Um Ihre Ellenbogen aufzuhellen und Flecken in diesem Bereich zu reduzieren, können verschiedene natürliche Behandlungen eingesetzt werden, wie zum Beispiel Bikarbonat, Zitrone und Wasserstoffperoxid. Neben Salben, die Stoffe wie Vitamin A, Retinol, Vitamin C und Niacinamid enthalten, die in Apotheken und Kosmetikgeschäften erhältlich sind.
Denken Sie daran, dass es während und nach dem Aufhellungsprozess wichtig ist, täglich zu pflegen, z. B. wöchentlich den Bereich sanft zu peelen und jeden Tag feuchtigkeitsspendende Cremes oder Öle aufzutragen, um zu verhindern, dass er wieder dunkel wird.
Typischerweise entstehen dunkle Flecken an den Ellenbogen durch Reibung mit der Kleidung, Ansammlung von Melanin, trockene Haut und genetische Veranlagung.
Die besten natürlichen Behandlungen zum Aufhellen Ihrer Ellenbogen sind:
Inhaltsverzeichnis
1. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid ist ein großartiger natürlicher Aufheller und seine Wirkung ist bereits in den ersten Tagen sichtbar.
Zutaten:
- 10 Volumen Wasserstoffperoxid;
- Wasser;
- Blick;
- Feuchtigkeitsspendende Creme oder Öl.
Zubereitungsmodus:
Mischen Sie in einem Plastikbehälter Wasserstoffperoxid und Wasser zu gleichen Teilen. Befeuchten Sie dann die Gaze mit der Mischung und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf die Ellenbogen auf. Zum Schluss mit Wasser und Seife waschen und Feuchtigkeitscreme oder Öl auftragen. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche.
2. Olivenöl und Zucker
Diese Mischung peelt und befeuchtet dunkle Ellenbogen, entfernt trockene Hautschichten und unterstützt so den Aufhellungsprozess.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Zucker.
Zubereitungsmodus:
Mischen Sie alle Zutaten und peelen Sie Ihre Ellenbogen zwei Minuten lang. Waschen Sie dann die Stelle mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie mit einem weichen Handtuch ab.
3. Backpulver und Zitrone
Die in der Zitrone enthaltene Zitronensäure hellt zusammen mit Bikarbonat die Haut auf und entfernt gleichzeitig abgestorbene Zellen.
Zutaten:
- Saft einer halben Zitrone;
- 1 Teelöffel Backpulver.
Zubereitungsmodus:
Die Zutaten mischen und auf die Ellenbogen auftragen, 1 Minute lang sanft einmassieren, dann gut waschen und feuchtigkeitsspendendes Öl oder eine feuchtigkeitsspendende Creme auftragen.
Nachdem Sie Zitrone auf Ihre Haut aufgetragen haben, sollten Sie jede Art von Sonneneinstrahlung vermeiden, bevor Sie Ihre Haut gründlich waschen, da Zitrone zur Entstehung neuer Flecken oder zur Entstehung eines Sonnenbrandes führen kann.
4. Reiswasser
Reiswasser hat adstringierende Eigenschaften sowie Niacin und Kojisäure, Substanzen, die bei der Aufhellung des Ellenbogens helfen können.
Zutaten:
- 1 Tasse Reistee;
- 250 ml Wasser.
Zubereitungsmodus:
Lassen Sie den rohen Reis 12 Stunden lang in Wasser einweichen. Tragen Sie es dann mit einem Wattepad auf Ihre Ellenbogen auf und lassen Sie es trocknen. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich.
5. Aloe Vera
Das im Aloe-Vera-Blatt enthaltene Gel, auch Aloe Vera genannt, hat adstringierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die eine Verdunkelung der Haut verhindern.
Zutaten:
- 1 Aloe-Blatt;
- 1 Glas Wasser.
Zubereitungsmodus:
Schneiden Sie das Aloe-Blatt in zwei Hälften und entfernen Sie das Gel. Lassen Sie das Gel dann 30 Minuten lang in gefiltertem Wasser einweichen. Anschließend das Wasser abseihen und das Gel 15 Minuten lang auf den Ellenbogen auftragen. Zum Schluss waschen und Feuchtigkeitscreme oder Öl auftragen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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