So gehen Sie in jedem Alter mit dem Lügen Ihres Kindes um

ByDr. J. K. Hartmann

Alle Kinder lügen von Zeit zu Zeit. Aber wenn Ihr Kind etwas Unverschämtes erzählt, sollten Sie es dann bestrafen und sicherstellen, dass es unmissverständlich weiß, dass Lügen niemals akzeptabel ist?

Nein, sagt die Psychologin Kristen Eastman, PsyD. Als Eltern spielen Sie das langfristige Spiel. Sie möchten die Kommunikationswege offen halten.

Betrachten Sie Lügen als kompetenzbildende Momente

Eltern sollten damit rechnen, dass ihre Kinder irgendwann lügen und versuchen, dem Drang zu widerstehen, sich einfach nur aufzuregen (und zu bestrafen).

„Es ist eine Gelegenheit herauszufinden, warum sie das Gefühl hatten, Lügen sei ihre einzige Option“, erklärt Dr. Eastman. „Man kann zu unterschiedlichen Zeitpunkten feststellen, welche grundlegenden Fähigkeiten ihnen fehlen – sei es die Problemlösung oder soziale Fähigkeiten, um mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten.“

Wenn Sie ausflippen, kann dies dazu führen, dass Ihr Kind Ihnen weniger vertraut und sich künftig nicht mehr offen über heikle Situationen äußert. Dies gilt unabhängig vom Alter Ihres Kindes.

Hier erklärt Dr. Eastman, warum Kinder lügen und wie man damit umgeht, vom Kleinkind bis zum Teenager.

Umgang mit dem Liegen bei Kleinkindern (2–3 Jahre)

Bei kleinen Kindern, die gerade erst beginnen, den Unterschied zwischen Fantasie und Realität zu verstehen, kommt es häufig zu Lügen.

Stellen Sie sich ein typisches Szenario vor: Ihre Tochter schmuggelt heimlich einen Schokoladenkeks. Der verräterische Schokoladenfleck ist auf ihrem Gesicht. Wenn Sie sie befragen, bestreitet sie es. Warum?

Kinder in diesem Alter sind zu jung, um Lügen als moralische Entscheidung zu verstehen. Sie denken nicht immer nach, bevor sie handeln, und rechnen daher nicht mit den Konsequenzen. Die Lüge besteht also darin, wie sie auf die Tatsache reagieren, dass Sie wütend aussehen oder verärgert klingen. Sie wollen alles wieder in Ordnung bringen. Sie versuchen nicht zu täuschen.

Reagieren Sie bei Kleinkindern auf Lügen mit Fakten. Nicht bestrafen. Weisen Sie in diesem Fall auf ihr schmutziges Gesicht und das offene Paket auf dem Tisch hin. Wenn Sie die Beweise in einfachen, aber konkreten Worten darlegen, können Sie Ihrem Kind dabei helfen, richtig und falsch zu unterscheiden.

Umgang mit Lügen im Vorschulalter (4-5 Jahre)

Sprechen Sie mit einem etwas älteren Kind darüber, wie wichtig es ist, die Wahrheit zu sagen.

Lesen Sie zur zusätzlichen Stärkung ein altersgerechtes Buch über das Lügen Ihres Kindes. Und gehen Sie mit gutem Beispiel voran, indem Sie selbst die Wahrheit sagen.

Wenn Sie Ihr Vorschulkind beim Lügen erwischen, machen Sie keine große Sache daraus – es ist in diesem Alter noch auf Entdeckungsreise und experimentiert. Nutzen Sie ihre verbesserten Sprachkenntnisse, um ihnen Wahlmöglichkeiten beizubringen.

„Sagen Sie, dass Lügen keine gute Wahl ist, aber so hätten Sie stattdessen damit umgehen können“, rät Dr. Eastman. „Man muss in diesem Alter noch sehr konkret sein.“

Wie man mit Lügen in der Grundschulzeit umgeht

Wenn Ihr Kind in den Kindergarten kommt, ist es schon etwas klüger. Sie versteht, dass Lügen falsch ist, weiß aber auch, dass Lügen ihr helfen können, Konsequenzen und Pflichten zu vermeiden. Sie möchte lieber Spaß haben, als ihr wissenschaftliches Projekt durchzuführen oder ihr Zimmer aufzuräumen. Sie wird lügen, um zu täuschen oder zu manipulieren und um eine unangenehme Situation zu vermeiden. In diesem Alter sollte der Aufbau von Fähigkeiten – und nicht die Bestrafung – das Ziel sein.

