diejenigen, die kleinere Füße wünschen, die sogenannte Zehenverkürzungsoperation. Eine Zehenverkürzungsoperation tritt auf, wenn ein Arzt die Länge längerer Zehen entfernt. Dies kann aus kosmetischen Gründen erfolgen, wird aber normalerweise durchgeführt, um eine Hammerzehe zu verhindern.

Wenn ein Zeh zu lang ist, kann er schließlich einknicken. Dies führt zu einer Hammerzehe, bei der sich die Zehe selbst in einer dauerhaft kontrahierten Position befinden kann.

Zu lange Zehen können schmerzhaft sein, besonders wenn du Schuhe trägst. Druck durch den Schuh, der gegen Ihre Zehen reibt, kann zur Bildung von Schwielen oder Hornhaut führen . Der Zeh kann sogar gereizt oder geschwollen werden. Wenn Ihre Zehen immer gegen den vorderen Teil des Schuhs „schlagen“, kann dies sogar zu einem Trauma führen. Ein Trauma oder eine Verletzung Ihrer Zehen könnte Sie einem Risiko für Zehennagelpilz aussetzen.

Manchmal können diese Probleme vermieden werden, indem man andere Schuhe trägt und die richtige Fußhygiene praktiziert. Viele Menschen ziehen jedoch eine Zehenverkürzungsoperation in Betracht, wenn sie die folgenden Symptome haben:

• Schmerzen an der Zehenspitze
• Dicke, harte Schwielen
• Zehendeformität, die mit der Zeit schlimmer wird
• Schmerzen beim Tragen von Schuhen
• Schwierigkeiten beim Gehen oder bei täglichen Aktivitäten

Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine Zehenverkürzungsoperation durchzuführen. In den meisten Fällen wird ein Arzt einen kleinen Teil des Knochens von der Zehe am Gelenk entfernen und korrekt rekonstruieren. Auch hier sind, wie bei jeder Operation, einige Risiken zu berücksichtigen.

Zu den Gefahren dieser Operation gehören:

• Infektion
• Schmerzen
• Schwierigkeiten beim Gehen
• Blutgerinnsel
• Nervenverletzung

Die Zehenverkürzung ist in der Regel ein ambulanter Eingriff. Es kann mit einem Lokalanästhetikum durchgeführt werden, was bedeutet, dass der Zeh betäubt wird. Aus diesem Grund besteht ein geringeres Risiko, sich aufgrund einer Vollnarkose krank zu fühlen.

Wenn keine Komplikationen auftreten, kann es immer noch etwa sechs Wochen dauern, bis Sie sich vollständig erholt haben. Ihr Gehen kann für diesen Zeitraum gehemmt sein. Und Sie können immer noch ziemliche Schmerzen verspüren, bis der Zeh vollständig verheilt ist. Die Heilungszeit hängt davon ab, welche(n) Zeh(en) Sie verkürzt haben.

Die durchschnittlichen Kosten für eine Zehenoperation betragen etwa 2.000 US-Dollar pro Zehe. Auch hier übernimmt die Versicherung diese Kosten nicht, wenn es sich um eine Schönheitsoperation handelt. Aber wenn ein Podologe feststellt, dass es eine medizinische Notwendigkeit für Ihre Zehen ist, verkürzt zu werden, kann die Versicherung einige, wenn nicht alle Kosten übernehmen.

Nicht-chirurgische Behandlungen zur Verkürzung der Zehen

Wenn Sie Ihre Zehen nicht chirurgisch kürzen lassen möchten, haben Sie möglicherweise immer noch Optionen. Zu den einfachen Behandlungen, die sofort angewendet werden können, gehören Dinge wie:

• Schuhe mit breiter Zehenbox
• Bogen unterstützt
• Unterstützende Schuhe
• Begrenzte Aktivitäten

Für manche Menschen können einfache Änderungen wie diese einen großen Unterschied in ihrem Komfort ausmachen. Bei anderen kann eine detailliertere Behandlung erforderlich sein, aber das bedeutet immer noch nicht, dass eine Operation immer die beste Option ist.

