Um herauszufinden, ob Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, müssen Sie eine Blutuntersuchung im Labor durchführen. Wenn das Ergebnis zu hoch ist, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.
Bei der Beurteilung durch den Arzt wird der Cholesterintest zusammen mit den Ergebnissen anderer Tests und der Krankengeschichte analysiert, um die Notwendigkeit einer medikamentösen Behandlung und/oder einer Änderung der Ess- und Lebensgewohnheiten zu überprüfen.
Im Allgemeinen verursacht ein hoher Cholesterinspiegel keine Symptome. Bei sehr hohen Werten können jedoch Symptome eines hohen Cholesterinspiegels durch kleine Erhebungen auf der Haut, sogenannte Xanthome, auftreten.
Inhaltsverzeichnis
So erkennen Sie einen hohen Cholesterinspiegel
Im Allgemeinen verursacht ein hoher Cholesterinspiegel keine Anzeichen oder Symptome und wird nur durch Blutuntersuchungen festgestellt. Wenn jedoch LDL und Gesamtcholesterin höher sind, bemerken Sie möglicherweise kleine Erhebungen auf der Haut, sogenannte Xanthome, die der Ansammlung von Fett entsprechen. Achten Sie auf andere Anzeichen eines hohen Cholesterinspiegels.
Test zur Messung des Cholesterinspiegels
Der Test zur Messung des Cholesterinspiegels und zur Überprüfung, ob er hoch ist, ist der Gesamtcholesterin- und Fraktionstest, der neben der Überprüfung der Gesamtcholesterinmenge auch die Werte von LDL, HDL, VLDL und Triglyceriden bewertet.
Bei diesem Test wird eine kleine Blutprobe entnommen und zur Analyse an das Labor geschickt. Im Allgemeinen wird empfohlen, 8 bis 12 Stunden lang zu fasten. Der Test kann jedoch auch ohne Fasten durchgeführt werden, und es ist wichtig, das Labor zu informieren, damit dies bei der Analyse berücksichtigt werden kann, da der Referenzwert variieren kann. Erfahren Sie mehr über Cholesterintests.
Cholesterinrechner
Um herauszufinden, ob Ihr Cholesterinspiegel normal oder hoch ist, geben Sie Ihre Testergebnisse in den folgenden Rechner ein:
Was tun, wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist?
Im Falle eines hohen Cholesterinspiegels wird der Arzt das Vorhandensein einiger Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck, Dyslipidämie, Fettleibigkeit und Familienanamnese beurteilen, um beispielsweise die Notwendigkeit einer Medikamenteneinnahme zu prüfen. Liegen keine Risikofaktoren vor, kann der Arzt eine Umstellung der Essgewohnheiten und regelmäßige körperliche Aktivität empfehlen.
Es ist wichtig, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, rotem Fleisch und Wurstwaren wie Würstchen, Würstchen und Schinken zu vermeiden, die reich an Transfetten und gesättigten Fetten sind. Darüber hinaus ist es wichtig, den Ballaststoffverbrauch zu erhöhen und mehr Obst, rohes Gemüse, Blattgemüse wie Salat und Grünkohl, Vollkornprodukte und Getreide wie Hafer, Leinsamen und Chia zu essen. Weitere Informationen zur Ernährung bei hohem Cholesterinspiegel finden Sie hier.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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