So erhalten Sie FMLA für psychische Gesundheit

Jeder weiß, dass man bei einer Grippe von der Arbeit fernbleiben sollte, um sich zu erholen. Es ist auch klar, dass eine Geburt eine Auszeit von der Arbeit erfordert. Aber was ist mit Stress? Können Sie sich einen „Stressurlaub“ von der Arbeit gönnen?

Dank des Family Medical Leave Act (FMLA) können Sie dies tun, und manchmal ist es richtig, sich Urlaub für Ihre geistige Gesundheit zu nehmen. Laut einer aktuellen Gallup-Umfrage gab fast die Hälfte der befragten Mitarbeiter an, am Vortag viel Stress erlebt zu haben, und ein höherer Stresspegel wurde mit dem Engagement und der Leistung der Mitarbeiter in Verbindung gebracht.

Möglicherweise sehen Sie Ihre Situation nicht unbedingt so, dass Sie einen „Stress“-Urlaub benötigen, sondern vielleicht auch, dass Sie unter Burnout, Angstzuständen oder Depressionen leiden. Eine Beurlaubung aus einem dieser Gründe müssen Sie auf ähnliche Weise beantragen. Hier erfahren Sie, wie Sie aufgrund Ihrer psychischen Gesundheit eine Freistellung von der Arbeit beantragen sollten.

Stellen Sie fest, ob Sie Anspruch auf FMLA haben

Das Family Medical Leave Act (FMLA) gilt für Unternehmen mit 50 oder mehr Mitarbeitern in einem Umkreis von 75 Meilen um den Arbeitsplatz. Für die FMLA-Berechtigung müssen Sie seit mindestens einem Jahr bei Ihrem Unternehmen beschäftigt sein und in den letzten 12 Monaten mindestens 1.250 Stunden gearbeitet haben. Wenn Sie diese Voraussetzungen erfüllen, haben Sie möglicherweise Anspruch auf Rechtsschutz für Ihren Stressurlaub.

Gehen Sie zu Ihrer Personalabteilung und teilen Sie ihr mit, dass Sie aus gesundheitlichen Gründen eine FMLA-genehmigte Abwesenheit in Anspruch nehmen möchten. Sie erhalten die notwendigen Unterlagen, die Sie Ihrem Arzt vorlegen müssen. Nur zu sagen, dass Sie zu gestresst sind, um arbeiten zu können, reicht nicht aus – Ihr Arzt muss Ihnen empfehlen, Urlaub zu nehmen.

Stress ist nichts, was Sie ignorieren sollten. Laut WebMD scheint es das Risiko für Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Alzheimer, Diabetes, Depressionen, Magen-Darm-Probleme und Asthma zu verschlimmern oder zu erhöhen.

Ihr Arzt wird die Unterlagen ausfüllen. Um Anspruch auf den Stressurlaub zu haben, müssen Sie an einer schwerwiegenden Erkrankung leiden. Nicht jeder Stress verursacht eine FMLA-fähige Erkrankung. Wenn Ihr Arzt jedoch feststellt, dass Sie an einer schweren Erkrankung leiden und während dieser Zeit nicht arbeiten können, haben Sie Anspruch auf Schutzurlaub.

Wie sieht ein Stressurlaub aus?

Dies hängt von den Anweisungen Ihres Arztes ab. Es ist wichtig, dass Sie deren Anweisungen befolgen und dies nicht einfach als Urlaub betrachten. Auch wenn Sie nicht ins Büro gehen, sind Sie nicht im Urlaub.

Wenn Ihr Urlaub gemäß FMLA genehmigt ist, können Sie während der Zeit Ihres Urlaubs keiner Arbeit nachgehen. Abgesehen von der Beantwortung einer kurzen Frage sollten Sie nicht Ihre geschäftlichen E-Mails abrufen, an Telefonanrufen oder Besprechungen teilnehmen oder anderen Arbeiten nachgehen. Sie sollten sich auf Ihre Gesundheit und die Linderung des Stresses konzentrieren, der Sie dazu veranlasst hat, den Stressurlaub zu nehmen.

Können Sie intermittierendes FMLA wegen Stressurlaub nehmen?

Ja, das kannst du. Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass eine verkürzte Arbeitswoche oder andere Vorkehrungen für die Bewältigung Ihres schweren Stresszustands von entscheidender Bedeutung sind, ist eine intermittierende FMLA möglich. FMLA ermöglicht berechtigten Mitarbeitern, bis zu 12 Wochen pro Jahr frei zu nehmen, und Sie müssen die Tage nicht nacheinander frei nehmen. FMLA-Urlaub kann in Schritten von Wochen, Tagen oder Stunden genommen werden.

Was ist, wenn Sie nicht berechtigt sind?

Wenn Ihr Unternehmen nicht groß genug ist, Sie noch nicht lange genug dort gearbeitet haben oder Ihr Arzt Ihren Zustand nicht als schwerwiegend genug einschätzt, um die Arbeit aufzugeben, haben Sie keinen geschützten Urlaub. Das bedeutet nicht, dass Ihr Unternehmen einen Stressurlaub nicht genehmigen kann, sondern nur, dass es Ihnen bei Ihrer Rückkehr keine Stelle garantieren muss.

Fragen Sie auf jeden Fall nach einer Auszeit als unbezahltem persönlichen Urlaub, um die Erholung und Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen. Viele Unternehmen bieten Ihnen auch ohne FMLA-Urlaub unbezahlten Urlaub an. In Ihrem Bundesland oder Ihrer Region gelten möglicherweise auch andere Anforderungen an Arbeitgeber. Fragen Sie daher Ihre Personalabteilung.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)