Weitere nicht-chirurgische Behandlungen für lange Zehen umfassen:

• Entzündungshemmende Medikamente
• Physiotherapie
• Kortison-Injektionen
• Maßgeschneiderte Orthesen

Sie können mit Ihrem Podologen zusammenarbeiten, um eine Lösung zu finden , die für Sie am besten geeignet ist, wenn Sie nicht bereit sind, eine Operation durchführen zu lassen.

Wenn Ihre großen Zehen Ihnen große Schmerzen bereiten oder Ihr Leben negativ beeinflussen, fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie einfach „damit leben“. Auch wenn eine Operation für Sie keine Option ist, gibt es mehr als eine Lösung, um die Linderung zu finden, die Sie benötigen.

Fußbindung

Das Fußbinden ist eine Praxis, die vor Jahrhunderten in China entstand. Es war immer eine umstrittene Praxis und einige Leute betrachteten es als eine Form der Folter für junge Frauen. In der Kultur galten kleine Füße als wünschenswert.

Um ihre Füße kleiner zu machen, würden chinesische Frauen sie „binden“. Sie taten dies, indem sie ihre Füße fest in verschiedene Richtungen umwickelten, um Form und Größe zu ändern. Es wurde normalerweise von jungen Mädchen gemacht, also konnten sich die Muskeln und Knochen auf diese Weise bilden.

Leider gab (und gibt es immer noch) viele Nebenwirkungen der Fußbindung , die zu dauerhaften Schäden führen können. Einige der Nachteile sind Dinge wie Infektionen, Entfernung von Zehennägeln und Knochenbrüche. In einigen Fällen können Infektionen so schwerwiegend werden, dass sie zum Tod führen.

Glücklicherweise hat sich die Praxis der Fußbindung im 20. Jahrhundert herausgefiltert. In der westlichen Kultur gibt es immer noch eine Form der „Fußbindung“, die einige Leute empfehlen, es auszuprobieren; das Tragen von zu kleinen Schuhen.

Auch wenn das Tragen von Schuhen, die eine Nummer zu klein sind, nicht so extrem erscheint wie eine Fußbindung, kann es viele Probleme verursachen. Es wird Ihnen wahrscheinlich nicht die gewünschten Ergebnisse liefern, insbesondere als Erwachsener. Sobald sich die Knochen in Ihren Füßen vollständig gebildet haben, ist es nie eine gute Idee, zu versuchen, sie in etwas zu Kleines zu stopfen. Dies kann zu Frakturen, Brüchen oder Deformationen führen.

Sie setzen sich auch einem Risiko für Dinge wie Zehennagelpilz , Infektionen und viele Schmerzen aus. Sie können sogar irgendwann Schwierigkeiten beim Gehen haben. Es könnte das Gewebe oder die Muskelstruktur Ihrer Füße schädigen und sie schwächen.

Jede Art von Fußbindung oder -einschnürung ist unsicher. Es ist eine Praxis, die aus gutem Grund nicht mehr beliebt ist und nicht in Betracht gezogen werden sollte, wenn Sie versuchen, Ihre Füße kleiner zu machen. Versuchen Sie niemals, Ihre Füße für längere Zeit in zu kleine Schuhe zu zwängen.

Wie Sie Ihre Füße kleiner aussehen lassen

Wenn Sie wegen großer Füße keine Schmerzen verspüren, Ihnen aber ihr Aussehen nicht gefällt, können Sie möglicherweise ein paar Tipps und Tricks anwenden, um ihre Größe zu reduzieren. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Gedanken über chirurgische Eingriffe oder Schrumpfmethoden machen.

Beachten Sie diese Tipps, um Ihre Füße kleiner aussehen zu lassen:

1) Tragen Sie die richtige Kleidung

Kleidung sollte die Aufmerksamkeit von deinen Füßen weglenken und sich auf andere Bereiche des Körpers konzentrieren.