„Kinder wollen normalerweise das Richtige tun“, sagt Dr. Eastman. „Aber wenn es ihnen an Fähigkeiten mangelt, mit einer Situation umzugehen, wählen sie einfach den Weg des geringsten Widerstands.

„Wenn Ihr Kind lügt, weil es keine Hausaufgaben hat, finden Sie heraus, warum. Vielleicht versteht es seine Aufgaben nicht oder kann sie nicht im Auge behalten.“

Finden Sie heraus, was hinter der Lüge steckt, sei es ein Mangel an Fähigkeiten zur Problemlösung oder das Gefühl, nicht dazuzugehören. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Kind beizubringen, wie es Probleme löst, unangenehme Situationen übersteht und über die Konsequenzen für sein Verhalten im Voraus nachdenkt.

„Betrachten Sie die Lücken in den Fähigkeiten Ihres Kindes als Chance, das Lügenbedürfnis zu verringern“, sagt Dr. Eastman. Teilen Sie Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit, anstatt zu bestrafen und zu beschämen.

Aber lassen Sie sie nicht damit durchkommen, stellt sie fest. Sagen Sie ihnen, dass es nicht in Ordnung ist, sonst sehen sie Lügen als eine einfachere Möglichkeit, Konsequenzen zu vermeiden oder verletzte Gefühle zu vermeiden.

In diesem Alter ist das Modeln noch wichtiger. „Wenn man in alltäglichen Situationen lügt – „Ich wünschte, ich könnte reden, aber ich muss los.“ „Ich muss irgendwo sein“ – ältere Schulkinder werden das bemerken und denken, dass es in Ordnung ist.“

Wie man mit Lügen während der Mittelschulzeit und darüber hinaus umgeht

Während der Mittelschulzeit ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind lügt, noch größer, um sich an Gleichaltrige anzupassen, um aus Schwierigkeiten herauszukommen oder die Kontrolle wiederzugewinnen, nachdem Sie ihm Nein gesagt haben. Helfen Sie ihm, die Auswirkungen seiner Entscheidungen zu verstehen.

„Erklären Sie älteren Kindern und Jugendlichen, warum Lügen gefährliche Folgen haben kann. Oft denken sie nicht voraus“, sagt Dr. Eastman. Wenn Ihr Sohn beispielsweise über seinen Aufenthaltsort lügt, machen Sie ihm klar, dass Sie ihn nicht erreichen könnten, wenn etwas schief gehen würde. Ihm zu helfen, zu verstehen, warum Grenzen gesetzt sind, wird ihm letztendlich helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

„Eltern müssen mit ihrem Kind sprechen, ihre Bedenken (sei es moralische oder Sicherheitsprobleme) äußern und vielleicht einen Kompromiss finden“, sagt Dr. Eastman. „Das heißt nicht nachgeben. Das trägt dazu bei, dass man nicht als übermäßig streng angesehen wird, was nur zu noch mehr Lügen führen könnte.“

Ältere Kinder beginnen zu verstehen, wann es in Ordnung ist, eine „Notlüge“ zu erzählen, um die Gefühle anderer zu schonen. Dr. Eastman sagt, es sei am besten, die Wichtigkeit zu betonen, die Wahrheit zu sagen, obwohl es manchmal besser sei, seine Gedanken für sich zu behalten.

Sie können ihnen auch klarmachen, dass Lügen ihrem Ruf schaden kann. „Besprechen Sie Fragen wie ‚Wie möchten Sie, dass andere Sie sehen? Wie möchten Sie sich selbst sehen? Sind Sie stolz auf sich, wenn Sie lügen, oder vielmehr, wenn Sie ehrlich und freundlich sind?‘“, schlägt sie vor.

Bonus-Tipps: Teilen Sie Ihre eigenen Erfahrungen und belohnen Sie Ehrlichkeit

Jeder macht ein- oder zweimal Fehler oder geht mit einer Situation falsch um.

Aber sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, dass es Konsequenzen haben wird, wenn sich dies wiederholt. Und legen Sie diese im Voraus offen, damit es später keine Debatte darüber gibt.

Teilen Sie einige Ihrer eigenen Erfahrungen und sprechen Sie über die Fehler, die Sie gemacht haben, fügt sie hinzu.

Und vergessen Sie nicht, positive Belohnungen anzubieten, wenn Ihr Kind die Wahrheit sagt, insbesondere in einer schwierigen Situation.

Wenn Sie Dr. Eastmans Rat befolgen, aber befürchten, dass das Lügen Ihres Kindes zu automatisch wird, bitten Sie den Kinderarzt Ihres Kindes um Hilfe.