So lindern Sie eine verbrannte Zunge: 8 einfache (und unfehlbare!) Tricks

Einige einfache Tricks, die helfen, eine verbrannte Zunge zu lindern, sind zum Beispiel kaltes Wasser zu trinken, kalte Speisen zu essen, Honig aufzutragen oder die Zunge mit Wasser und Salz zu spülen, da sie dabei helfen, Reizungen, Entzündungen und Beschwerden zu lindern.

Zungenbrennen wird durch den Verzehr sehr heißer Getränke oder Speisen wie Tee oder Kaffee verursacht und führt zu Symptomen wie Schmerzen, Rötung, erhöhter Empfindlichkeit, Schwellung oder sogar Verfärbung der Zunge. 

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Wenn diese Maßnahmen nicht wirken oder sich Wunden oder Blasen auf der Zunge befinden, konsultieren Sie am besten einen Hausarzt, Stomatologen oder Zahnarzt, um eine geeignete Behandlung zur Linderung der Symptome einzuleiten.

8 Tricks, um eine verbrannte Zunge zu lindern

Um eine verbrannte Zunge zu behandeln, gibt es einige Haustricks, die helfen, die Symptome zu lindern: 

1. Eiswasser trinken

Sobald die Zunge brennt, empfiehlt es sich, etwas Kaltes zu trinken, um die betroffene Stelle abzukühlen, um die lokale Temperatur zu senken und das Brennen zu reduzieren.

Daher empfiehlt es sich, kaltes Wasser zu trinken oder beispielsweise an einem Eiswürfel zu lutschen.

2. Essen Sie kalte Speisen

Auch der Verzehr von kalten Speisen, wie z. B. Eis oder Eis am Stiel, hilft, die Temperatur der verbrannten Zunge zu senken und dort Reizungen und Entzündungen zu lindern.

Darüber hinaus eignen sich sowohl Joghurt als auch Gelatine hervorragend zum Verzehr nach einer Verbrennung auf der Zunge, da sie den Bereich erfrischen und mit Feuchtigkeit versorgen und aufgrund ihrer Konsistenz die Schmerzen und Beschwerden der Verbrennung lindern, wenn diese Lebensmittel über die Zunge gleiten.

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3. Trinken Sie viel Wasser

Wasser kann auch bei einem Brennen auf der Zunge hilfreich sein, da es dabei hilft, den pH-Wert im Mund auszugleichen und so den Säuregehalt zu reduzieren.

Darüber hinaus ist Wasser dafür verantwortlich, dass Haut und Schleimhäute gut mit Feuchtigkeit versorgt bleiben, was bei der Heilung von Verbrennungen hilft. 

4. Mit Wasser und Salz abspülen

Das Spülen der verbrannten Zunge mit Wasser und Salz lindert Schwellungen und Schmerzen in der Zunge und beugt Infektionen in der Umgebung vor, da es eine antiseptische Wirkung hat.

Um Ihre Zunge mit Wasser und Salz zu spülen, empfiehlt es sich, ⅛ Teelöffel Salz in 240 ml Wasser bei Raumtemperatur zu mischen, die Lösung herumzuschwenken und dann auszuspucken.

5. Tragen Sie Honig auf

Das Auftragen einer kleinen Menge Honig auf die Zunge ist eine großartige Option zur Heilung einer Verbrennung, da er feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, die die Geweberegeneration unterstützen und die Heilungszeit verkürzen.

Darüber hinaus enthält Honig ein natürliches Antibiotikum, das hilft, Zungenbrandinfektionen vorzubeugen.

Honig sollte nicht von Personen verwendet werden, die allergisch auf Pollen, Honig oder Propolis reagieren. Entdecken Sie weitere Vorteile von Honig. 

6. Spülen Sie Ihren Mund mit Aloe-Vera-Saft aus

Aloe Vera ist eine Heilpflanze mit betäubenden, entzündungshemmenden, heilenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und daher ideal zur Linderung der Symptome von Zungenbrennen.

Mit dem natürlichen Saft dieser Pflanze hergestelltes Mundwasser hilft der Zungenschleimhaut, sich zu erholen und zu heilen, und lindert die ersten Symptome von Schmerzen, Unwohlsein und Brennen. Erfahren Sie, wie Sie Aloe Vera richtig anwenden.

7. Propolis aufsprühen

Das Streuen von Propolis auf die verbrannte Zunge ist eine weitere hervorragende Option, da es entzündungshemmende und heilende Wirkungen hat und die Linderung der Symptome und die Heilung der Verbrennung fördert.

Darüber hinaus hat Propolis auch eine antibakterielle und antiseptische Wirkung, die dazu beiträgt, die Verbrennung sauber zu halten und lokalen Infektionen vorzubeugen. Finden Sie heraus, wofür Propolis ist.

Daher empfiehlt es sich, den wässrigen Propolis-Extrakt direkt auf die Zunge zu sprühen und ihn so lange wie möglich im Mund einwirken zu lassen. 

Propolis sollte nicht von Personen verwendet werden, die gegen Honig, Propolis oder Pollen allergisch sind.

8. Pfefferminze kauen

Kauen Sie frische Pfefferminzblätter (Mentha Piperita) kann helfen, Entzündungen, Reizungen und Schmerzen durch eine verbrannte Zunge zu lindern.

Denn Pfefferminze hat entzündungshemmende, schmerzstillende und antiseptische Eigenschaften. Darüber hinaus entfernt sie Säure von der Zunge, regt die Speichelproduktion im Mund an und lindert das Brennen auf der Zunge.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Pfefferminztee zuzubereiten, ihn im Mund zu schwenken und dann auszuspucken. Sehen Sie sich weitere Eigenschaften und die Zubereitung von Pfefferminztee an.

Was tun, um die Genesung zu beschleunigen?

Während der Genesung oder solange die Symptome bestehen bleiben, wird empfohlen, stark saure oder sehr salzige Lebensmittel wie beispielsweise Passionsfrüchte, Ananas, Früchte oder Oliven zu meiden, da diese die Symptome verschlimmern können. 

Mögliche Ursachen

Zungenbrennen wird durch den Verzehr von sehr heißen Speisen oder Getränken verursacht und führt zu Reizungen oder Entzündungen der Zungenoberfläche oder tieferer Schichten.

Darüber hinaus kann das Einatmen sehr heißer Dämpfe auch zu Zungenverbrennungen führen.

Es ist wichtig, die Art der Verbrennung auf der Zunge zu bestimmen, ob oberflächlich oder ersten Grades oder tiefer, zweiten oder dritten Grades. Erfahren Sie, was bei Verbrennungen 1., 2. und 3. Grades zu tun ist.

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Wann zum Arzt gehen

Wenn keine Besserung der Symptome eintritt und die Schmerzen und Beschwerden in der Zunge sehr stark sind oder Anzeichen einer wunden Zunge vorliegen, wird empfohlen, das Krankenhaus oder die Notaufnahme aufzusuchen, da möglicherweise eine schwerwiegendere Verbrennung aufgetreten ist, die eine medizinische Behandlung erfordert.

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