Tragen Sie ausgestellte Hosen, um Ihre Füße zu bedecken, oder lenken Sie die Aufmerksamkeit auf die obere Hälfte Ihres Körpers mit farbenfrohen Hemden und interessanten Accessoires. Konzentriere dich gleichzeitig auf dunklere, gedämpftere Farben in der unteren Hälfte deines Körpers.

2) Wählen Sie die richtigen Schuhe

Tragen Sie Absätze über flachen Schuhen (wenn es bequem ist), da sie das Aussehen der Ausrichtung Ihrer Füße verändern können. Auch das Tragen von knappen Sandalen sollte vermieden werden. Je weniger Material der Schuh hat, desto größer wirken Ihre Füße. Sandalen mit breiteren Riemen sind eine gute Option.

Sie sollten auch dunklere Schuhe wählen. Auch dies wird dazu beitragen, die Aufmerksamkeit von Ihren Schuhen abzulenken und es den Leuten zu ermöglichen, sich auf andere Aspekte Ihrer Garderobe zu konzentrieren.

3) Schuhe mit Akzenten

Sie könnten denken, dass das Hinzufügen von Akzenten zu Ihren Schuhen die Aufmerksamkeit auf die Größe lenken würde. Aber der Fokus der Leute wird auf die Akzentstücke gelenkt und nicht auf die Größe Ihrer Füße.

Dinge wie Quasten, Blumen, Schleifen und Schnallen sind großartige Ergänzungen zu Ihren Schuhen, die Ihre Füße kleiner aussehen lassen können.

4) Wechseln Sie Ihre Schuhe

Obwohl High Heels deine Füße kleiner aussehen lassen können, solltest du sie nicht die ganze Zeit tragen. Es ist wichtig, die Art der Schuhe, die Sie tragen, für die allgemeine Gesundheit Ihrer Füße abzuwechseln. Das ständige Tragen von High Heels kann dazu führen, dass Ihre Füße geschwollen aussehen, was den Zweck zunichte macht.

Je nachdem, was Sie tragen und welche Stile Sie wählen, kann es einfach sein, Ihre Füße kleiner aussehen zu lassen. Denken Sie nicht, dass große Füße bedeuten, dass Sie klobig aussehende Schuhe tragen müssen.

Je schmaler die Schuhe, die Sie tragen, desto kleiner wirken Ihre Füße. Üben Sie ein paar verschiedene Stilwahlen mit Ihrer Kleidung und Ihren Schuhen, um festzustellen, was für Sie am besten funktioniert, um Ihre Füße dünner aussehen zu lassen.

Können Ihre Füße kleiner werden?

Die zwei Hauptgründe, warum Menschen kleinere Füße wollen, sind, weil sie ihnen Schmerzen bereiten oder weil ihnen das Aussehen ihrer Füße nicht gefällt.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Füße unansehnlich sind, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um ihr Aussehen zu verändern oder die Aufmerksamkeit von ihnen abzulenken. Chirurgische Eingriffe können teuer und schmerzhaft sein.

Wenn Sie jedoch eine Fußerkrankung haben, die Ihnen Schmerzen bereitet, können Sie so etwas wie eine Cinderella-Operation oder eine Zehenverkürzungsoperation in Betracht ziehen.

Es ist wichtig, das Risiko einer Operation zu verstehen. Wenn Sie versuchen, Ihre Knochenbildung, Muskeln und Sehnen zu verändern, müssen Sie immer Risiken berücksichtigen.

Wir hoffen, dass dieser Leitfaden Ihnen einen Einblick gegeben hat, wie Sie Ihre Füße dünner und kleiner aussehen lassen können. Probieren Sie einige der hier aufgeführten Tipps aus, um kleinere Füße aussehen zu lassen, und Sie müssen nicht mehr mit Verlegenheit leben.